चिसो र फ्लू बीचको भिन्नता

सन्तुष्ट

• कसरी फरक हाजिर गर्ने
• सामान्य चिसो के हो?
• चिसो को उपचार कसरी गर्ने
• चिसो कसरी रोक्न सकिन्छ
• बेवास्ता
• राम्रो स्वच्छता
• मौसमी फ्लू के हो?
• फ्लूको उपचार कसरी गर्ने
• जब डाक्टरलाई कल गर्ने
• स्वस्थ रहँदै
• पेट पेट फ्लुको कारण के हो र यो कसरी उपचार गरिन्छ?

अवलोकन

तपाईको नाक भरिपूर्ण छ, तपाईको घाँटी खुर्किरहेको छ, र तपाईको टाउको हल्लाइ रहेको छ। यो चिसो वा मौसमी फ्लू हो? लक्षणहरू ओभरल्याप गर्न सक्छन्, जबसम्म तपाईंको डाक्टरले द्रुत फ्लू टेस्ट चलाउँदैनन् - तपाईंको नाक वा घाँटीको पछाडि कपासको स्वाबको साथ द्रुत जाँच गरियो - यो निश्चित रूपमा जान्न गाह्रो छ।

यहाँ चिसो र फ्लू लक्षणहरू बीचको भिन्नता बताउन केहि आधारभूत दिशानिर्देशहरू छन्, र यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै एक संक्रमण छ भने के गर्ने।

कसरी फरक हाजिर गर्ने

भाइरसले सर्दी र फ्लूको कारण गर्दछ। दुबै श्वसन संक्रमण हो।फरक बताउने सब भन्दा सजिलो तरीका भनेको तपाइँका लक्षणहरूलाई हेरेर हो।

यदि तपाइँसँग चिसो लागेको छ भने, तपाईंसँग सायद यी जस्तो लक्षणहरू छन्:

• नाक वाहक वा भरी नाक
• दुखेको घाँटी
• छींक लाग्दो
• खोकी
• टाउको दुख्ने वा शरीर दुख्ने
• हल्का थकान

फ्लू लक्षण समावेश गर्न सक्छ:

• सुख्खा, ह्याकि cough खोकी
• मध्यम देखि उच्च ज्वरो, यद्यपि फ्लू संग सबैले ज्वरो चलाउँदैनन्
• दुखेको घाँटी
• थरथर कामिरहेका
• गम्भीर मांसपेशिहरु वा शरीर को दुखाइ
• टाउको दुखाइ
• भरिपूर्ण र नाक वाहक
• गम्भीर थकान जुन दुई हप्ता सम्म रहन सक्छ
• मतली र बान्ता, साथै पखाला (बच्चाहरू मा सबै भन्दा साधारण)

चिसो बिस्तारै केही दिनहरूमा आउँदछ र प्राय: फ्लु भन्दा हल्का हुन्छन्। तिनीहरू सामान्यतया to देखि १० दिनमा राम्रो हुन्छन्, जबकि लक्षणहरू २ हप्ता सम्म रहन सक्छ।

फ्लू लक्षणहरू चाँडै आउँछन् र गम्भीर हुन सक्छ। तिनीहरू प्रायः १ देखि २ हप्ता सम्म रहन्छन्।

तपाइँको अवस्था कस्तो छ भनेर पत्ता लगाउन तपाइँका लक्षणहरू गाईडको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई फ्लू हुन सक्छ भन्ने लाग्छ भने, डाक्टरलाई लक्षणहरू देखाउने पहिलो hours 48 घण्टा भित्र परीक्षण गर्न को लागी हेर्नुहोस्।

सामान्य चिसो के हो?

