के इलेक्ट्रिक खोपडी मालिश गर्नेहरु साँच्चै कपाल बृद्धि उत्तेजित?

सन्तुष्ट

• कपालको वृद्धिका लागि स्क्याल्प मसाजको बारेमा अनुसन्धानले के भन्छ?
• त्यसोभए, त्यहाँ एक टाउको मालिश को उपयोग गर्न को लागी कुनै लाभ छ?
• जब तपाइँ जानु पर्छ तपाइँको छाला हेर्न
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि तपाइँ कहिल्यै तपाइँको ब्रश वा नुहाउने नाली मा सामान्य भन्दा ठूलो झुण्ड देख्नुभएको छ, तब तपाइँ आतंक र निराशा बुझ्न सक्नुहुन्छ कि बहाउने तारहरु को आसपास मा सेट गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ कपाल झर्ने संग डील गर्नुहुन्न भने, धेरै महिलाहरु धेरै धेरै केहि बाक्लो, लामो कपाल को नाम मा एक कोशिश दिन को लागी इच्छुक छन्। (हेर्नुहोस्: कपाल गमी भिटामिन साँच्चै काम गर्नुहुन्छ?)

प्रविष्ट गर्नुहोस्: इलेक्ट्रिक स्क्याल्प मसाजरहरू, नयाँ, घरमा रहेको सौन्दर्य टेक ग्याजेट जसले तपाईंको टाउकोको मृत छाला र उत्पादनहरूको निर्माणलाई हटाउने, तपाईंको टाउकोको मांसपेशीहरूलाई आराम दिने (हो, तपाईंको टाउकोको मांसपेशीहरू छन्), र कपालको वृद्धिलाई पुन: बलियो बनाउने। र मोटाई। यी प्रायः कम्पन गर्ने मसाज उपकरणहरू पर्याप्त किफायती छन् (तपाईले म्यानुअल संस्करणहरू पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ, कहिलेकाहीँ 'शैम्पू ब्रश' भनिन्छ), र केवल पोइन्ट रबर ब्रिस्टल र ब्याट्रीद्वारा संचालित हुन्छन्।

VitaGoods (यो किन्नुहोस्, $ १२, amazon.com), Breo (यो किन्नुहोस्, $ ,२, bloomingdales.com) र भ्यानिटी प्लानेट (यो किन्नुहोस्, $ २०, bedbathandbeyond.com) जस्ता ब्रान्डहरु सबै कम्पन स्केलप मालिश र बिभिन्न संस्करणहरु को रिलीज भैसकेका छन्। तपाइँले उनीहरुलाई सेफोरा र शहरी आउटफिटर्स जस्ता पसलहरुमा पप अप गरेको देख्नुभएको छ।

त्यसोभए तिनीहरू कसरी काम गर्छन्? जबकि टाउको गन्क हटाउने दाबीहरु धेरै आत्म-व्याख्यात्मक छन्, तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि उनीहरु कथित रूपमा कपाल बृद्धि संग कसरी मद्दत गर्छन्। "टाउको मालिश गरेर सर्कुलेशन लाई बढावा दिईन्छ, यसैले ऊतक मा अक्सिजन को वितरण बढ्छ र कपाल को बृद्धि हुन्छ," मेघान फीली, एमडी, न्यू जर्सी र न्यूयोर्क शहर मा बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ भन्छन्। "केहि तर्क गर्छन् कि यो कपाल को वृद्धि चक्र को अवधि बढाउँछ र सम्भावित लिम्फेटिक ड्रेनेज लाई बढावा दिन्छ।"

कपालको वृद्धिका लागि स्क्याल्प मसाजको बारेमा अनुसन्धानले के भन्छ?

पहिलो, तपाइँलाई थाहा हुनु पर्छ कि जब अनुसन्धान यी massagers मा अवस्थित छ, यो अझै पनी धेरै स्लिम छ। एउटा अध्ययनमा, कुल नौ जापानी पुरुषहरूले छ महिनासम्म दिनमा चार मिनेटको लागि एक उपकरण प्रयोग गरे। त्यो समय को अन्त्य मा, उनीहरु कपाल बृद्धि को दर मा कुनै वृद्धि देखीएन, यद्यपि उनीहरु कपाल मोटाई मा वृद्धि देखे।

