के कारण अँध्यारो पलक को लागी हुन्छ र कसरी व्यवहार गरिन्छ?

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• कारणहरू
• जोखिम कारक
• घरेलु उपचार
• १ चिसो संकुचन
• २. आफ्नो टाउको उचाल्नुहोस्
• अधिक सुत्न पाउनुहोस्
• Con. कन्सिलर लगाउनुहोस्
• ओभर-द-काउन्टर (OTC) उपचार
• छाला प्रक्रियाहरु
• रोकथाम
• टेकवे

अवलोकन

अँध्यारो पलक तब हुन्छ जब माथिल्लो आँखाको वरिपरि छाला र darkमा कालो हुन्छ। यो विभिन्न कारणहरूसँग सम्बन्धित छ, तपाईंको रक्त नलीहरू र वरपरको छालामा परिवर्तन देखि लिएर हाइपरपिमेन्टेशनमा। गाढा पलक पनि आँखामा चोटपटक र जन्मजात अवस्थाबाट विकसित हुन सक्छ।

तपाईंसँग एकै समयमा दुबै अँध्यारो पलकहरू र मुनि आँखा सर्कलहरू हुन सक्छन्। तपाईं पनि एक अर्को बिना हुन सक्छ। यी दुई आवश्यक रूपमा सम्बन्धित छैनन्।

अँध्यारो पलकका कारणहरू र जोखिम कारकहरू, साथै तपाईं तिनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।

कारणहरू

तपाईंको पलकमा डिल्टेड रक्त नलीहरूले वरपरका छालाहरू अँध्यारो बनाउन सक्छन्। आँखामा चोटपटक लाग्न सक्ने चोट लाग्न सक्छ, जसले तपाईंको पलकहरू तपाईंको छालाको बाँकी छालाको तुलनामा गाढा देखाउन सक्छ। यद्यपि, यी अँध्यारो पलकका एकमात्र सम्भावित कारणहरू छैनन्।

तपाईंको छालामा मेलानिन नामक पदार्थ हुन्छ, जसले प्राकृतिक रंग प्रदान गर्दछ। कहिलेकाँही तपाईको छाला केहि दागहरुमा गाढा हुन सक्छ। यो hyperpigmentation को रूप मा दर्साइएको छ। विपरित अन्तमा, हल्का वा सेतो धब्बा hypopigmentation द्वारा हुन सक्छ।

Hyperpigmentation द्वारा हुन सक्छ:

• सूर्य क्षति। जब तपाईंको छाला घामको जोखिमबाट क्षतिग्रस्त हुन्छ, यसले अधिक मेलानिन उत्पादन गर्दछ। यसले तपाईंको छालाको प्रभावित भागहरूलाई गाढा बनाउन सक्छ, र फ्रीकल्स र उमेर दागहरू निम्त्याउँछ।
• गर्भावस्था गर्भावस्थासँग सम्बन्धित हर्मोनहरूले तपाईंको छालामा मेलेनिन उत्पादन बढाउन सक्छ, डार्क प्याचहरू हुन्छन् जसलाई melasma भनिन्छ। यी तपाईंको आँखा क्षेत्र वरिपरि पनि हुन सक्छ। सूर्यको जोखिमले समयसँगसँगै melasmaलाई नराम्रो बनाउन सक्छ।
• पातलो छाला। उमेरको साथ सामान्य, तपाईंको छाला कोलेजेन र फ्याटको प्राकृतिक घाटाको साथ पातलो हुन्छ। पालैपालो, तपाईंको छाला गाढा देख्न सक्छ।
• भड्काउने रोगहरू। यसमा dermatitis, एलर्जी, क्रोनिक साइनसिटिस, र रुमेटीयड गठिया, अन्यमा हुन सक्छ। इन्फ्लेमेटरी रोगहरूले तपाईंको छाला फूलो बनाउन र केहि स्पटहरूमा कालो बनाउन सक्छ।
• केहि औषधिहरू। मौखिक गर्भ निरोधक (जन्म नियन्त्रण गोलिहरू) साधारण अपराधी हुन्। गाढा छाला प्याच सम्बन्धित हार्मोनल उतार-चढावबाट आउन सक्छ। साथै, एक ग्ल्याकोमा औषधीले बामेटोप्रोस्ट आँखाको पलकमा छाला अँध्यारो पार्न सक्छ। यसले सामान्यतया औषधि बन्द गरेपछि to देखि months महिनामा फेर्दछ