साधारण चिसो एक भाइरस को कारण माथिल्लो श्वसन संक्रमण हो। अमेरिकी फेफडाई एसोसिएसनका अनुसार २०० भन्दा बढी बिभिन्न भाइरसहरूले सामान्य चिसो लिन सक्छ। यद्यपि मेयो क्लिनिकका अनुसार, राइनोभाइरस प्रायः जसो मान्छेलाई सुँघ्न र सुँघ्न बनाउँदछ। यो अत्यन्त संक्रामक हो।

जे होस् तपाईले वर्षको जुनसुकै समयमा चिसो लिन सक्नुहुन्छ, जाडो महिनाहरूमा चिसो बढी देखिन्छ। यो किनभने प्रायः चिसो पैदा गर्ने भाइरसहरू कम आर्द्रतामा फस्टाउँछन्।

चिसो फैलियो जब बिरामी परेको कसैले छीछ वा खान्छ, हावामा उडान भइरस भाइरस पठाउँदै।

यदि तपाई सतहमा छुनु भयो भने (जस्तै काउन्टरटप वा डोर्क्नोब) छुनुहोस् जुन हालसालै संक्रमित व्यक्तिले चलाएको हो र त्यसपछि तपाईको नाक, मुख वा आँखाहरू छुन्छ। चिसो भाइरसको सम्पर्कमा परेपछि तपाईं पहिलो दुई चार दिनमा सबैभन्दा धेरै संक्रामक हुनुहुन्छ।

चिसो को उपचार कसरी गर्ने

किनभने चिसो एक भाइरल संक्रमण हो, एन्टिबायोटिक यसको उपचारमा प्रभावकारी हुँदैन।

यद्यपि, एन्टीहिस्टामाइन्स, डिकन्जेन्ट्स, एसिटामिनोफेन र NSAID जस्ता ओभर-द-काउन्टर औषधीहरूले भीड, दुखाइ, र अन्य चिसो लक्षणहरू कम गर्न सक्छ। डिहाइड्रेशनबाट बच्न धेरै तरल पदार्थहरू पिए।

केही व्यक्तिले चिसोका लक्षणहरू रोक्न वा राहत दिन प्राकृतिक उपचारहरू, जस्तै जिंक, भिटामिन सी, वा इचिनासिया लिन्छन्। प्रमाण तिनीहरू मिल्दोजुल्दो छन् कि गर्दैनन्।

बीएमसी पारिवारिक अभ्यासमा एकले पत्ता लगायो कि उच्च-खुराक (mill० मिलीग्राम) जिंक जिंकले लक्षणहरू देखाएको २ 24 घण्टा भित्र लिनमा सर्दीको लम्बाइ छोटो बनाउन सक्छ।

भिटामिन सी ले जाडोबाट बचाउँदैन जस्तो देखिन्छ, तर यदि तपाईं यसलाई निरन्तर लिनुभयो भने, यसले तपाईंको लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ २०१ Co कोच्रेन समीक्षा अनुसार। Echinacea जाडोबाट बचाउन वा उपचार गर्न मद्दत गर्न। BMJ मा A भिटामिन डी फेला परेका दुवै जाडो र फ्लू विरुद्ध रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ।

चिसो सामान्यतया to देखि १० दिन भित्रमा सफा हुन्छ। डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि:

• तपाईंको चिसो एक हप्तामा सुधार भएको छैन
• तपाईं एक उच्च ज्वरो चलाउन शुरू
• तपाईंको ज्वरो तल जान्छ

तपाईलाई एलर्जी वा ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन सक्छ जसलाई एन्टिबायोटिक आवश्यक पर्दछ, जस्तै साइनसिटिस वा स्ट्रेप गला। खुकरा खाँटी दम वा ब्रोन्काइटिसको लक्षण पनि हुन सक्छ।

चिसो कसरी रोक्न सकिन्छ

त्यहाँ एउटा पुरानो भनाइ छ कि "हामी एक व्यक्तिलाई चन्द्रमामा राख्न सक्छौं, तर हामी अझै पनि सामान्य चिसो निको पार्न सक्दैनौं।" जबकि यो सत्य हो कि डाक्टरहरूले अझैसम्म खोप विकास गरेका छैनन्, यस हल्का तर कष्टकर कष्टलाई रोक्नका लागि तरिकाहरू छन्।

