कोलेस्ट्रॉल परीक्षण: कसरी मानहरू बुझ्ने र सन्दर्भ गर्ने

सन्तुष्ट

• २. ट्राइग्लिसेराइड्सका लागि सन्दर्भ मानहरूको तालिका
• किन यो कोलेस्ट्रोल दर नियन्त्रण गर्न महत्वपूर्ण छ
• गर्भावस्थामा कोलेस्ट्रॉल मूल्यहरू

कुल कोलेस्ट्रॉल सँधै १ 190 ० मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम हुनुपर्दछ। उच्च कुल कोलेस्ट्रॉल हुनुको मतलब सँधै मानिस बिरामी हुँदैन भनेको होइन किनकि यो राम्रो कोलेस्ट्रोल (एचडीएल) को बृद्धिका कारण हुन सक्छ जसले कुल कोलेस्ट्रोलको मान पनि बढाउँदछ। यसैले, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल (राम्रो), एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (खराब) र ट्राइग्लिसराइड्सको मानलाई ध्यानमा राख्नुपर्दा कुनै व्यक्तिको हृदय रोगको जोखिमको विश्लेषण गर्न सकिन्छ।

उच्च कोलेस्ट्रॉलको लक्षणहरू मात्र देखा पर्दछ जब उनीहरूको मानहरू धेरै उच्च हुन्छन्। त्यसकारण २० वर्षको उमेर पछाडि स्वस्थ व्यक्तिहरूमा कम्तिमा years बर्षमा कोलेस्ट्रोलको रगत परीक्षण गर्ने सल्लाह दिइन्छ र नियमित आधारमा वर्षमा कम्तिमा एक पटक उच्च कोलेस्ट्रोल पत्ता लागेको व्यक्तिले। मधुमेह वा जो गर्भवती छ, उदाहरण को लागी। रगत कोलेस्ट्रोल नियन्त्रणको लागि सन्दर्भ मानहरू उमेर र स्वास्थ्य स्थिति अनुसार फरक हुन्छन्।

२. ट्राइग्लिसेराइड्सका लागि सन्दर्भ मानहरूको तालिका

ब्राजिलियन कार्डियोलोजी समाज द्वारा सिफारिस गरिएको आयु अनुसार ट्राइग्लिसराइड्सको लागि सामान्य मानहरूको तालिका हुन्:

यदि तपाईंसँग उच्च कोलेस्ट्रोल छ भने हेर्नुहोस् निम्न भिडियोमा यी मानहरू घटाउन तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ:

किन यो कोलेस्ट्रोल दर नियन्त्रण गर्न महत्वपूर्ण छ

सामान्य कोलेस्ट्रॉल मानहरू कायम राख्नुपर्दछ किनकि यो कोषहरूको स्वास्थ्य र शरीरमा हर्मोनको उत्पादनका लागि महत्त्वपूर्ण छ। शरीरमा उपस्थित कोलेस्ट्रॉलको 70०% कलेजोले उत्पादन गर्छ र बाँकी खानाबाट आउँछ, र जब शरीरलाई चाहिने भन्दा बढी कोलेस्ट्रोल हुन्छ, के यो धमनीहरू भित्र जम्मा हुन थाल्छ, रगत प्रवाह कम हुँदै जान्छ मुटु समस्याहरु को उपस्थिति। उच्च कोलेस्ट्रॉलको कारण र नतिजा के हो भनेर राम्ररी बुझ्नुहोस्।

तपाईको मुटु सम्बन्धी समस्याहरूको जोखिम हेर्नुहोस्:

गर्भावस्थामा कोलेस्ट्रॉल मूल्यहरू

कोलेस्ट्रॉल सन्दर्भ मानहरू गर्भावस्थाको समयमा स्थापना भएको छैन, त्यसैले गर्भवती महिलाहरू स्वस्थ वयस्कहरूको सन्दर्भ मानहरूमा आधारित हुनुपर्दछ, तर जहिले पनि चिकित्सा निरीक्षणमा। गर्भावस्थामा, कोलेस्ट्रॉलको स्तर प्राय: उच्च हुन्छ, विशेष गरी दोस्रो र तेस्रो सेमेस्टरमा। गर्भवती मधुमेह भएका महिलाहरूलाई थप ध्यान दिइनु पर्दछ, किनभने उनीहरूको कोलेस्ट्रोलको स्तर अझ बढ्छ। गर्भावस्थामा कसरी उच्च कोलेस्ट्रोल कम गर्ने हेर्नुहोस्।