मधुमेहले मह खानु सक्छ? र अन्य परिस्थितिहरू जुन यसलाई बेवास्ता गर्नुपर्छ
सन्तुष्ट
मह १ बर्ष भन्दा मुनिका बच्चाहरू, मधुमेह वा मधुको एलर्जी भएका व्यक्तिहरूद्वारा, वा फ्रुक्टोजप्रति असहिष्णुताका मामलाहरूमा, चिनीको एक प्रकार हो जुन महमा धेरै प्रयोग हुन्छ।
थप रूपमा, शाकाहारी खाना पछ्याउनेहरूले पनि मह प्रयोग गर्नु हुँदैन किनभने यो माहुरीले उत्पादन गरेको जनावरको उत्पत्ति हो।
मह एक प्राकृतिक भोजन हो जुन रस, भिटामिन र डेसर्ट मीठो बनाउन र फ्लु, चिसो र संक्रमणको विरुद्ध सिरपहरू र घरेलु उपचारहरू गर्न प्रयोग गर्दछ, यसको एन्टिसेप्टिक र एन्टिऑक्सिडन्ट गुणहरूको कारण। यद्यपि, तल हेर्नुहोस् जब महको प्रयोग contraindated छ।
१ १ बर्ष भन्दा मुनिका बच्चाहरू
१ बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरुले मह खानु हुँदैन किनभने यसमा ब्याक्टेरियाहरूको spores हुन सक्छक्लोस्ट्रिडियम बोटुलिनम, जसले बच्चाको आन्द्रामा विकास गर्न सक्छ र बोटुलिजम निम्त्याउँछ, गम्भीर बिरामीले मृत्यु निम्त्याउँछ।
बच्चाको आन्द्रा १२ महिनासम्म पूर्ण रूपले परिपक्व नभएकोले यस ब्याक्टेरियमले सजीलो रूपमा गुणा गर्दछ र गम्भीर लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै निल्न गाह्रो हुने, अनुहारको भाव हराउनु, चिडचिड र कब्जजस्ता लक्षणहरू। बेबी बोटुलिज्मको बारेमा थप हेर्नुहोस्।
२. मधुमेह
मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले महलाई वेवास्ता गर्नुपर्छ किनकि यसमा साधारण चिनी हुन्छ, जसले रगतमा ग्लुकोज बढाउँदछ। यद्यपि महमा चिनी भन्दा कम ग्लाइसेमिक सूचकांक छ, यसले रगत ग्लुकोज र बिरामी रोग नियन्त्रणमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ।
खानामा मह वा अन्य कुनै चिनी प्रयोग गर्नु अघि, मधुमेह रोगीहरूले यस रोगलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नै पर्दछ र महको प्रयोगको सुरक्षाको बारेमा डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञको मार्गदर्शन लिनुपर्दछ, जुन सँधै थोरै मात्रामा मात्र खपत गर्नुपर्दछ। मधुमेह आहार कस्तो हुनुपर्छ हेर्नुहोस्।
H. महको एलर्जी
महको एलर्जी मुख्यतया ती व्यक्तिहरूमा हुन्छ जो माहुरीको डंक वा परागबाट एलर्जी हुन्छन्। यो महको बिरूद्ध कडा प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रियाको कारण हो, छालाको रातोपन, शरीर र घाँटीमा खुजली, सुन्निएको ओठ र पानी आँखा जस्ता लक्षणहरूको कारण।
यी अवस्थाहरूमा, एलर्जीबाट बच्नको एक मात्र तरीका मह उपभोग गर्नु हुँदैन, उत्पादनहरू वा महमा समावेश हुने तयारीलाई पनि बेवास्ता गर्नु हो। त्यसकारण मह उत्पादनको तयारीमा मह प्रयोग गरिएको थियो कि थिएन भनेर पहिचान गर्न फूड लेबलमा भएका सामग्रीहरू सधैं पढ्नु महत्त्वपूर्ण छ।
F. फ्रक्टोज असहिष्णुता
फ्रुक्टोज असहिष्णुता तब आउँछ जब आंतले फ्रुक्टोज पचाउन सक्दैन, एक प्रकारको चिनी जुन महमा हुन्छ र फलफूल, तरकारीहरू र प्रशोधित उत्पादहरू जस्तो फ्रिक्टोज सिरप जस्ता additives समावेश गर्दछ।
तसर्थ, यो असहिष्णुताको उपस्थितिमा व्यक्तिले मह र अन्य उत्पादनहरूलाई आहारबाट फ्रुक्टोज सहित बाहिर निकाल्नु पर्छ। फ्रक्टोज असहिष्णुतामा के खानुपर्दछ भन्नेमा थप हेर्नुहोस्।
आज लोकप्रिय
दुलही-टू-बी करिना डन टोन इट अपबाट उनको स्वस्थ विवाह दिवसको रहस्य साझा गर्दछ