मधुमेह तिर्खा: कारण किन तपाईं पार्च महसुस गर्नुहुन्छ

सन्तुष्ट

• मधुमेह र तिर्खा
• मधुमेह प्रकार
• अन्य मधुमेह लक्षण
• उपचार
• जीवनशैली सल्लाह
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• तल रेखा

अत्यधिक तिर्खा मधुमेह को एक लक्षण लक्षण हो। यसलाई पोलिडिप्सिया पनि भनिन्छ। तिर्खा अर्को सामान्य मधुमेह लक्षणसँग जोडिएको छ: सामान्य वा पोलीरिया भन्दा बढी पेशाब गर्ने।

यो तिर्खा महसुस गर्न को लागी सामान्य छ जब तपाईं निर्जीव हुनुहुन्छ। यो हुन सक्छ किनकि:

• तपाईं पर्याप्त पानी पिउनुहुन्न
• तिमि धेरै पसिना छ
• तपाईंले धेरै नुन वा मसलादार चीज खाएको छ

तर अनियन्त्रित मधुमेहले तपाइँलाई कुनै कारणबिना हर समय पार्च भएको महसुस गराउँदछ।

यस लेखले तपाईलाई मधुमेह भएको बेला किन तिर्खाएको महसुस भएको बारेमा छलफल गर्दछ। हामी मधुमेहमा अत्यधिक तिर्खाको उपचार गर्ने तरिका पनि हेर्छौं। सही दैनिक चिकित्सा उपचार र हेरचाहको साथ, तपाईं यी लक्षणहरू रोक्न वा कम गर्न सक्नुहुन्छ।

मधुमेह र तिर्खा

अत्यधिक तिर्खा पछाडि पहिलो लक्षण हो जुन तपाईंलाई मधुमेह हुन सक्छ। तिर्खा र धेरै पटक पिसाब गर्नु दुबै तपाईको रगतमा अत्यधिक चिनी (ग्लूकोज) को कारणले हुन्छ।

जब तपाईलाई मधुमेह हुन्छ, तपाईको शरीरले खानाबाट चिनी प्रयोग गर्न सक्दैन। यसले चिनी तपाईंको रगतमा संकलन गर्दछ। उच्च रगत चिनीको स्तरले तपाईंको किडनीलाई अतिरिक्त चिनीबाट छुटकारा पाउन ओभरड्राइभमा जान बाध्य पार्छ।

मिर्गौलाले अधिक पिसाब बनाउनु पर्छ तपाईंको शरीरबाट अतिरिक्त चिनीमा मद्दत गर्न। तपाईंले सम्भवत धेरै पेशाब गर्नु पर्ने हुन्छ र पेशाबको मात्रा अधिक हुन्छ। यसले तपाईंको शरीरमा पानीको अधिक प्रयोग गर्दछ। थप चिनीबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न पानी तपाईंको टिश्युहरूबाट तानिन्छ पनि।

यसले तपाईंलाई धेरै तिर्खाएको महसुस गराउन सक्छ किनकि तपाईंले धेरै पानी गुमाउनु भएको छ। तपाईंको दिमागले तपाईंलाई हाइड्रेट हुनको लागि अधिक पानी पिउन भन्नेछ। पालैपालो, यो अधिक पेशाब ट्रिगर गर्दछ। यदि रगतमा चिनीको मात्रा सन्तुलित छैन भने मधुमेह मूत्र र तिर्खा चक्र जारी रहनेछ।

मधुमेह प्रकार

त्यहाँ मधुमेहका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्: टाइप १ र टाइप २। सबै प्रकारका मधुमेह जीर्ण अवस्था हो जुन तपाईंको शरीरले कसरी चिनीको प्रयोग गर्दछ भन्नेमा असर गर्न सक्छ। चिनी (ग्लूकोज) ईन्धन हो जुन तपाईंको शरीरलाई यसको कार्यहरूको हरेक एक पावर गर्न आवश्यक छ।

खानाबाट ग्लूकोज तपाईंको कोशिकामा छिर्नु पर्छ, जहाँ यो उर्जाको लागि जलाउन सकिन्छ। हर्मोन ईन्सुलिन कोशिकामा ग्लुकोज बोक्ने एक मात्र तरिका हो। इन्सुलिन बिना यसलाई ढुवानी गर्न, चिनी तपाईंको रगतमा रहन्छ।

