लेखिका: Christy White
रचनाको मिति: 6 सक्छ 2021
अपडेट मिति: 23 जून 2024
Anonim
के तपाईंको हात खुट्टा झम्झमाउछ भतभती पोल्छ ?गर्नुस यि घरेलु उपाय /Health Tips
उपावेदन: के तपाईंको हात खुट्टा झम्झमाउछ भतभती पोल्छ ?गर्नुस यि घरेलु उपाय /Health Tips

सन्तुष्ट

पेटको खुट्टामा दुखाइ प्राय: त्यस क्षेत्रमा उपस्थित अंगहरू, जस्तै गर्भाशय, मूत्राशय वा आन्द्रामा सम्बन्धित छ, उदाहरणका लागि। थप रूपमा, केहि केसहरूमा पनि दुखाइ अरु कहिँ सुरु हुन र पेटको तल्लो स्थानमा पुर्‍याउन सम्भव छ।

तसर्थ, पेटमा दुखाइका धेरै कारणहरू छन्, त्यसैले यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श लिनु पर्छ ताकि सही निदान गर्न सकिन्छ र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरू गर्न सकिन्छ।

यस प्रकारको दुखाइका केहि सब भन्दा साधारण कारणहरू:

१. आन्द्राको ट्रान्जिटमा परिवर्तनहरू

आन्द्राको ट्रान्जिटमा परिवर्तन, जस्तै पखाला, कब्ज वा ग्यास, पेटको पीडा हुन सक्छ जुन खानाको असहिष्णुता जस्तै ल्याक्टोज वा ग्लुटेन जस्ता विभिन्न तत्त्वहरूबाट उत्पन्न हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, ग्यास्ट्रोएन्टेरिटिस वा भाइरस, वा केहि पदार्थहरूको बृद्धि सेवन गरे पछि ग्यासहरू, जस्तै दूध, फूलगोभी र चीज, उदाहरणका लागि। ग्यासका लक्षणहरू कसरी पहिचान गर्ने भनेर यहाँ छ।


के गर्ने: झाडापखालाको छिटो उपचार गर्न, बोसोयुक्त खाना, अण्डा र दूधबाट टाढा रहनुहोस्, कालो चिया वा क्यामोमाइल वा एक प्रोबायोटिक छनौट गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि फ्लोराटिल वा रिपोफ्लोर।

कब्ज र ग्याँसको उपचार गर्न फाइबरयुक्त भोजन खानु, धेरै पानी पिउन, चामल, आलु र सेतो रोटी जस्ता कार्बोहाइड्रेटयुक्त खानाबाट टाढा रहन, वा नाभीको तल पेटको मसाज गर्नका लागि सिफारिश गरिन्छ। बायाँपट्टी। सौंफ चिया पनि चाँडै ग्याँसबाट छुटकारा पाउन एक प्राकृतिक विकल्प हुन सक्छ।

ग्यासहरू हटाउन केहि सुझावहरूको लागि निम्न भिडियो जाँच गर्नुहोस्।

२. कमजोर पाचन

कमजोर पाचनले पेटमा दुखाइ र सूजनका साथै अन्य लक्षणहरू जस्तै ईर्ष्या, मतली, बान्ता, पखाला वा कब्जको कारण पनि हुन सक्छ।

के गर्ने: कमजोर पाचन को उपचार पचाउन सजिलो खाद्य पदार्थ छनौट गर्न सकिन्छ र पेट जलन छैन, जस्तै जिलेटिन, फल ​​रस, रोटी र कुकिज बिना, पाचन को समयमा तरल पदार्थ को खपत बेवास्ता।


थप रूपमा, खाने बानीमा परिवर्तन गर्दा यसले पाचनलाई पनि असर पुर्‍याउँछ, लक्षणहरूलाई कम गर्दछ, त्यसैले यसलाई बिस्तारै खानु सिफारिस गरिएको छ, निगाउनु अघि तपाईंको खाना राम्ररी चबाउन र चबाउने बेलामा कुरा गर्नबाट जोगिनुहोस्।

केहि केसहरूमा डाक्टरले उपचारको कम पाचनका लक्षणहरू जस्तै गाभिसकन वा म्याग्नेसियाको दुधलाई कम गर्न सहयोग पुर्‍याउन सल्लाह दिन सक्छन्, र बिल्बेरी चिया वा जडिबुटी चिया जस्ता केही घरेलु उपचार विकल्पहरू प्रयोग गर्नु पनि चाखलाग्दो छ। मिठाई, उदाहरण को लागी, किनभने उनीहरु को पाचन र विरोधी भड़काउने गुणहरु छन्।

