कोल्ट्सफुट के हो, र यो हानिकारक छ?

सन्तुष्ट

• कोल्टसूटको सम्भावित लाभहरू
• सूजन कम गर्न सक्छ
• मस्तिष्क स्वास्थ्य लाभ गर्न सक्छ
• पुरानो खोकीको उपचार गर्न सक्छ
• सम्भावित साइड इफेक्टहरू
• खुराक
• तल रेखा

कोलसफुट (Tussilago farfara) डेजी परिवारमा फूल हो जुन लामो समयदेखि यसको औषधीय गुणहरूको लागि खेती गरिएको छ।

हर्बल चियाको रूपमा प्रयोग गरिएको, यसले श्वासप्रश्वासको संक्रमण, गला दुख्ने, गाउट, फ्लू र ज्वरोको उपचार गर्न भनेको छ (१)।

यद्यपि यो विवादास्पद पनि हो, किनकि अनुसन्धानले यसका केही प्रमुख कम्पोनेन्टहरूलाई कलेजो बिग्रने, रगतको थोप्ले र क्यान्सरसँग जोडेको छ।

यो लेखले कोल्ट्सफुटको सम्भावित फाइदाहरू र साइड इफेक्टहरू, साथै यसको खुराक सिफारिशहरूको पनि समीक्षा गर्दछ।

कोल्टसूटको सम्भावित लाभहरू

टेस्ट-ट्यूब र पशु अध्ययनले कोल्ट्सफुटलाई धेरै स्वास्थ्य लाभहरूमा लिंक गर्दछ।

सूजन कम गर्न सक्छ

कोल्ट्सफुट प्रायः दम र गाउट जस्ता दमको स्थितिहरूको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, गठियाको एक प्रकार जसले सुन्निन्छ र जोड्ने दुखाइ दिन्छ।

यद्यपि यी विशिष्ट सर्तहरूमा अनुसन्धानको कमी रहेको छ, धेरै अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि कोल्ट्सफुटमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन सक्छन्।

एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि टुलसिगोन, कोल्ट्सफुटको एक सक्रिय घटकले औषधि प्रेरित कोलाइटिसको साथ चूहोंमा धेरै भड़काउने मार्करहरू कम गर्‍यो, यो अवस्था आंत्राशयको सूजन द्वारा विशेषता ()।

चूहोंमा भएको अर्को अध्ययनमा, टुसिलागोनले सूजन () को नियमनमा संलग्न विशेष मार्गहरू रोक्न मद्दत गर्‍यो।

अझै, मानव अनुसन्धान आवश्यक छ।

मस्तिष्क स्वास्थ्य लाभ गर्न सक्छ

केही अनुसन्धानले कोल्ट्सफुटले दिमागको स्वास्थ्यलाई बचाउन मद्दत पुर्‍याउँछ भनेर सुझाव दिन्छ।

उदाहरण को लागी, एक परीक्षण ट्यूब अध्ययन मा, coltsfoot निकासी तंत्रिका कोष क्षति रोक्छ र हानिकारक स्वतन्त्र रेडिकल लडे, जो कि यौगिकहरु जुन पुरानो रोग () लाई योगदान पुर्‍याउँछ।

त्यस्तै, एउटा पशु अध्ययनले देखायो कि कोलसफुटको एक्स्ट्र्यान्ट्स इन्टर इन्ट्युलेन्ट इन्स्टुरेन्ट्स टिभ्स नेट्स सेलहरू रक्षा गर्न, मस्तिष्कमा ऊतक मृत्युलाई रोक्न, र सूजन कम गर्न () लाई सहयोग पुर्‍यायो।

यद्यपि मानव अध्ययन आवश्यक छ।

पुरानो खोकीको उपचार गर्न सक्छ

परम्परागत चिकित्सामा, कोल्टसफुट प्रायः श्वासप्रश्वास, दम, र खोक्रो खोकजस्ता श्वासप्रश्वासहरूको प्राकृतिक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

जनावरहरूमा गरिएको अनुसन्धानले कोल्टसफुटले यी सर्तहरूको कारणलेको पुरानो खोकी विरूद्ध प्रभावकारी हुन सक्छ भनेर सुझाव दिन्छ।

एउटा पशु अध्ययनले पत्ता लगायो कि कोलसफुट यौगिकहरूको मिश्रणको साथमा चूहोंको उपचार गर्दा खांसी फ्रिक्वेन्सी 62२% सम्म कम भयो, सबै थोकको स्राव बढाउँदा र कम हुने सूजन ()।

अर्को माउस अध्ययनमा, मौखिक रूपमा यस बोटको फुलको अंकुरबाट निकाल्ने प्रबन्धक खोकी फ्रिक्वेन्सी घटेको छ र खांसी () बीचको समयको मात्रालाई बढायो।

यी आशाजनक परिणामहरूको बावजुद, उच्च-गुणवत्ता मानव अध्ययन आवश्यक छ।

जनावर र टेस्ट-ट्यूब अध्ययनले देखाउँछ कि कोल्टसफुटले सूजन कम गर्न, मस्तिष्कको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन र दीर्घ खोक्राको उपचार गर्न सक्छ यसले मानवमा स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्न सक्छ भनेर निर्धारण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

