लेखिका: Sara Rhodes
रचनाको मिति: 9 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 1 अप्रिल 2025
Anonim
साइक्लिङ मोटिभेसन २०२१ | १ घण्टा | मिश्रण
उपावेदन: साइक्लिङ मोटिभेसन २०२१ | १ घण्टा | मिश्रण

सन्तुष्ट

यो गति को दायरा को कारण तपाइँको साइकल कसरत संग संगीत सिंक गर्न कठिन छ। कुन टेम्पोले राम्रो काम गर्छ जान्नको लागि, तपाईंले आफ्नो पेडलिङ गति जान्न आवश्यक छ। तर गति गियर, सतह, र यति मा निर्भर गर्दछ जंगली रूपमा भिन्न हुन सक्छ। बरु एक सबै उद्देश्य प्लेलिस्ट बनाउन को लागी कोशिश गरीरहेछ, तलका गीतहरु प्रत्येक १० बीपीएम थप को लागी एक गीत संग BP० बीपीएम र १५० बीपीएम को बीच दायरा को प्रतिनिधित्व गर्दछ। एक दिनचर्या मा यी गीतहरु शामिल तपाइँ तपाइँ टेम्पो कि तपाइँ को लागी सबै भन्दा राम्रो काम पाउन दिनेछन्।

यहाँ पूरा सूची छ, 70 BPM मा शुरू:

OneRepublic - फेरि महसुस गर्नुहोस् - 70 BPM

Lumineers - हो हे - 80 BPM

एक दिशा - तपाईंलाई चुम्बन - 90 BPM

Tyga - रैक शहर - १०० BPM

रमाईलो। - केहि रातहरू - 110 BPM

कर्मिन - टुटेको मन - 120 BPM


आइकोना पप र चार्ली XCX - मलाई यो मन पर्छ (कोबरा स्टारशिप रिमिक्स) - 130 BPM

मंगल ग्रहमा ३० सेकेन्ड - किनाराको नजिक - 140 BPM

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - All I Do Is Win - 150 BPM

अधिक कसरत गीतहरु को लागी, रन सय मा नि: शुल्क डाटाबेस को जाँच गर्नुहोस्। तपाइँ शैली, टेम्पो, र युग द्वारा ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँको कसरत रक गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो गीतहरु लाई खोज्न को लागी।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

भर्खरका लेखहरू

साइटोलोजी के हो र यो केको लागि हो

साइटोलोजी के हो र यो केको लागि हो

साइटोलोजी जाँच भनेको शरीरको तरल पदार्थ र स्रावहरूको विश्लेषण हो, कोशिकाको अध्ययनमार्फत माइक्रोस्कोप अन्तर्गत नमूना बनाउने, दाह, संक्रमण, रक्तस्राव वा क्यान्सरको संकेतको उपस्थिति पत्ता लगाउन सक्षम हुन।...
Chilblains को लागी उपचार (एथलीट को खुट्टा)

Chilblains को लागी उपचार (एथलीट को खुट्टा)

भिजोल, क्यानेस्टन वा क्रीम र मलममा निजोरल जस्ता चिलब्लेनहरूको उपचार, एथलीटको खुट्टाको कारण हुने फgi्गाको अन्त्य गर्न प्रयोग गरिन्छ, जुन खुट्टा र खुट्टाको औंलाहरूको बीच flaking संग प्रकट हुन्छ।यी उपचार...