एक बिच्छेदित काँध कसरी पहिचान र सही गर्ने

सन्तुष्ट

• जब चिकित्सा ध्यान खोज्ने
• कसरी एक अव्यवस्थित काँढा निदान गरिन्छ
• उपचार विकल्पहरू
• बन्द कटौती
• Immobilization
• औषधि
• शल्य चिकित्सा
• पुनर्स्थापना
• घर हेरचाह
• आउटलुक

एक विस्थापित काँध को लक्षण

तपाईको काँधमा एक अस्पष्ट पीडाको मतलब धेरै चीजहरू हुन सक्छन्, डिसलोकेशन सहित। केहि अवस्थाहरूमा, एक विच्छेदन गरिएको काँधको पहिचान ऐनामा हेर्दा जत्तिकै सजिलो हुन्छ। प्रभावित क्षेत्र दृश्यात्मक रूपमा एक अस्पष्टीकृत ढेला वा बल्जको साथ असुरक्षित हुन सक्छ।

धेरै जसो अवस्थाहरूमा, अन्य लक्षणहरूले अव्यवस्थाको स indicate्केत गर्दछ। सूजन र गम्भीर दु: खको थपमा, एक विच्छेदन गरिएको काँधले मांसपेशीको ऐंठन निम्त्याउन सक्छ। यी अनियन्त्रित आन्दोलनहरूले तपाईंको पीडा बिगार्न सक्छ। दुखाइ पनि तपाईंको बाहु माथि र तल सर्न सक्छ, तपाईंको काँधबाट शुरू र आफ्नो घाँटी को लागी।

जब चिकित्सा ध्यान खोज्ने

यदि तपाईंको काँध संयुक्तबाट बिच्छेद भएको छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई अर्को दर्द र चोटपटक रोक्नको लागि तुरून्त देख्नुहुनेछ।

जब तपाइँ तपाइँको डाक्टरलाई भेट्न कुर्नुहुन्छ, तपाइँको काँध सार्नुहुन्न वा यसलाई फेरि ठाउँमा धकेल्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो काँधमा काँधलाई पछाडि धकेल्ने प्रयास गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो काँध र जोड़हरूलाई हानि गर्ने जोखिम, साथसाथै त्यस क्षेत्रका स्नायु, स्नायुबंधन, रक्त वाहिकाहरू र मांसपेशीहरू पनि जोड्नुहुनेछ।

यसको सट्टामा, तपाइँ डाक्टरलाई भेटुन्जेल सम्म यसलाई सार्नबाट रोक्नको लागि तपाइँको काँधमा घुमाउने वा गोफ्ने कोशिस गर्नुहोस्। क्षेत्र Icing पीडा र सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। बरफले कुनै पनि आन्तरिक रक्तस्राव वा संयुक्त वरिपरि तरल पदार्थको निर्माणमा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

कसरी एक अव्यवस्थित काँढा निदान गरिन्छ

तपाईंको भेटमा, तपाईंको डाक्टरले यसको बारेमा सोध्नेछ:

• कसरी तपाईं आफ्नो काँधमा घाइते गर्नुभयो
• कहिलेसम्म तपाईको काँधमा दुखिरहेको छ
• अरू कुन लक्षणहरू तपाईंले अनुभव गर्नुभयो
• यदि यो पहिले कहिले भएको थियो

ठ्याक्कै कसरी तपाइँले तपाइँको काँधलाई अस्थिर पार्नुभयो - यो पतन, खेल चोट वा दुर्घटनाको केही अन्य प्रकारबाट हो - तपाइँको डाक्टरलाई तपाइँको चोटपटक राम्रोसँग आकलन गर्न र तपाइँको लक्षणहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईको डाक्टरले तपाईको काँधमा कत्ति राम्रोसँग सार्न सक्नुहुनेछ र तपाईले यसलाई सार्दा पीडा वा सुन्नमा केहि फरक महसुस भएको छ कि छैन भनेर पनि हेर्नेछ। धमनीमा कुनै सम्बन्धित चोट छैन भनेर निश्चित गर्न उसले तपाईंको नाडी जाँच गर्नेछ। तपाईको डाक्टरले कुनै स्नायु चोटपटकको लागि पनि मूल्या will्कन गर्नेछ।

