के गर्भावस्थामा बेहोस हुनु बच्चालाई हानी गर्छ?

सन्तुष्ट

• गर्भावस्था को समयमा बेहोश हुँदा के गर्ने
• कसरी गर्भावस्था मा कम रक्तचाप बाट बच्न

यदि तपाईं बेहोश महसुस गर्दै हुनुहुन्छ वा गर्भावस्थामा बाहिर निस्किनु भएको छ भने कारणहरू पहिचान गर्न प्रयास गर्नु अघि के भएको थियो बताउनुपर्दछ ताकि यसलाई हटाउन सकिन्छ। सामान्यतया महिला केहि क्षणमा उठ्छन् र चिन्ताको केही कारण छैन, तर यो कारण के हो भनेर छानबिन गर्न के भयो भनेर डाक्टरलाई बताउन महत्त्वपूर्ण छ।

गर्भावस्थामा बेहोस हुनु सामान्यतया तब देखा पर्दछ जब प्रेशर कम हुन्छ वा हाइपोग्लाइसीमिया छ किनकि महिला 3 घण्टा भन्दा बढि खाना खाएको छ। तर गर्भवती महिला पनि बेहोस र बेहोस महसुस गर्न सक्छिन् जब उनी अत्यन्त चाँडै उठ्दछन् वा गम्भीर दुखाई, आवेग, रक्ताल्पता, मदिरा वा औषधि प्रयोग, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि वा हृदय र वा न्यूरोलजिकल समस्याहरूको अवस्थामा।

गर्भावस्था को समयमा बेहोश हुँदा के गर्ने

यदि तपाईं बेहोश महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने आफ्नो टाउकोलाई झुकाएर वा तपाईंको छेउमा सुत्न बस्नुहोस्, बिस्तारै र गहिरो सास फेर्नुहोस् किनकि यसले कमजोरी र बेहोशीको भावना सुधार गर्दछ।

यद्यपि बेहोस हुनु आफैमा गुजिलो चीज हो, खस्दा ठूलो असहजता ल्याउन सक्छ र यसले बच्चालाई हानी पुर्‍याउन सक्छ। त्यसोभए, यदि तपाईं कमजोर र अशक्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई सहयोग गर्न नजिकै भएकाहरूलाई सहयोगको लागि सोध्नुहोस्, भुइँमा खस्नुबाट जोगिन।

प्रारम्भिक गर्भावस्थामा बेहोस हुनु सामान्य र अधिक सामान्य हुन्छ किनकि त्यो त जब प्लेसेन्टा गठन भइरहेको हुन्छ र महिलाको शरीरले आफ्नो शरीर, प्लेसेन्टा र बच्चालाई चाहिने सम्पूर्ण रगत उत्पादन गर्न सकेको छैन। यद्यपि यो अनुभूति होईन जुन दैनिक आधारमा हुन्छ र त्यसैले यदि लागू हुन्छ भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

कसरी गर्भावस्था मा कम रक्तचाप बाट बच्न

केही सरल तर महत्त्वपूर्ण रणनीतिहरू अपनाउन सिफारिस गरिन्छ, जस्तै:

• धेरै लामो बसेर वा झुटो बोल्नुहोस्;
• स्थितिमा अचानक परिवर्तनहरू वेवास्ता गर्नुहोस् जस्तै धेरै चाँडो उठ्नु;
• केहि न खाई 3 भन्दा बढि नखानुहोस्;
• थोरै हावा सर्कुलेशनको साथ धेरै तातो वा चिल्लो ठाउँहरू त्याग्नुहोस्;
• यदि तपाईं कमजोर महसुस गर्नुहुन्छ भने, खुट्टामा सुत्ने कोसिस गर्नुहोस् तपाईंको रगतको लागि दिमागमा पुग्न सजिलो पार्नको लागि, खुट्टा डुब्नबाट जोगिनुहोस्।

जब महिला बेहुलीबाट निको हुन्छन् उनी रगत वा दही पिउन सक्छिन् रक्तचाप बढाउन र राम्रो महसुस गर्न।