खट्टेको उपभोग गर्नाले तपाइँको छालाको क्यान्सरको जोखिम हुन सक्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

सुन्तलाको रस को एक गिलास एक नाश्ता जाने को लागी हो, तर जब यो अण्डा र टोस्ट संग पुरा तरिकाले जान सक्छ, यो अर्को बिहान को मुख्य संग यति राम्रो संग जीवित छैन: सूर्य। साइट्रस फलहरु सूर्य को प्रकाश को लागी तपाइँको छाला को संवेदनशीलता वृद्धि र मेलेनोमा को एक बृद्धि जोखिम संग जोडिएको छ, छाला को क्यान्सर को घातक रूप, मा एक नयाँ नयाँ अध्ययन अनुसार। क्लिनिकल ओन्कोलोजी जर्नल।

अनुसन्धानबाट केहि आश्चर्यजनक निष्कर्षहरु: जो मानिसहरु दैनिक OJ पिए उनीहरु लाई घातक छाला को क्यान्सर को विकास को 25 प्रतिशत अधिक संभावना थियो, र जो पुरा अंगूर मा munched लगभग 50 प्रतिशत अधिक संभावना थियो। वैज्ञानिकहरूले यो भिन्नतालाई सिट्रसमा "फोटोएक्टिभ" रसायनहरू, विशेष गरी psoralens र furocoumarins-मा छालालाई घामप्रति बढी संवेदनशील बनाउनका लागि चिन्छन्।

तर यसको मतलब तपाईंले स्वस्थ फलफूल खानु हुँदैन भन्ने होइन, अनुसन्धानकर्ताहरू भन्छन्। अष्ट्रेलियाको अनुसन्धान अनुसार सिट्रस फलहरू पहिले हृदय रोग, गठिया, अल्जाइमर, पित्तथैली, क्रोन्स र अन्य धेरै रोगहरूको कम जोखिम सहित धेरै स्वास्थ्य लाभहरूसँग जोडिएको छ।

"हामी पक्कै पनि मानिसहरूले उनीहरूको स्वास्थ्यको लागि राम्रो फलफूलबाट टाढा रहन चाहँदैनौं," ब्राउन युनिभर्सिटीका छालाविज्ञानका अध्यक्ष र अध्ययनका प्रमुख लेखक अबरार कुरेशीले एक विज्ञप्तिमा भने। "मेलानोमासँग सम्बद्धता छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्, र सायद तपाईंले सिट्रस फलहरू खाइरहेका दिनहरूमा सूर्य सुरक्षाको बारेमा थप सावधान रहनुहोस्।" (यी २० सूर्य उत्पादनहरु मध्ये एक तपाइँको छाला को रक्षा गर्न को लागी चाल गर्नु पर्छ।)

र अतिरिक्त सूर्य सुरक्षा को लागी राम्रो सल्लाह हो हामी सबै आहारको परवाह नगरी, मेलानोमा अझै पनि युवा वयस्कहरूको नम्बर 1 क्यान्सर हत्यारा हो। त्यसैले आफ्नो पर्समा एक अतिरिक्त बोतल टाँस्नुहोस्, छायामा रहनुहोस्, र फल सलाद ल्याउनुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्