धेरै जसो केसहरूमा तपाईको डाक्टरले तपाईको चोटपटकको राम्रो विचार पाउनको लागि एक्सरे लिन सक्छ। एक एक्स-रेले काँधको जोर्नी वा कुनै भाँचिएको हड्डीमा कुनै थप चोट देखाउँनेछ, जुन अव्यवस्थासँग असामान्य हुँदैन।

उपचार विकल्पहरू

जब तपाइँको डाक्टरले तपाइँको चोट बारे स्पष्ट बुझीएको छ, तपाइँको उपचार सुरू हुनेछ। सुरु गर्नका लागि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको काँधमा बन्द कटौती गर्ने कोशिश गर्नेछ।

बन्द कटौती

यसको मतलब तपाईको डाक्टरले तपाईको काँधलाई तपाईको संयुक्तमा फर्काउने छ। कुनै पनि असुविधा कम गर्न मद्दत गर्न तपाईको डाक्टरले पहिले तपाईलाई हल्का शामक वा मांसपेशी आराम दिन सक्दछ। एक एक्स-रे कटौती पछि प्रदर्शन गरिन्छ कि कन्फेन्डर सही स्थान हो भनेर पुष्टि गर्न।

जतिसक्दो तपाईंको काँध तपाईंको संयुक्तमा फिर्ता जान्छ, तपाईंको पीडा कम हुन्छ।

Immobilization

एक पटक तपाईंको काँध रिसेट भयो, तपाईंको डाक्टरले स्पिलिन्ट वा स्लि use्ग प्रयोग गर्न सक्दछ तपाईंको काँधलाई यस च moving्गाइबाट चल्नबाट रोक्नको लागि। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई सल्लाह दिन्छ कि कन्धनमा कत्ति लामो राख्ने। तपाईको चोटपटकमा भर पर्दै, यो केहि दिनदेखि तीन हप्ता सम्म कहिँ पनि हुन सक्छ।

औषधि

जब तपाईले आफ्नो काँधमा च and्गाइ र बल प्राप्त गर्न जारी राख्नुहुन्छ, दुखाइमा मद्दत गर्न तपाईंलाई औषधी आवश्यक पर्न सक्छ। तपाईको डाक्टरले आईबुप्रोफेन (मोट्रिन) वा एसिटामिनोफेन (टायलनोल) सुझाव दिन सक्छ। तपाईं एक आइस प्याक पनि लागू गर्न सक्नुहुनेछ दुखाइ र सूजनका लागि मद्दत गर्न।

यदि तपाइँको डाक्टरले सोच्दछ कि तपाइँलाई केहि कडा चाहिएको छ भने, उनीहरुले पर्चेको बल-इबुप्रोफेन वा एसिटामिनोफेन सिफारिस गर्दछन्, जुन तपाई फार्मासिष्टबाट लिन सक्नुहुन्छ। उनीहरूले हाइड्रोकोडोन वा ट्रामाडोल पनि लेख्न सक्छन्।

शल्य चिकित्सा

गम्भीर अवस्थाहरूमा, शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक हुन सक्छ। यो दृष्टिकोण अन्तिम रिजोर्ट हो र केवल तब मात्र प्रयोग गरीन्छ यदि बन्द कटौती असफल भएको छ वा वरपरका रक्त नलीहरू र मांसपेशीहरूमा व्यापक क्षति भएको छ भने। दुर्लभ अवसरहरूमा, एक विस्थापनको सँग सम्बन्धित संवहनी चोट हुन सक्छ, या त प्रमुख शिरा वा धमनीमा। यसको लागि तत्काल सर्जरी आवश्यक पर्दछ। क्याप्सूल वा अन्य नरम ऊतकहरूमा शल्यक्रिया आवश्यक हुन सक्छ, तर सामान्यतया पछि मितिमा।

