के गर्भावस्था मा चक्कर आउँछ के कारण?

सन्तुष्ट

• गर्भावस्थामा शुरुमा चक्कर आउँछ
• हार्मोनहरू परिवर्तन गर्दै र रक्तचाप कम गर्दै
• Hyperemesis gravidarum
• एक्टोपिक गर्भावस्था
• दोस्रो त्रैमासिकमा चक्कर
• तपाईंको गर्भाशयमा दबाब
• गर्भवती मधुमेह
• तेस्रो त्रैमासिकमा चक्कर
• गर्भावस्था भर चक्कर
• रक्तअल्पता
• डिहाइड्रेशन
• गर्भावस्था मा चक्करको प्रबन्ध
• मद्दत कहिले लिने
• आउटलुक

गर्भावस्थाको समयमा चक्कर आउनु सामान्य हो। चक्कर अनुहारले तपाईंलाई कोठा कताइ रहेको जस्तो महसुस गराउँदछ - वर्टिगो भनिन्छ - वा यसले तपाईंलाई बेहोश, अस्थिर वा कमजोर महसुस गराउन सक्छ।

तपाईलाई जहिले पनि चक्कर आउने र अन्य लक्षणहरू तपाईको डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्दछ। केहि अवस्थाहरूमा तपाईलाई तत्काल मेडिकल उपचार चाहिन सक्छ।

गर्भावस्थामा चक्करको सम्भावित कारणहरूको बारेमा जान्नको लागि पढ्नुहोस्, र तपाईं यो लक्षण प्रबन्ध गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ।

गर्भावस्थामा शुरुमा चक्कर आउँछ

धेरै कारकहरू पहिलो त्रैमासिकमा चक्करको लागि योगदान पुर्‍याउन सक्छन्।

हार्मोनहरू परिवर्तन गर्दै र रक्तचाप कम गर्दै

तपाईं गर्भवती हुने बित्तिकै तपाईंको हार्मोनको स्तर परिवर्तन हुन्छ तपाईंको शरीरमा रगत प्रवाह बढाउन मद्दत गर्न। यसले बच्चालाई utero मा विकास गर्न मद्दत गर्दछ।

रक्त प्रवाह बढ्यो तपाईंको रक्तचाप परिवर्तन गर्न सक्छ। प्राय: तपाईको रक्तचाप गर्भावस्थामा खस्नेछ, यसलाई हाइपोटेंसन वा कम रक्तचाप पनि भनिन्छ।

कम रक्तचापले तपाईंलाई चक्कर आउँछ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रक्तचाप जाँच गर्दछ तपाईंको रक्तचाप निरीक्षण गर्न तपाईंको जन्मपूर्व अपोइन्टमेन्टहरूमा। सामान्यतया, निम्न रक्तचाप चिन्ताको कारण होइन र यो गर्भावस्था पछि सामान्य तहमा फर्किन्छ।

Hyperemesis gravidarum

यदि तपाईको गर्भावस्थामा अत्यधिक मतली र बान्ता भयो भने चक्कर आउन सक्छ, hyperemesis gravidarum को रूपमा चिनिन्छ। यो अक्सर तपाइँको हर्मोनको स्तर परिवर्तन भएको कारण गर्भावस्थाको सुरूमा देखापर्दछ।

यदि तपाईंसँग यो अवस्था छ भने, तपाईं खाना वा पानी राख्न असमर्थ हुन सक्नुहुन्छ, चक्कर र वजन घटाउने।

यो अवस्थाको उपचार गर्न, तपाइँको डाक्टरले:

• एक विशेष आहार सिफारिश
• अस्पतालमा भर्ना गर्नुहोस् ताकि तपाईं थप तरल पदार्थहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ र अनुगमन गर्न सक्नुहुन्छ
• औषधि लेख्नुहोस्

तपाईको दोस्रो तिमाहीको समयमा वा तपाईको गर्भावस्थाभरि लक्षणहरूको सामना गर्दा यस अवस्थाबाट राहत पाउन सक्नुहुन्छ।

एक्टोपिक गर्भावस्था

अनुहार आउँदा एक्टोपिक गर्भावस्था हुन्छ। यो तब हुन्छ जब एक निषेचित अण्डा गर्भाशय बाहिर बाहिर तपाइँको प्रजनन प्रणाली मा आफूलाई रोप्दछ। धेरै चोटि, यो तपाईंको फलोपियन ट्यूबहरूमा रोप्दछ।

