वयस्कहरूमा क्रडल क्यापको उपचार गर्दै

सन्तुष्ट

• वयस्कहरूमा क्र्याडल क्यापका लक्षणहरू के-के हुन्?
• वयस्कहरूमा क्र्याडल क्यापको कारण के हो?
• वयस्कहरूमा कसरी पालना टोपी व्यवहार गरिन्छ?
• डन्ड्रफ शैम्पूहरू
• एन्टिफंगल शैम्पूहरू
• चिया रूखको तेल
• शेभिंग
• पर्चेको औषधि
• ट्रिगरहरू बेवास्ता गर्दै
• वयस्कहरूमा क्र्याडल क्यापको लागि दृष्टिकोण के हो?

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

पालना टोपी के हो?

क्रडल क्याप छालाको अवस्था हो जुन रातो, सेतो वा पहेंलो स्केली प्याचहरू, र टाउकोमा ड्यान्ड्रफ पैदा गर्दछ। यसले कहिलेकाँही अनुहार, माथिल्लो छाती र पछाडि पनि असर गर्दछ। गम्भीर नभएमा, वयस्कहरूमा पालना टोपी लामो अवधिको छाला अवस्था हो जसको लागि लगातार उपचारको आवश्यकता पर्दछ।

पालना बकवासले यसको नाम पाउँदछ किनकि शिशुहरूमा वयस्कहरूको तुलनामा यो धेरै सामान्य हो, विशेष गरी जीवनको पहिलो केही हप्ताहरूमा। वयस्कहरूमा, पालना टोपीलाई प्राय जसो सेबोराइक डर्मेटाइटिस भनिन्छ।

वयस्कहरूमा क्र्याडल क्यापका लक्षणहरू के-के हुन्?

क्रडल टोपी प्राय: तपाईंको छालाको तेल क्षेत्रहरूमा विकास हुन्छ। यसले प्रायः टाउकोको छालालाई असर गर्दछ, तर यो भौं, नाक, पछाडि, छाती र कानमा पनि देखा पर्दछ।

वयस्कहरूमा पालना टोपीका लक्षणहरू अन्य छाला सर्तहरू जस्तै हुन सक्छन्, जस्तै:

• सोरायसिस
• atopic dermatitis
• रोसिया

लक्षण व्यक्तिबाट अर्को फरक हुन सक्छ। प्राय: तिनीहरू समावेश:

• टाउकोको छाला, कपाल, भौं र दाह्रीमा सेतो वा पहेंलो स्केली प्याचहरू जो फ्ल्याक बन्द हुन्छ, सामान्यतया डन्ड्रफ भनिन्छ
• चिल्लो र तेल छाला
• प्रभावित क्षेत्र रातो र खुजली हुने
• प्रभावित क्षेत्रहरुमा कपाल झर्ने

लक्षण तनाव, चिसो र सुख्खा मौसम, र भारी मदिरा प्रयोगको कारणले बढ्न सक्छ।

वयस्कहरूमा क्र्याडल क्यापको कारण के हो?

वयस्कहरूमा क्र्याडल क्यापको वास्तविक कारण थाहा छैन। यो छाला र कपालको फोलिकल्समा तेलको अत्यधिक उत्पादनसँग सम्बन्धित छ भन्ने विश्वास छ। यो गरीब सरसफाइको कारणले होइन र यो पुरुषहरूमा बढी सामान्य हुने गर्छ।

भनिने फ fun्गलसले पनि भूमिका खेल्न सक्छ। मालासेजिया तपाईको छालाको तेलमा स्वाभाविक रूपमा फेला परेको खमीर हो, तर यसले कहिलेकाँही असामान्य रूपले बढ्न सक्छ र भडकाउन सक्छ। सूजनले छालाको बाहिरी बाहिरी तहको कार्यलाई बिगार्छ र स्केलि causesको कारण दिन्छ।

वयस्कहरूमा क्र्याडल क्यापको लागि अन्य सम्भावित जोखिम कारकहरू:

• मोटोपना
• तनाव
• वातावरणीय कारकहरू, जस्तै प्रदूषण
• अन्य छाला मुद्दाहरू, जस्तै एक्ने
• रक्सीमा आधारित छाला हेरचाह उत्पादनहरूको प्रयोग
• एचआईभी, स्ट्रोक, मिर्गी, वा पार्किन्सन रोग सहित केहि चिकित्सा सर्तहरू

वयस्कहरूमा कसरी पालना टोपी व्यवहार गरिन्छ?

