जेरियाट्रिक डिप्रेशन (पुरानो वयस्कहरूमा डिप्रेशन)

सन्तुष्ट

• जेराइट्रिक डिप्रेसनको कारणहरू
• जेराइट्रिक डिप्रेसनको लक्षण
• जेरियट्रिक डिप्रेसनको निदान
• जेरियट्रिक डिप्रेसनको उपचार
• जीरियट्रिक डिप्रेशनको साथ बाँचिरहेका

जेरियाट्रिक डिप्रेशन

जेरियाट्रिक डिप्रेशन वृद्ध वयस्कहरूलाई असर गर्ने मानसिक र भावनात्मक अराजक हो। उदासिनताको भावना र कहिलेकाँही "निलो" मुडहरू सामान्य हुन्छन्। यद्यपि, चिरस्थायी उदासीनता भनेको बुढेसकालको खास अंश होइन।

वृद्ध वयस्कहरुबाट पीडित हुने बढी सम्भावना हुन्छ उपसिन्ड्रोमल डिप्रेशन। यस प्रकारको डिप्रेशनले जहिले पनि ठूलो डिप्रेसनको लागि पूर्ण मापदण्ड पूरा गर्दैन। यद्यपि यदि उपचार नगरिएमा यसले ठूलो उदासीनता निम्त्याउन सक्छ।

वृद्ध वयस्कहरूमा डिप्रेसनले जीवनको गुणस्तर घटाउन सक्छ, र यसले आत्महत्याको जोखिमलाई बढाउँछ। लक्षणहरूको बारेमा हेर्न र उपचार विकल्पहरूको बारेमा जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

जेराइट्रिक डिप्रेसनको कारणहरू

कुनै पनि उमेर समूहमा उदासीको कुनै एकल कारण छैन। केही अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि रोग को लागी एक आनुवंशिक लिंक हुन सक्छ। जे होस्, जैविक, सामाजिक, र मनोवैज्ञानिक कारक सबै पुरानो वयस्क मा उदासीनता मा एक भूमिका खेल्छ।

अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि निम्नलिखित डिप्रेसनमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ:

• मस्तिष्कमा कुञ्जी न्यूरोट्रान्समिटर रसायनहरूको कम स्तरहरू (जस्तै सेरोटोनिन र नोरपिनफ्रिन)
• डिप्रेसन को पारिवारिक इतिहास
• दर्दनाक जीवन घटनाहरू, जस्तै दुरुपयोग वा प्रियजनको मृत्यु

बुढ्यौलीसँग सम्बन्धित जटिलताहरूले वयस्कहरूमा अवसादमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ। यी समस्याहरू:

• सीमित गतिशीलता
• आइसोलेसन
• मृत्युदर सामना गर्दै
• कामबाट सेवानिवृत्तिमा परिवर्तन गर्दै
• आर्थिक कठिनाइ
• लामो पदार्थको दुरुपयोग
• साथी र प्रियजनको मृत्यु
• विधवा वा तलाक
• पुरानो चिकित्सा अवस्था

जेराइट्रिक डिप्रेसनको लक्षण

डिप्रेसनका लक्षणहरू कुनै पनि उमेर समूहमा उस्तै हुन्छन्। तिनीहरूले समावेश गर्न सक्छन्:

• दु: ख
• बेकम्माको भावना
• चिडचिड
• थकान
• रोइरहेको मंत्र
• उदासीनता
• बेचैनी
• एकाग्रता को अभाव
• फिर्ता
• निद्रा समस्याहरू
• भोक मा परिवर्तन
• आत्महत्या को विचार
• शारीरिक दुखाइ र पीडा

डिप्रेसन प्रायः वयस्कहरूमा शारीरिक पीडाको कारण हुन्छ जुन अन्य मेडिकल सर्तहरू द्वारा वर्णन गरिएको छैन।

जेरियट्रिक डिप्रेसनको निदान

जेरियाट्रिक डिप्रेसनको उचित निदान गाह्रो हुन सक्छ। वृद्ध वयस्कहरूको लागि सम्पर्कको पहिलो मेडिकल पोइन्ट सामान्यतया तिनीहरूको नियमित डाक्टर हो। यदि तिनीहरू एक सहयोगी बस्ने सुविधामा छन् भने, हेरचाहकर्मीहरूले डिप्रेसनको लक्षणहरू देख्न सक्छन्।

एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञले तपाइँका लक्षणहरू, मुड, व्यवहार, दिन प्रति दिन गतिविधिहरू, र पारिवारिक स्वास्थ्य ईतिहासको मूल्या will्कन गर्दछ। तिनीहरूले सोध्छन्:

• कति लामो तपाईं उदास महसुस गर्दै हुनुहुन्छ
• के डिप्रेसन मा ल्याए
• यदि तपाईंले विगतमा अवसाद अनुभव गर्नुभएको छ भने

एक व्यक्तिले कम्तिमा दुई हप्तासम्म डिप्रेशनका लक्षणहरू प्रदर्शन गर्नुपर्दछ अवस्थाको साथ निदान गर्नका लागि।

तपाईं यो नि: शुल्क अनलाइन गेरायट्रिक डिप्रेसन स्केल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तपाइँ वा तपाइँको प्रियजनलाई मद्दत चाहिन्छ कि भनेर निर्धारण गर्न यो सहयोगी हुन सक्छ। यद्यपि यो योग्य मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञबाट आधिकारिक निदानको विकल्पको रूपमा प्रयोग गर्नु हुँदैन।

जेरियट्रिक डिप्रेसनको उपचार

जसरी डिप्रेसनको कुनै एकल कारण हुँदैन, कुनै पनि उपचार सबैको लागि काम गर्दैन। सहि अवसाद उपचार पत्ता लगाउन प्राय: समय लाग्छ। सामान्य उपचारमा चिकित्सा, औषधि र जीवनशैली परिवर्तनहरूको संयोजन समावेश छ।

डिप्रेसनको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधीहरू:

• छनौट सेरोटोनिन पुनःअपटेक अवरोधकर्ताहरू (एसएसआरआई)
• छनौट सेरोटोनिन-नोरेपिनफ्रिन पुनःअपटेक अवरोधकर्ताहरू (SNRIs)
• tricyclic antidepressants
• मोनोमाइन अक्सिडेज अवरोधकर्ता (MAOIs)
• bupropion
• मिर्टजापाइन

जीवनशैली परिवर्तनले डिप्रेसनको उपचार गर्न प्रयोग गर्दछ:

• बढ्दो शारीरिक गतिविधि
• नयाँ शौक वा रूचि फेला पार्दै
• परिवार र साथीहरूसँग नियमित भेटघाट गर्दै
• दैनिक पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्दै
• एक राम्रो सन्तुलित आहार खाने

असंख्य थेरापीहरूले डिप्रेसन भएको वृद्ध व्यक्तिलाई पनि सहयोग पुर्‍याउन सक्छ। कला उपचार एक यस्तो प्रक्रिया हो जसमा तपाईं आफ्ना भावनाहरू रचनात्मक रूपमा अभिव्यक्त गर्नुहुन्छ। मा मनोचिकित्सा, तपाईं एक प्रशिक्षित चिकित्सकको साथ निजी सेटिंग मा बोल्नुहुन्छ।

जीरियट्रिक डिप्रेशनको साथ बाँचिरहेका

जेरियाट्रिक डिप्रेसनले बुढेसकालसँग सम्बन्धित समस्याहरूलाई बिगार्न सक्छ। यो निदान गर्न सँधै सजिलो हुँदैन, तर उचित उपचारले तपाईंको जीवनको गुणस्तर बढाउन सक्दछ।

यदि तपाई चिन्तित हुनुहुन्छ भने जसलाई तपाईले चिन्नुहुन्छ कोही उदास हुन सक्छ भन्ने कुरा जान्नुहोस्, कि परिवार र प्रियजनहरु लाई एक वयस्क वयस्कको देखभाल मा गहिरो असर गर्न सक्छ। उपचारलाई प्रोत्साहित गर्नुहोस् र तपाईंको प्रियजनलाई पूर्ण, खुशी जीवन बिताउन मद्दत गर्न सहयोग दिनुहोस्।