पुनर्स्थापना

शारीरिक पुनर्वासले तपाईलाई आफ्नो शक्ति पुन: प्राप्त गर्न र गतिको दायरा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। पुनर्वसनले सामान्यतया शारीरिक उपचार केन्द्रमा पर्यवेक्षित वा निर्देशित व्यायाम समावेश गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले एक भौतिक चिकित्सकको सिफारिश गर्दछ र तपाईंलाई अर्को चरणहरूमा सल्लाह दिन्छ।

तपाईंको पुनर्वसनको प्रकार र अवधि तपाईंको चोटको हदमा निर्भर गर्दछ। यसले एक हप्तामा केहि हप्तामा केहि अपोइन्टमेन्ट लिन सक्दछ।

तपाईंको शारीरिक थेरापिस्टले तपाईंलाई घरमा व्यायाम गर्न पनि दिन्छ। त्यहाँ केहि पोजिशन्स हुनसक्दछ जुन तपाईले अर्को अव्यवस्था रोक्नको लागि बेवास्ता गर्नुपर्दछ, वा उनीहरूले तपाईले पाएको बिभागको प्रकारको आधारमा केहि व्यायाम गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। तिनीहरूलाई नियमित रूपमा गर्नु र थेरेपिष्टले दिने कुनै निर्देशनहरूको पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

तपाइँ खेलमा वा कुनै कडा गतिविधिमा भाग लिनुहुन्न जब सम्म कि तपाइँको डाक्टरले यो गर्न को लागी पर्याप्त सुरक्षित छ भन्ने लाग्दैन। तपाईका डाक्टरले सफा गर्नु भन्दा पहिले यी गतिविधिहरूमा संलग्न हुनाले तपाईंको काँधमा अझै बढी बिगार्न सक्छ।

घर हेरचाह

तपाईं आफ्नो काँधलाई बरफ वा चिसो प्याकको साथ दुख दिन र दुखाइ र सूजनसँग मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। पहिलो २ दिनमा एक घण्टाको दुई घण्टामा १ shoulder देखि २० मिनेट एक पटक आफ्नो काँधमा चिसो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्।

तपाईं काँधमा तातो प्याक पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। गर्मी तपाइँको मांसपेशिहरु आराम गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं यस विधिलाई २० मिनेट एक पटकमा प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ जस्तो तपाईंलाई आवश्यक महसुस हुन्छ।

आउटलुक

यसले जहाँबाट १२ देखि १ weeks हप्ता सम्म लिन सक्दछ विस्थापित काँधबाट पूर्ण रूपमा पुनः प्राप्त गर्न।

दुई हप्ता पछि, तपाइँ दैनिक जीवनको अधिकांश गतिविधिहरू फिर्ता गर्न सक्षम हुनुपर्दछ। यद्यपि तपाईले आफ्नो चिकित्सकको सिफारिसको पालना गर्नु पर्छ।

यदि तपाईंको लक्ष्य खेल, बगैचा, वा अन्य क्रियाकलापहरूमा फर्किनु हो जुन भारी लिफ्टि include समावेश गर्दछ, तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अझ महत्त्वपूर्ण छ। चाँडै नै यी गतिविधिहरूमा भाग लिनाले तपाईंको काँधमा थप क्षति पुर्‍याउन सक्छ र भविष्यमा तपाईंलाई यी गतिविधिहरूबाट रोक्न सक्छ।

धेरै जसो अवस्थाहरूमा, यसले कतै पनि weeks हप्तादेखि months महिनासम्म लिन सक्दछ अघि तपाईं फेरि कडा गतिविधिमा भाग लिन सक्नुहुनेछ। तपाइँको कामको आधारमा, यसको अर्थ कामबाट छुट्टी लिनु वा अस्थायी रूपमा नयाँ भूमिकामा सर्न सक्छ।

तपाइँलाई उपलब्ध विकल्पहरूको बारेमा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्। उचित हेरचाहको साथ, तपाईंको अस्थिर काँध ठीकसँग निको हुनेछ र तपाईंले आफ्नो दिन-प्रतिदिनको गतिविधिलाई थाहा पाउनु अघि यसलाई पुनः सुरु गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।