यद्यपि कोलसफुटले धेरै स्वास्थ्य लाभ प्रदान गर्न सक्दछ, त्यहाँ यसको सुरक्षाको बारेमा धेरै गम्भीर चिन्ताहरू छन्।

यो किनभने कोल्ट्सफुटमा पायरोलिज़ीडाइन एल्कालोइड्स (PAs), यौगिकहरू हुन्छन् जुन मौखिक रूपमा लिने बखत तीव्र र जीर्ण कलेजो क्षति निम्त्याउँदछ।

धेरै केस रिपोर्टहरूले कोल्ट्सफुटमा जडिबुटी उत्पादनहरू र पूरकहरू गम्भीर साइड इफेक्टहरू र मृत्युलाई टाई दिन्छ।

एउटा अध्ययनमा, एउटी महिलाले गर्भावस्था भरमा कोल्ट्सफुट चिया पिए, जसले गर्दा रक्तनलीहरूको घातक अवरोध भयो जसमा उनको नवजात शिशुको कलेजो () भयो।

अर्को केसमा, एक जना मानिसले कोल्सफुट र अन्य धेरै जडिबुटीहरूको पूरक सेवन गरे पछि उनको फोक्सोमा रगतको थक्का विकास भयो।

केही PA हरू पनि carcinogenic को रूपमा मानिन्छन्। वास्तवमा, सेन्सेओनिन र सेनकिर्काइन, कोल्ट्सफुटमा फेला परेका दुई पीए, डीएनए () लाई नोक्सान र उत्परिवर्तनको रूपमा देखाइएका छन्।

मानवमा कोल्ट्सफुटको प्रभावमा अपर्याप्त अनुसन्धान अवस्थित छ। यद्यपि, एक मिति अनुसन्धानले देखाए कि एक वर्षको लागि मुसालाई उच्च मात्रामा कोल्ट्सफुट प्रशासित गर्दा 67 67% ले कलेजोको क्यान्सरको दुर्लभ प्रकारको विकासको कारण गर्‍यो।

त्यस्तै, कोल्टसफुट फूड एन्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) को विषालु प्लान्ट डाटाबेसमा सूचीबद्ध छ र केही देशहरूमा निषेधित पनि छ (१))।

कोल्ट्सफुटमा PA हरू हुन्छन्, जो विषाक्त यौगिकहरू हुन् जसले कलेजोको हानी र क्यान्सरसँग जोडिएको छ। धेरै स्वास्थ्य अधिकारीहरूले यसको प्रयोगलाई निरुत्साहित गरेका छन्।

खुराक

कोल्ट्सफुटको प्रयोग सामान्यतया यसको PA सामग्रीका कारण सिफारिस गरिदैन र जर्मनी र अष्ट्रिया जस्ता देशहरूमा प्रतिबन्ध लगाइएको छ।

यद्यपि वैज्ञानिकहरूले कोल्ट्सफुट प्लान्टका विविधताहरू विकास गरेका छन् जुन यी हानिकारक यौगिकहरूबाट मुक्त छन् र जडिबुटी पूरकहरूमा प्रयोगको लागि सुरक्षित विकल्प हो भन्ने विश्वास गरिन्छ (१ 14)।

अझै, कुनै पनि प्रतिकूल प्रभावबाट बच्न तपाईंको सेवनलाई मध्यम गर्नु उत्तम हुन्छ।

यदि तपाईं कोल्ट्सफुट चिया पिउनुहुन्छ, प्रति दिन १-२ कप (२0०--475 m मिली)। टिन्चरका लागि, निर्देशनको रूपमा मात्र प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस्। सब भन्दा ठुलो उत्पादनहरूका लागि सूचीबद्ध सर्भिंग आकार करिब १/5 चम्मच (१ मिलि) हो।

बच्चाहरू, शिशुहरू, वा गर्भवती महिलाहरूको लागि कोल्ट्सफुट सिफारिस गरिदैन।

यदि तपाईंलाई कलेजो रोग, मुटुको समस्या, वा अन्य अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था छ भने, पूरक हुनु अघि तपाईंको स्वास्थ्यसेवा व्यवसायीसँग कुरा गर्नु उत्तम हुन्छ।

कोल्ट्सफुट सामान्यतया यसको PA सामग्रीका कारण हतोत्साहित हुन्छ। यदि तपाईं यसलाई प्रयोग गर्ने वा यी हानिकारक यौगिकहरू बिना प्रजातिहरू लिने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको सेवनलाई मध्यस्थता गर्न नबिर्सनुहोस्।

तल रेखा

कोल्टसफुट एक बिरूवा हो जुन लामो समयसम्म जडिबुटी औषधिमा प्रयोग गरिन्छ श्वासप्रश्वास, गाउट, फ्लू, जुकाम र ज्वरोको उपचार गर्न।

वैज्ञानिक अध्ययनहरूले यसलाई धेरै स्वास्थ्य लाभहरूमा जोड्दछ, कम सूजन, मस्तिष्क क्षति, र खोकी सहित। यद्यपि यसमा धेरै विषहरू छन् र कलेजोको हानी र क्यान्सर सहित गम्भीर हानि हुन सक्छ।

तसर्थ, उत्तम PAs नभएका प्रजातिहरूमा रहनु उत्तम हो - वा तपाईंको स्वास्थ्य जोखिम न्यूनीकरण गर्न कोलसफुटलाई सीमित पार्नुहोस् वा पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्दछ।