सबैभन्दा ठूलो यौन मुद्दा कोही पनि कुरा गर्दैन

सन्तुष्ट

• महिला यौन दुर्बलता के हो?
• The Telltale संकेत
• HSDD बाट नतिजा
• किन यो धेरै निषेधित छ
• तर के हुन्छ यदि तपाइँ सेक्स नगरी कूल हुनुहुन्छ?
• कसरी व्यवहार गर्ने यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ HSDD हुन सक्नुहुन्छ
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब यो सेक्सको कुरा आउँछ, तपाईंले प्रयास गर्नका लागि नयाँ पोजिसनहरू, नवीनतम सेक्स खेलौना टेक, र कसरी राम्रो चरम उत्तेजित हुने बारे धेरै पढ्नुभएको र सुन्नुभएको छ। एउटा कुरा तपाईले धेरै सुन्नु हुन्न? महिलाहरू-विशेष गरी कम उमेरका महिलाहरू-जसलाई यौनसम्पर्कमा त्यति चासो छैन। धेरैजसो मानिसहरु लाई थाहा छ कि यो रजोनिवृत्ति को समयमा सेक्स ड्राइव संग गडबड गर्न को लागी हर्मोनल परिवर्तन को लागी धेरै सामान्य छ, तर के तपाइँ लाई थाहा छ कि कम सेक्स ड्राइव वास्तव मा premenopausal महिलाहरु मा सुपर सामान्य छ, धेरै? भर्खरै अमेरिकी यौन स्वास्थ्य संघ (आशा) द्वारा एक भ्यालेन्ट, एक फार्मास्यूटिकल कम्पनी को सहयोग मा गरिएको सर्वेक्षण मा, 48 % premenopausal महिलाहरु (उमेर 21 देखि 49) को अनुसार उनीहरुको सेक्स ड्राइभ पहिले को तुलना मा कम थियो। पागल, हैन? यी महिलाहरू होइनन् जसले कहिल्यै सेक्स ड्राइभ गरेनन्। तिनीहरू कुनै न कुनै रूपमा भएका मानिसहरू हुन् हरायो यो। र यदि यस उमेर समूह मा महिलाहरु को लगभग आधा यस घटना को अनुभव गरीरहेछन्, हामी किन यसको बारे मा अधिक कुरा गरीरहेका छैनौं? अब सम्मेलन सुरु गरौं।

महिला यौन दुर्बलता के हो?

इरेक्टाइल डिसफंक्शनको विपरीत, जसको बारेमा सबैलाई थाहा छ (धन्यवाद, भियाग्रा विज्ञापन), महिला यौन रोग (FSD) निश्चित रूपमा व्यापक रूपमा छलफल गरिएको छैन। अझै पनी ४० प्रतिशत महिलाहरु लाई आफ्नो जीवन को दौरान कुनै न कुनै रूप मा पीडित हुने छ, मा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार प्रसूति र स्त्री रोग को अमेरिकी जर्नल। त्यहाँ FSD को धेरै प्रकार छन्, इच्छा, उत्तेजना, orgasms, र दुखाइ संग मुद्दाहरु सहित, घनिष्ठता र कामुकता विशेषज्ञ काली मिर्च Schwartz, पीएचडी, लेखक र वाशिंगटन विश्वविद्यालय मा समाजशास्त्र को प्रोफेसर को अनुसार। यी सबै समस्याहरू उत्पन्न हुँदा समाधान गर्न महत्त्वपूर्ण छन्, यौन इच्छाको कमी, जसलाई हाइपोएक्टिभ यौन इच्छा विकार (एचएसडीडी) पनि भनिन्छ, सबैभन्दा सामान्य हो, जसले अमेरिकामा लगभग 4 मिलियन महिलाहरूलाई असर गर्छ।

The Telltale संकेत

यदि तपाइँ सोचिरहनुभएको छ कि HSDD मात्र "मूडमा" नभई फरक छ, त्यहाँ बताउन को लागी एक धेरै स्पष्ट तरीका छ। "सबैभन्दा ठूलो सुराग यो हो कि यो निरन्तर छ," श्वार्ट्ज बताउँछन्। जबकि सबैको उकाली ओराली र frisky महसुस गर्ने झगडा छ र यति धेरै छैन-एक जोडी महिना को अवधि को लागी-महिना र महिना को लागी एक समय मा यौन चाहना बिना एक धेरै स्पष्ट संकेत हो कि केहि छ, उनी भन्छिन्। निस्सन्देह, तनाव, सम्बन्ध समस्याहरू, कामका समस्याहरू, रोगहरू, र औषधिहरू जस्ता चीजहरूले तपाईंको सेक्स ड्राइभमा प्रभाव पार्न सक्छ, त्यसैले ती कारकहरूलाई इन्कार गर्नु नै निदान प्राप्त गर्ने ठूलो भाग हो। तर श्वार्ट्ज बताउँछन् कि "यदि तपाईले याद गर्नुभयो कि तपाईलाई जागरण र इच्छा छ प्रयोग गरियो महसुस गर्न को लागी मात्र गयो र यो भइरहन्छ र तपाइँ यसको बारे मा अधिक र अधिक दुखी हुदै हुनुहुन्छ, तब यो एक स्वास्थ्य प्रदायक संग कुरा गर्न को लागी समय हो र उनीहरुलाई एक क्लिनिकल चेकलिस्ट गर्न को लागी के गलत छ हेर्न को लागी। "

