रात प्रदूषण: यो के हो र किन यो हुन्छ

सन्तुष्ट

• किन यो हुन्छ
• उपचार कसरी गरिन्छ

रातको प्रदूषण, रात निस्सीपना वा "भिजेको सपना" को रूप मा प्रख्यात, निद्राको बेलामा शुक्राणुको अनैच्छिक रिलीज हो, किशोरावस्थाको अवधिमा वा पीरियडमा पनि जब पुरुष बिना धेरै दिन यौन सम्पर्क राख्छ।

मुख्य कारण शरीर द्वारा शुक्राणुको अत्यधिक उत्पादन हो, जुन घनिष्ठ सम्पर्कको समयमा तिनीहरू हटाइदैनन्, निद्राको बखत स्वाभाविक रूपमा हटाइन्छ, यद्यपि मानिससँग कामुक सपना छैन वा सम्झना छैन भने पनि। तसर्थ, यस असुविधाबाट बच्नको लागि बारम्बार यौन सम्बन्ध राख्न सिफारिस गरिन्छ।

किन यो हुन्छ

रातको प्रदूषणका कारणहरू अत्यधिक हस्तमैथुन, लामो समयसम्म यौन त्याग, थकान, कामुक सपना, अत्यधिक थकान, फोरस्किन कडा पार्ने वा प्रोस्टेटको जलनसँग सम्बन्धित देखिन्छ।

किशोरावस्थामा पुरुषहरू यस रात प्रदूषणबाट ग्रस्त हुनु सामान्य कुरा हो, किनकि उनीहरूको शरीरमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर धेरै हुन्छ, जसले शुक्राणुको उत्पादन बढाउँदछ र फलस्वरूप, अधिक शरीर छोड्नुपर्ने हुन्छ।

निद्राको क्रममा अनैच्छिक शुक्राणुबाट बाहिर निस्केको पटकको एपिसोडहरू स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ किनकि केही केटाहरूमा यसले निम्त्याउन सक्छ:

• डिप्रेसन;
• कम एकाग्रता;
• यौन भोकको अभाव;
• पेशाब गर्न आग्रह बढेको।

यी अवस्थाहरूमा, अवस्थाको हिसाबले पत्ता लगाउन र अन्य कुनै पनि सम्बन्धित रोगहरू छैनन् कि भनेर जाँच्न, उमेर अनुसार बाल रोग विशेषज्ञ वा यूरोलोजिस्टसँग परामर्श लिन सल्लाह दिइन्छ।

उपचार कसरी गरिन्छ

सामान्यतया, कुनै खास प्रकारको उपचार रात प्रदूषणको लागि संकेत गरीन्छ। यद्यपि, बढ्दो यौन गतिविधि, साथै हस्तमैथुनले एपिसोडहरूको संख्या कम गर्न मद्दत गर्दछ।

थप रूपमा, लसुन, प्याज वा अदुवाको उपभोग बढाउँदा र अनानास वा बेर जस्ता पेय फलफूलको रसले पनि रक्ताभिसरणमा सुधार ल्याएको देखिन्छ, रातको प्रदूषणको शृंखलाहरू घटाउँदै।

अर्को चाखलाग्दो कुरा अश्वगन्धा गोलीको सेवन पनि हुन सक्दछ, जुन एक बोट हो जसले पुरुष हर्मोनल कार्यलाई नियमित गर्न मद्दत गर्दछ र पुरुषमा उर्जा बढाउँदछ। यद्यपि यो महत्त्वपूर्ण छ कि यस प्रकारको औषधि डाक्टर वा जडीबुटी विशेषज्ञको मार्गदर्शनमा प्रयोग गरिन्छ।