चिसो: main मुख्य कारण र के गर्ने
![बारम्बार पिसाब आईरहने कारण हरू Symptoms of urine problem || Nepali Health Tips](https://i.ytimg.com/vi/Idx477K511I/hqdefault.jpg)
सन्तुष्ट
- १. ज्वरो
- २ चिसो र फ्लू
- 3घाँटी संक्रमण
- Ur. मूत्र संक्रमण
- Hyp. हाइपोग्लाइसीमिया
- The. प्रोस्टेट मा परिवर्तन
- Hyp. हाइपोथायरायडिज्म
- जब डाक्टर जानु पर्ने
चिसो सर्दी जत्तिकै हो जसले सम्पूर्ण शरीरको मांसपेशीहरूको संकुचन र अनैच्छिक विश्रामको कारण गर्दछ, शरीरको एक संयन्त्र हो, चिसो महसुस हुँदा बढी तातो उत्पादन गर्ने।
यद्यपि सर्दी संक्रमणको सुरूवातमा पनि हुन सक्दछ र प्राय: ज्वरोमा सम्बन्धित हुन्छन् र यसले पीलेर काम्ने ठाउँ र चिसोपनको भावना उत्पन्न गर्दछ। ती चिसोको भावनाले गर्दा हुन सक्छ, तर ज्वरो, फ्लू, चिसो, भाइरल वा ब्याक्टेरिया संक्रमण, गला दुखाइ, मोनोनक्लिओसिस, निमोनिया, मेनिन्जाइटिस वा पाइलोनेफ्राइटिसको लागि पनि।
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/calafrios-7-principais-causas-e-o-que-fazer.webp)
चिसोका मुख्य कारणहरू:
१. ज्वरो
शरीरको तापक्रम बढेकोले चिसो हुन सक्छ, सम्पूर्ण शरीर काम्दै। ज्वरो भावनात्मक हुन सक्छ, विशेष गरी बच्चाहरू र बुढेसाहरूलाई प्रभावित गर्ने, जसले कठिनाईहरूको अनुभव गरिरहेका छन्, तर यसले सामान्यतया यो संकेत गर्दछ कि शरीरले संक्रमणसँग लडिरहेको छ, वा व्यक्ति बढी लुगा लगाएको छ।
के गर्ने: तपाईंले थोरै तातो स्नान लिनु पर्छ र तातो ठाउँमा वा कम्बलको मुनि रहनु हुँदैन। रास्पबेरी पातले बनेको चिया लिनु पनि ज्वरो कम गर्नको लागि राम्रो छ, तर यदि यो पर्याप्त छैन भने डिप्परोन वा प्यारासिटामोल लिन सिफारिस गर्न सकिन्छ, र सर्दीले ज्वरोको कारण के हो भनेर पत्ता लगाउन डाक्टरको नियुक्ति लिन सिफारिस गर्न सकिन्छ। तपाईंको ज्वरो कम गर्न अन्य प्राकृतिक तरिकाहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
२ चिसो र फ्लू
चिसो ठाउँमा हुनुको साथ, कडा वातानुकूलन र अनुपयुक्त कपडाको साथ पनि चिसो, गुब्सम्ब्स र चिसोको भावना हुन सक्छ, तर त्यो भावना फ्लूमा पनि हुन सक्छ, उदाहरणका लागि। फ्लूलाई पहिचान गर्न मद्दत गर्ने अन्य लक्षणहरू: खांसी, छींक, कफ, नाक डिस्चार्ज, छाती दुख्ने र सास फेर्न गाह्रो, तर यदि उच्च ज्वरो संग सम्बन्धित लक्षणहरूको दृढता वा बिगठन छ भने यो अधिक गम्भीर श्वासप्रश्वासको संक्रमणको संकेत हो, जस्तै। निमोनिया, उदाहरण को लागी, र तपाई अत्यधिक उपयुक्त औषधि लिन डाक्टरको जानु पर्छ। निमोनियाका लक्षणहरू चिन्न सिक्नुहोस्।
के गर्ने: जब तपाईं चिसो हुन्छन् यो आफैलाई समेट्ने प्रयास गर्न सल्लाह दिइन्छ तर तापक्रम लिनु पनि विवेकी मनोवृत्ति हो। गम्भीर फ्लू भएको खण्डमा तपाईले औषधी लिन सक्नुहुन्छ लक्षणहरुलाई कम गर्न जुन फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ, र तपाईलाई आराम पनि गर्नुपर्छ र चाँडो निको हुन अझ बढी पानी पिउनु पर्छ। तर यदि निमोनिया प्रमाणित छ भने, डाक्टरले सिफारिस गरेका एन्टिबायोटिक लिनु पर्छ।
3घाँटी संक्रमण
घाँटी दुख्ने, घाँटीमा सानो सेतो वा पहेंलो दागहरूको उपस्थितिले टोन्सिलिटिस संकेत गर्न सक्छ, उदाहरणका लागि, यसले चिसो, ज्वरो र अस्वस्थताको भावना पनि निम्त्याउन सक्छ।
के गर्ने: न्यानो पानी र नुनको साथ गर्गले घाँटी खाली गर्न, सूक्ष्मजीवहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ, तर यस अवस्थामा तपाईले डाईक्टरसँग मूल्या should्कनको लागि जानु पर्छ, किनकि एन्टिबायोटिक लिन आवश्यक हुन सक्छ। घाँटी को लागी अधिक प्राकृतिक व्यंजनहरु को जाँच गर्नुहोस्।