टाइप १ मधुमेह एक स्वचालित प्रतिरक्षा अवस्था हो जसले तपाईंको शरीरलाई इन्सुलिन बनाउनबाट रोक्दछ। यस प्रकारको मधुमेह बच्चाहरू सहित कुनै पनि उमेरका मानिसहरूलाई हुन सक्छ।

टाइप २ मधुमेह टाइप १ भन्दा बढी सामान्य हुन्छ। यो सामान्यतया वयस्कहरूलाई हुन्छ। यदि तपाईंसँग टाइप २ डायबिटीज छ भने, तपाईंको शरीरले अझै इन्सुलिन बनाउन सक्छ। जहाँसम्म, तपाईं पर्याप्त ईन्सुलिन बनाउन सक्नुहुन्न, वा तपाईंको शरीर राम्रोसँग प्रयोग गर्न सक्षम नहुन सक्छ। यसलाई इन्सुलिन प्रतिरोध भनिन्छ।

अन्य मधुमेह लक्षण

अत्यधिक तिर्खा र लगातार पेशाब दुबै प्रकार १ र टाइप २ मधुमेहमा हुन सक्छ। तपाईंसँग अन्य लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्। दुबै प्रकारका मधुमेहले समान लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ यदि उनीहरूको उपचार र नियन्त्रण गरिएको छैन भने सहित:

• सुख्खा मुख
• थकान र थकान
• अत्यधिक भोक
• रातो, फूलेको वा कोमल गमहरू
• ढिलो उपचार
• बारम्बार संक्रमण
• मुड परिवर्तन
• चिडचिड
• तौल घटाउने (सामान्यतया प्रकार १ मा)
• हात वा खुट्टा मा सुन्न वा झुकाव

टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिसँग धेरै बर्षसम्म कुनै लक्षणहरू हुँदैनन्। लक्षणहरू हल्का हुन सक्छन् र बिस्तारै बिग्रन सक्छन्। टाइप १ मधुमेहले लक्षणहरू तुरुन्तै निम्त्याउँदछ, कहिलेकाँही केहि हप्ताहरूमा। लक्षण गम्भीर हुन सक्छ।

उपचार

यदि तपाईसँग टाइप १ मधुमेह छ भने तपाईले इन्सुलिन इन्जेक्सन वा इन्फ्युस गर्नु पर्छ। तपाईंले अन्य औषधीहरू पनि लिन आवश्यक पर्दछ। टाइप १ मधुमेह का कुनै उपचार छैन।

टाइप २ डायबेटिसको उपचारमा औषधीहरू सामेल छन् जुन तपाईंको शरीरलाई थप इन्सुलिन बनाउन वा ईन्सुलिन राम्रो प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले इन्सुलिन पनि लिन आवश्यक पर्दछ।

तपाईं टाइप २ मधुमेहलाई कडा डाइट र नियमित व्यायामको साथ एक्लो गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि मधुमेह एक प्रगतिशील रोग हो, र तपाईले पछि जीवनमा औषधी र इन्सुलिन लिन आवश्यक पर्दछ।

मधुमेह उपचारको अर्थ तपाईंको रगतमा चिनीको सन्तुलन बनाउनु हो। तपाईको मधुमेह नियन्त्रणले तपाईको चिनीको स्तर जति सक्दो स्थिर राख्दछ। यसको मतलब तिनीहरू उच्च वा धेरै तल्लोमा जान सक्दैनन्। रगतमा चिनीको मात्रा संतुलनमा राख्दा अत्यधिक तिर्खा कम गर्न वा रोक्न मद्दत गर्दछ।

सहि दैनिक खाना र व्यायामको साथ, तपाईंले एक वा बढी मधुमेह औषधी लिन आवश्यक पर्दछ। त्यहाँ मधुमेह औषधि को धेरै प्रकार र संयोजनहरू छन्, सहित:

• इन्सुलिन
• biguanides, जस्तै metformin
• DPP-4 अवरोधकर्ताहरू
• SGLT2 अवरोधकर्ताहरू
• sulfonylureas
• थायाजोलिडिनेओनेस
• ग्लुकागन-जस्तो पेप्टाइडहरू
• meglitinides
• डोपामाइन एगोनिस्टहरू
• अल्फा-ग्लुकोसीडेस अवरोधकर्ताहरू

तपाईंको डाक्टरले तपाईलाई मधुमेह व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। निश्चित गर्नुहोस्:

