एक्स्टर्शनल टाउको दुख्ने

सन्तुष्ट

• एक exertional टाउको के हो?
• यसको के लक्षणहरू छन्?
• यसको कारण के हो?
• प्राथमिक exertional टाउको कारणहरु
• माध्यमिक श्रम टाउको कारणहरू
• कसले ती पायो?
• यो कसरी निदान गरिन्छ?
• यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
• दृष्टिकोण के हो?

एक exertional टाउको के हो?

एक्स्टर्शनल टाउको दुखाइ टाउको दुख्ने केहि प्रकारको शारीरिक गतिविधि द्वारा शुरू गरिएको हो। गतिविधिको प्रकार जुन उनीहरूलाई निम्त्याउँदछ व्यक्तिबाट फरक फरक हुन्छ, तर समावेश:

• कडा व्यायाम
• खोकी
• यौन गतिविधि

डाक्टरहरूले बाह्य कपालको टाउको दुखाइमा दुई भागमा विभाजन गर्छन्, तिनीहरूको कारणको आधारमा:

• प्राथमिक श्रम टाउको यो प्रकार केवल शारीरिक गतिविधि द्वारा ल्याइएको हो र अक्सर हानिरहित हो।
• माध्यमिक श्रम टाउको यस प्रकारको एक अन्तर्निहित अवस्था, जस्तै ट्यूमर वा कोरोनरी धमनी रोग जस्तै शारीरिक गतिविधि द्वारा ल्याइएको हो।

एक्स्टर्शनल टाउकोको बारेमा अधिक जान्नको लागि पढ्नुहोस्, कसरी तपाइँ कसरी प्राथमिक वा माध्यमिक हो भनेर कसरी पहिचान गर्ने सहित।

यसको के लक्षणहरू छन्?

एक्जर्शनल टाउकोको मुख्य लक्षण मध्यमदेखि गम्भिर दुखाइ हो जुन मानिसहरूले प्राय जसो धड्किरहेको रूपमा वर्णन गर्छन्। तपाईंले आफ्नो सम्पूर्ण टाउकोभर वा केवल एक तर्फ यो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू कडा शारीरिक गतिविधि को समयमा वा पछि सुरू गर्न सक्नुहुन्छ।

प्राथमिक श्रम टाउको दुखाइ कतै पाँच मिनेट देखि दुई दिनसम्म रहन सक्छ, जबकि माध्यमिक श्रम टाउको दुखाइ धेरै दिनसम्म रहन सक्छ।

कारणमा निर्भर गर्दै, माध्यमिक श्रम टाउको दुखेकोमा कहिलेकाँही अतिरिक्त लक्षणहरू हुन्छन्:

• बान्ता
• घाँटी कडाई
• दोहोरो दर्शन
• चेतना को हानी

यसको कारण के हो?

प्राथमिक exertional टाउको कारणहरु

प्राथमिक श्रम टाउको दुखाइ प्राय: ट्रिगर हुन्छ:

• तीव्र व्यायाम, जस्तै दौड, भारोत्तोलन, वा रोइ।
• यौन गतिविधि, विशेष गरी संभोग
• खोकी
• छींक लाग्दो
• मल त्यागिएको बेला तनाव

यद्यपि विज्ञहरू निश्चित छैनन् कि यी गतिविधिहरूले किन टाउको दुख्छ। यो खोपडी भित्र रक्त वाहिका संकुचन सम्बन्धित हुन सक्छ कि शारीरिक गतिविधि को समयमा हुन्छ।

माध्यमिक श्रम टाउको कारणहरू

माध्यमिक श्रम टाउको दुखाई तीनै क्रियाकलापहरू द्वारा ट्रिगर गरिएको हुन्छ प्राथमिक प्राथमिक श्रम टाउको दुखाइ जस्ता। यद्यपि शारीरिक गतिविधिमा यस प्रतिक्रिया अन्तर्निहित अवस्थाको कारण हो, जस्तै:

• subarachnoid रक्तस्राव, जो दिमाग र मस्तिष्क कवच को टिश्युहरू बीचको रक्तस्राव हो
• ट्यूमर
• कोरोनरी धमनी रोग जसले तपाईंको मस्तिष्क भित्र जान्छ वा भित्र नलीहरूलाई असर गर्छ
• साइनस संक्रमण
• टाउको, घाँटी वा मेरुदण्डको संरचनात्मक असामान्यता
• मस्तिष्कमण्डल तरल पदार्थ को प्रवाह को अवरोध

कसले ती पायो?