जब यो अवस्था हुन्छ, गर्भावस्था व्यवहार्य हुँदैन। तपाईं चक्कर र साथ साथै पेट र योनी रक्तस्रावमा दुखाइ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। निदान गरिएको अण्डा हटाउनको लागि तपाइँको डाक्टरले प्रक्रिया गर्न वा औषधि दिन पर्ने हुन्छ।

दोस्रो त्रैमासिकमा चक्कर

केहि कारणहरू जुन तपाईंले पहिलो त्रैमासिकमा चक्करको अनुभव गर्नुभयो दोस्रो त्रैमासिकमा लैजान सक्छ, कम रक्तचाप वा hyperemesis gravidarum जस्तै। त्यहाँ अन्य सर्तहरू छन् जुन तपाईंको गर्भावस्था बढ्दै जाँदा उठ्न सक्छ।

तपाईंको गर्भाशयमा दबाब

यदि तपाईको बढ्दो गर्भाशयको दबाबले तपाईंको रक्तवाहिनहरूमा दबाब दिन्छ भने तपाई चक्कर आउन सक्नुहुन्छ। यो दोस्रो वा तेस्रो त्रैमासिकमा देखा पर्न सक्छ, र बच्चा ठूलो हुँदा अधिक सामान्य हुन्छ।

तपाईंको पछाडि झुम्किदा चक्कर पनि आउन सक्छ। किनभने गर्भावस्थामा पछि तपाईको खुट्टामा सुत्नुले तपाईको विस्तारित गर्भाशयलाई तपाइँको मुटुको तल्लो भागबाट रक्त प्रवाह रोक्न सक्छ। यसले चक्करको साथसाथै अन्य सम्बन्धित लक्षणहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

सुत्नुहोस् र तपाईंको छेउमा आराम गर्नुहोस् यस अवरोध हुनबाट रोक्नको लागि।

गर्भवती मधुमेह

यदि तपाईको रगत चिनी कम भयो भने तपाईले गर्भवती गर्भधारण डायबेटिसको साथ चक्कर आउन सक्नुहुन्छ। गर्भाधान डायबेटिस तब हुन्छ जब तपाईको हार्मोनले तपाईको शरीरले इन्सुलिन उत्पादन गर्ने तरिकालाई असर गर्छ।

तपाईको डाक्टरले तपाईको गर्भावस्थाको २ 24 र २ 28 हप्ताको बीचमा गर्भलिंग मधुमेहको परीक्षणको सिफारिस गर्दछ। यदि सर्तको साथ पत्ता लगाइयो भने तपाईले आफ्नो रगत चिनी नियमित रुपमा अनुगमन गर्नु पर्छ, र कडा डाइट र व्यायाम योजनामा ​​अडिग रहनु पर्छ।

अनुहार, साथै अन्य लक्षणहरू जस्तै पसिना, अस्थिरता, र टाउको दुखाइ, तपाइँको रगत चिनी कम छ भनेर संकेत गर्न सक्छ। यसलाई बढावा दिन तपाईंले फलाटको टुक्रा वा केही कडा चकलेटको खाजा खानु पर्छ। केहि मिनेट पछि निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू सामान्य दायरामा छन्।

तेस्रो त्रैमासिकमा चक्कर

पहिलो र दोस्रो तिमाहीमा चक्करको कारणका धेरै कारणहरू पछि तपाईंको गर्भावस्थामा उही लक्षण हुन सक्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईले आफ्नो डाक्टरलाई तेस्रो त्रैमासिकमा नियमित रूपमा देख्नु सम्भावित खतरनाक अवस्थाहरूको निगरानी गर्नको लागि चक्कर आउन सक्छ।

खस्नबाट जोगिन बेहोस महसुस गर्न को लागी संकेतहरु को लागी हेर्नुहोस्, विशेष गरी तपाईको तेस्रो तिमाहीमा। बिस्तारै उठ्नुहोस् र हल्का टाउकोबाट बच्न सहयोगको लागि पुग्नुहोस्, र लामो अवधिको खडा हुनबाट जोगाउन जतिसक्दो बस्न निश्चित गर्नुहोस्।

गर्भावस्था भर चक्कर

त्यहाँ केही कारणहरू छन् जुन तपाईंको गर्भावस्थाको समयमा कुनै पनि समयमा चक्कर आउन सक्छ। यी सर्तहरू एक खास त्रैमासिकमा बाँधिएका छैनन्।

रक्तअल्पता

गर्भावस्थाबाट तपाईसँग स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाको कम संख्या हुन सक्छ, एनीमियाको कारण। यो तब हुन्छ जब तपाईंसँग शरीरमा पर्याप्त फलाम र फोलिक एसिड छैन।

चक्कर आउनुको साथसाथै, एनीमियाले तपाईंलाई थकित महसुस गराउन, फिक्का लाग्न सक्छ, वा सास फेर्न कम गर्न सक्छ।

तपाइँ गर्भावस्थाको समयमा कुनै पनि समयमा रक्ताल्पता विकास गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको गर्भावस्थाभरि रगत परीक्षण लिन सक्छ तपाइँको फलामको स्तर मापन गर्न र सर्त निगरानी गर्न। तिनीहरूले फलाम वा फोलिक एसिड सप्लीमेन्ट सिफारिश गर्न सक्दछन्।

डिहाइड्रेशन

डिहाईड्रेशन तपाईको गर्भावस्थाको कुनै पनि समयमा आउन सक्छ। तपाईं पहिलो तिमाहीमा यो अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईं असुरक्षित वा बान्ता हुनुहुन्छ भने। तपाइँ गर्भावस्थामा पछि डिहाइड्रेशनको सामना गर्न सक्नुहुन्छ किनभने तपाइँको शरीरलाई धेरै पानी चाहिन्छ।

तपाईले गर्भावस्थामा दिनमा कम्तिमा to देखि १० गिलास पानी पिउनुपर्दछ, र तपाईको खानामा बढी क्यालोरी थप्ने क्रममा यो रकम बढाउनुपर्दछ, सामान्यतया दोस्रो र तेस्रो त्रैमासिकमा। यसले तपाईंको पानीको मात्रा प्रति दिन बढाउँदछ।

गर्भावस्था मा चक्करको प्रबन्ध

त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जुन तपाईं गर्भवती हुँदा चक्कर हटाउन वा कम गर्न सक्नुहुन्छ:

• लामो अवधि मा खडा सीमित।
• निश्चित गर्नुहोस् जब तपाईं सर्कुलेट बढाउनको लागि उभिनुभयो भने बढिरहेको छ।
• उठेर बस्नुहोस् वा ढल्नुहोस्बाट उठ्नुहोस्।
• दोस्रो र तेस्रो त्रैमासिकमा तपाईंको पछाडि झुक्नबाट बच्नुहोस्।
• कम रगतमा चिनीबाट बच्न स्वस्थ खाना अक्सर खानुहोस्।
• डिहाइड्रसनबाट बच्न धेरै पानी पिउनुहोस्।
• सास फेर्न सक्ने, आरामदायक लुगा लगाउनु।
• चक्करको कारण हुने अवस्थाहरूको उपचार गर्न तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेको रूपमा पूरक र औषधीहरू लिनुहोस्।

मद्दत कहिले लिने

तपाईको OB-GYN लाई जहिले पनि गर्भावस्थामा हुने कुनै पनि चक्करको बारेमा थाहा दिनुहोस्। त्यस प्रकारले तपाइँको डाक्टरले लक्षणको कारण हुने कुनै पनि सर्तहरूको निदान गर्न आवश्यक कदम चाल्न सक्छ।

यदि चक्कर निस्किने अचानक वा गम्भीर छ, वा यदि तपाईं चक्करको साथ अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरून्त चिकित्सा सहायता लिनुहोस्।

गर्भावस्थामा लक्षणहरू सम्बन्धित:

• योनि रक्तस्राव
• पेट दुखाई
• गम्भीर सूजन
• मुटुको धड्कन
• छातीको दुखाइ
• बेहोश
• सास फेर्न गाह्रो
• गम्भीर टाउको
• दृष्टि समस्याहरु

आउटलुक

चक्कर आउने गर्भावस्थाको सामान्य लक्षण हो र धेरै फरक कारकहरूले यसको कारण हुन सक्छन्। यदि तपाइँ चक्करको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टर वा सुँडेलाई बताउनुहोस्। तिनिहरु कुनै पनि आवश्यक परीक्षण चलाउन र निगरानी गर्न सक्छन् तपाईं र तपाइँको बच्चा स्वस्थ छन् भनेर निश्चित गर्न।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले अन्तर्निहित कारणको आधारमा लक्षण कम गर्नका लागि तरिकाहरू पत्ता लगाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। लामो समयसम्म उभिन वा तपाईंको छेउमा झुक्न र तपाईंको शरीरलाई स्वस्थ खाना र प्रशस्त पानीले पोषित राख्नुमा तपाईंलाई चक्कर आउने समय कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

अधिक गर्भावस्था मार्गनिर्देशन र साप्ताहिक सल्लाहहरूको लागि तपाईंको निर्धारित मिति अनुरूप, हाम्रो I अपेक्षित न्यूजलेटरको लागि साइन अप गर्नुहोस्।