Ur. मूत्र संक्रमण

मूत्र पथ संक्रमण प्राय: आन्द्राको जीवाणुहरूले गर्दा हुन्छ जुन मूत्र प्रणालीमा पुग्छ, त्यसैले यो महिलाहरूमा अधिक बारम्बार हुने गर्छ, गुदामा मूत्रमार्गको नजिकको कारण। लक्षण व्यक्तिसँग फरक हुन्छ, तर प्रायजसो पीडा पेशाब गर्दा हुन्छ, र यदि संक्रमण मूत्राशयमा पुग्छ भने, गन्ध आउँछ, पेशाबमा रगतको उपस्थिति र पेटमा दुख्ने वा मूत्राशयको तलमा भारीपनको भावना हुन सक्छ।


के गर्ने: मूत्र पथ संक्रमणको उपचारको लागि सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिएको उपचारहरू एन्टिबायोटिकहरू हुन्, जस्तै सिप्रोफ्लोक्सासिनो र सेफलेक्सिना, र एनाल्जेसिकहरू, जस्तै पिरिडियम वा उरिस्टाट, उदाहरणका लागि, जसलाई सँधै डाक्टरले सल्लाह दिनुपर्दछ। मूत्र पथ संक्रमणको उपचारको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

Kid. किडनी स्टोन

मिर्गौलाको ढु ,्गा, जब यसलाई मूत्रमा नहटाईन्छ, च्यानलहरूमा अड्किन्छ जुन पिसाबबाट जान्छ, धेरै गम्भिर दुखाइ र कहिलेकाहिं पिसाबमा रगत उत्पन्न गर्दछ। यो तीव्र पीडा सामान्यतया पछाडिको तल्लो भागमा महसुस हुन्छ, तर यो पेट, कोचो वा अण्डकोषको तल्लोमा पनि पुग्न सक्छ।

के गर्ने: उपचारमा एनाल्जेसिकको प्रशासन हुन्छ, जस्तै प्यारासिटामोल वा ट्रामाडोल, साथ साथै एन्टिस्पास्मोडिक औषधि, मूत्र पथलाई आराम गर्न र मूत्र पथमा सुविधा पुर्‍याउन, दुखाई कम गर्दछ। थप रूपमा, धेरै पानी पिउने र तपाईंको आहारमा नुन सामग्री कम गर्न पनि साना सुझावहरू हुन् जसले मद्दत गर्न सक्छन्।

कम गम्भीर अवस्थाहरूमा पनि, एक प्राकृतिक उपचारको लागि छनोट गर्न सक्छ, एक ढु stone्गा तोडिएको चिया प्रयोग गरेर, यसको मूत्रवर्धक कार्यको कारण र ढु of्गाको उन्मूलनको सहजीकरणको कारण। मृगौला ढु stone्गाको लागि घरेलु उपचारका अन्य विकल्पहरू जाँच गर्नुहोस्।

Men. मासिक पेट दर्द

डिस्मेनोरिया भनेर पनि चिनिन्छ, मासिक धर्मको ऐंठनले पेट र पछाडिको तल्लो भागमा गम्भीर पीडा हुन सक्छ, महिलामा असुविधा र बिरामी हुन सक्छ, र यदि ती धेरै गहिरो छ भने, स्त्री रोग विशेषज्ञसँग परामर्श लिनु पर्छ, यदि त्यहाँ कुनै अs्गको अys्ग छ कि भनेर चिनाउन। प्रजनन अंगहरू।

के गर्ने: त्यहाँ मासिक धर्मको ऐंठनलाई कम गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, जस्तै मासिक चक्र नियमित गर्न गर्भनिरोधकको प्रयोग, र पेन्सिटामोल वा इबुप्रोफेन जस्ता एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी वा एनाल्जेसिक्स, दुखाइ कम गर्नका लागि।

थप रूपमा, तपाई अरु अन्य तरिकाहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै ऐंठन घटाउन व्यायाम गर्नुहोस्, तपाईको ढाडमा झुण्डिरहनुहोस् र घुँडा टेक्नुहोस्, तपाईको खुट्टालाई हातले समात्नुहोस्, पेटमा न्यानो पानीको कम्प्रेसनहरू लागू गर्नुहोस्, वा शारीरिक व्यायाम अभ्यास गर्नुहोस्। ।

तलको भिडियो हेरेर मासिक पेटका समस्याहरू हटाउनका लागि थप सल्लाहहरू हेर्नुहोस्:

