कसरी फ्याटोफोबियाले मलाई मेरो खान पानिको विकारको लागि मद्दत लिनबाट रोक्नुभयो

सन्तुष्ट

• सानै उमेरदेखि, मैले मेरो आकारमा उपचारको सीमित पहुँचका बारे सिकें
• नखाई मैले आफूलाई हानि पुर्याइरहेको थियो - tend टेक्सेन्ड} तर समाजले मलाई फरक बताउँदै थियो
• जहाँसम्म म सही उपचार खोज्न नजिक गएँ, मलाई अझै पनि स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूबाट फ्याटफोबिया भेटिए
• सही उपचार प्राप्त गर्नु भनेको मेरो शरीरलाई पोषण दिन पर्याप्त सुरक्षित महसुस गर्न सिक्नु हो

स्वास्थ्य सेवा भित्र भेदभाव भनेको मद्दत गर्न संघर्ष गरिरहेको छु।

हामी कसरी संसारको आकारहरू हेर्छौं जुन हामी छनौट गर्छौं - tend टेक्स्टेन्ड} र बाध्यकारी अनुभवहरू साझेदारी गर्दा हामी एक अर्कालाई व्यवहार गर्ने तरिका फ्रेम गर्न सक्दछौं, उत्तमको लागि। यो एक शक्तिशाली परिप्रेक्ष्य हो।

जे होस् मेरो खाने ब्यवस्था म १० बर्षको उमेरमा सुरु भयो, चार चार वर्ष लाग्यो मैले कसैलाई विश्वास गरेमा म एउटा - one टेक्सेन्ड} शरीरको वजन नहुने परिणाम हो जुन प्रायः खाने विकारहरूसँग सम्बन्धित छ।

मेरो निदान भन्दा पहिले, मलाई जूनियर वेट वाचर्स कार्यक्रममा पठाइएको थियो। जस्तो देखिन्छ, यो मेरो २० वर्षको बुमिमियाको लडाईका लागि उत्प्रेरक हुनेछ, र अन्ततः एनोरेक्सिया नर्भोसा।

म लगभग दुई हप्ता को लागी आहार पछ्याएँ र केहि वजन कम बारेमा चन्द्रमा मा थियो। तर दुई हप्ता पछि यो स्विच अन भएको जस्तो थियो। अचानक, म द्वि घातुमान रोक्न सक्दिन।

र म डराएको थियो।

म बुझ्न सक्दिन किन म यति सानो नियन्त्रण थियो किन कि जब म नितान्त संसारको कुनै पनि चीज भन्दा बढी वजन कम गर्न चाहन्थें।

मैले सुरुमै सिकेको थिएँ कि पातलो हुनु मेरो परिवारमा माया गर्नुपर्‍यो र अन्ततः मैले दिनदिनै सफा गर्न थालें। मलाई स्पष्ट छ म स्कूलको सल्लाहकारलाई १२ वर्षको उमेरमा मैले के गरिरहेको थिएँ भनेको थिएँ। मैले उनीसँग यस कुरा साझेदारी गर्दा शर्मको भावना महसुस गरें।

जब उनले मेरा बाबुआमालाई रिपोर्ट गरे, तिनीहरू विश्वास गर्दैनन् कि यो मेरो शरीरको आकारको कारणले सत्य हो।

त्यो भन्दा पहिले एक खाने डिसअर्डर पत्ता लगाईयो र उपचार गरियो, उत्तम उपचार परिणामहरू। तर मेरो शरीरको आकारको कारण, यो १ eating वर्षको उमेरमा मेरो खाने ब्यवस्थापनको नियन्त्रणबाट बाहिर निस्कन सकेन, मेरो परिवारले पनि मलाई एक समस्या थियो भन्ने कुरा अस्वीकार गर्न सक्नुहुन्न।

यद्यपि निदान पछि पनि, मेरो तौल भनेको सही उपचार पहुँच अझै पनी एक लडाई थियो।

सानै उमेरदेखि, मैले मेरो आकारमा उपचारको सीमित पहुँचका बारे सिकें

पहिलो दिनदेखि मैले कुनाका वरिपरि अवरोधहरू फेला पारे जब मलाई मद्दत आउँदछ - tend टेक्सटन्ड} प्रायः मेरो वजनको कारण। मेरो पहिलो उपचारको क्रममा, मलाई खाना खाएको याद छैन र वार्डमा मेरो डाक्टरले मलाई वजन घटाएकोमा बधाई दिए।

“तपाईंले यस हप्ता यत्ति धेरै वजन हराउनुभयो! जब तपाइँ द्वि घातुमान र सफा गर्न रोक्नुहुन्छ तब के हुन्छ हेर्नुहोस्! " उनले टिप्पणी गरे।