वयस्कहरूमा पालना टोपीको लागि उपचार अवस्थाको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। हल्का केसहरू सामान्यतया विशेष साबुन र शैम्पूहरूको साथ ब्यवस्थापन गर्न सकिन्छ र सामानहरू बेवास्ता गरेर जुन फ्लेर-अप ट्रिगर गर्दछ। अधिक गम्भीर मामिलाहरूमा औषधिहरूको आवश्यक पर्दछ।

डन्ड्रफ शैम्पूहरू

हल्का केसहरूको लागि, तपाइँको डाक्टरले चिकित्सा हस्तक्षेप विचार गर्नु अघि गृह उपचार प्रयास गर्ने सल्लाह दिनेछ।

प्राय जसो यसमा ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) डान्ड्रफ शैम्पू हुन्छ जसले सेलेनियम सल्फाइड, सेलिसिलिक एसिड, जिंक पिरिथियोन, वा कोइला टार फ्लाकिंग र कम गर्न को लागी कम गर्दछ।

उदाहरणमा समावेश:

• सेल्सुन निलो
• DHS जिंक
• शिर र काँध
• न्यूट्रोजेना टी / जेल
• न्यूट्रोजेना टी / साल
• पोलिटर
• मेडिकेस्प कोल टार
• डेनोरेक्स

सुरुमा, ड्यान्ड्रफ शैम्पू प्रत्येक दिन प्रयोग गर्नुपर्दछ। बोतलमा सबै निर्देशनहरू पालना गर्न निश्चित गर्नुहोस्। तपाईको कपालमा शैम्पू राम्ररी रग्नुहोस् र यसलाई पूर्ण रूपमा कुल्नु अघि पाँच मिनेट बस्नुहोस्।

एक पटक तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण भएपछि, तपाई शैम्पू प्रयोग गर्नुहुने संख्या प्रति हप्तामा दुई वा तीन पटक कम गर्न सक्नुहुनेछ। प्रत्येक केही हप्ता डन्ड्रफ शैम्पूका बिभिन्न प्रकारका बिचमा फेर्ने काम अझ प्रभावकारी हुन सक्छ।

एन्टिफंगल शैम्पूहरू

एन्टिफंगल शैम्पूहरू प्रायः घरको उपचारको रूपमा सिफारिश गरिन्छ यदि तपाईंको पालना टोपीले गर्दा हो मालासेजिया ढुसी एन्टिफंगल शैम्पूको सबैभन्दा चर्चित ब्रान्ड निजोरल हो, जुन तपाईं अनलाइन खरीद गर्न सक्नुहुनेछ।

यी शैम्पूहरूमा एन्टिफंगल उपचार हुन्छ जसलाई केटोकोनाजोल भनिन्छ।

चिया रूखको तेल

चिया रूखको तेल स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरू र अनलाइनमा एक अत्यावश्यक तेल उपलब्ध छ।चिया रूखको तेल यसको एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिफंगल, र विरोधी भड़काउने प्रभावहरूको लागि राम्रोसँग परिचित छ।

क्र्याडल क्यापको लागि, तपाईंको शैम्पूमा चिया रूखको तेलको १० वा सोभन्दा बढी थप्ने प्रयास गर्नुहोस्।