बेवास्ता

चिसो यति सजीलो फैलिन्छ, सबै भन्दा राम्रो रोकथाम टाढा छ। जो बिरामी छ टाढा रहनुहोस्। भाँडा वा कुनै अन्य व्यक्तिगत चीजहरू साझेदारी नगर्नुहोस्, जस्तै टुथब्रश वा तौलिया। साझेदारी दुबै तरिकाले चल्दछ - जब तपाईं चिसोसँग बिरामी हुनुहुन्छ, घरमै बस्नुहोस्।

राम्रो स्वच्छता

राम्रो स्वच्छता अभ्यास गर्नुहोस्। तपाईका हातहरू तातो पानी र साबुनको साथ प्राय: धुनुहोस् यदि तपाइँ दिनको समयमा उठेको कुनै जीवाणुबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ वा मदिरामा आधारित हात सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाइँको हातहरू नाक, आँखा, र मुखबाट टाढा राख्नुहोस् जब उनीहरू ताजा धोइदैनन्। तपाईंको मुख र नाक छोप्नुहोस् जब तपाईं खोकी वा छींक गर्नुहुन्छ। सधैं पछि आफ्ना हातहरू धुनुहोस्।

मौसमी फ्लू के हो?

इन्फ्लुएन्जा - वा फ्लू, यसलाई राम्रोसँग चिनिन्छ - अर्को श्वसन रोग हो। चिसो जस्तो नभई, जुन वर्षको कुनै पनि समयमा हिट गर्न सक्दछ, फ्लू सामान्यत: मौसमी हुन्छ। फ्लूको मौसम सामान्यत: गिरावटबाट वसन्त runsतुमा चल्छ, जाडो महिनाहरूमा पिकि।।

फ्लूको मौसममा तपाईले फ्लूलाई त्यस्तै किसिमले समात्नुहुनेछ जस्तो कि तपाईंले चिसो लिनुभयो: संक्रमित व्यक्तिले फैलाएको थोपाको सम्पर्कमा आएर। तपाईं एक दिन बिरामी हुनुभन्दा अघि संक्रामक हुनुहुन्छ र तपाईंले लक्षणहरू देखाउनुभए पछि to देखि days दिन सम्म।

मौसमी फ्लू इन्फ्लूएन्जा A, B, र C भाइरसको कारणले हुन्छ, इन्फ्लूएन्जा A र B सबैभन्दा सामान्य प्रकारको साथ हुन्छ। इन्फ्लूएन्जा भाइरसको सक्रिय प्रकारहरू वर्ष-बर्ष फरक हुन्छन्। यसैले प्रत्येक वर्ष नयाँ फ्लू खोपको विकास हुन्छ।

सामान्य चिसो जस्तो नभई, फ्लू बढी गम्भीर अवस्थामा विकसित हुन सक्छ, जस्तै निमोनिया। यो विशेष गरी निम्नको लागि सही हो:

• साना बच्चाहरु
• वयस्कहरू
• गर्भवती महिला
• स्वास्थ्य अवस्था भएका व्यक्तिहरू जसले आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर पार्दछन्, जस्तै दमा, मुटु रोग, वा मधुमेह

फ्लूको उपचार कसरी गर्ने

धेरै जसो केसहरुमा फ्लुडको उपचार गर्ने उत्तम तरिकाहरू र आरामहरू नै उत्तम विधि हुन्। डिहाइड्रेशन रोक्नको लागि धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्। ओभर-दि-काउन्टर डिकन्जेन्ट्स र दुखाइ कम गर्नेहरू, जस्तै आईबुप्रोफेन र एसिटामिनोफेनले तपाईंको लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्छ र तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।

जे होस्, बच्चाहरूलाई कहिल्यै एस्पिरिन नदिनुहोस्। यसले रेयको सिन्ड्रोम भनिने दुर्लभ तर गम्भीर अवस्थाको जोखिम बढाउन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले एन्टिवाइरल ड्रग्स - ओसेलटामिभिर (तामिफ्लु), जानमिभिर (रेलेन्जा), वा पेरामिविर (रापीभ्याब) - फ्लूको उपचार गर्न सल्लाह दिन सक्छन्।