HSDD बाट नतिजा

जाहिर छ, HSDD ले तपाइँको यौन जीवन लाई प्रभावित गर्दछ, तर यो महिलाहरु को जीवन को अन्य भागहरु मा पस्न सक्छ, जसको कारण यो यसको बारे मा जागरूकता बढाउन को लागी महत्वपूर्ण छ, Schwartz भन्छन्। "हाम्रो कामुकता केहि सानो ब्ल्याक बक्स मा मिल्दैन जुन तपाइँ एक दराज मा राख्नु हुन्छ र भित्र र बाहिर लिनु हुन्छ। यो हामी को हौं र यो हाम्रो बारे मा कस्तो लाग्छ को हिस्सा हो," उनी भन्छिन्। त्यहाँ दुई मुख्य चीजहरु छन् कि हुन्छ जब एक महिला HSDD हुन्छ, श्वार्ट्ज को अनुसार। पहिलो, उनको आत्म-सम्मान छोड्न सक्छ किनकि उनी सोच्न सक्छन् कि उनी संग केहि गलत छ र कि उनी के अनुभव गरीरहेकी छन् बिल्कुल असामान्य, वा खराब, उनको गल्ती हो। दोस्रो, यसले महिलाको सम्बन्धलाई असर गर्न सक्छ (यदि उनी एकमा छन् भने), र उनको पार्टनरलाई उसको आफ्नै वांछनीयतामाथि प्रश्न गर्न पनि सक्छ। जब तपाइँको आत्म-सम्मान र तपाइँको सम्बन्ध सुरक्षित छैन, यसले काम देखि साथीहरु सम्म सबै कुरालाई असर गर्न सक्छ, केवल दुर्लभ यौन सम्बन्ध भन्दा बढी कारण बनाउँछ। (FYI, सामान्यतया, महिलाहरु पुरुषहरु को तुलना मा एक बिल्कुलै फरक घण्टा मा सींग लाग्छ।)

किन यो धेरै निषेधित छ

ASHA सर्वेक्षणले FSD को मापदण्ड पूरा गर्ने 82 प्रतिशत महिलाहरूले हेल्थकेयर प्रदायकलाई भेट्नुपर्छ भन्ने विश्वास गर्छन्, तर केवल 4 प्रतिशतले वास्तवमा बाहिर गएर यसबारे पेशेवरसँग कुरा गरेका छन्। यदि महिलाहरु विश्वास उनीहरुलाई मद्दत चाहिन्छ, उनीहरु यो किन पाउँदैनन्?

ठिक छ, आजको समाजमा यौनलाई कसरी चित्रण र सम्मान गरिन्छ त्यससँग यसको "सम्भव" केही सम्बन्ध छ। "यौन कहिलेकाहीँ हामीले यसलाई श्रेय दिनु भन्दा बढी जटिल हुन्छ, विशेष गरी अहिले हामीसँग यौनको अनुमति छ," श्वार्ट्ज भन्छन्। यो अद्भुत छ कि मानिसहरू पहिले भन्दा आफ्नो कामुकताको बारेमा बढी खुला छन्, तर यसले यौन दुर्बलता भएका महिलाहरूलाई अलगावको महसुस गर्न सक्छ। "हामी मानिसहरुलाई भन्छौं कि सेक्स अद्भुत छ र यसलाई सजीलो बनाउन को लागी। हामी जस्तै यी उदाहरणहरु छन् ग्रे को 50 रंगहरु, जहाँ कोहि आफ्नो यौन आनन्द संग पनी सफल छन् र पक्कै, यो मात्र महिलाहरु लाई यो मुद्दा संग काम गर्नेहरु लाई नराम्रो लाग्दछ जब उनीहरुका लागी के हुदैन, "उनी भन्छिन्।

के अधिक छ, गम्भीर सम्बन्ध मा महिलाहरु को लागी, आफ्नो यौन जीवन को बारे मा कुरा गर्दै डेटि while को समयमा यौन जीवन को बारे मा कुरा गर्न बाट फरक हुन सक्छ। श्वार्ट्ज भन्छन्, "उनीहरु आफ्नो गर्लफ्रेन्ड संग यौन को बारेमा त्यति धेरै कुरा गर्दैनन् किनकि उनीहरु चिन्तित थिए कि उनीहरुलाई" सामान्य "को रुपमा देख्न सकिदैन र उनीहरु आफ्नो पार्टनरको सुरक्षा पनि गर्छन्। "उनीहरू आफ्नो भावनात्मक र यौन व्यवसायलाई थाहा नपरोस् भन्ने चाहँदैनन् किनभने तिनीहरूले यसलाई अवफादार देख्छन्।" यही कारण हो कि श्वार्ट्जले ASHA सँग मिलेर FindMySpark, एक साइट सिर्जना गरे जुन महिलाहरुलाई मात्र FSD का लक्षणहरु, लक्षणहरु, र उपचार को बारे मा जान्न को लागी अनुमति दिन्छ तर अरु संग जोडिने र कथाहरु पढ्न को लागी जो एकै चीज को माध्यम बाट जाँदैछन्। "जति धेरै हामी यसको बारेमा कुरा गर्छौं, राम्रो छ," उनी भन्छिन्। "त्यहाँ एक कलंक छ, र हामीले यसको बिरूद्ध काम गर्नु पर्छ।"

तर के हुन्छ यदि तपाइँ सेक्स नगरी कूल हुनुहुन्छ?

