एमिली स्काई "कहिल्यै कल्पना गरेकी थिइनन्" उनी अझै १ Post महिना पछि प्रसवोत्तर ब्लोटिंगको साथ व्यवहार गर्दैछिन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

अष्ट्रेलियाली फिटनेस प्रभावशाली एमिली स्काईले तपाईंलाई बताउनुहुनेछ कि हरेक पोस्टपर्टम यात्रा योजना अनुसार हुँदैन। डिसेम्बर 2017 मा आफ्नी छोरी मियालाई जन्म दिएपछि, जवान आमाले स्वीकार गरिन् कि उनी धेरैजसो समय बाहिर काम गर्न मन पराउँदैनन् र आफ्नो शरीर चिन्न मुस्किलले सकिनन्। उनको पाँच महिनाको प्रसवोत्तर प्रगति साझा गर्दा पनि, उनी आफ्नो शरीरमा कति परिवर्तन भएको छ भन्ने कुरामा स्पष्ट थिइन् र भनिन् कि उनी आफ्नो पेटमा चाउरी परेको छालाको कारण पूर्ण रूपमा चिसो छिन्। (सम्बन्धित: कसरी एमिली स्काई गर्भावस्था रूपान्तरण उनको नकारात्मक टिप्पणीहरु लाई बेवास्ता गर्न सिकाउनुभयो)

अब, बच्चा जन्मेको १७ महिना पछि पनि, स्काई भन्छिन् कि उनको शरीरको बारेमा केहि चीजहरू छन् जुन ठीक छ, फरक छ, र केहि बानी परेको छ - जस्तै उनको पेट फुलेको।

उनले भर्खरै एउटा भिडियो सेयर गरिन् जसमा उनी आफ्नो पेट देखीरहेकी छिन् - जब उनी स्वाभाविक रुपमा उभिन्छिन्, जब उनी आफ्नो पेट "भित्र" राख्छिन्, र जब उनी जानबूझेर "बाहिर" धकेल्छिन् - र स्वीकार गरिन् कि उनले "कहिल्यै सोचेकी थिइनन्" d लगभग १ months महिना प्रसवोत्तर मा ध्यान देने योग्य ब्लोटिंग संग संघर्ष गर्दै।

स्काईले आफ्ना अनुयायीहरुलाई सम्झाउन जारी राखिन् कि ब्लोटिंगले सबैलाई बिभिन्न तरीकाले असर गर्छ, जुन "यो किन यति महत्त्वपूर्ण छ कि हामी अरु कसै संग तुलना गर्दैनौं," उनले लेखिन्।

ती व्यक्तिहरु को लागी जो आफैंलाई कडा देखीरहेछन् र/वा फूलेको महसुस गर्न को लागी, स्काई आशा गर्दछ कि उनको पोस्ट एक अनुस्मारक हो कि एक बिन्दु वा अर्को मा, यो सबैलाई हुन्छ। "मँ भन्न चाहन्छु कि भले पनि तपाइँ यो धेरै देख्न सक्नुहुन्न, यो सामान्य र सामान्य हो र तपाइँ एक्लो हुनुहुन्न यदि तपाइँ ब्लोट हुनुहुन्छ वा यदि तपाइँको पेट 'जतिसुकै फिट भए पनि' मा रहनुहुन्न," उनी लेखे। (हेर्नुहोस्: यो महिला सबै चालहरु प्रभावकारीहरु पेट ब्लोट लुकाउन को लागी प्रयोग गरीएको छ)

स्काई को पोस्ट बाट एक महत्वपूर्ण takeaway: तपाइँ एक बिल्कुल सपाट, सुपर परिभाषित पेट फिट हुन को लागी आवश्यक छैन (वा खुसी, त्यो मामला को लागी)। "हामी आफैंलाई पिट्न र आफैलाई तुलना गर्न बन्द गरौं र केवल प्रशंसा गरौं र हामीसंग भएका चीजहरुमा ध्यान केन्द्रित गरौं," उनी भन्छिन्। "मेरो एउटा सुन्दर परिवार छ र म स्वस्थ र फिट छु र म यसको लागि धेरै आभारी छु .. ब्लोटिंग र प्रतिधारण रमाईलो छैन तर यो पनि कुनै ठूलो कुरा हैन।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्