सौन्दर्य cryotherap: यो के हो र यो केको लागि हो
सन्तुष्ट
- सौन्दर्य क्रिथोरापी केको लागि प्रयोग गरिएको छ?
- यो कसरी गरिन्छ
- घरमा क्राइथेरपी कसरी गर्ने
- १. अनुहारको लागि क्राइथेरपी
- २. शरीर क्रायोथेरपी
- कसले गर्न सक्दैन
एस्थेटिक क्राइथेरपी एक यस्तो प्रविधि हो जसले शरीरको कुनै खास अंशलाई शीतल पार्छ जसमा नाइट्रोजन वा क्रिमहरू र जेलहरू हुन्छन् जसमा क्याम्पोर, सेन्टेला एशियाटिका वा मेन्थोल हुन्छ, उदाहरणका लागि, र यसले लागू हुने क्षेत्रको तापमान माइनस १° डिग्री सेल्सियससम्म घटाउँछ। तापक्रम सामान्य भन्दा तल
मुख्यतया स्थानीयकृत फ्याट कम गर्न, सेगि and र सेल्युलाईटको उपस्थिति सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ, क्रियोथेरापी अनुहारमा ढिलो उमेर, अभिव्यक्ति लाइनहरू कम गर्न, छेउछाउ घटाउन र ब्ल्याकहेड्स र पिम्पल्सको उपस्थिति कम गर्न पनि प्रयोग गरिएको छ। यद्यपि यस विषयमा अध्ययनले यो देखाउँदैन कि यस अभ्यासले वास्तवमा परिणामहरू ल्याउँछ जब सौंदर्यशास्त्रमा प्रयोग गरिन्छ।
सौन्दर्य क्रिथोरापी केको लागि प्रयोग गरिएको छ?
एस्थेटिक क्राइथेरपी मुख्यतया स्थानीय वसा कम गर्न र छालाको उपस्थिति सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ किनभने नाइट्रोजन र यस प्रक्रियामा प्रयोग गरिएको क्रीमले मेटाबोलिजमको पक्ष लिन्छ, स्थानीय वसाको उन्मूलनलाई उत्प्रेरित गर्न, सेल्युलाईट र फ्ल्यासीडिटीको उपस्थिति सुधार गर्दछ।
थप रूपमा, यस प्रक्रियालाई बुढेसकाल ढिलाइ गर्न र अभिव्यक्ति लाइनहरू कम गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, चिसोले अनुहारको रक्तवाहिकाहरूमा भासकोण्ट्रिक्सनको कारण गर्दछ, मांसपेशी टोन बढाउँदछ र छिद्रहरू बन्द हुन्छ, छालामा अशुद्धता जम्मा हुनबाट बचाउँछ, जसले पनि ब्ल्याकहेड्स र व्हाइटहेड्स को उपस्थिति रोक्दछ।
यो कसरी गरिन्छ
सामान्यतया, क्राइथेरपी सत्र एक सौंदर्य रोग विशेषज्ञ वा ब्यूटीशियन द्वारा एक सौंदर्य क्लिनिकमा गरिन्छ, जसले शारीरिक मूल्या after्कन गरेपछि नाइट्रोजनको स्थानीय अनुप्रयोग वा सम्पूर्ण शरीर कोठाको प्रयोग सिफारिस गर्दछन्, दुबै अवस्थामा व्यक्तिले छालामा चिसो धुवाँ महसुस गर्दछन्। , तर यसले चोट गर्दैन र यसले असुविधा पैदा गर्दैन।
क्राइथेरपी सत्र सामान्यतया 60० मिनेटमा रहन्छ, यद्यपि यस अभ्यासमा विशेषज्ञता प्राप्त पेशेवरहरूले प्रक्रियालाई कति समय लाग्ने संकेत गर्छ र अपेक्षित परिणाम प्राप्त गर्न कतिवटा सत्रहरू आवश्यक हुन सक्दछन्।
केहि केसहरूमा छालाको राम्रो देखावाको मर्मतका लागि वा धेरै उपायहरू गुमाउनु आवश्यक पर्दैन, यो सौन्दर्य प्रक्रिया घरमा क्याम्पोर, मेन्थोल, क्याफिन वा एशियाली सेन्टेलामा आधारित क्रीम र जेलहरूको साथ गर्न सकिन्छ।
