Arm कारण दाहिने हातमा दुखाइको कारण र के गर्ने

सन्तुष्ट

• १. प्रयास गर्दै
• २ टेंन्डोनिटिस
• Car. कारपल टनेल सिन्ड्रोम
• Oor. गरीब संचलन
• Heart. हृदयघात

दायाँ पाखुरामा दुखाइ धेरै कारणहरूबाट उत्पन्न हुन सक्छ, जसमा सबैभन्दा सामान्य पाखुराको भुँडीमा चोटपटक वा चोटपटकहरू जस्तै खराब आसन हुँदा, दोहोर्याउने प्रयास गर्दा वा पाखुरामा सुताउँदा।

काखमा देखि कलाई सम्म कुनै पनि ठाउँमा हात दुखाइ देखा पर्न सक्छ, प्राय: किनभने यसले मांसपेशिहरु, कण्डरा, स्नायुहरू, जोर्नीहरू, रक्त वाहिकाहरू र छाला जस्ता ठाउँहरूलाई असर गर्दछ। केवल दुर्लभ मामिलाहरूमा यसले अधिक गम्भीर समस्यालाई स indicate्केत गर्न सक्छ, जस्तै न्यूरोलॉजिकल रोग वा हार्ट अट्याक जस्ता।

यसैले, दुखाइको ठ्याक्क कारण पत्ता लगाउन, चिकित्सा उपचार लिन आवश्यक छ, जसले लक्षणहरूको मूल्या assessment्कन गर्दछ, यस क्षेत्रको शारीरिक जाँच गर्दछ र, आवश्यक परेमा, कारणहरू निर्धारण गर्न र सही उपचारलाई संकेत गर्न परीक्षणहरूको अनुरोध गर्दछ। ।

धेरै भए पनि, दाहिने हातमा दुखाइको मुख्य कारणहरू समावेश गर्न सक्छन्:

१. प्रयास गर्दै

जिम जाने वा कुनै खेलकुद गर्ने व्याकुल व्यक्तिहरूमा सामान्य हातको तनाव, हातको मांसपेशी वा काँध, कुहिनो वा नाडीको जोर्नीहरूमा हल्का चोटपटक लाग्न सक्छ जसले केही दिन आराम गरेपछि पीडा उत्पन्न गर्दछ।

जब प्रयास दोहोरिएको हुन्छ, विशेष गरी आर्म आन्दोलनहरूसँग काम गर्ने व्यक्तिहरू जस्तै बोर्डमा लेख्ने शिक्षकहरू, मेशिनकर्मीहरू, स music्गीतकारहरू वा खेलाडीहरू, यो सम्भव छ वर्क-सम्बन्धित मस्कुलोस्केलेटल डिसअर्डर (डब्ल्यूएमएसडी), जसलाई दोहोरिएको चोटपटक पनि भनिन्छ। तनाव (RSI)

के गर्ने: यस प्रकारको चोटपटक रोक्नको लागि आन्दोलनको क्रममा लिनु पर्ने सही आसनहरूको बारेमा डाक्टर र फिजियोथेरापिस्टको निर्देशन लिन आवश्यक छ, हातको संरचना नखटाउन र तीव्र दुखाइको बेला डाक्टरले संकेत दिन सक्दछ विरोधी भड़काउने ड्रग्स र आराम। प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लेमेटरीहरूका लागि व्यंजनहरू जाँच गर्नुहोस् पीडासँग लड्न मद्दत गर्न।

२ टेंन्डोनिटिस

टेन्डोनाइटिस एक कण्डराको सूजन हो, हड्डीमा मांसपेशीलाई जोड्ने एक ऊतक, जसले स्थानीय रूपमा दुखाइ र मांसपेशिको बलको कमी जस्ता लक्षणहरू उत्पन्न गर्दछ। यो व्यक्ति सजिलैसँग देखा पर्न सक्छ जो काँध वा हातले दोहोर्याउने प्रयास गर्दछन्, वा खेलका मानिसहरूमा।

