एमिली स्काई स्वीकार गर्छिन् कि उनको गर्भावस्था कसरत योजना अनुसार भएको छैन

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

हप्ता हप्ता, फिट- stagrammer एमिली Skye विस्तार मा उनको गर्भावस्था को अनुभव साझा गरेको छ। उनले स्वीकार गरिन् कि उनी गर्भावस्था को तौल र सेल्युलाईट लाई पूर्णरुपमा अँगालिरहेकी छिन्, गर्भावस्था मा कसरत को लागी उनले प्राप्त गरेको आलोचना लाई उठाए, र उनको स्फूर्तिदायी प्रसवपूर्व फिटनेस दर्शन को बारे मा चर्चा गरे। अब 37 हप्ताको गर्भवती हुँदा, अस्ट्रेलियाको प्रशिक्षकले आफ्नो गर्भावस्थाको फिटनेस आफूले आशा गरेजस्तो हुन नसकेको कुराको बारेमा खुलासा गरिरहेकी छिन्।

"मेरो गर्भावस्था साँच्चै मेरो फिटनेस को सवाल मा योजना गर्न गएको छैन," उनले इन्स्टाग्राममा भन्यो। "मैले मेरो गर्भावस्थाको अन्त्यसम्म मेरो व्यायामलाई निरन्तरता दिन सक्छु भन्ने सोचेको थिएँ तर त्यसो भएन हाहा! लामो समयसम्म ढाडको समस्या (मैले पहिले नै बोलेको छु) र sciatica, मैले गरेन। बितेको २ महिना को लागी व्यायाम गर्न को लागी मँ धेरै असहज थियो र यसले मेरो पछाडि र कटिस्नाटिका लाई नराम्रो बनाउन थालेको थियो। मैले मेरो शरीर सुन्ने र रोक्न रोजेको छु।

त्यहाँ धेरै सिक्स-प्याक आमाहरू (जसलाई, तपाईलाई सहयोग गर्छ, महिलाहरू!), यो कसैलाई देख्नु अलिक स्फूर्तिदायी भन्दा बढी हुन्छ-जसले फिट रहन र आफूलाई उत्कृष्ट देखिने गरी करियर बनाएको छ-हुन धेरै स्पष्ट हुनुहोस्। कति राम्रो, मानव। अपेक्षाहरु आमाहरु को लागी पर्याप्त उच्च छन्, विशेष गरी स्काई जस्तै पहिलो पटक आमाहरु। तपाईंले कच्चा र वास्तविक हुनुको प्रशंसा गर्ने कोही महिलाले धेरै पटक हेर्नु पर्ने मनोवृत्ति हो।

पोस्टले प्रशंसा र प्रोत्साहनको हजारौं हृदयस्पर्शी टिप्पणीहरू प्राप्त गर्यो। "यो Em लाई माया गर्नुहोस् !!! तपाइँ अचम्मको देख्नुहुन्छ, तपाइँ हरेक बिट र टुक्रा !!!" साथी प्रशिक्षक अन्ना भिक्टोरिया, जो पनि तौल बढाउन को लागी सिक्न मा विचार साझा गरीएको छ।

साँच्चै भन्ने हो भने, स्काईले स्वीकार गर्छिन् कि व्यायाम पूरै छोड्नु उनको लागि सजिलो थिएन, तर उनी अन्ततः यसको साथमा आइन्। "जीवन सही बाट टाढा छ र सधैं योजना मा जान्छैन र यसैले मलाई लाग्छ कि यो तपाइँको जीवन मा राम्रो चीजहरु मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ," उनले लेखे।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्