• तपाईको डाक्टरले तोकेको सबै औषधी लिनुहोस्
• दिनको सही समयमा इन्सुलिन र / वा औषधी लिनुहोस्
• मधुमेह को लागी नियमित रक्त परीक्षण पाउनुहोस्
• एक मिटर वा लगातार ग्लूकोज मोनिटर (CGM) को साथ, नियमित रूपमा आफ्नै रक्त ग्लूकोज जाँच गर्नुहोस्।
• नियमित चेक अपको लागि तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्

जीवनशैली सल्लाह

औषधीको साथसाथ, जीवनशैली परिवर्तनहरू तपाईंको मधुमेह व्यवस्थापनको लागि महत्वपूर्ण हुन्छन्। तपाईं एक स्वस्थ र मधुमेहको साथ पूर्ण जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ। तपाईको डाक्टरको हेरचाह जत्तिकै महत्वपूर्ण छ स्वयं-हेरचाह। यसमा दैनिक खाना र व्यायाम योजना शामिल छ। तपाईंको डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस् तपाईंको लागि उत्तम आहार योजनाको बारेमा।

मधुमेहका लागि जीवनशैली सल्लाहहरूले समावेश गर्दछ:

• एक घर मोनिटरको साथ प्रत्येक भोजनको अघि र पछिको तपाईंको रगत चिनीको स्तर निगरानी गर्नुहोस्
• तपाईको दैनिक रगतमा चिनीको स्तरको रेकर्डको साथ पत्रिका राख्नुहोस्
• प्रत्येक हप्ताको लागि एक दैनिक आहार योजना बनाउनुहोस्
• सन्तुलित खाना खानुहोस्, ताजा फलफूल र तरकारीहरूमा जोड दिएर
• तपाईंको डाईटमा प्रशस्त फाइबर थप्नुहोस्
• प्रत्येक दिन व्यायाम को लागी एक समय तालिका बनाउनुहोस्
• तपाईं प्रत्येक दिन पर्याप्त हिड्दै हुनुहुन्छ भनेर निश्चित गर्न तपाईंको चरणहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
• जिममा सम्मिलित हुनुहोस् वा फिटनेस साथी पाउनुहोस् तपाईलाई बढी व्यायाम गर्नको लागि प्रेरित गर्न
• तपाईंको वजन ट्र्याक गर्नुहोस् र वजन घटाउनुहोस् यदि तपाईंलाई आवश्यक छ भने
• तपाईको कुनै लक्षणहरु रेकर्ड गर्नुहोस्

जब डाक्टरलाई भेट्ने

यदि तपाईंलाई अत्यधिक तिर्खा वा अन्य लक्षणहरू छन् भने, तपाईंलाई मधुमेह हुन सक्छ, वा तपाईंको मधुमेह राम्रोसँग व्यवस्थित नगरिन सक्छ।

मधुमेह रोगी पत्ता लगाउन डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यसमा रगत परीक्षण समावेश छ। तपाईले टेस्ट भन्दा १२ घण्टा सम्म उपवास गर्नु पर्छ। यस कारणका लागि, बिहान तपाईंको भेट्ने पहिलो चीजको समय तालिका बनाउनु उत्तम हुन्छ।

तल रेखा

अत्यधिक तिर्खा मधुमेहको लक्षण हुन सक्छ। डायबेटिसको उपचार र नियन्त्रणले यस लक्षण र अन्यलाई रोक्न वा कम गर्न सक्छ। मधुमेहको साथ बाँच्न तपाईंको स्वास्थ्य, विशेष गरी तपाईंको दैनिक आहार र व्यायाममा अतिरिक्त ध्यान आवश्यक छ। तपाईंले औषधि पनि लिन आवश्यक पर्दछ। समय महत्त्वपूर्ण छ जब तपाईं इन्सुलिन र अन्य मधुमेह औषधीहरू लिनुहुन्छ।

सहि चिकित्सा देखभाल र जीवनशैली परिवर्तनको साथ, तपाईं मधुमेहको साथ पनि पहिले भन्दा स्वस्थ हुन सक्नुहुन्छ। अत्यधिक तिर्खा वा कुनै अन्य लक्षणहरूलाई वेवास्ता नगर्नुहोस्। नियमित चेकअपको लागि तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईको डाक्टरले तपाईको मधुमेह औषधी वा उपचारलाई आवश्यक अनुसार परिवर्तन गर्न सक्दछ।