पतन जोखिम मूल्यांकन
सन्तुष्ट
- गिरावट जोखिम मूल्यांकन के हो?
- यो केको लागि प्रयोग भएको छ?
- मलाई पतन जोखिम मूल्या need्कन किन चाहिन्छ?
- गिरावट जोखिम मूल्या ?्कनको समयमा के हुन्छ?
- के मलाई गिरावट जोखिम मूल्यांकनको लागि तयारी गर्न केहि गर्न आवश्यक छ?
- त्यहाँ पतन जोखिम मूल्यांकनमा कुनै जोखिमहरू छन्?
- परिणामको मतलब के हो?
- सन्दर्भ
गिरावट जोखिम मूल्यांकन के हो?
झरना वयस्कमा are 65 बर्ष र अधिक उमेरकामा सामान्य हुन्छन्। संयुक्त राज्य अमेरिकामा, वयस्कहरूको एक तिहाइ वयस्कहरू जो घरमा बस्छन् र नर्सि homes होममा बस्ने आधा मानिसहरू कम्तिमा वर्षमा एक पटक खस्छन्। त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् जसले वृद्ध वयस्कहरूमा झर्ने जोखिमलाई बढाउँछन्। यसमा गतिशीलता समस्याहरू, सन्तुलन डिसअर्डरहरू, दीर्घकालीन रोगहरू, र बिग्रेको दृष्टि समावेश गर्दछ। धेरै झर्नाले कम्तिमा चोटपटक लाग्छ। यी हल्का चोटका हाडहरू, टाउकोमा चोटहरू, र मृत्युसमेत छन्। वास्तवमा, झरना वयस्कहरूमा मृत्युको प्रमुख कारण हुन्।
एक गिरावट जोखिम मूल्यांकन जाँच तपाईं यो पतन हुनेछ कसरी सम्भावना हेर्न जाँच गर्दछ। यो प्रायः वयस्कहरूको लागि गरिन्छ। मूल्यांकनले प्राय: समावेश गर्दछ:
- एक प्रारम्भिक स्क्रिनिंग। यसले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको बारेमा प्रश्नहरूको शृंखला समावेश गर्दछ र यदि तपाईंसँग अघिल्लो झरना वा सन्तुलन, स्थायी, र / वा हिड्ने समस्याहरू छन्।
- कार्यहरूको एक सेट, गिरावट मूल्यांकन उपकरणको रूपमा परिचित। यी उपकरणहरूले तपाईंको शक्ति, सन्तुलन, र चाल (जुन तपाईं हिंड्ने तरिका) परीक्षण गर्नुहुन्छ।
अन्य नामहरू: गिरावट जोखिम मूल्यांकन, गिरावट जोखिम स्क्रीनिंग, मूल्यांकन, र हस्तक्षेप
यो केको लागि प्रयोग भएको छ?
गिरावट जोखिम मूल्या assessment्कन तपाईको कम, मध्यम, वा खस्कने उच्च जोखिम छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन प्रयोग गरिन्छ। यदि मूल्या assessment्कनले देखाउँदछ कि तपाइँ बढेको जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक र / वा हेरचाहकर्ताले झरना रोक्न र चोटपटकको सम्भावना कम गर्न रणनीतिहरूको सिफारिश गर्न सक्छन्।
मलाई पतन जोखिम मूल्या need्कन किन चाहिन्छ?
रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरू (सीडीसी) र अमेरिकी जेरियाट्रिक सोसाइटीले adults 65 बर्ष वा माथि उमेरका सबै वयस्कहरूको लागि वार्षिक गिरावट मूल्या screen्कन स्क्रीनिंग सिफारिस गर्दछ। यदि स्क्रीनिंगले तपाई जोखिममा रहेको देखाउँदछ भने तपाईलाई एउटा मूल्या need्कन चाहिन्छ। मूल्यांकनले कार्यहरूको एक श्रृंखला प्रदर्शन पतन मूल्यांकन उपकरण भनिन्छ।
यदि तपाईंलाई केहि लक्षणहरू छन् भने तपाईंलाई पनि एउटा मूल्या need्कन आवश्यक पर्दछ। फल्स प्रायः चेतावनी बिना नै आउँदछ, तर यदि तपाइँसँग निम्न लक्षणहरू मध्ये कुनै छ भने, तपाइँ उच्च जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ:
- चक्कर
- हल्का टाउको
- अनियमित वा छिटो मुटुको धड्कन
गिरावट जोखिम मूल्या ?्कनको समयमा के हुन्छ?
धेरै प्रदायकहरूले CDE द्वारा विकसित दृष्टिकोण अपनाउँदछन् जुन STEADI (वृद्ध दुर्घटनाहरू, मृत्यु, र चोटपटक रोक्ने) भनिन्छ। STEADI ले स्क्रीनिंग, मूल्यांकन, र हस्तक्षेप समावेश गर्दछ। हस्तक्षेप सिफारिशहरू हुन् जसले तपाईंको पतनको जोखिम कम गर्दछ।
स्क्रीनिंगको बखत, तपाईंलाई निम्न सहित धेरै प्रश्नहरू सोध्न सकिन्छ:
- के तपाईं गएको वर्षमा खस्नुभएको छ?
- के तपाईं खडा वा हिंड्दा अस्थिर महसुस गर्नुहुन्छ?
- के तपाईं खस्ने बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ?
एक मूल्यांकनको समयमा, तपाईंको प्रदायकले निम्न गिरावट मूल्या assessment्कन उपकरणहरू प्रयोग गरेर तपाईंको शक्ति, सन्तुलन, र चाल जाँच गर्दछ:
- टाइम अप-एन्ड-गो (टग)। यो परीक्षणले तपाईंको टाँका जाँच गर्दछ। तपाईं कुर्सीमा सुरु गर्नुहुन्छ, उठ्नुहोस्, र त्यसपछि तपाईंको नियमित गतिमा लगभग १० फिट सम्म हिंड्नुहुनेछ। त्यसोभए तपाईं फेरि बस्नुहुनेछ। तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले जाँच गर्न तपाईलाई यसलाई गर्न कती समय लाग्छ। यदि तपाइँले १२ सेकेन्ड वा अधिक लिनुभयो भने, यसको मतलब तपाइँ पतनको लागि उच्च जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ।
- -०-दोस्रो कुञ्जी स्ट्यान्ड टेस्ट। यस परीक्षणले शक्ति र सन्तुलन जाँच गर्दछ। तपाईं आफ्नो कुनामा आफ्नो हात्ती छातीमा कुर्सीमा बस्नुहुनेछ। जब तपाईंको प्रदायकले "जानुहोस्" भने, तपाईं उठ्नु हुनेछ र फेरि बस्नुहुनेछ। तपाईंले यसलाई seconds० सेकेन्डको लागि दोहोर्याउनुहुनेछ। तपाईको प्रदायकले कति पटक गणना गर्न सक्दछन्। कम स number्ख्याले तपाईंलाई पतनको लागि उच्च जोखिममा हुन सक्छ। जोखिम दर्शाउने विशिष्ट संख्या तपाईंको उमेरमा निर्भर गर्दछ।
- --चरण ब्यालेन्स परीक्षण। यस परीक्षणले जाँच गर्दछ कि तपाईं कसरी आफ्नो ब्यालेन्स राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईं चार सेकेन्डमा उभिनुहुनेछ, १० सेकेन्डको लागि प्रत्येक एक होल्ड गर्दै। तपाईको यात्राको साथसाथै स्थितिहरू गाह्रो हुनेछ।
- स्थिति १: तपाईंको खुट्टा छेउको छेउमा उभिनुहोस्।
- स्थिति २: एक फिट आधा अगाडि सर्नुहोस्, त्यसो भए इन्स्टेपले तपाईंको अर्को खुट्टाको ठूलो औंलालाई छुनेछ।
- स्थिति one एउटा खुट्टा पूर्ण रूपमा अर्कोको अगाडि सार्नुहोस्, जसले गर्दा औंलाहरूले तपाईंको अर्को खुट्टाको कुर्कुँचा छोइरहन्छ।
- स्थिति:: एक खुट्टामा उभिनुहोस्।
यदि तपाईं स्थिति २ वा १० सेकेन्डका लागि स्थिति hold राख्न सक्नुहुन्न वा तपाईं leg सेकेन्डको लागि एउटा खुट्टामा उभिन सक्नुहुन्न भने, यसको मतलब तपाईं पतनको लागि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।
त्यहाँ अन्य धेरै पतन मूल्यांकन उपकरणहरू छन्। यदि तपाईंको प्रदायकले अन्य मूल्या assess्कनहरूको सिफारिश गर्दछ भने, उसले वा तपाईंलाई तिर्ने कुराको बारेमा जानकारी दिन्छ।
के मलाई गिरावट जोखिम मूल्यांकनको लागि तयारी गर्न केहि गर्न आवश्यक छ?