के गर्ने: टेन्डोनिटिसको उपचार गर्नका लागि यो प्रभावित अंगको साथ प्रयास गर्नबाट जोगिनु राम्रो हुन्छ, डाक्टरले संकेत दिएका एनाल्जेसिक वा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स लिनुहोस्, र शारीरिक उपचार सत्रहरू प्रदर्शन गर्दै। टेन्डोनाइटिसको लागि उपचार विकल्पहरू जाँच गर्नुहोस्।

Car. कारपल टनेल सिन्ड्रोम

कार्पल टनेल सिन्ड्रोम एक नर्वलाई कम्प्रेस गरेर हुन्छ जुन हातबाट हातमा विस्तार हुन्छ, जसलाई मध्य नर्भ भनिन्छ। यो सिन्ड्रोम झिंगो र सुईको संवेदना को उपस्थिति द्वारा विशेषता छ, मुख्य रूपमा औंठा, तर्जनी वा मध्य औंलामा।

कारपल टनेल सिन्ड्रोम पेशागत मानिसहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ जसले आफ्नो हात र मुट्ठी प्रयोग गर्दछ, जस्तै टाइपिस्टहरू, कपाल, वा प्रोग्रामरहरू, उदाहरणका लागि, र लक्षणहरू बिस्तारै देखा पर्दछ, र असक्षम पनि हुन सक्छ।

के गर्ने: उपचार ओर्थोपेडिष्ट वा रुमेटोलजिस्टद्वारा निर्देशित छ र यसले विरोधी भडकाउने औषधीहरूको प्रयोग, विश्राम र शारीरिक उपचार समावेश गर्दछ। यी केसहरूमा पीडा कम गर्नको लागि फिजियोथेरापिस्टबाट निर्देशनको लागि तलको भिडियो जाँच गर्नुहोस्।

Oor. गरीब संचलन

रगत वाहिनीमा रुकावट वा शिरा वा धमनीमा थ्रोम्बोसिसले गर्दा पाखुराको रक्त परिसंचरणमा परिवर्तनहरू, उदाहरणका लागि, पीडा, झुकाव, वजन र प्रभावित अंगको सूजनको कारण हुन सक्छ।

हातको टुप्पो एकदम फिक्का वा बैजनी, हात वा हातमा सूजन, वा झुकावको उत्तेजना हुँदा कमजोर रक्तसञ्चार शंका गर्नुपर्दछ।

के गर्ने: यो सामान्य चिकित्सक वा एंजियोलॉजिस्टसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ, जसले विस्तृत मूल्या and्कन गर्दछ र हातको डप्लरको साथ अल्ट्रासाउन्ड जस्ता परीक्षा अनुरोध गर्दछ। उपचार कारणमा निर्भर गर्दछ, र रक्सी तरल पदार्थ, व्यायाम वा, सबैभन्दा गम्भीर मामिलाहरूमा, औषधिको प्रयोग गरेर रक्तचापलाई सजिलो पार्न सक्दछ। खराब संचलनको लागि उपचारको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

Heart. हृदयघात

तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शन वा एन्जाइनाले छातीमा दुखाइ ल्याउन सक्छ जुन बाहुमा सर्छ र यद्यपि यो बाँया बाहुमा बारम्बार हुन्छ, यो सम्भव छ कि यो दाहिने बाहुमा फराकिन्छ। यो infarction लक्षण दुर्लभ छ, तर यो प्रायः वृद्ध, मधुमेह रोगी वा महिलाहरुमा हुन सक्छ, जसलाई प्राय जसो atypical लक्षण हुन सक्छ।

बाहिरी दुखाईले हृदयघातको स attack्केत गर्दछ सामान्यतया जलेको र कडा अनुभूति संग सम्बन्धित छ, छातीको दुखाई बाहेक, सासको दुखाई, पक्कै पसिना वा पसिना।

के गर्ने: यदि हार्ट अट्याक आशंकित छ भने, लक्षणहरू र अर्डर परीक्षणहरू आकलन गर्न डाक्टरको लागि आपतकालीन कोठामा जानको लागि सिफारिश गरियो, जसले समस्या निश्चित गर्न वा न गर्न सक्छ। हृदयघातको मुख्य लक्षणहरू पहिचान गर्न सिक्नुहोस्।