शेभिंग

पुरुषहरूले आफ्नो जुँगा वा दाह्री काटेर पनि राहत पाउन सक्दछन्।

पर्चेको औषधि

यदि ओटीसी शैम्पू र औषधीहरू काम नगरे, प्रिस्क्रिप्सन औषधी र शैम्पूहरू छलफल गर्न डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

प्रिस्क्रिप्शन एन्टिफंगल शैम्पूमा ओटीसी ब्रान्डको तुलनामा एन्टिफंगल औषधिहरूको उच्च प्रतिशत हुन्छ। तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्न केटोजल (केटोकोनाजोल) वा लोप्रोक्स (साइक्लोपाइरोक्स) दुई विकल्पहरू छन्।

सामयिक Corticosteroids ले छालामा सूजन कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ। तिनीहरू सामान्यतया शैम्पू वा फोमको रूपमा उपलब्ध छन्, तर पर्ची आवश्यक पर्दछ।

उदाहरणमा समावेश:

• बेटामेथेसोन भेलरेट ०.२२ प्रतिशत फोम (लोजिक)
• क्लोबेटासोल ०.०5 प्रतिशत शैम्पू (क्लोबेक्स)
• फ्लोसिनोलोन ०.०१ प्रतिशत शैम्पू (क्यापेक्स)
• फ्लोसिनोलोन ०.०१ प्रतिशत समाधान (Synalar)

यदि कोर्टिकोस्टेरोइड पहिले नै लामो समयावधिको लागि प्रयोग भैसकेको छ भने, तपाइँको डाक्टरले पिन्सक्रोलिमस (एलिडेल) वा ट्याक्रोलिमस (प्रोटोपिक) जस्ता नॉनस्टेरोइडल औषधीहरू दिन सक्छन्। यद्यपि यी औषधीहरूको लागत कोर्टिकोस्टेरोइड्स भन्दा धेरै बढी छ।

ट्रिगरहरू बेवास्ता गर्दै

समयको साथ, तपाईले जान्नु हुनुहुनेछ कि परिस्थिति र कार्यहरूले फ्लेर-अपलाई ट्रिगर गर्दछ। तपाईका ट्रिगरहरू सायद अरु कसैको जस्तो हुँदैनन्, तर प्राय: रिपोर्ट गरिएको ट्रिगरहरूले समावेश गर्दछ:

• चिसो र सुख्खा मौसम
• changingतुहरू परिवर्तन गर्दै
• वृद्धि तनाव को अवधि
• धेरै धेरै सूर्य जोखिम
• बिरामी
• हार्मोनल परिवर्तनहरू
• कठोर डिटरजेन्ट वा साबुन

तपाईको सक्दो कोसिस गर्नुहोस् कि प्रभावित क्षेत्रहरू नत्र। Scratching रक्तस्राव वा संक्रमण को लागी तपाइँको जोखिम को वृद्धि र जलन बढ्नेछ, एक दुष्चक्र को लागी।

वयस्कहरूमा क्र्याडल क्यापको लागि दृष्टिकोण के हो?

पालना टोपीलाई दीर्घकालीन सर्त मानिन्छ र आजीवन उपचार आवश्यक पर्दछ। तर यदि तपाइँ राम्रो छाला हेरचाहको तालिका विकास गर्नुहुन्छ र एक फ्लेर-अप ट्रिगर गर्दछ के पहिचान गर्न सिक्नुभयो भने, पालना क्याप प्रबन्ध गर्न अपेक्षाकृत सजिलो छ। क्रडल क्याप संक्रामक छैन, त्यसैले तपाईंले यसलाई अरूमा फैलाउन चिन्ता लिनु पर्दैन।

पालना टोपीका लक्षणहरू आउन र जान सक्दछन्। तपाईंले केहि बिन्दुमा पूर्ण छुटको अनुभव पनि गर्न सक्नुहुन्छ। रेमिशन कुनै उपचार छैन, तथापि। यस समयमा, तपाईले आफ्नो ड्यान्ड्रफ शैम्पू र एन्टिफंगल उपचार हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्न जारी राख्नुपर्दछ।