लेखिका: Louise Ward
रचनाको मिति: 3 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 21 नभेम्बर 2024
Anonim
Meratrim के हो, र यसले वजन घटाउन कार्य गर्दछ? - पोषण
Meratrim के हो, र यसले वजन घटाउन कार्य गर्दछ? - पोषण

सन्तुष्ट

तौल गुमाउनु र यसलाई बन्द राख्नु गाह्रो हुन सक्छ, र धेरै व्यक्तिहरूले आफ्नो तौल समस्याको छिटो समाधान खोज्न प्रयास गर्दछन्।

यसले वजन घटाउने पूरकहरूको लागि फलफूल उद्योग सिर्जना गरेको छ जुन चीजहरूलाई सजिलो बनाउनको लागि दावी गरिएको छ।

स्पटलाइटमा हिट गर्नको लागि एक प्राकृतिक पूरक हो जसलाई मेराट्रिम भनिन्छ, दुई जडिबुटीहरूको संयोजन जुन बोसोलाई भण्डारण हुनबाट रोक्दछ।

यो लेखले मेरैट्रिमको पछाडि प्रमाणहरूको समीक्षा गर्दछ र कि यो एक प्रभावी वजन घटाउने पूरक हो।

Meratrim के हो, र यसले कसरी काम गर्दछ?

Meratrim InterHealth न्यूट्रास्यूटिकल्स द्वारा एक वजन घटाने पूरक को रूप मा सिर्जना गरीएको थियो।

कम्पनीले मोटो कोषहरूको मेटाबोलिज्म परिवर्तन गर्न सक्ने तिनीहरूको क्षमताको लागि विभिन्न औषधी जडिबुटीहरूको परीक्षण गर्‍यो।

दुई जडीबूटाहरूको अर्क - स्फेरान्टस संकेतगार्सिनिया मंगोस्टोना - effective: १ अनुपातमा meratrim मा प्रभावकारी र संयुक्त हुन पाए।

दुबै जडिबुटीहरू परम्परागत औषधीय उद्देश्यहरूको लागि विगतमा प्रयोग गरिएको छ (, २)।

इन्टरहेल्थ न्युट्रस्यूटिकलहरूले दावी गरे कि मेराट्रिमले ():


  • यसलाई बोक्ने बोसो कोषहरूको लागि गाह्रो बनाउनुहोस्
  • तपाईंको रक्तप्रवाहबाट बोसो कोषहरू उठाउने फ्याटको मात्रा घटाउनुहोस्
  • बोसो कोषहरू भण्डार गरिएको बोसो जलाउन मद्दत गर्दछ

दिमागमा राख्नुहोस् कि यी नतीजाहरू टेस्ट-ट्यूब अध्ययनमा आधारित छन्। मानव शरीर अक्सर पृथक कोशिका भन्दा धेरै फरक प्रतिक्रिया गर्दछ।

सारांश

Meratrim दुई जडिबुटीहरूको मिश्रण हो - स्फेरान्टस इण्डिकसगार्सिनिया मंगोस्टोना। यसका उत्पादकहरूको दाबी छ कि यी जडिबुटीहरूले फ्याट सेल्सको मेटाबोलिज्ममा बिभिन्न सकरात्मक असरहरू गर्छन्।

के यसले काम गर्दछ?

एक अध्ययन इन्टरहेल्थ न्युट्रास्यूटिकल्स द्वारा अनुदान प्राप्त एक अध्ययनले rat हप्ताको लागि मेरैट्रिम लिने प्रभावहरूको बारेमा अनुसन्धान गर्‍यो। मोटोपनाका साथ कुल १०० वयस्कहरूले भाग लिए ()।

अध्ययन एक अनियमित, डबल ब्लाइन्ड, प्लेसबो-नियन्त्रित परीक्षण थियो, जुन मानवमा वैज्ञानिक प्रयोगहरूको सुनको मानक हो।

अध्ययनमा, सहभागीहरूलाई दुई समूहमा विभाजन गरिएको थियो:

  • Meratrim समूह। यस समूहका व्यक्तिहरूले 400०० मिलीग्राम मेराट्रिम लिनुभयो, breakfast० मिनेट ब्रेकफास्ट र डिनरको अघि।
  • प्लेसबो समूह। यस समूहले एकै समयमा 400००-मिलीग्राम प्लेसबो गोली लिई।

दुबै समूहले कडाईका साथ २,००० क्यालोरीयुक्त खाना पछ्यायो र दिनमा 30० मिनेट हिंड्न निर्देशन दिइयो।


अध्ययनको अन्त्यमा, मेरैट्रिम समूहले ११ पाउन्ड (.2.२ किलोग्राम) गुमाएको थियो, जबकि प्लेसबो समूहमा 3.. p पाउन्ड (१. kg किलोग्राम) मात्र तुलना गरिएको थियो।

पूरक लिने व्यक्तिहरूले पनि आफ्नो कम्मरबाट 7.7 इन्च (११..9 सेन्टीमिटर) गुमाए, प्लेसबो समूहमा २.4 इन्च (cm सेमी) को तुलनामा। यो प्रभाव महत्वपूर्ण छ किनकि पेटको बोसो धेरै रोगहरूसँग जोडिएको छ।

मेराट्रिम समूहले बडी मास इंडेक्स (बीएमआई) र हिप परिधिमा पनि ठूलो सुधार गर्‍यो।

जे होस् वजन कम गर्नु प्राय: तपाईको शारीरिक स्वास्थ्यको लागि फाइदाको रूपमा हेरिन्छ, तौल घटाउने केही सब भन्दा पुरस्कृत फाइदा जीवनको गुणस्तरसँग सम्बन्धित छ।

