जान्नुहोस् जब तपाइँको बच्चा बीचमा जान सक्छ
सन्तुष्ट
भिटामिन डीको उत्पादन बढाउन र शिशुको धेरै पहेलो छाला भएपछि पीलियाको प्रतिरोध गर्न प्रत्येक बच्चाले बिहान सबेरै सूर्यको घाम लिन सुझाव दिन्छ। यद्यपि यो धेरै होशियार हुनु आवश्यक छ किनकि बच्चालाई बिहानको घाममा १ 15 मिनेट बस्नु फाइदाजनक छ, months महिना भन्दा कमका बच्चाहरु समुद्री किनारको बालुवामा बस्नु हुँदैन वा समुद्रमा जानु हुँदैन।
यस अवधि पछि, समुद्र तटमा बच्चा हेरचाहको कारण सूर्य, कपडा, खाना र दुर्घटनाहरू हुन सक्छ कि जलेको रूपमा, डुब्न वा बच्चाको बेपत्ता रूपमा वृद्धि गर्न आवश्यक छ।
मुख्य बच्चाको स्याहार
बच्चाको months महिना भन्दा अघि समुद्र तटमा जानु हुँदैन, तर दिनको अन्त्यमा घुमाउरो घुमाउन सक्दछ, सूर्यबाट सुरक्षित। Months महिनाको उमेर देखि, बच्चाले आमाबुबासँग समुद्रमा, आमाको गोदमा वा घुमन्तेमा १ घण्टा सम्म रहन सक्छ, तर आमाबाबुले समुद्र तटमा बच्चासँग केही ध्यान राख्नु पर्छ, जस्तै:
- बालुवा र समुद्री पानीको साथ बच्चाको लामो सम्पर्कलाई वेवास्ता गर्नुहोस्;
- बच्चालाई बिहान १० देखि pm बजेको बीचमा सूर्यको संपर्कमा राख्नुहोस्।
- बच्चालाई the० मिनेट भन्दा बढीको लागि सूर्यको प्रत्यक्ष सम्पर्कमा रोक्नुहोस्;
- छाता लिन, उत्तम पाल हो, बच्चालाई घामबाट जोगाउन वा त्यसलाई छायामा राख्नु;
- समुद्र तट छनौट गर्नुहोस् जसमा प्रदूषित बालुवा वा नुहाउने पानी अनुपयुक्त छैन;
- बच्चाहरूको लागि -०-50० सुरक्षाको साथ सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहोस्, जीवनको months महिना पछि मात्र;
- सनस्क्रीन लागू गर्नुहोस्, सूर्य एक्सपोजरको minutes० मिनेट पहिले र प्रत्येक २ घण्टामा वा बच्चा पानीमा छिर्ने पछाडि पुन: लागू गर्नुहोस्;
- पानीको तापक्रम तातो छ भने मात्र बच्चाको खुट्टा भिजाउन;
- फराकिलो ब्रीमको साथ बच्चामा टोपी राख्नुहोस्;
- अतिरिक्त डायपर र बच्चा पोंछ्नुहोस्;
- खानाको साथ थर्मल झोला लिनुहोस्, जस्तै क्र्याकरहरू, बिस्कुट वा फलफूल र पेरीज, जस्तै पानी, फलफूलको रस वा नारियल पानी;
- फाल्दा, बाल्टिन वा inflatable पूल जस्ता खेलौनाहरू लिनुहोस्, सानो पानीले भरिन ध्यान दिनुहोस्, बच्चालाई खेल्नको लागि;
- बच्चाको लागि कम्तिमा २ तौलिया लिनुहोस्;
- यदि सम्भव छ भने, तपाईंको बच्चाको डायपर परिवर्तन गर्नका लागि वाटरप्रूफ प्लास्टिक परिवर्तक ल्याउनुहोस्।
आमाबुबाले बच्चाहरूलाई साथ लिनुपर्दछ भन्ने महत्त्वपूर्ण ख्याल बच्चाको of महिनाको जीवन अघि सनस्क्रीन प्रयोग गर्नु हुँदैन किनभने यस प्रकारको उत्पादनको सामग्रीले गम्भीर एलर्जीको कारण निम्त्याउँछ, र बच्चाको छाला धेरै रातो र दागले भरिएको हुन्छ। यो सनस्क्रीन लागू गरेर मात्र हुन सक्दछ र घाममा पनि नपस्नुहोस्, त्यसैले कुनै पनि सनस्क्रीन लागू गर्नु अघि बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस् र सबैभन्दा उपयुक्त ब्रान्डमा उनको रायको लागि सोध्नुहोस्।
रुपरंग
तपाईलाई मधुमेह र आँखा जाँचको बारेमा के थाहा हुनुपर्दछ
