स्पष्ट रूपमा, महिला एथलीटहरू दबाबमा क्र्याक हुने सम्भावना कम हुन्छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि तपाइँ कहिल्यै स्कूल मा एक वयस्क को रूप मा एक प्रतिस्पर्धी खेल खेल्नुभएको छ, तपाइँ जान्नुहुन्छ कि त्यहाँ धेरै दबाव र प्रदर्शन संग सम्बन्धित तनाव हुन सक्छ। केहि मानिसहरु एक ठूलो CrossFit कसरत, अतिरिक्त कडा स्पिन वर्ग, वा लामो प्रशिक्षण दौड को लागी तैयार हुनु भन्दा पहिले नै घबराउँछन्। निस्सन्देह, यो एक सुपर म्याराथन जस्तै एक ठूलो दौड भन्दा पहिले चिन्तित महसुस गर्न को लागी धेरै सामान्य छ। (FYI, ओलम्पियनहरू पनि ठूला दौडहरू दौड्दा नर्भस हुन्छन्!) तर तपाईंले तनावपूर्ण परिस्थितिहरूमा काम गर्ने तरिका हो जुन ती उच्च-दौड प्रतियोगिताहरूको नतिजामा आउँदा सबै फरक पार्छ। र एक अध्ययन भन्छ जब खेल तार मा तल छ र जीत को मांग एक सबै समय उच्च मा छ, महिलाहरु पुरुषहरु को तुलना मा एक धेरै धेरै राम्रो दबाब को सामना गर्न सक्छन्।

वास्तव मा, अध्ययन, बेन- Gurion विश्वविद्यालय बाहिर आयोजित, देखाउँछ कि जब प्रतिस्पर्धी एथलेटिक दबाव मा दम घुटने क्षमता संग सामना, पुरुषहरु छन् बाटो र उनीहरुको प्रदर्शन प्रभावित देख्न को लागी अधिक संभावना-र नराम्रो को लागी। शोधकर्ताहरु पुरुष र महिलाहरु को ग्रान्ड स्लैम टेनिस टूर्नामेंट परिणाम को मूल्यांकन गरे, खेल को यस प्रकार को एक प्रतियोगिता को केहि पुरुषहरु र महिलाहरु एक उच्च मूल्य पुरस्कार को लागी भाग लिने केहि उदाहरण मध्ये एक हो। अन्वेषकहरूले पुरुष र महिला दुबैका लागि ४,००० भन्दा बढि खेलहरुको मूल्याated्कन गरेका छन्, प्रतिस्पर्धामा एथलीटहरु कती टाढा छन् भन्ने आधारमा कम देखि उच्च सम्म दांव रैंकिंग। लेखकले "घुट" लाई परिभाषित गरे जस्तै सामान्य भन्दा ठूलो दांव को प्रतिक्रिया मा कम प्रदर्शन को रूप मा एक ठूलो मौद्रिक लाभ (र ठूलो घमण्ड अधिकार) यदि एक एथलीट मा शीर्ष स्थान प्राप्त गर्दछ।

नतिजाहरु स्पष्ट थिए: "हाम्रो अनुसन्धानले देखाएको छ कि पुरुषहरु लगातार प्रतिस्पर्धी दबाव मा दम घटाउँछन्, तर महिलाहरु को सम्बन्ध मा परिणाम मिश्रित छन्," अध्ययन लेखक मोसी रोजेनबोइम, पीएचडी, एक प्रेस विज्ञप्ति मा भन्यो। "जे होस्, यदि महिलाहरु म्याच को अधिक महत्वपूर्ण चरणहरुमा प्रदर्शन मा गिरावट देखाए, यो अझै पनी पुरुषहरु को तुलना मा लगभग ५० प्रतिशत कम छ।" अन्य शब्दहरुमा, पुरुषहरु महिलाहरु को तुलना मा अधिक बार दम, र जब महिलाहरु लाई एक सानो नियन्त्रण गुमाए, उनको प्रदर्शन एक भारी गिरावट को रूप मा धेरै देखिएनन्। (PS ले तपाइँको कसरत मा ती प्रतिस्पर्धी कम्पनहरु को केहि चमक ल्याएर तपाइँ जिम मा एक बढावा दिन सक्नुहुन्छ।)

त्यसोभए महिला र पुरुष बीचको प्रतिक्रियामा यो भिन्नताको कारण के हो? अध्ययन लेखकहरु लाई लाग्छ कि यो हुन सक्छ किनभने पुरुषहरु महिलाहरु को तुलना मा अधिक छिटो तनाव हार्मोन कोर्टिसोल रिलीज (तर यो एक अन्य अनुसन्धान अध्ययन को लागी पुरा तरिकाले हो)।

एथलेटिक प्रदर्शन बाहेक, अध्ययन लेखकहरु बताउँछन् कि यस अनुसन्धान को संचालन को पछाडि उनीहरुको प्राथमिक प्रेरणा मध्ये एक पुरुष र महिला कसरी काम मा प्रतिस्पर्धी दबाब को प्रतिक्रिया को अन्वेषण गर्न को लागी थियो। "हाम्रो निष्कर्षले वर्तमान परिकल्पनालाई समर्थन गर्दैन कि पुरुषहरु समान काम मा महिलाहरु भन्दा धेरै कमाउँछन् किनभने उनीहरु महिलाहरु भन्दा दबाब को लागी राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्," बीजीयू को अर्थशास्त्र विभाग को प्रमुख अध्ययन लेखक डैनी कोहेन-जाडा, पीएचडीले भने। (Psh, जस्तै यदि तपाइँ कहिल्यै त्यो विचार मा किन्नुभयो, हैन?)

निस्सन्देह, त्यहाँ सीमाहरु छन् कती यो अध्ययन वास्तविक जीवन मा लागू गर्न सकिन्छ। उदाहरण को लागी, एक टेनिस प्रतियोगिता मा, महिलाहरु मात्र अन्य महिलाहरु को बिरुद्ध प्रतिस्पर्धा गरीरहेछन्, तर कार्यस्थल मा, महिलाहरु दुबै पुरुष र महिलाहरु को बिरुद्ध प्रतिस्पर्धा गर्न को लागी जागिर, पदोन्नति, र उठाउन जित्नु पर्छ। तैपनि, अध्ययनका लेखकहरूले विश्वास गर्छन् कि यी परिणामहरूले प्रभावकारी प्रमाणहरू प्रदान गर्छन् कि महिलाहरूले उच्च-दबाव परिस्थितिहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्, र यस विषयमा थप अनुसन्धान आवश्यक र आवश्यक छ। (यहाँ, छ जना महिला एथलीटहरू महिलाहरूको लागि समान तलबमा बोल्छन्।)

तल्लो रेखा: अर्को पटक जब तपाइँ काममा वा ठूलो दौडको अगाडि तनाव र दबाबमा महसुस गर्नुहुन्छ, थाहा पाउनुहोस् कि एक महिलाको रूपमा, तपाइँ अविश्वसनीय रूपमा बलियो र लचिलो हुनुहुन्छ। प्लस थाहा छ तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँसँग एक प्रतिस्पर्धी किनारा छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्