अँध्यारो पलकका अन्य कारणहरू जन्मजात हुन सक्छन्। यसको मतलव तपाई तिनीहरूसंगै जन्मेको हो। त्यस्ता अवस्थाहरूमा, गाढा पलक यसको कारणले हुन सक्छ:

• आँखाको रक्त वाहिका ट्यूमर (स्ट्रबेरी हेमन्जिओमा)
• सानो, गाढा मोल (नेवी)
• नानकान्सरस ट्यूमर (डर्मोइड सिस्ट)
• पोर्ट-वाइन दाग
• आँखा

यी आँखा सर्तहरूले सुरुमा समस्याहरूको कारण हुन सक्दैन। तर जब तपाईंको उमेर बढ्दै जान्छ, पलकपनाका मुद्दाहरूले तपाईंको दृष्टि बिगार्न सक्छ।

जोखिम कारक

हल्का छाला भएका व्यक्तिलाई अत्यधिक hyperpigmentation र सम्बन्धित कालो आँखाको लागि खतरा हुन्छ। तपाईं अँध्यारो पलकका लागि बढेको जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ यदि तपाईं:

• सनग्लास लगाउनु हुँदैन
• आँखा वरिपरि सनस्क्रीन लगाउन लापरवाही जब तपाईं घर बाहिर हुनुहुन्छ
• हार्मोनल परिवर्तनहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, जस्तो कि गर्भावस्था वा रजोनिवृत्तिको समयमा
• समयपूर्व बुढेसकाल वा ईन्फ्लेमेटरी रोगहरूको पारिवारिक इतिहास छ
• जन्मजात पलक अवस्थाको साथ जन्मेका हुन्छन्

घरेलु उपचार

घरेलु उपचारहरू पहिलो चरण हो जुन तपाईं अँध्यारो पलकमा देखिन कम गर्न सक्नुहुन्छ। यी उपचारहरू साइड इफेक्टबाट तुलनात्मक रूपमा स्वतन्त्र छन्। उनीहरूको लागत पनि कम छ। तपाईं निम्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

१ चिसो संकुचन

यो उपचार विशेष गरी पातलो रक्त नलीहरू सम्बोधन गर्न र भडकाउने अवस्थाबाट सूजनको लागि उपयोगी छ। यसले टुक्रिएको रक्त नलीहरूको चोटलाई घटाउन पनि मद्दत गर्दछ।

तपाईं एक दूकान पसलबाट चिसो कम्प्रेस प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, तर तपाईंको छालालाई जोगाउन सफा तौलियामा बेर्नु भएको मटरको झोलाले पनि ट्रिक गर्न सक्दछ।

एक पटक मा पाँच देखि दस मिनेट को लागी प्रयोग गर्नुहोस्।

२. आफ्नो टाउको उचाल्नुहोस्

तपाईं सुत्न जानुहुँदा सपाट झूट बोल्नुको सट्टा, एक झुन्डरमा बस्नुहोस् वा आफ्नो टाउको माथि उठाउन अतिरिक्त तकियाहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको रगत बहाव राम्रोसँग र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

अधिक सुत्न पाउनुहोस्

जबकि यो उपचारले अँध्यारो पलकलाई निको पार्दैन, निन्द्राको अभावले उनीहरूलाई अझ स्पष्ट देखाउन सक्छ। पर्याप्त निद्रा नपाउँदा तपाइँको छाला रale्ग देखिन्छ, जसले गर्दा, कालो दागहरू पनि गाढा देखिन सक्छ।

Con. कन्सिलर लगाउनुहोस्

तपाईंको छालाको र matchingसँग मिल्नुको सट्टा, एउटा कन्सीलर प्रयोग गर्नुहोस् जुन पिग्मेन्टेशन परिवर्तनहरूलाई कम गर्न डिजाइन गरिएको हो। यदि तपाईंसँग हल्का छाला छ भने गुलाबी कन्सिलर रोज्नुहोस्। यदि तपाईंसँग कालो छाला छ भने, कालो आँखा कम गर्न पच-टिन्टेड कन्सीलर प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईं अधिक मेकअप स्टोरहरूमा pigmentation न्यूनतम कन्सिलरहरू खरीद गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं तिनीहरूलाई धेरै औषधि पसलहरूमा कस्मेटिक सेक्सनमा पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ।

ओभर-द-काउन्टर (OTC) उपचार

घरेलु उपचारले गाढा पलकमा देखी कम गर्न र बिग्रनबाट रोक्न सक्छ, तर तिनीहरू सामान्यत: सर्त पूर्ण उपचार गर्दैनन्। यो जहाँ ओभर-द-काउन्टर (OTC) उपचारले मद्दत गर्दछ।

एंटी-एजिंग सामग्रीहरू, जस्तै कोजिक एसिड, रेटिनोइड्स, र हाइड्रोक्विनोनले हाइपरपिंगमेन्टेशन कम गर्दछ। यद्यपि यि धेरै सामग्रीहरू दैनिक प्रयोगका लागि अत्यन्त कठोर छन्।अक्सर, यी उत्पादनहरू तपाईंको अनुहारको लागि डिजाइन गरिएको हो, तर तपाईंको आँखा क्षेत्र होईन। आँखा क्षेत्रको लागि मात्र अभिप्रेरित उत्पादनहरू खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको आँखाको नजिक यी कुनै पनि उत्पादनहरू राख्नु अघि तपाईंको डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।

छाला प्रक्रियाहरु

अँध्यारो पलकहरू जुन घरेलु उपचार वा ओटीसी उपचारहरूमा प्रतिक्रिया गर्दैन, डर्मेटोलोगिक प्रक्रियाहरूसँग सहयोगी हुन सक्छ। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• रासायनिक बोक्रा
• लेजर रिजरफेसिंग थेरापी
• ट्यूमरको शल्य हटाउने वा छालामा melasma जम्मा
• अन्य शल्य प्रक्रियाहरू, जस्तै पलकहरू

रोकथाम

अँध्यारो पलकलाई रोक्न सक्ने उत्तम तरिकाहरूमध्ये एउटा तपाईंको छालाको देखभाल हो। यो सूर्य सुरक्षा देखि आँखा गियरको बाटोबाट र जब तपाईं बाहिर हुनुहुँदा टोपीहरू सम्मिलित गर्न सक्दछ, हरेक दिन सनस्क्रीन लगाउन। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको सनग्लास र सनस्क्रीनले दुबै UVA र UVB लाई रोक्दछ। एक फाउंडेशन वा कन्सीलर भित्र निर्मित सनस्क्रीनको साथ प्रयास गर्नुहोस् जुन तपाईं आफ्नो माथिल्लो पलकमा लागू गर्न सक्नुहुनेछ, तर यी आँखाको नजिक नजानुहोस्।

पलक मुद्दाहरूको साथ जन्म बच्चाहरूको लागि, तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले अन्तर्निहित कारणहरूलाई सम्बोधन गर्न शल्यक्रिया वा पर्चेको औषधि सिफारिस गर्न सक्दछन्। यसले दृष्टि समस्याहरू र पलकमा थप परिवर्तनहरू रोक्न मद्दत गर्दछ।

टेकवे

गाढा पलकहरू धेरै कारणहरूमा श्रेय दिइन्छ, तर त्यहाँ समाधानहरू छन्। यदि तपाईं आफ्नो कालो पलकको अन्तर्निहित कारणको बारे निश्चित हुनुहुन्न भने, आफ्नो डाक्टर वा त्वचा विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईलाई कारण र उपचारको उत्तम कोर्स पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छन्।