Ur. मूत्र संक्रमण
मूत्र पथ संक्रमण को मामला मा, बादल वा ढिलो पेशाब बाहेक, पेशाब गर्दा पीडा वा जलाउने जस्ता लक्षणहरु। चिसोसँगको मालैज, टाउको दुख्ने र उच्च ज्वरोले अवस्थाको बिग्रेको संकेत दिन सक्छ र ब्याक्टेरियाले किडनीको विकास र प्रभाव पार्ने हुन सक्छ, पायलोनेफ्राइटिसको विशेषता रहेको छ।
के गर्ने: तपाईले डाक्टरकहाँ जानु पर्छ किनकि because देखि १ to दिनसम्म एन्टिबायोटिक चाहिन्छ, तर थप पानी र क्रेनबेरी जुस पिउनु उपचारको लागि पूरक हुनु राम्रो प्राकृतिक रणनीति हो। मूत्र पथ संक्रमणको लागि संकेत गरिएको उपचारहरू जान्नुहोस्।
Hyp. हाइपोग्लाइसीमिया
रगतमा चिनीको कमीले जो कोहीलाई असर गर्न सक्छ, तर मधुमेहको अवस्थामा अधिक पटक देखा पर्दछ। Hypoglycemia को मामला मा उपस्थित हुन सक्छ कि अन्य लक्षणहरु चिसो पसिना, चक्कर आउँछ, चिसो र अस्वस्थता हो। सामान्यतया, ऊर्जा मा यो कमी तब हुन्छ जब व्यक्तिले hours घण्टा भन्दा बढि केही नखाईएको छ वा मधुमेह रोगीहरुले उनीहरुका औषधी लिन्छन् र खाउँदैनन् न त तिनीहरुलाई गलत तरिकाले लिन्छन्। Hypoglycemia का लक्षणहरु लाई जान्नुहोस्।
के गर्ने: तपाईंले कार्बोहाइड्रेटको केही स्रोत पिएर रगतमा चिनीको मात्रा बढाउनुपर्दछ, जुन क्यान्डीलाई चूसने हुन्छ, वा १ गिलास प्राकृतिक सुन्तलाको जुस लिन र मक्खनको साथ १ टोस्ट खानुपर्दछ। डायबेटिसको नियन्त्रणलाई नत्याग्नको लागि चकलेट, पुडिंग वा अन्य धेरै मीठो खाना खानु सिफारिस गरिदैन।
The. प्रोस्टेट मा परिवर्तन
सूजनयुक्त प्रोस्टेट भएका पुरुषहरूले जब पेशाब गर्दा दुखाइ, पेशाबको प्रवाह कम हुने, ढाड दुख्ने, अण्डकोषमा पीडा र पीडा जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्दछन्।
के गर्ने: तपाई परामर्शका लागि यूरोलोजिस्टको अगाडि जानु पर्दछ र परीक्षणहरू गर्नुपर्दछ जुन प्रोस्टेटमा कुनै परिवर्तनहरू स indicate्केत गर्न सक्दछ र उचित उपचार सुरू गर्न सक्दछ, जसमा औषधी वा शल्यक्रिया लिने सम्भव पर्दछ, अत्यन्त गम्भीर अवस्थामा। विस्तारित प्रोस्टेटको बारेमा सबै सिक्नुहोस्।
Hyp. हाइपोथायरायडिज्म
कम थाइरोइड समारोह, जो हाइपोथायरायडिज्म हो, लक्षणहरूको कारण हुन सक्छ जस्तै स्वभावको कमी, थकान, जाडो, ध्यान केन्द्रित गर्नमा कठिनाई, मेमोरी विफलता र तौल वृद्धि।
के गर्ने: एक सामान्य चिकित्सक वा एन्डोक्रिनोलॉजिष्टसँग परामर्श गरेर लक्षणहरू अनुसन्धान गर्न, TSH, T3 र T4 मापन गर्ने रक्त परीक्षणहरू गर्ने, र थाल्रोइड अल्ट्रासाउन्डले यस ग्रन्थिको कार्यमा हस्तक्षेप गर्ने नोड्युलहरू पहिचान गर्न उपयोगी हुन सक्छ। प्रति दिन १ ब्राजिल नट खाने बाहेक, चिकित्सा सल्लाहमा थाइरोइड नियमन गर्न औषधी लिन सिफारिस गरिन्छ। हाइपोथायरायडिजम नियन्त्रण गर्न केहि प्राकृतिक रेसिपीहरू जाँच गर्नुहोस्।
यी कारणहरू बाहेक, त्यहाँ धेरै अन्य रोगहरू पनि छन् जुन चिसो पैदा हुन सक्छ, त्यसैले यो लक्षणको कारण के हो र पहिचान कसरी गर्नुपर्दछ भनेर पहिचान गर्न चिकित्सा सहयोग लिनु जरुरी छ।
जब डाक्टर जानु पर्ने
यदि चिसो निरन्तर भयो भने, तपाइँ डाक्टरको अगाडि जानु पर्छ, किनकि यो त्यस्तो रोगसँग सम्बन्धित हुन सक्छ जसलाई विशेष उपचार चाहिन्छ। त्यसकारण, जब चिसो १ दिन भन्दा बढि रहन्छ, सामान्य व्यवसायीसँग भेट्ने सम्भावनालाई विचार गर्नुपर्छ।