यी औषधीहरूले फ्लूको अवधि छोटो बनाउन सक्छ र निमोनिया जटिल जोगिन सक्छ। जे होस्, ती प्रभावी हुन सक्नुहुन्न यदि बिरामी हुने hours 48 घण्टा भित्रमा सुरू भएन।

जब डाक्टरलाई कल गर्ने

यदि तपाईं फ्लूबाट जटिलताको खतरामा हुनुहुन्छ भने, जब तपाईंलाई पहिलो लक्षणहरू हुन्छन् तब आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। गम्भीर जटिलताको जोखिममा रहेका व्यक्तिहरू:

• 65 65 बर्ष भन्दा माथिका मानिसहरु
• गर्भवती महिला
• दुई हप्ताको प्रसुतिपश्चात महिला
• २ बर्ष मुनिका बच्चाहरु
• १ 18 बर्ष मुनिका बच्चाहरु एस्पिरिन लिइरहेका छन्
• ती एचआईभी, स्टेरोइड उपचार, वा कीमोथेरापीको कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीहरूको साथ
• मानिसहरु जो धेरै मोटाई छन्
• पुरानो फोक्सो वा मुटुको स्थिति भएका व्यक्तिहरू
• मधुमेह, रक्ताल्पता, वा किडनी रोग जस्ता मेटाबोलिक डिसआर्डर भएका व्यक्तिहरू
• दीर्घकालीन देखभाल सुविधाहरूमा बस्ने मानिसहरू, जस्तै नर्सि homes होमहरू

यदि तपाईंको लक्षणहरू सुधार हुँदैन वा यदि तिनीहरू गम्भीर बन्छन् भने तुरुन्त तपाईंको डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईंलाई निमोनियाको स of्केतहरू छन् भने:

• सास फेर्न समस्या
• गम्भीर दुखाइ
• खोकीले हरियो बलगम उत्पादन गर्दछ
• उच्च, लगातार ज्वरो
• छातीको दुखाइ

यदि तपाईंको बच्चाले निम्न लक्षणहरू विकास गर्दछ भने तत्काल डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्:

• सास फेर्न समस्या
• चिडचिड
• अत्यधिक थकान
• खान र पिउन इन्कार गर्दै
• उठ्न वा कुराकानी गर्न समस्या

स्वस्थ रहँदै

फ्लू रोकथाम गर्न उत्तम तरिका फ्लू शट पाउनु हो। धेरै डाक्टरहरूले अक्टूबर वा फ्लु मौसमको शुरुवातमा फ्लू खोप लिन सल्लाह दिन्छन्।

जहाँसम्म, तपाईं अझै ढिलो गिरावट वा जाडोमा खोप प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। फ्लू खोपले तपाईंलाई फ्लूबाट बचाउन मद्दत गर्दछ र यदि तपाईंले फ्लू लिनुभयो भने रोग कम गम्भीर बनाउन सक्छ।

फ्लू भाइरस उठाउनबाट जोगिनका लागि साबुन र न्यानो पानीले प्राय: आफ्ना हातहरू धुनुहोस्, वा रक्सीमा आधारित हात सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको नाक, आँखा, र मुख छोड्नुहोस्। जो कोहीसँग फ्लू वा फ्लू जस्तो लक्षण संग टाढा रहन कोसिस गर्नुहोस्।

चिसो र फ्लू कीटाणु खाडीमा राख्न स्वस्थ बानी अपनाउन महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले सँधै निश्चित गर्नुपर्दछ कि तपाईंलाई प्रशस्त निद्रा आयो, प्रशस्त फलफूल र तरकारीहरू लिनुहोस्, व्यायाम गर्नुहोस्, र चिसो र फ्लूको मौसममा वा बाहिर पनी तनावको प्रबन्ध गर्नुहोस्।

पेट पेट फ्लुको कारण के हो र यो कसरी उपचार गरिन्छ?