"अनुसन्धानकर्ताहरुले यो अनुमान गरे कि यो यस्तो भयो किनकि यन्त्रले छालामा बल फैलाएको कारण कपाल बृद्धि संग सम्बन्धित केहि जीनहरु लाई सक्रिय गर्दछ र कपाल झर्ने बिषयमा अन्य जीनहरु लाई कम गर्दछ," रजनी कट्टा, एमडी, बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ र लेखक भन्छन्। GLOW: सम्पूर्ण खाना, युवा छाला आहारको लागि छाला विशेषज्ञको गाइड. "यो चाखलाग्दो छ, तर नौ बिरामीहरूबाट कुनै पनि व्यापक निष्कर्ष निकाल्न गाह्रो छ।"

र एक २०१ study को अध्ययन पत्रिका मा प्रकाशितत्वचाविज्ञान र थेरापी एलोपेसिया (कपाल झर्ने) भएका ६९ प्रतिशत पुरुषले टाउकोको मसाजले मोटोपन र कपालको वृद्धि वा कम्तीमा कपाल झर्ने क्रम बढेको रिपोर्ट गरेको फेला पारेको छ, डा. फिली भन्छन्। अन्वेषकहरूले पुरुषहरुलाई दिनमा दुई पटक २० मिनेटको मालिश गर्न निर्देशन दिए र उनीहरुलाई एक बर्ष सम्म ट्र्याक गरे। मसाजहरूमा टाउको थिच्ने, तन्काउने र पिन्च गर्ने समावेश थियो, नरम ऊतक हेरफेरले घाउ निको पार्ने र छालाको स्टेम कोशिकाहरूको विकासलाई बढावा दिन सक्रिय हुन सक्छ भन्ने विचारको साथ।

तर त्यहाँ कुनै पनी अध्ययन छैन कि महिलाहरु लाई सम्मिलित छन्, धेरै सम्भावना छ किनकि महिला कपाल झर्ने पुरुष कपाल झर्ने भन्दा धेरै जटिल र गाह्रो छ। Womp-womp।

हार्वर्ड वुमेन्स हेल्थ वाचका अनुसार महिलाको कपाल झर्ने सबैभन्दा सामान्य प्रकार एन्ड्रोजेनिक एलोपेसिया हो। "एन्ड्रोजेनेटिक एलोपेसियामा एन्ड्रोजेन भनिने हर्मोनको कार्य समावेश हुन्छ, जुन सामान्य पुरुष यौन विकासको लागि आवश्यक हुन्छ र दुबै लिङ्गहरूमा अन्य महत्त्वपूर्ण कार्यहरू हुन्छन्, जसमा सेक्स ड्राइभ र कपालको वृद्धिको नियमन समावेश हुन्छ। अवस्था वंशाणुगत हुन सक्छ र धेरै फरक जीनहरू समावेश हुन सक्छ।" समस्या यो हो कि महिलाहरु मा एण्ड्रोजन को भूमिका पुरुषहरु को तुलना मा निर्धारित गर्न को लागी कठिन छ, यो अध्ययन गर्न को लागी अधिक कठिन बनाउन को लागी ... र यसैले उपचार। (FYI: यो कर्षण alopecia बाट सबै फरक छ, जो तान्ने वा तपाइँको कपाल र टाउको मा आघात बाट हुन्छ।)

तल्लो रेखा? डा। फीली भन्छन्, "दाँतको मालिशले कपालको बृद्धिलाई बढावा दिन्छ, र कस्ता प्रकारका कपाल झर्ने थेरापी को लागी उत्तरदायी छ भन्ने दाबी प्रमाणित गर्न को लागी धेरै अनुसन्धान आवश्यक छ।"

त्यसोभए, त्यहाँ एक टाउको मालिश को उपयोग गर्न को लागी कुनै लाभ छ?

जबकि त्यहाँ (दुःखको कुरा) बलियो डाटा छैन सुझाव छ कि बिजुली खोपड़ी मालिश विशेष गरी कपाल झर्ने संग मद्दत गर्न सक्छ, डा। कट्टा भन्छन्, उनीहरु सम्भवतः धेरै क्षति निम्त्याउने छैनन्। तेसैले यदि तपाइँ भावनाको आनन्द लिनुहुन्छ, यसको लागी जानुहोस्। (मात्र पक्का हुनुहोस् तपाइँ छाला को लागी कुनै आघात, वा अधिक मालिश को कारण छैन, जो टाउको जलन र अझ धेरै बगाउन सक्छ।)