पूरक लिने व्यक्तिहरूले रिपोर्टिंगमा उल्लेखनीय रूपमा सुधारिएको शारीरिक समारोह र आत्मसम्मान, साथै प्लेसबो समूहको तुलनामा सार्वजनिक त्रास कम भयो।

अन्य स्वास्थ्य मार्करहरूको पनि सुधार भयो:

  • कुल कोलेस्ट्रॉल कोरेस्टेरोलको स्तर मेराट्रिम समूहमा २ 28. Ch मिग्रि / डीएलले घट्यो, जबकि प्लेसबो समूहमा ११. mg मिलिग्राम / डीएलको तुलनामा।
  • ट्राइग्लिसराइड्स। यस मार्करको रगतको मात्रा नियन्त्रण समूहमा .8०..8 मिलीग्राम / डीएलको तुलनामा मेरैत्रिम समूहमा .1 68.१ मिलीग्राम / डीएलले घट्यो।
  • उपवास ग्लुकोज। मेरात्राम समूहमा स्तर १ 13..4 मिलिग्राम / डीएलले घट्यो, प्लेसबो समूहमा 7 एमजी / डीएल मात्र तुलनामा।

यी सुधारहरूले तपाईंको लामो समयसम्म हृदय रोग, मधुमेह, र अन्य गम्भीर रोगहरूको जोखिम कम गर्न सक्दछ।


यद्यपि यी परिणामहरू प्रभावशाली छन्, यो बिर्सनु हुँदैन कि अध्ययन पूरक उत्पादन र बिक्री गर्ने कम्पनी द्वारा प्रायोजित हो। एक अध्ययन कोष स्रोत अक्सर परिणाम (,) लाई असर गर्न सक्दछ।

सारांश

एउटा अध्ययनले देखाउँदछ कि मेराट्रिमले महत्वपूर्ण तौल घटाउन र विभिन्न स्वास्थ्य मार्करहरू सुधार गर्न सक्दछ। जे होस्, अध्ययन पूरक उत्पादन र बिक्रि गर्ने कम्पनी द्वारा भुक्तान गरिएको थियो।

साइड इफेक्ट, खुराक, र यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने

कुनै अध्ययनले कुनै साइड इफेक्टहरू रिपोर्ट गरेको छैन जब Meratrim प्रति दिन mg०० मिलीग्रामको सिफारिश गरिएको खुराकमा लिन्छ, २ खुराकमा विभाजित हुन्छ। यो सुरक्षित र राम्रोसँग सहन गरिएको देखिन्छ ()।

उच्च खुराकको सम्भावित साइड इफेक्टहरू मानिसमा अध्ययन गरिएको छैन।

मुसाको सुरक्षा र विषाक्तिय मूल्यांकनले निष्कर्ष निकाल्यो कि ०..45 ग्राम प्रति पाउन्ड (१ ग्राम प्रति किलोग्राम) शरीरको वजन () भन्दा कमको खुराकमा कुनै प्रतिकूल प्रभावहरू फेला परेनन्।

यदि तपाईं यो पूरक प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, 100% शुद्ध मेरैट्रिम छनौट गर्न निश्चित गर्नुहोस् र हिज्जे सही छ भनेर निश्चित गर्न ध्यानपूर्वक लेबल पढ्नुहोस्।

सारांश

प्रति दिन mg०० मिलीग्रामको सिफारिश गरिएको खुराकमा Meratrim सुरक्षित र साइड इफेक्टबिना देखिन्छ।

तल रेखा

Meratrim एक वजन घटाने पूरक हो कि दुई औषधी जडीबूटिका को अर्का संयोजन।

एक-हप्ताको अध्ययन जुन यसको निर्माता द्वारा भुक्तान गरिएको थियो यसले अत्यधिक प्रभावकारी भएको देखायो।

यद्यपि, छोटो अवधि का वजन घटाउने समाधान लामो अवधि मा काम गर्दैन।

सबै वजन घटाउने पूरक आहारहरूको रूपमा, मेराट्रिम लिनाले दीर्घकालीन परिणामहरू निम्त्याउने सम्भावना हुँदैन जबसम्म जीवनशैली र आहार बानीमा स्थायी परिवर्तन हुँदैन।

साइटमा रमाईलो

युवा चम्किलो छाला को लागी स्वस्थ बीट-जुस शट

युवा चम्किलो छाला को लागी स्वस्थ बीट-जुस शट

तपाइँ सम्भवतः पहिले नै सामयिक उत्पादनहरु जस्तै retinol र भिटामिन सी स्वस्थ छाला लाई बढावा दिन को लागी प्रयोग गरीरहनुभएको छ (यदि होईन, यी छाला-हेरचाह उत्पादनहरु dermatologi t माया को कोशिश)। तर के तपाइ...
EpiPen को बिलियन-डलर नाफाले संसारलाई पूर्ण रूपमा क्रोधित गरेको छ

EpiPen को बिलियन-डलर नाफाले संसारलाई पूर्ण रूपमा क्रोधित गरेको छ

यो धेरै थोरै Mylan लाई लगातार घट्दो सार्वजनिक प्रतिष्ठा बाट बचाउन सक्छ जस्तो लाग्छ-सायद यसको स्वतः इंजेक्शन epinephrine औषधि, सामान्यतया EpiPen को रूप मा जानिन्छ।एक महिना अघि मात्रै, अहिलेको कुख्यात औ...