End. एन्डोमेट्रियोसिस

एन्डोमेट्रियोसिस एक यस्तो रोग हो जुन गर्भाशय बाहिर बाहिरको एन्डोमेट्रियल टिशूको बृद्धिबाट लक्षणित हुन्छ, मासिक धर्मको क्रममा पेटको तीव्र पेट हुन्छ, जुन समयको साथ बढ्न सक्छ। जे होस्, यो रोग मात्र पछि पत्ता लागेको छ, विशेष गरी जब महिला गर्भधारण गर्न असमर्थ हुन्छ।

के गर्ने:बच्चा जन्माउन चाहने महिलाले मौखिक गर्भनिरोधक, हार्मोनल औषधीहरू जस्तै जोलाडेक्सको प्रयोगको माध्यमबाट एन्डोमेट्रियोसिसको उपचार गर्न सक्छन्, उदाहरणका लागि, इंट्रायूटरिन उपकरण राखेर वा शल्यक्रिया गरेर जसमा एन्डोमेट्रियोसिसको प्रकोप हटाइन्छ। बच्चा जन्माउन नचाहने महिलाहरूको केसमा, शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ जसमा एन्डोमेट्रियल टिशू र अ organs्गहरू समावेश छन्।

O. डिम्बग्रन्थि अल्सर

डिम्बग्रंथि पुटी भित्र तरल पदार्थको झोला हुन्छ जुन अंडाशय भित्र र वरपर बन्छ, जसले गर्भावस्थामा सम्झौता गर्न वा नगर्न सक्छ। डिम्बग्रंथि पुटीले लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ जब यसको ठूलो खण्ड हुन्छ, उदाहरणको लागि, श्रोणि क्षेत्र मा दुखाइ र संभोगको समयमा, मासिक धर्म ढिलाइ, रक्तस्राव, मतली र बान्ता र अत्यधिक थकान। यहाँ कसरी गर्भाशयको पाश पहिचान गर्ने भन्ने बारे।

के गर्ने: उपचार महिलामा भएको सिस्टको प्रकारको आधारमा फरक पर्न सक्छ, र केवल गर्भनिरोधकलाई परिवर्तन गरेर, वा बढी गम्भीर अवस्थामा, शल्यक्रिया गर्न खोजेर यसलाई हल गर्न सकिन्छ।

Pre. गर्भावस्था

गर्भावस्थाको पहिलो लक्षणहरूमध्ये एउटा पेटको बकबक र ब्लोटिंग हो, श्रोणि क्षेत्रमा रगत प्रवाह बढेको कारण र श्रोणि परिवर्तनहरू जुन भइरहेको छ। थप रूपमा, गर्भधारणको ge हप्तापछि, नाभीको तल्लो भाग कडा हुन थाल्छ।

के गर्ने: जब गर्भावस्थाको कारण पेट दुखाइ आउँछ, यो तरल पदार्थ, सजिलै पचाउन सकिने खाना, कम मात्रामा खाने र फाइबरले भरिएको खाना जस्तो कि अनाज, फलफूल वा फलफूलका फलहरू खानबाट बच्न सिफारिस गरिन्छ। जे होस्, यदि दुखाई धेरै गम्भीर छ भने, तपाइँ डाक्टरकहाँ जानु पर्छ। गर्भावस्थामा पेटको दुखाईलाई मद्दत गर्न थप खाद्य पदार्थहरू हेर्नुहोस्।

E। एक्टोपिक गर्भावस्था

जे होस् पेटको खुट्टामा दुखाइ गर्भावस्थामा सामान्य छ, यदि यो धेरै तीव्र भयो भने यो एक्टोपिक गर्भावस्थाको कारणले हुन सक्दछ, जब भ्रुण गर्भाशय बाहिर बाहिर विकसित हुन्छ, जुन केवल एक तर्फमा पेटको कडा पीडा हुन सक्छ, पेटमा सूजन र घाटा। योनीको माध्यमबाट रगतको।

के गर्ने: उपचार भ्रुणको स्थान र गर्भावस्थाको समयमा निर्भर गर्दछ, तर यो गर्भावस्था समाप्त गर्न औषधीहरूको प्रयोगबाट गर्न सकिन्छ, वा शल्य चिकित्सा भ्रुण हटाउन र गर्भाशय ट्यूबको पुनर्संरचना गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि।

