एप्पल आफ्नो कसरत सदस्यता सेवा शुरू गरीरहेको छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि तपाइँ एक एप्पल घडी संग एक फिटनेस जंकी हुनुहुन्छ, संभावनाहरु तपाइँ पहिले नै तपाइँको कसरत प्रगति ट्र्याक गर्न को लागी यो प्रयोग गरीरहनुभएको छ र सन्तुष्टि को बढावा प्रत्येक पटक तपाइँ एक गतिविधि को औंला बन्द गर्न को लागी। तर चाँडै तपाइँ अधिक गर्न को लागी विकल्प हुनेछ। आज एप्पलले Fitness+को घोषणा गरेको छ, एप्पल वाच को लागी एक माग मा फिटनेस कार्यक्रम।

एप्पल फिटनेस+को साथ, तपाइँ तपाइँको एप्पल वाच को उपयोग आईफोन, एप्पल टिभी, वा आईप्याड संग एक कसरत भिडियो प्ले गर्न को लागी कती मेहनत गरीरहनुभएको छ निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाइँ कसरत गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको घडी तपाइँको मुटुको दर पत्ता लगाउँछ जुन तपाइँको आईप्याड, टिभी, वा फोन मा प्रदर्शित हुन्छ तपाइँको क्यालोरी जलेको संगै। र यदि तपाइँलाई उत्प्रेरित गर्न पर्याप्त छैन भने, तपाइँ "बर्न बार" प्रदर्शन गर्न पनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाइँको प्रयासलाई पहिले नै कसरत गरिसकेकाहरूसँग तुलना गर्दछ। एक लीडर बोर्ड संग एक स्टुडियो वर्ग को एकल कसरत संस्करण को रूप मा सोच्नुहोस्। (सम्बन्धित: तपाइँ अब मात्र यो नयाँ एप्पल वाच कार्यक्रम संग काम को लागी भत्ता कमाउन सक्नुहुन्छ)

तपाईंले साइकल चलाउने, ट्रेडमिल, रोइङ, HIIT, शक्ति, योग, नृत्य, कोर, र माइन्डफुल कूलडाउन भिडियोहरूको पुस्तकालयबाट छनौट गर्न सक्षम हुनुहुनेछ, नयाँ कसरतहरू साप्ताहिक रूपमा थपिन्छन्। बाटोको साथमा, एपले तपाईंले पूरा गर्नुभएका वा तपाईंको दिनचर्यामा सन्तुलन मिलाउने प्रयास गर्न नयाँ कसरतहरूको सिफारिसहरू प्रदान गर्नेछ। केहि प्रशिक्षकहरु कि एप्पल कसरत को नेतृत्व को लागी भर्ती शेरिका होल्मन, Kym Perfetto, र Betina Gozo को मनपर्ने शामिल छन्। (सम्बन्धित: मेरो एप्पल वाचले मलाई मेरो योग अभ्यासको बारेमा के सिकायो)

प्रत्येक कसरत भिडियो स music्गीत संग प्रशिक्षक द्वारा क्यूरेट गरीएको छ, त्यसैले तपाइँ कम कमजोर प्लेलिस्ट को माध्यम बाट पीडित हुने सम्भावना छ। एप्पल संगीत ग्राहकहरु पछि सुन्न को लागी गीतहरु लाई बचत गर्न को लागी तपाइँ तपाइँलाई मनपर्ने केहि सुन्नु पर्छ। (सम्बन्धित: चाँडै तपाइँ एप्पल वाच मा तपाइँको अवधि ट्रयाक गर्न सक्षम हुनुहुनेछ)

फिटनेस+ एप्पल वाच ३ वा पछि २०२० को अन्त्य सम्म को लागी उपलब्ध हुनेछ, १० डलर मासिक सदस्यता वा $ year० वार्षिक विकल्प संग। तेसैले यदि तपाइँ तपाइँको घडी को फिटनेस क्षमताहरु लाई अपग्रेड गर्न को लागी आशा गरीरहनुभएको छ, तपाइँसँग धेरै लामो पर्खनु पर्दैन।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्