मैले धेरै चाँडै नै सिकें कि किनभने म तौलको छैन, खाने वैकल्पिक थियो - tend टेक्स्टेन्ड an खाने समस्या भए पनि। म ठ्याक्कै उही व्यवहारको लागि प्रशंसा हुनेछु जुन सानो शरीरमा कसैको लागि ठूलो चिन्ताको विषय हो।

कुरालाई अझ नराम्रो बनाउनको लागि, मेरो बीमाले पुष्टि गर्‍यो कि मेरो तौलले मेरो खाने समस्यालाई असान्दर्भिक बनायो। र त्यसकारण मलाई केवल छ दिनको उपचार पछि घर पठाइयो।

र यो सुरु मात्र थियो।

म मेरो बुलिमियाको लागि उपचार र बाहिर मेरो किशोर र शुरुको २०s को धेरै खर्च गर्न जान्छु। र जब मसँग ठूलो बीमा थियो, मेरी आमाले ती वर्षहरू मेरो बीमा कम्पनीसँग संघर्ष गर्दै बिताउँनुभयो, मलाई आवश्यक पर्ने उपचारको लम्बाइका लागि लड्न कोशिस गर्दै।

कुरालाई अझ नराम्रो बनाउनको लागि, चिकित्सा क्षेत्रका व्यक्तिहरूले मलाई निरन्तर सन्देश दिएका थिए कि मलाई चाहिएको सबै आत्म-अनुशासन हो र सानो शरीर प्राप्त गर्न मैले अधिक नियन्त्रण गर्न चाहन्थें। म निरन्तर असफलता महसुस गर्थें र विश्वास गर्थें कि म कमजोर र घृणित हुँ।

किशोरावस्थामा मैले महसुस गरेको आत्म-घृणा र शर्मको मात्रा अवर्णनीय छ।

नखाई मैले आफूलाई हानि पुर्याइरहेको थियो - tend टेक्सेन्ड} तर समाजले मलाई फरक बताउँदै थियो

अन्तत: मेरो खाने ब्यवस्था एनोरेक्सियामा परिणत भयो (खाने बिरामीहरूको लागि यो बर्षौंसम्म परिवर्तन हुन गाह्रो छ)।

यो यति नराम्रो भयो कि परिवारका एक सदस्यले एक पटक मलाई खान आग्रह गरे। मलाई राहतको गहिरो अनुभूति भएको कुरा याद छ किनकि मेरो जीवनमा पहिलो पटक मलाई मेरो शरीरको अस्तित्वको लागि अत्यन्त आवश्यक भएको कुनै चीजमा संलग्न हुनको लागि अनुमति दिइयो।

यो २०१ 2018 सम्म थिएन, तथापि, मलाई मेरो उपचार टोलीले औपचारिक रूपमा एनोरेक्सिया पत्ता लगायो। यद्यपि मेरो परिवार, साथीहरू, र उपचार प्रदायकहरू मेरो गम्भीर प्रतिबन्धको बारेमा चिन्तित भए पनि, मेरो तौल कम थिएन भन्ने तथ्यले सहयोग प्राप्त गर्ने विकल्पहरू सीमित थिए।

जब म मेरो थेरापिष्ट र डाएटिसियन साप्ताहिक हेर्दै थिएँ, म यति कुपोषित छु कि मेरो बाह्य रोगी उपचार मेरो अनियन्त्रित खाना व्यवहार व्यवस्थापन गर्न मद्दतको लागि पर्याप्त थियो।

तर मेरो डाएटिसियनको धेरै मनाए पछि, म स्थानीय inpantent कार्यक्रममा जान राजी भएँ। मेरो हेरचाह यात्रा भर अक्सर यस्तो भएको थियो, कार्यक्रम मलाई स्वीकार गर्दैन किनभने मेरो वजन पर्याप्त कम थिएन। मलाई फोन याद छ र मेरो डाईटियनलाई भनेको कुरा स्पष्ट छ कि मेरो खाने ब्यबस्था त्यस्तो गम्भीर हुन सक्दैन।

यस बिन्दुमा म नियमित रूपमा बाहिर जाँदै थिएँ, तर बिरामी पेशागत कार्यक्रमले मलाई खानेकुराको अवरोधको गम्भीरतालाई अस्वीकार गरेकोमा मलाई खुवायो।

जहाँसम्म म सही उपचार खोज्न नजिक गएँ, मलाई अझै पनि स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूबाट फ्याटफोबिया भेटिए

यस वर्षको सुरूमा मैले नयाँ डाईटियन देख्न थालें र आवासीय र आंशिक अस्पताल भर्नाको लागि छात्रवृत्ति प्राप्त गर्न सक्ने भाग्यशाली पनि भएँ। यसको मतलब मेरो उपचारमा पहुँच थियो कि सम्भवतः मेरो बीमा कम्पनीले मेरो वजनको कारण अस्वीकार गरेको हुनुपर्दछ।

यद्यपि मलाई आवश्यक पर्ने सहयोग प्राप्त गर्न नजिक पुग्दा पनि मैले स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूको सामना गरें जसले एक फ्याटफोबिक कथालाई अगाडि बढाए।