त्यसोभए तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ, "महिलाहरु को बारे मा के हो जो केवल सेक्स गर्न चाहँदैनन् र यसको साथ बिल्कुल ठीक छन्?" स्पष्ट हुनको लागि, अलैंगिक हुनु वा होशपूर्वक यौन गतिविधिबाट विश्राम लिनु HSDD जस्तै "होइन" हो। विकारको दुई विशेषताहरू पहिलेको तुलनामा कम यौन इच्छा हुनु हो (अर्थात तपाईंले निश्चित रूपमा सेक्स ड्राइभ गर्नुहुन्थ्यो) र यसको बारेमा दुखी वा दुखी हुनु। तेसैले यदि तपाइँ सेक्स गरिरहनु भएको छैन र तपाइँ यसको बारे मा बिल्कुल खुसी हुनुहुन्छ, त्यहाँ केहि गलत छ कि बाहिर डराउने कुनै कारण छैन।

अझ के छ, यो स्वीकार गर्न आवश्यक छ कि यो वास्तवमै अनौठो छैन यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरको रूपमा धेरै सेक्स गर्न चाहनुहुन्न भने, विशेष गरी यदि तपाईंको पार्टनर पुरुष हो भने। त्यहाँ धेरै महत्त्वपूर्ण तरिकाहरु जसमा महिला र पुरुष sexities फरक छन्। यो प्रायः मानिन्छ कि महिलाहरु र पुरुषहरु एउटै आवृत्ति संग यौन सम्बन्ध राख्न चाहन्छन्, तर मनोवैज्ञानिक र शारीरिक कारकहरु को एक किसिम को कारण, कि सधैं मामला छैन। विज्ञानले देखाउँछ कि महिला र पुरुषको सेक्स ड्राइभ व्यक्तिको आधारमा कम वा कम शक्तिशाली हुन सक्छ, धेरै जसो केसहरूमा, पुरुषहरू सेक्सको बारेमा बढी सोच्छन्, महिलाहरू बढी यौन लचिलो हुन्छन्, र महिलाहरू उत्तेजित हुन जाने मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाहरू भन्दा फरक छ। प्रक्रिया पुरुषहरु को माध्यम बाट जान्छ। यी भिन्नताहरूले स्वाभाविक रूपमा महिला र पुरुषहरूको सेक्स ड्राइभमा भिन्नताहरू सिर्जना गर्दछ, त्यसैले तिनीहरूको तुलना गर्दा प्रलोभन हुन सक्छ, यो वास्तवमा उपयोगी छैन।

यही कारणले गर्दा श्वार्ट्ज जोड दिन्छन् कि जब यो सेक्सको फ्रिक्वेन्सीमा आउँछ, "त्यहाँ कुनै संख्या छैन जुन सबैको लागि सामान्य छ। मानिसहरूले यी औसतलाई हेर्छन् कि अरूले कति पटक यौनसम्पर्क गरिरहेका छन् कि त केही आश्वासन वा आफ्नो यौन जीवनको बारेमा केही गेज र मलाई लाग्दैन कि यो विशेष गरी उपयोगी छ, "उनी भन्छिन्। तर तपाईं स्पेक्ट्रमको अत्यन्त तल्लो छेउमा खस्नु भएको देखेर र यसको बारेमा बाहिर bummed महसुस एक सुराग हुन सक्छ कि केहि भइरहेको छ।

कसरी व्यवहार गर्ने यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ HSDD हुन सक्नुहुन्छ

केहि भन्दा बढि, एक डाक्टर वा अन्य चिकित्सा पेशेवर संग कुराकानी संग तपाइँ सहज हुनुहुन्छ तपाइँको सेक्स ड्राइभ फिर्ता प्राप्त गर्न को लागी एक महान पहिलो कदम हो। तपाईंको हालको औषधिहरू बदल्नेदेखि लिएर नयाँ औषधिहरू लिने, सेक्स थेरापी प्रयोग गर्नेसम्मका उपचारका विकल्पहरू छन्। दिनको अन्त्यमा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो FSD लाई बिन्दुमा सामान्यीकरण गर्नु हो कि महिलाहरु लाई वास्तव मा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरु संग ल्याउन सहज लाग्छ। आखिर, तपाइँको यौन स्वास्थ्य तपाइँको जीवन को सबै क्षेत्रहरु लाई असर गर्दछ, तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य र समग्र शारीरिक स्वास्थ्य को विपरीत छैन। यसमा ध्यान दिन नडराउनुहोस्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्