थर्मोजेनिक फूडहरूको लागि विरोधाभास
सन्तुष्ट
चयापचय बढाउनको लागि अभिनयका लागि, थर्मोजेनिक खाद्य पदार्थहरूको मामलामा contraindication गरिएको छ:
- हाइपरथायरायडिजम, किनकि यो रोगले पहिले नै प्राकृतिक रूपले मेटाबोलिजम बढाउँदछ र थर्मोजेनिक औषधिहरूको प्रयोगले रोगका लक्षणहरूलाई बिगार्न सक्छ।
- मुटुको रोग, मुटुको दर बढाएर र मुटुलाई उत्तेजित गरेर;
- उच्च रक्तचाप, किनभने तिनीहरूले रक्तचाप वृद्धि;
- अनिद्रा र चिन्ता, उनीहरूले शरीरको सतर्कता बढाउँछन्, निद्रा र आरामलाई रोक्दछन्;
- माइग्रेनहरू, रक्तचापको बृद्धिले टाउको दुख्ने समस्या बढ्न सक्छ;
- बच्चाहरू र महिलाहरू जो गर्भवती छन् वा स्तनपान गर्दैछन्।
थर्मोजेनिक फूडहरू ती हुन् जसले स्नायु प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छन् र मेटाबोलिज्म बढाउँछन्, वजन घटाउने आहारमा वजन घटाउन सहयोग गर्दछन्। यी खानाका केही उदाहरणहरू हुन् कफि, मिर्च, हरियो चिया र दालचिनी। यसमा थप हेर्नुहोस्: थर्मोजेनिक फूडहरू।
साइड इफेक्ट
Contraindication को अतिरिक्त, जब अधिक मा सेवन, थर्मोजेनिक खाद्य पदार्थ साइड इफेक्ट हुन सक्छ जस्तै चक्कर आउँछ, अनिद्रा, टाउको दुख्ने र जठरांत्र समस्या।
यो याद राख्नु पनि महत्वपूर्ण छ कि यी साइड इफेक्टहरू मुख्य रूपले तब हुन्छ जब थर्मोजेनिक ड्रग्स क्याप्सुलको रूपमा लिन्छन् वा जब उनीहरू स्वस्थ आहारको भाग हुँदैनन्।
कहिले प्रयोग गर्ने
थर्मोजेनिक फूडहरू स्वस्थ आहार र नियमित शारीरिक गतिविधिसँगै प्रयोग गर्न सकिन्छ किनकि यसले तपाईंलाई तौल घटाउन, रक्त संचारमा सुधार, वसा बर्न, आंतहरूको कार्यप्रणाली उत्प्रेरित गर्न र ग्यासहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ।
डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञको निर्देशन अनुसार थर्मोजेनिक उत्पादनहरू क्याप्सूलको रूपमा पनि खपत गर्न सकिन्छ, र प्रशिक्षण प्रदर्शन वृद्धि गर्न, एकाग्रता सुधार गर्न र बोसो जलाउन लिन सकिन्छ। यसमा थप हेर्नुहोस्: थर्मोजेनिक वजन घटाउने पूरकहरू।
कफिको स्लिमि effect प्रभाव नारियल तेलको साथ सँगै बढाउँदा बृद्धि हुन्छ, त्यसैले यो मिश्रण कसरी प्रयोग गर्ने हेर्नुहोस्।
आज लोकप्रिय
तपाईंको कपाल काट्नेको जीवन परिवर्तन गर्ने जादू
