मेडिकल एपिकोन्डिलाइटिस: यो के हो, लक्षण र उपचार

सन्तुष्ट

• मेडिकल एपिकॉन्डिलाइटिसका लक्षणहरू
• मुख्य कारणहरू
• उपचार कसरी गरिन्छ

गोल्डर कुहिनो भनेर चिनिने मेडीअल एपिकॉन्डिलाइटिसले टेन्डनको सूजनसँग मिल्दछ जुन नाडीलाई कुहिनोमा जोड्दछ, पीडा, शक्तिको अभाव र केही अवस्थामा झुकाव उत्पन्न हुन्छ।

यो सूजन मानिसहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ जो वजनको गहन अभ्यास तीव्र रूपमा अभ्यास गर्दछन्, किसानहरू, सप्ताहन्तमा बगैंचा सम्मेलन पछि, वा जो केही शारीरिक गतिविधि निरन्तर वा दोहोर्याई अभ्यास गर्दछन्, गोल्फको रूपमा, डार्टहरू फ्याँक्दा, बलिling वा बेसबल, उदाहरण को लागी।

मेडिकल एपिकॉन्डिलाइटिसका लक्षणहरू

मध्यवर्ती एपिकोन्डिलाइटिसका लक्षणहरू दोहोरिने आन्दोलनको कारणले टेन्डनको सूजनका कारण देखा पर्दछ, जसले कण्डरामा माइक्रोट्रॉमा निम्त्याउँछ, केही लक्षणहरू देखा पर्दछ, मुख्य व्यक्तिहरूः

• भित्री भागमा कुहिनो दुखाइ, जब पाखो हात फैलाएर र हात माथितिर माथि छ;
• कुहिनोको भित्री भागमा दुखाइन्छ कि केहि खराब गर्न को लागी जब वजन बढ्छ, वजन प्रशिक्षण गर्न वा गोल्फ खेल्दा जस्तै अन्य कुनै आन्दोलन गर्ने;
• पानीको गिलास समात्दा, ट्याप खोल्दा, वा हात मिलाउँदै गर्दा शक्तिको अभाव महसुस हुन्छ;
• प्रकोष्ठ वा औंलाहरूमा झुकावको अनुभव हुन सक्छ।

परीक्षण गर्न आवश्यक छैन, किनकि दुखाइ स्थानीयकृत गरिएको छ र धेरै विशेषता हो, त्यसैले डाक्टरको लागि निदानमा पुग्न सजिलो हुन्छ। जे होस्, अन्य कारणहरूको मूल्या be्कन गर्नै पर्दछ, जस्तै मेडिकल कोलटेरल लिगामेन्ट, उलना न्यूराइटिस, फ्रैक्चर र मांसपेशिको तनावलाई चोटपटक।

मुख्य कारणहरू

मेडिकल एपिकॉन्डिलाइटिस मुख्यतया दोहोरिने आन्दोलनको कारणले हुन्छ, यसैले टेन्डरमा स्थानीय मांसपेशिहरू र माइक्रोट्रामाको अत्यधिक प्रयोग हुन्छ।

यस प्रकार, यो अवस्था गोल्फ, बेसबल वा बलि bow जस्ता खेल अभ्याससँग सम्बन्धित हुन सक्छ, वा व्यावसायिक गतिविधिहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ, जो सिकर्मी, माली, प्लम्बर वा नागरिक निर्माणमा काम गर्ने व्यक्तिहरूमा बढी सजिलैसँग हुन सक्छ।

उपचार कसरी गरिन्छ

मेडिकल एपिकॉन्डिलाइटिसको उपचारलाई एउटा आर्थोपेडिस्टले निर्देशित गर्नुपर्दछ, तर यसले सामान्यतया आराम गर्नु र गतिविधि त्याग्नु समावेश गर्दछ किनकि सम्भव हुने कम गर्न र लक्षणहरूलाई कम गर्न सम्भव छ।

थप रूपमा, उदाहरणका लागि, डिक्लोफेनाक जस्ता एन्टी-इन्फ्लेमेटरी मलहमको प्रयोग पनि दुखाइ कम गर्नका लागि संकेत दिन सकिन्छ, र डाक्टरले दिनको दुई चोटि साइट भ्रमण गर्न सिफारिस गर्न सक्छ। मेडिकल एपिकोन्डिलाइटिसको पीडा कम गर्ने अर्को विकल्प स्थानमा बरफ राख्नु हो।

जब and महिना भन्दा बढि दुखाइ र असुविधा रहिरहन्छ, डाक्टरले एनेस्थेटिक्स र कोर्टिकोस्टेरोइडसँग ईन्जेक्सन संकेत गर्न सक्दछ पीडाको ठिक ठाउँमा। अर्को सम्भावना एक्स्ट्राकोपोरियल आघात तरंगहरू हो, जसले एक उपकरण राख्ने समावेश गर्दछ जुन पीडादायी ठाउँमा अल्ट्रासोनिक छालहरू उत्सर्जन गर्दछ, लगभग आधा घण्टाको लागि। यसले कम समयमा दुखाइको सुधारसहित टिश्यू रिजनरेशनलाई सहयोग पुर्‍याउँछ।

फिजियोथेरापीलाई मेडिकल एपिकोन्डिलाइटिस र संसाधनहरू जस्तै टेन्सन, अल्ट्रासाउन्ड, लेजर, कलाई फ्लेक्सर स्ट्रेचिंग व्यायाम, काँधमा सुदृढीकरण, चाँडो सुधारको लागि किनेसियो टेपको प्रयोगको लागि पनि संकेत गर्न सकिन्छ, मालिश बाहेक गहिरो क्रस सेक्सन, निम्न भिडियोमा देखाईयो: