सुख्खा छाला बनाम डिहाइड्रेटेड: कसरी छुट्याउने - र किन यो महत्त्व राख्छ
सन्तुष्ट
- पिन्च टेस्ट प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्
- डिहाइड्रेटेड छाला र शुष्क छालालाई बिभिन्न उपचारहरूको आवश्यक पर्दछ
- तपाईंको छालाको स्वास्थ्यलाई छुट्ट्याउनको लागि अतिरिक्त सल्लाहहरू
र यसले कसरी तपाईंको छाला हेरचाहलाई असर गर्दछ
एक गुगल उत्पादनहरूमा र तपाईंले सोच्न थाल्नुहोला: के हाइड्रेसन र मोइश्चराइजेशन दुई फरक चीजहरू छन्? उत्तर हो हो - तर तपाइँ कसरी थाहा पाउनुहुन्छ जुन तपाइँको रंगका लागि उत्तम हो? पत्ता लगाउन, डिहाइड्रेटेड छाला र सुख्खा छालाको बिचमा भिन्नता राख्न महत्त्वपूर्ण छ।
डिहाइड्रेटेड छाला छालाको अवस्था हो जुन छालामा पानीको अभाव हुँदा हुन्छ। यो कसैलाई पनि हुन सक्छ, छालाको प्रकारको परवाह बिना - तेल वा संयोजन छालाको साथ मानिसहरूले अझै पनि डिहाइड्रेशन अनुभव गर्न सक्दछन्। डिहाइड्रेटेड छाला सामान्यतया सुस्त देखिन्छ र बुढेसकालको अकाल संकेतहरू देखाउँदछ, जस्तै सतहमा झुर्रीहरू र लोचको ह्रास।
तपाईंको छालालाई डिहाइड्रेट गरिएको छ कि छैन भनेर एक उत्तम तरिका पिन्च टेस्ट हो। जबकि यो परीक्षण निश्चित छैन, यो बाहिरबाट तपाईंको छालाको बारेमा सोच्न एक उत्तम तरिका हो। डिहाइड्रेटेड छालाको साथ तपाईले याद गर्न पनि सक्नुहुन्छ:
- गाढा मुनि आँखा घेरा, वा थकित आँखा उपस्थिति
- खुजली
- छाला रull्गापन
- अधिक संवेदनशील ठीक लाइनहरू र झिम्का
पिन्च टेस्ट प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्
- तपाइँको गाला, पेट, छाती, वा तपाइँको हातको पछाडि छालाको सानो मात्रा चिमोटि गर्नुहोस् र केही सेकेन्डको लागि समात्नुहोस्।
- यदि तपाईंको छाला फिर्ता माछा लाग्यो भने, तपाईं डिहाइड्रेटेड छैन।
- यदि फिर्ता बाउन्स हुन यसले केहि समय लिन्छ भने, तपाईं सम्भवतः डिहाइड्रेटेड हुनुहुन्छ।
- यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने अन्य क्षेत्रमा दोहोर्याउनुहोस्।
अर्कोतर्फ, सुख्खा छालामा, पानी समस्या होइन। सुख्खा छाला छालाको प्रकार हो, तेल वा संयोजन छाला जस्ता, जहाँ रंगमा तेल, वा लिपिडहरू अभाव हुन्छ, त्यसैले यसले अधिक फ्लाकी, सुख्खा बाहिरी रूप लिन्छ।
तपाईले देख्न सक्नुहुन्छ:
- खरोंच उपस्थिति
- सेतो फ्लेक्स
- लालिमा वा जलन
- सोरायसिस, एक्जिमा, वा डर्मेटाइटिसको घटना बढ्यो
डिहाइड्रेटेड छाला र शुष्क छालालाई बिभिन्न उपचारहरूको आवश्यक पर्दछ