सबै उमेरका मानिससँग एक एक्स्र्शनल टाउको हुन सक्छ। यद्यपि 40० बर्ष भन्दा माथिका मानिससँग जोखिम बढी हुन्छ।

अन्य चीजहरू जसले तपाइँको बाह्य दुखाइ हुने जोखिमलाई बढाउँछन्:

• तातो मौसम मा व्यायाम
• एक उच्च उचाई मा व्यायाम
• माइग्रेनको इतिहास रहेको
• माइग्रेनको पारिवारिक इतिहास रहेको

यो कसरी निदान गरिन्छ?

एक exertional टाउको निदान गर्न, तपाइँको डाक्टर सम्भवतः तपाइँको लक्षण र तिनीहरूलाई कारण को प्रवृत्ति को प्रकारहरु को बारे मा सोधेर शुरू हुनेछ। निश्चित गर्नुहोस् कुनै निश्चित गतिविधिहरूको बारेमा बताउनुहोस् जुन तपाईलाई टाउको दुखाइ दिन्छ।

तपाईंको लक्षण र चिकित्सा ईतिहासमा निर्भर गर्दै, तिनीहरूले अन्तर्निहित मुद्दाको लागि जाँच गर्न केहि इमेजिंग परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सक्दछन्।

एक्स्टर्शनल टाउको दुख्ने निदान गर्न प्रयोग गरिएको इमेजिंग टेस्टहरूले समावेश गर्दछ:

• मस्तिष्क वा वरपर भर्खरको रक्तस्राव जाँच गर्नको लागि सीटी स्क्यान
• MRI स्क्यान तपाईको दिमाग भित्र संरचना हेर्न
• चुम्बकीय अनुनाद एंजियोग्राफी र CT एंजियोग्राफी तपाईंको मस्तिष्क मा रक्तवाहिनहरु नेतृत्व देख्न
• सेरेब्रोस्पिनल तरल पदार्थको प्रवाह मापन गर्न मेरुदण्डको ट्याप

यसको उपचार कसरी गरिन्छ?

एक्स्रेशनल टाउको दुखाइको लागि उपचार तपाईको टाउको दुखाई प्राथमिक वा माध्यमिक हो कि होइन त्यसमा निर्भर गर्दछ। माध्यमिक श्रम टाउको दुखाइ सामान्यतया एक पटक तपाईं अन्तर्निहित कारण को उपचार एक पटक जान्छ।

प्राथमिक श्रम टाउको दुखाइले सामान्यतया पारंपरिक टाउकोको उपचारलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया गर्दछ, आइब्प्रोफेन (एडविल) जस्ता नॉनस्टेरोइड एंटी-इन्फ्लेमेट्रीज सहित। यदि यसले राहत प्रदान गर्दैन भने, तपाइँको डाक्टरले बिभिन्न प्रकारको औषधि लेख्न सक्छ।

मेहनत गर्ने टाउको दुखाइको उपचारमा प्रयोग गरिने औषधीहरू:

• indomethacin
• propranolol
• नेप्रोक्सेन (नेप्रोसिन)
• एर्गोनोभिन (एर्गोमेटरिन)
• फेनेलजीन (नरडिल)

यदि तपाईको टाउको दुखाइ अनुमान गर्न सकिन्छ, तपाईले औषधी लिनु आवश्यक पर्न सक्छ गतिविधिहरु भन्दा पहिले तपाईलाई थाहा छ कि टाउको दुखाई सक्छ। यदि तिनीहरू पूर्वानुमान योग्य छैनन्, तपाईंले तिनीहरूलाई नियमित रूपमा औषधी खान आवश्यक पर्दछ।

केही व्यक्तिहरूको लागि बिस्तारै कुनै कडा व्यायाम गर्नु अघि तापक्रमले पनी मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं एक धावक हुनुहुन्छ भने, उदाहरणका लागि, तपाईंको शरीरलाई न्यानो बनाउन र बिस्तारै तपाईंको गति बढाउन अधिक समय समर्पण गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

यौन गतिविधि द्वारा चालित टाउको दुखाइ को लागी, कम कडा यौन संबंध अधिक अक्सर मद्दत गर्न सक्छ।

दृष्टिकोण के हो?

प्राथमिक श्रम टाउको दुखाउने निराशाजनक हुन्छ तर सामान्यतया हानिरहित। जे होस्, ती कहिलेकाँही अन्तर्निहित अवस्थाको चिन्ह हुन सक्छन जसलाई उपचारको आवश्यक पर्दछ, त्यसैले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा तपाईंको चिकित्सकसँग अनुसरण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

एकचोटि तपाईंले अरू कुनै पनि कारणहरू रद्द गर्नुभयो भने, तपाईंको शारीरिक गतिविधिमा परिवर्तनको संयोजन र ओभर-द-काउन्टर वा प्रिस्क्रिप्शन मेडिसिनले राहत प्रदान गर्दछ।