थर्मोजेनिक फूडहरूको लागि विरोधाभास

सन्तुष्ट

• साइड इफेक्ट
• कहिले प्रयोग गर्ने

चयापचय बढाउनको लागि अभिनयका लागि, थर्मोजेनिक खाद्य पदार्थहरूको मामलामा contraindication गरिएको छ:

• हाइपरथायरायडिजम, किनकि यो रोगले पहिले नै प्राकृतिक रूपले मेटाबोलिजम बढाउँदछ र थर्मोजेनिक औषधिहरूको प्रयोगले रोगका लक्षणहरूलाई बिगार्न सक्छ।
• मुटुको रोग, मुटुको दर बढाएर र मुटुलाई उत्तेजित गरेर;
• उच्च रक्तचाप, किनभने तिनीहरूले रक्तचाप वृद्धि;
• अनिद्रा र चिन्ता, उनीहरूले शरीरको सतर्कता बढाउँछन्, निद्रा र आरामलाई रोक्दछन्;
• माइग्रेनहरू, रक्तचापको बृद्धिले टाउको दुख्ने समस्या बढ्न सक्छ;
• बच्चाहरू र महिलाहरू जो गर्भवती छन् वा स्तनपान गर्दैछन्।

थर्मोजेनिक फूडहरू ती हुन् जसले स्नायु प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छन् र मेटाबोलिज्म बढाउँछन्, वजन घटाउने आहारमा वजन घटाउन सहयोग गर्दछन्। यी खानाका केही उदाहरणहरू हुन् कफि, मिर्च, हरियो चिया र दालचिनी। यसमा थप हेर्नुहोस्: थर्मोजेनिक फूडहरू।

साइड इफेक्ट

Contraindication को अतिरिक्त, जब अधिक मा सेवन, थर्मोजेनिक खाद्य पदार्थ साइड इफेक्ट हुन सक्छ जस्तै चक्कर आउँछ, अनिद्रा, टाउको दुख्ने र जठरांत्र समस्या।

यो याद राख्नु पनि महत्वपूर्ण छ कि यी साइड इफेक्टहरू मुख्य रूपले तब हुन्छ जब थर्मोजेनिक ड्रग्स क्याप्सुलको रूपमा लिन्छन् वा जब उनीहरू स्वस्थ आहारको भाग हुँदैनन्।

कहिले प्रयोग गर्ने

थर्मोजेनिक फूडहरू स्वस्थ आहार र नियमित शारीरिक गतिविधिसँगै प्रयोग गर्न सकिन्छ किनकि यसले तपाईंलाई तौल घटाउन, रक्त संचारमा सुधार, वसा बर्न, आंतहरूको कार्यप्रणाली उत्प्रेरित गर्न र ग्यासहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ।

डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञको निर्देशन अनुसार थर्मोजेनिक उत्पादनहरू क्याप्सूलको रूपमा पनि खपत गर्न सकिन्छ, र प्रशिक्षण प्रदर्शन वृद्धि गर्न, एकाग्रता सुधार गर्न र बोसो जलाउन लिन सकिन्छ। यसमा थप हेर्नुहोस्: थर्मोजेनिक वजन घटाउने पूरकहरू।

कफिको स्लिमि effect प्रभाव नारियल तेलको साथ सँगै बढाउँदा बृद्धि हुन्छ, त्यसैले यो मिश्रण कसरी प्रयोग गर्ने हेर्नुहोस्।