यदि तपाईं आफ्नो छाला हेर्न र यसको उत्तम महसुस गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले हाइड्रेट र मॉइश्चराइज दुवै आवश्यक छ। जहाँसम्म, डिहाइड्रेटेड छाला भएका व्यक्तिहरूले मॉइश्चराइजरहरू छोड्न सक्दछन् जबकि सुक्खा छालाको प्रकारले केवल तिनीहरूको हाइड्रेटिंगले छाला बिगार्न सक्छ।
यदि तपाईं हाइड्रेटिंग र मॉइस्चराइजिंग गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले हाइड्रेटिंग सामग्री प्रयोग गर्नुहोस् र त्यसपछि त्यस ओसलाई सील गर्नको लागि आवश्यक चरणहरू लिनुहोस्।
छालाको प्रकार वा सर्तद्वारा घटक बिघटनको लागि तल हाम्रो तालिकामा हेर्नुहोस्।
| इन्ग्रेडियन्ट | सुख्खा वा डिहाइड्रेटेड छालाका लागि उत्तम हो? |
| hyaluronic एसिड | दुबै: एक लक गर्न तेल वा मॉश्चराइजरहरू निश्चित गर्नुहोस् |
| ग्लिसरीन | डिहाइड्रेटेड |
| मुसब्बर | डिहाइड्रेटेड |
| मह | डिहाइड्रेटेड |
| नट वा बीजको तेल, जस्तै नरिवल, बदाम, भांग | सुक्खा |
| शिया बटर | सुक्खा |
| वनस्पति तेलहरू, जस्तै स्क्लाविन, जोजोबा, गुलाब हिप, चिया रूख | सुक्खा |
| घोंघा मसिन | डिहाइड्रेटेड |
| खनिज तेल | सुक्खा |
| लानोलिन | सुक्खा |
| ल्याक्टिक एसिड | डिहाइड्रेटेड |
| साइट्रिक एसिड | डिहाइड्रेटेड |
| ceramide | दुबै: सेरमाइडहरूले छालाको अवरोधलाई मद्दत पुर्याउँछ ओसिलो घाटाबाट बच्न |
तपाईंको छालाको स्वास्थ्यलाई छुट्ट्याउनको लागि अतिरिक्त सल्लाहहरू
डिहाइड्रेटेड छालाका लागि, मौखिक हाइड्रेशन आवश्यक छ किनकि यसले भित्रबाट पानीमा पानी थपेको छ। तपाईं आफ्नो आहारमा पानी-युक्त खाद्य पदार्थहरू समावेश गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै तरबूज, स्ट्रबेरी, काकडी, र अजवाइन। अर्को सजिलो सल्लाह? पानी धुवाँ वरिपरि बोक्नुहोस्, गुलाब पानी जस्तै।
सुक्खी छालाका लागि, मॉइस्चराइजिंग राख्नुहोस्। यस प्रक्रियाले सुक्खा छालालाई पानी अझ राम्रोसँग राख्न र उचित स्तरको हाइड्रेसन कायम गर्न मद्दत गर्दछ। सुक्खी छालालाई सम्बोधन गर्ने कुञ्जी उत्पादनहरू खोज्दैछ जुन तपाईंलाई ओसिमा लक गर्न मद्दत गर्दछ, विशेष गरी रातभर। विशेष गरी जाडो महिनाहरूमा ह्युमिडिफायर प्रयोग गरेर प्रयास गर्नुहोस्, र जेल सुताउने मास्क लगाउनुहोस् अतिरिक्त बढावाको लागि।
Deanna deBara एक स्वतन्त्र लेखक हो जसले हालै सनी लस एन्जलसबाट ओरेगनको पोर्टलैंडमा सर्नुभयो। जब उनी आफ्नो कुकुर, वाफल्स, वा सबै चीजहरू हेरी पॉटरलाई वेवास्ता गर्दैछिन्, तपाईं इन्स्टाग्राममा उनको यात्रा अनुसरण गर्न सक्नुहुनेछ।
लोकप्रिय पोष्टहरू
के कच्चा खाना पकाएको खाना भन्दा स्वस्थ छ?