साथै, त्यहाँ केहि मानसिक स्वास्थ्य भत्ता हुन सक्छ। "लगभग 50 स्वयंसेवकहरूसँग गरिएको एक अध्ययनमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले यन्त्रको प्रयोगको केही मिनेट पछि मुटुको दर जस्ता तनावका निश्चित मापनहरूमा महत्त्वपूर्ण भिन्नताहरू देखे," डा कट्टा भन्छन्। र एक दोस्रो अध्ययन मा पत्ता लाग्यो कि महिलाहरु जो केवल पाँच मिनेट को लागी एक टाउको मालिश को उपयोग गरे उही तनाव कम गर्ने प्रभाव को अनुभव गरे।

साथै, हामीले भर्खरै बजारमा नयाँ स्क्याल्प-विशिष्ट उत्पादनहरूको बूमबाट सिकेका छौं, तपाईंको टाउकोलाई राम्रो एक्सफोलिएशनमा उपचार गरेर स्वस्थ राख्ने (यसपछि, यो ** हो* तपाईंको अनुहारको छालाको विस्तार हो। तपाईंको कपालको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यो किनभने उत्पादन निर्माणले कपालको फोलिकल खोल्न रोक्छ, जसले कूपबाट बढ्न सक्ने स्ट्र्यान्डहरूको संख्या कम गर्न सक्छ, विशेषज्ञहरू भन्छन्। साथै, टाउको छाला चिढचिढो हुन सक्छ यदि तपाइँ धेरै उत्पादन बिल्ड (नमस्कार, सुक्खा शैम्पू), र यहाँ सम्म कि छालरोग, एक्जिमा, र ड्यान्ड्रफ, जसको सबै कपाल को बृद्धि बाधा पुग्न सक्छ जस्ता स्थिति मा flareups नेतृत्व गर्न सक्छ। (सम्बन्धित: स्वस्थ कपाल को लागी १० स्केलप-बचत उत्पादनहरु)

जब तपाइँ जानु पर्छ तपाइँको छाला हेर्न

टाउकोको मसाजले तपाईंलाई तनाव कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, यदि तपाईं कपाल झर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले वास्तवमै अगाडि बढ्नुपर्छ र ASAP छाला विशेषज्ञसँग भेटघाट बुक गर्नुपर्छ। "कपाल झर्ने एक आकार फिट सबै समाधान छैन," डा Feely भन्छन्। त्यो किनभने प्रत्येक व्यक्तिको लागि कपाल झर्ने मूल (कुनै पनी उद्देश्य छैन) कारण फरक हुन्छ।

"कपाल झर्नु हार्मोनल कारणले हुन सक्छ, तर यो थाइरोइड रोग, एनीमिया, लुपस, वा सिफिलिस सहित (तर यसमा सीमित छैन) एक अन्तर्निहित चिकित्सा विकारको संकेत पनि हुन सक्छ," डा. फीली भन्छन्। "यो विशेष औषधिहरु को लागी माध्यमिक हुन सक्छ जुन तपाइँ अन्य चिकित्सा समस्याहरु को लागी लिनुहुन्छ। र यो केहि कपाल स्टाइल अभ्यासहरु, वा एक हालको गर्भावस्था, बीमारी, वा एक जीवन तनाव संग सम्बन्धित हुन सक्छ।" (सम्बन्धित: १० अनौठो तरीकाले तपाइँको शरीर तनाव मा प्रतिक्रिया गर्दछ)

सामान्यतया, सबै कपाल झर्ने उस्तै हुदैन, त्यसैले यो तपाइँको कारण के हो भनेर थाहा पाउन को लागी महत्वपूर्ण छ, घर मा एक बिजुली खोपडी मालिश संग 'उपचार' को प्रयास पछि तपाइँ एक सही निदान, परीक्षण, र उपचार प्राप्त गर्न बाट ढिलाइ हुन सक्छ, डा। कट्टा। "केही प्रकारका कपाल झर्नु बुढ्यौली र आनुवंशिकीसँग सम्बन्धित छ (अर्थात तिनीहरूलाई सजिलैसँग व्यवहार गर्न सकिँदैन), अरूहरू हार्मोन असंतुलन, पोषक तत्वको कमी वा टाउकोको सूजन अवस्थासँग सम्बन्धित हुन सक्छन्। कपाल झर्ने यी कारणहरू छन्। प्रभावकारी उपचार, त्यसैले यो एक मूल्या for्कन को लागी तपाइँको त्वचा विशेषज्ञ लाई हेर्न को लागी साँच्चै महत्वपूर्ण छ। "

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्