मैले एक पटक नर्सलाई बारम्बार भन्यो कि म मेरो रिकभरी प्रक्रियाको क्रममा मैले खाएको सबै खाना खानु हुन्न। उनले मलाई "खाना लत" प्रबन्ध गर्ने अन्य तरिकाहरू छन् र उपचार छोडे पछि म केही खाद्यान्न समूहहरूबाट अलग रहन सक्छु भनेर मलाई बताएँ।

खाना प्रतिबन्धको खतराहरू कुनै पनि खानपानको विकारको लागि सम्पूर्ण खाद्य समूहहरूलाई सीमित गर्नु अविश्वसनीय रूपमा समस्याग्रस्त छ किनभने एनोरेक्सिया नर्भोसा, बुलिमिया, र द्वि घातुमान खाने विकार लगभग जहिले पनि प्रतिबन्धमा जडित हुन्छन्, वा दोषी खाने वा खाने वरिपरि डर महसुस गर्दछन्। खाना समूहबाट अलग रहन कि त तपाइँले यस्तो महसुस गर्न छोड्नुहुन्छ कि तपाइँसँग त्यो खाना समूहको वरपर कुनै नियन्त्रण छैन वा तपाइँ यसलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्न चाहानुहुन्छ।

मलाई खानाबाट अलग बस्नु भनेको जब म खाँदा डराउँथें मेरो लागि पनि हास्यास्पद थियो। तर मेरो खाना अव्यवस्थित दिमागले गोला बारुदको रूपमा तर्क गर्‍यो कि मेरो शरीरलाई खानेकुरा चाहिएको थिएन।

सही उपचार प्राप्त गर्नु भनेको मेरो शरीरलाई पोषण दिन पर्याप्त सुरक्षित महसुस गर्न सिक्नु हो

धन्यबाद, यी अन्तिम केहि महिनाहरूमा, मेरो वर्तमान आहारविद्हरूले मेरो खाना प्रतिबन्धहरूलाई एक गम्भीर मुद्दाको रूपमा हेरे।

यसले मेरो उपचारको अनुपालन गर्ने क्षमतामा ठूलो भूमिका खेलेको छ, किनकि म खाने र मेरो शरीर पोषणको लागि पर्याप्त सुरक्षित महसुस गर्न सक्षम थिएँ। मैले त्यस्तो युवा अवस्थाबाट सिकेको थिएँ कि खाने र खाने चाहना लाजमर्दो र गलत थियो। तर यो पहिलो पटक मलाई चाहिएको भन्दा बढी खानको लागि पूर्ण अनुमति दिइयो।

जब म पुन: प्राप्तिमा छु, मँ हरेक दिनको हरेक मिनेट काम गर्दैछु अझ राम्रो छनौट गर्न।

र जब म आफैं काम गर्न जारी राख्छु, यो मेरो आशा छ कि हाम्रो चिकित्सा प्रणालीले बुझ्न सक्दछ कि फ्याटफोबिया स्वास्थ्य सेवामा कुनै ठाउँ छैन, र खाने विकारहरू भेदभाव गर्दैनन् - {टेक्स्टेन्ड body यसमा शरीरका प्रकारहरू समावेश छन्।

यदि तपाइँ आफैंलाई खानपानको विकारको साथ स .्घर्ष गरिरहनु भएको छ भने, तर त्यस्तो महसुस नगर्नुहोस् जस्तो तपाईको हालको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले तपाईलाई उचित उपयुक्त उपचार प्रदान गर्दै छन्, जान्नुहोस् कि तपाई एक्लो हुनुहुन्न। HAES फ्रेमवर्कबाट काम गर्ने खाने डिसअर्डर पेशेवरहरूको सहयोग लिने विचार गर्नुहोस्। यहाँ पनि सहयोगी खाने डिसआर्डर स्रोतहरू छन्, यहाँ र यहाँ।

शिरा रोजेनब्लुथ, LCSW, न्यूयोर्क शहरमा एक इजाजतपत्र क्लिनिकल सामाजिक कार्यकर्ता हो। उनीहरु लाई जुनसुकै आकारमा मानिसहरु लाई आफ्नो शरीर मा राम्रो महसुस गर्न को लागी मदत गर्न को लागी भावना छ र एक वजन-तटस्थ दृष्टिकोण प्रयोग गरी अराजक खाने, खाने विकारहरु, र शरीर छवि असन्तुष्टि को उपचार मा विशेषज्ञ। उनी शिरा रोजको पनि लेखक हुन्, एक लोकप्रिय बडी पोजिटिभ स्टाइल ब्ल्ग जुन सच्चा म्यागजिन, द एभर्गर्ल, ग्लैम, र लरेनकोनराड.कटमा चित्रित गरिएको छ। तपाईं उनलाई इन्स्टाग्राममा फेला पार्न सक्नुहुन्छ।