पतन जोखिम मूल्या .्कनको लागि तपाईंलाई कुनै विशेष तयारीको आवश्यक पर्दैन।
त्यहाँ पतन जोखिम मूल्यांकनमा कुनै जोखिमहरू छन्?
त्यहाँ एक सानो जोखिम छ कि तपाईं पतन रूपमा तपाईं मुल्यांकन गर्दा।
परिणामको मतलब के हो?
नतिजाले तपाईलाई कम, मध्यम, वा खस्कने उच्च जोखिम देखाउन सक्छ। उनीहरूले कुन क्षेत्रहरूलाई ठेगाना चाहिन्छ भनेर देखाउन सक्दछ (चाल, शक्ति, र / वा सन्तुलन)। तपाईको नतीजाहरुको आधारमा तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईको खस्कने जोखिम कम गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। यसले समावेश गर्न सक्छ:
- व्यायाम गर्दै तपाईंको शक्ति र सन्तुलन सुधार गर्न। तपाईंलाई विशेष अभ्यासमा निर्देशनहरू दिन सकिन्छ वा शारीरिक चिकित्सकलाई सन्दर्भित गर्न सकिन्छ।
- औषधिहरूको खुराक परिवर्तन गर्ने वा कम गर्ने यसले तपाईंको चाल वा सन्तुलनलाई असर गरिरहेको हुन सक्छ। केहि औषधीहरूको साइड इफेक्ट हुन्छन् जसले चक्कर, निन्द्रा, वा भ्रम पैदा गर्दछ।
- भिटामिन डी लिँदै तपाईको हड्डीहरुलाई सुदृढ पार्न।
- तपाईंको दृष्टि जाँच गर्दै एक आँखा चिकित्सक द्वारा।
- तपाईको जुत्तामा हेर्दै तपाईको कुनै पनि जुत्ताले खस्ने जोखिम बढाउन सक्छ कि भनेर हेर्नका लागि। तपाईंलाई पोडियाट्रिस्ट (खुट्टाको डाक्टर) लाई जनाउन सकिन्छ।
- तपाईंको घर समीक्षा गर्दै सम्भावित जोखिमहरूका लागि। यसमा नराम्रो प्रकाश, ढोकाहरू र / वा भुईँमा कर्डहरू समावेश हुन सक्छन्। यो समीक्षा तपाई आफैले, एक पार्टनर, एक व्यावसायिक चिकित्सक, वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायक द्वारा गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईंसँग तपाइँको नतीजा र / वा सिफारिसहरू बारे प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।
सन्दर्भ
- अमेरिकी नर्स आज [इन्टरनेट]। हेल्थकम मिडिया; c2019। तपाईंको बिरामीको खतरहरूको खतराको आकलन; २०१ Jul जुलाई १ [[२०१ 2019 अक्टूबर २ 26 लाई उद्धृत गरिएको]; [लगभग scre स्क्रीन]। बाट उपलब्ध: https://www.americannursetoday.com/assessing-patients-risk-falling
- केसी सीएम, पार्कर ईएम, विन्कलर जी, लियु एक्स, लेम्बर्ट जीएच, एक्रस्ट्रोम ई। सीडीसीको स्ट्याडी फल्स रोकथाम एल्गोरिथ्मलाई प्राथमिक हेरचाहमा कार्यान्वयनबाट सिकिएको। जेरोन्टोलोजिष्ट [इन्टरनेट]। २०१ 2016 अप्रिल २ [[२०१ 2019 अक्टुबर २ 26 लाई उद्धृत गरिएको]; 57 ()): – 78–-–66 बाट उपलब्ध: https://academic.oup.com/gerontologist/article/57/4/787/2632096
- रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू [इन्टरनेट]। एट्लान्टा: संयुक्त राज्य अमेरिका स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग; पतन स्क्रिनिंग, आकलन र हस्तक्षेप को लागी एल्गोरिथ्म; [उद्धृत २०१ Oct अक्टुबर २]]; [लगभग scre स्क्रीनहरू] बाट उपलब्ध: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Algorithm-508.pdf
- रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू [इन्टरनेट]। एट्लान्टा: संयुक्त राज्य अमेरिका स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग; मूल्यांकन: St-चरण ब्यालेन्स टेस्ट; [उद्धृत २०१ Oct अक्टुबर २]]; [लगभग scre स्क्रीनहरू] बाट उपलब्ध: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-4Stage-508.pdf
- रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरू [इन्टरनेट]। एट्लान्टा: संयुक्त राज्य अमेरिका स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग; मूल्यांकन: -०-दोस्रो कुर्सी स्ट्यान्ड; [उद्धृत २०१ Oct अक्टुबर २]]; [लगभग scre स्क्रीनहरू] बाट उपलब्ध: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-30Sec-508.pdf
- मेयो क्लिनिक [इन्टरनेट]। मेडिको शिक्षा र अनुसन्धानका लागि मेयो फाउन्डेशन; c1998–2019। गिरावट जोखिमको लागि बिरामीहरूको मूल्यांकन; २०१ Aug अगष्ट २१ [२०१ Oct अक्टूबर २ 26 लाई उद्धृत गरिएको]; [लगभग scre स्क्रीनहरू]बाट उपलब्ध: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/physical-medicine-rebax/news/evaluating-patients-for-fall-risk/mac-20436558
- मर्क म्यानुअल उपभोक्ता संस्करण [इन्टरनेट]। केनिलवर्थ (एनजे): मर्क एन्ड कं, इंक; c2019। पुराना व्यक्तिहरूमा झरनाहरू; [२०१ 2019 अप्रिल अपडेट गरिएको; उद्धृत 2019 अक्टूबर २]]; [लगभग २ स्क्रिनहरू] बाट उपलब्ध: https://www.merckmanouts.com/home/older-people%E2%80%99s-health-issues/falls/falls-in-older-people
- Phelan EA, महोनी जेई, Voit जेसी, स्टीभन्स जेए। प्राथमिक देखभाल सेटिंग्समा गिरावट जोखिमको आकलन र व्यवस्थापन। मेड क्लिन उत्तर AM [इन्टरनेट]। २०१ Mar मार्च [२०१ 2019 अक्टूबर २ 26 लाई उद्धृत]; (99 (२): २–१-3।। बाट उपलब्ध: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4707663/
यस साइटमा जानकारी पेशेवर चिकित्सा हेरचाह वा सल्लाह को विकल्पको रूपमा प्रयोग गर्नु हुँदैन। एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग तपाईंको स्वास्थ्य बारेमा प्रश्नहरू छन् भने।
आज रोचक
के लसुन दाँतको दुखाई बाट पीडा उपचार गर्न सक्छन्?
