अरू मानिसहरूलाई कन्जुक्टिवाइटिस कसरी पार गर्ने भनेर

सन्तुष्ट

• १. तपाईंको आँखाहरू नुनिलो सफा गर्नुहोस्
• २. आँखाहरू आफ्ना हातले नलगाउनुहोस्
• Your. दिनमा धेरै पटक आफ्ना हात धुनुहोस्
• Close. घनिष्ट सम्पर्कलाई वेवास्ता गर्नुहोस्
• The. तकिया अलग गर्नुहोस्

कन्जेक्टिवाइटिस आँखाको संक्रमण हो जुन सजिलैसँग अन्य व्यक्तिमा पनि सार्न सकिन्छ, विशेष गरी यसले प्रभावित व्यक्तिलाई आँखा चिम्काउनु र त्यसपछि हातमा स्रावहरू फैलाउने काम हो।

तसर्थ, नेत्रश्लेष्मलाशित रोगबाट बच्न, संक्रमित व्यक्तिहरूले केहि सावधानी अपनाउनु पर्दछ कि जस्तै हात धुनु, उनीहरूको आँखा राम्रोसँग सफा गर्नु र उनीहरूको आँखालाई छुनुबाट जोगिनु। कन्ज्याक्टिवाइटिसको प्रसारण रोक्न संकेत गरिएका सबै सावधानीहरूको जाँच गर्नुहोस्:

१. तपाईंको आँखाहरू नुनिलो सफा गर्नुहोस्

आँखालाई सही र प्रभावकारी बनाउनका लागि बाँझो कम्प्रेसनहरू र सालिन वा विशिष्ट सफाइ पिपहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि ब्लीफ्लाकन, र यी सामग्रीहरू प्रत्येक प्रयोगको लगत्तै तुरुन्त खारेज गरिनुपर्दछ।

सफाईले आँखाबाट थप छाला हटाउन मद्दत गर्दछ, जुन यस्तो तत्व हो जसले भाइरस र ब्याक्टेरियाको विकासलाई सजिलो बनाउन सक्छ र अन्य व्यक्तिहरूलाई प्रसारण गर्न सजिलो बनाउँछ।

२. आँखाहरू आफ्ना हातले नलगाउनुहोस्

आँखा स infected्क्रमित हुने क्रममा, तपाईंले आफ्नो आँखा आफ्नो हातले माल्नु हुँदैन वा एउटा आँखालाई छुनु हुँदैन र अर्कोलाई छुनु हुँदैन, ताकि कुनै प्रकारको संक्रमण हुँदैन। यदि खुजली गम्भीर छ भने, तपाई एक बाँझ कम्प्रेसन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ र खाराबाट सफा गर्न असुविधा कम गर्न सक्नुहुन्छ।

Your. दिनमा धेरै पटक आफ्ना हात धुनुहोस्

हातहरू दिनको कम्तिमा times पटक धुनुपर्छ र जब तपाईं आफ्नो आँखा छुनुहुन्छ वा यदि तपाईंलाई अन्य व्यक्तिहरूसँग नजिकको सम्पर्कको आवश्यकता छ भने। आफ्नो हात राम्रोसँग धुउन, तपाईंले आफ्नो हात साबुन र सफा पानीले धुनु पर्छ र प्रत्येक हातको हत्केला, औंलाहरू, औंलाहरूको बीचमा, हातको पछाडि र हड्डीलाई रगड्नुहोस् र कागज तौलिया वा कुहिनो बन्द गर्नका लागि प्रयोग गर्नुहोस्। ट्याप गर्नुहोस्।

कुनै पनि प्रकारको एन्टिसेप्टिक वा विशेष साबुन प्रयोग गर्न आवश्यक पर्दैन, तर प्रयोग भएको साबुन अरूसँग साझेदारी गर्नु हुँदैन। तपाईका हातहरू राम्रोसँग धुनुको लागि चरण-देखि-चरण निर्देशनहरू हेर्नुहोस्:

Close. घनिष्ट सम्पर्कलाई वेवास्ता गर्नुहोस्

संक्रमणको क्रममा, अन्य व्यक्तिहरूसँगको घनिष्ठ सम्पर्क, जस्तै ह्यान्डशेक्स, हग र चुम्बनहरूलाई वेवास्ता गर्नुपर्छ। यदि यो सम्भव छैन भने, तिनीहरूले सँधै आफ्नो हातहरू अरू मानिसहरूसँग सम्पर्क हुनु अघि धुनु पर्छ। थप रूपमा, सम्पर्क लेन्स, चश्मा, मेकअप वा अन्य कुनै प्रकारको सामग्री जुन आखाँको सम्पर्कमा आउन सक्छ वा रिलीज गरिएको स्राेसनहरू साझा गर्नु हुँदैन।

The. तकिया अलग गर्नुहोस्

जबसम्म नेत्रश्लेष्मलाइटिसको उपचार हुँदैन, एक तकिया प्रयोग गर्नुपर्दछ र अरूसँग साझेदारी गर्नु हुँदैन र आदर्श रुपमा पनि एक्लै ओछ्यानमा सुत्नु पर्छ। थप रूपमा, पिलोकेस धुनु पर्छ र दैनिक आँखा परिवर्तन गर्नुपर्दछ, अर्को आँखामा संक्रमित हुने जोखिम कम गर्न।