१०. पेल्विक इन्फ्लेमेटरी रोग

यो रोग योनी वा गर्भाशय ग्रीवा मा शुरू हुन्छ, र एन्डोमेट्रियम, ट्यूब र अंडाशय को लागी एक संक्रमण को विशेषता हो, र केहि दिन लिन सक्छ वा यदि यो पुरानो छ, यो महिना वा वर्ष सम्म जारी रहन सक्छ। यो एक यौन संक्रमित रोग हुन सक्छ वा महिला जननांग क्षेत्रमा प्रक्रियासँग सम्बन्धित हुन सक्छ जस्तै शल्यक्रिया, जसले योनी क्षेत्रमा ब्याक्टेरियालाई फैलाउँछ।

पेटको तल्लोमा दुखाइ ल्याउनुका साथै ज्वरो, सेतो वा पहेंलो योनी डिस्चार्ज र घनिष्ट सम्पर्कको बेलामा पनि दुखाइ आउन सक्छ। पेल्विक इन्फ्लेमेटरी रोगको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

के गर्ने: उपचारमा लगभग १ days दिनको लागि एन्टिबायोटिकको प्रयोग समावेश गर्दछ। उपचारको क्रममा, आत्मीय सम्पर्कलाई हटाउनुपर्दछ, र यदि एक इंट्रायूटरिन उपकरण प्रयोग गरिएको छ भने, यसलाई हटाउनुपर्नेछ।

११. इन्गुइनल हर्निया

Inguinal हर्निया पुरुषहरुमा अधिक बारम्बार हुन्छ र कोचिएको क्षेत्रमा बल्ज हुन्छ, पेटको मांसपेशिहरुमा कमजोर पोइन्टबाट आन्द्राको केही अंश बग्ने कारणले गर्दा, यस क्षेत्रमा पीडा र अप्ठ्यारो पैदा गर्दछ जब केहि आन्दोलनहरू प्राप्त गर्दा जस्तै माथि वा झुकाउनु

के गर्ने: इनगुइनल हर्नियाको उपचारको उत्तम रूप शल्यक्रिया हो, जसमा आन्द्राको भाग फिर्ता राखिन्छ र पेटको भित्तालाई सुदृढ बनाइन्छ। यो शल्यक्रिया सामान्यतया छोटो र पुनःप्राप्तिमा छिटो हुन्छ।

१२. टेस्टिकुलर टोरसन

टेस्टिक्युलर टोर्सन एक समस्या हो जुन प्रायः युवा पुरुषहरूमा देखा पर्दछ जब अण्डकोषको शुक्राणु हड्डीको वरिपरि घुम्छ, रक्त संचार घट्छ, जसले अण्डकोषलाई गम्भीर क्षति पुर्‍याउँछ। सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू अण्डकोषमा गम्भिर दुखाइ हो, अण्डकोशमा सूजन र बढ्दो संवेदनशीलताको साथ र पेट र कोचमा दुखाइ। टेस्टिकुलर टोसनका थप लक्षणहरू हेर्नुहोस्।

यस प्रकारको समस्या पुरुषहरुमा अधिक सामान्य हुन्छन जसलाई केहि प्रकारको टेस्टिकुलर ट्यूमर हुन्छ, टेस्टिकुलर होरिन्टेलाइजेशनको इतिहास हुन्छ, अण्डकोषको अधूरो वंशको इतिहास हुन्छ वा विस्तृत शुक्राणु कोर्ड हुन्छ।

के गर्ने: उपचार अस्पतालमा सकेसम्म चाँडो गरिनु पर्दछ, शल्यक्रियाको साथ, अण्डकोषलाई सही ठाउँमा राख्नुपर्दछ र यसरी रगत बग्न दिनु पर्दछ, जसले अंगको मृत्युलाई रोक्दछ।

भर्खरका लेखहरू

लिम्फ नोडहरू

लिम्फ नोडहरू

स्वास्थ्य भिडियो चलाउनुहोस्: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200102_eng.mp4 यो के हो? अडियो वर्णनको साथ स्वास्थ्य भिडियो खेल्नुहोस्: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200102_eng_ad.mp4लिम्फेटिक प्रण...
कसरी दबाव घावहरूको ख्याल राख्ने

कसरी दबाव घावहरूको ख्याल राख्ने

एक दबाव घाउ छाला को एक क्षेत्र हो कि टुक्रिन्छ जब केहि मा छाला बिरुद्द मा दबेर वा थिच्दा।धेरै घण्टा सम्म छालामा अत्यधिक दबाव हुँदा दबाव घाउहरू हुन्छन्। यसले क्षेत्रमा रगत प्रवाह कम गर्दछ। पर्याप्त रगत...