लेखिका: Mark Sanchez
रचनाको मिति: 2 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 29 जून 2025
Anonim
पेटको बोसोलाई नष्ट गर्नका लागि डा ओजको वन-टू पंच - जीवनशैली
पेटको बोसोलाई नष्ट गर्नका लागि डा ओजको वन-टू पंच - जीवनशैली

सन्तुष्ट

यदि तपाइँ स्विमिंग सूट मौसम डराउनुहुन्छ, तपाइँ एक्लै हुनुहुन्न। धेरै महिलाहरु आहार र व्यायाम को लागी आफ्नो प्रयास को बावजूद जिद्दी पेट बोसो बाट ग्रस्त छन्। सुसमाचार त्यहाँ एक प्रभावकारी, डा। ओज अनुमोदित तरिका राम्रो को लागी पेट bulge बाट छुटकारा पाउन को लागी हो। डा. ओजका अनुसार, हरियो चिया र एक सीएलए पूरक संयोजनले एक शक्तिशाली एक-दुई पंच बनाउँछ जसले पेटको बोसो कोशिकाहरूको आकार कम गर्न मद्दत गर्दछ।

विज्ञान

हरियो चियाको फ्याट-ब्लास्टिंग फाइदाहरू: अध्ययनले देखाएको छ कि हरियो चिया एक एन्टिओक्सिडेंट हो कि मशाल बोसो मा मदद गर्दछ। न केवल हरियो चिया सस्तो र सजिलै उपलब्ध छ, तर यो पनि स्वादिष्ट छ।

CLA को फ्याट-ब्लास्टिंग लाभहरू: आजकल CLA वरिपरि धेरै चर्चा छ - र राम्रो कारणको लागि। CLA (उर्फ: संयुग्मित लिनोलेइक एसिड) पेट को बोसो घटाउन मद्दत गर्न सक्छ।


हरियो चिया र CLA: उत्तम जोडी

डा। ओज को अनुसार, जब हरी चिया र एक सीएलए पूरक एक साथ लिइन्छ, उनीहरु कोषहरु बाट बोसो रिलीज गर्न को लागी काम गर्दछ, यस प्रकार उनीहरु आकार मा हट्दै।

समाधान

तपाइँको दैनिक डा ओज-अनुमोदित योजना: तल डा। ओज को दिशानिर्देशहरु पछी तपाइँ बोसो संग लड्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। -हरेक बिहान तातो हरियो चिया को 2 कप पियो, २० मिनेट को लागी टी थैली खडा गर्न को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस् -एक सीएलए पूरक संग हरी चिया को दुई कप मिलाउनुहोस्। कार्य मा योजना हेर्नुहोस्: तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ डा। ओज हरी चिया र CLA को फाइदाहरु छलफल यहाँ।

CLA कहाँ फेला पार्नत्यहाँ धेरै CLA पूरकहरु संग बाहिर, यो जान्न को लागी जो एक तपाइँको दैनिक योजना मा थप्न को लागी गाह्रो छ। आकार मा, हामी एक महान CLA पूरक अब कटौती भनिन्छ। अब कटौती बोसो नष्ट CLA को एक राम्रो स्रोत प्रदान गर्दछ, साथै ओमेगा -3 माछा तेल, flaxseed तेल, र भिटामिन ई। पूरक एक सजीलो निगल जेल कैप्सूल मा उपलब्ध छ र वालमार्ट, Walgreens मा किन्न सकिन्छ, GNC र अन्य प्रमुख खुदरा विक्रेताहरु।


को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

पोर्टलमा लोकप्रिय

Plyometric पावर योजना

Plyometric पावर योजना

अहिले सम्म तपाईलाई थाहा छ कि प्लायोमेट्रिक्स-विस्फोटक जम्पिङ अभ्यासहरू, जस्तै बक्स जम्पहरू-अत्यधिक लाभदायक छन्। न केवल तिनीहरूले तपाईंको मुटुको दर बढाउँछन् (त्यसैले तपाईं अधिक बोसो र क्यालोरीहरू जलाउन...
आहार डाक्टरलाई सोध्नुहोस्: 5-HTP को बारेमा सत्य

आहार डाक्टरलाई सोध्नुहोस्: 5-HTP को बारेमा सत्य

प्रश्न: के 5-HTP ले मलाई वजन कम गर्न मद्दत गर्छ?A: सायद छैन, तर यो निर्भर गर्दछ। 5-hydroxy-L-tryptophan एमिनो एसिड tryptophan को एक व्युत्पन्न हो र मस्तिष्क मा न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन को रूपान्तरण ...