घरमा क्राइथेरपी कसरी गर्ने
गृह-निर्मित क्रियोथेरापीले अभिव्यक्ति लाइनहरू र सेल्युलाईट घटाउनका साथै प्राकृतिक चमक, दृढता बढाउँदै छालाको उपस्थिति सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
१. अनुहारको लागि क्राइथेरपी
यस उपचारले pores लाई बन्द गर्न प्रोत्साहित गर्दछ, अभिव्यक्ति लाईनहरु लाई कम गर्दछ र अझ कडा छालाको भावना दिन्छ। ब्ल्याकहेड्स र व्हाइटहेड्सको उपस्थितिको सम्भावना कम गर्नका साथै।
अनुहारमा यो उपचार गर्नका लागि तपाईंले:
- चिसो पानीले तपाईंको अनुहार धुनुहोस्;
- एक्सफोलिटिंग क्रीम अनुहारमा लागू गर्नुहोस् र त्यसपछि अवशेषहरू हटाउनुहोस्;
- ठण्डालाई बढावा गर्ने उपकरणहरू स्लाइड गर्नुहोस् (जुन हिउँको घाउ हुन सक्छ वा पातलो जमेको पानीको थैलो) अनुहारबाट तलबाट माथिबाट;
- समाप्त गर्न म्याश्चराइज क्रीम लागू गर्नुहोस्।
अनुहारको लागि क्राइथेरपीले धेरै सकारात्मक प्रभावहरू राख्दछ र दैनिक स्किनकेयर रुटिनमा प्रस्तुत गर्न सकिन्छ। स्किनकेयर कसरी गरिन्छ हेर्नुहोस् र कसरी आफ्नो छालाको राम्रो देखभाल गर्ने सिक्नुहोस्।
२. शरीर क्रायोथेरपी
शरीरको लागि एस्थेटिक क्राइथेरपीले छालाको दृढताको भावना प्रदान गर्दछ, सेल्युलाईटको उपस्थिति घटाउँछ, साथै मेटाबोलिज्मको गतिलाई थप गर्दछ, जुन वजन घटाउने र उपायमा सहयोग गर्दछ।
शरीरमा यो उपचार गर्नको लागि, निम्न चरणहरू अनुसरण गर्नुपर्छ:
- छाला एक्सफोलिएट गर्नुहोस् ताकि कम गर्ने क्रीम शरीरमा सजिलै प्रवेश गर्दछ;
- कास्मेटिक क्राइथेरपीका लागि व्यवसायिक क्रीम लागू गर्नुहोस् जसमा क्याम्पोर, मेन्थोल, क्याफिन वा एशियाई सेन्टेला हुन्छ;
- क्षेत्र वा लिम्फेटिक ड्रेनेज सत्रमा मसाज गर्नुहोस्;
- चिसो राख्न ठाउँ ब्यान्डि गर्दै, यसलाई करीव २० मिनेट कार्य गर्दछ;
- त्यसो भएपछि, उत्पादलाई पूर्ण रूपमा हटाउनुहोस् र क्रीम वा तेलको साथ सम्पूर्ण क्षेत्रलाई न्युश्चराइज गर्नुहोस्।
एक सौन्दर्य उपचारको साथसाथै, शरीरको क्रिओथेरापी पनि आरामको क्षण हुनसक्दछ, किनभने जब छाला चिसो हुन्छ, शरीरमा एनाल्जेसियाको सनसनी उत्पन्न हुन्छ, अर्थात्, मांसपेशिका सम्भावित दु: खहरू कम हुन्छन् र कल्याणको भावनाको कारण दिन्छन्। र हल्कापन।
कसले गर्न सक्दैन
कन्ट्राइन्डिकेशन्समा कुनै छाला रोग जस्तै कि पित्ती, सम्पर्क एलर्जी वा सोरायसिस, उदाहरण को लागी, गर्भवती महिला, शल्य चिकित्सा, प्रतिरक्षा प्रणाली रोग, हृदय रोग र क्यान्सर को शामिल छ।
मोटोपना भएका वा तौल घटाउन चाहने व्यक्तिलाई पनि यो प्रविधि गर्न सल्लाह दिइदैन, किनकि क्राइथेरपीले केवल स्थानीयकृत फ्याटलाई मात्र फाइदा गर्छ, बढी तौल मात्र होइन।
लोकप्रिय पोष्टहरू
एप्पल साइडर सिरका र कसरी उपभोग गर्ने 9 लाभहरू
