एनीमिया कम फलामका कारण हुने - शिशुहरू र बच्चाहरू

एनीमिया एक समस्या हो जुन शरीरमा पर्याप्त स्वस्थ रातो रक्त कोषहरू छैनन्। रातो रक्त कोषहरूले शरीरको ऊतकहरूमा अक्सिजन ल्याउँछ।

फलामले रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउन मद्दत गर्दछ, त्यसैले शरीरमा फलामको अभावले एनीमिया हुन सक्छ। यस समस्याको मेडिकल नाम फलामको कमी एनीमिया हो।

कम फलाम स्तरको कारण एनीमिया एनीमियाको सबैभन्दा सामान्य रूप हो। शरीरलाई केहि खानेकुराको माध्यमबाट फलामले छोप्दछ। पुरानो रातो रक्त कोशिकाबाट आइरन पनि पुनः प्रयोग गर्दछ।

पर्याप्त मात्रामा आइरन नभएको खाना सबैभन्दा सामान्य कारण हो। द्रुत वृद्धिको अवधिमा, अझै बढी फलामको आवश्यक छ।

शिशुहरू उनीहरूको शरीरमा फलामको भण्डारबाट जन्मेका हुन्छन्। किनकि तिनीहरू छिटो बढ्छन्, शिशुहरू र बच्चाहरू प्रत्येक दिन धेरै फलाम लिन सक्छन्। आइरनको कमी एनिमियाले प्राय: जसो बच्चाहरूलाई through देखि २ months महिना उमेरसम्म असर गर्दछ।

स्तनपान गराएका बच्चाहरूलाई कम फलाम चाहिन्छ किनभने आईको दुधमा हुँदा फलाम अझ राम्रोसँग अवशोषित हुन्छ। फलामले जोडिएको फारामले फलामलाई जोडिएको छ।

१२ महिना भन्दा कम उमेरका शिशुहरू जसले आमाको दूध वा फलामको सुदृढ सूत्रको सट्टा गाईको दूध पिउँछन् तिनीहरूलाई एनीमिया हुने सम्भावना बढी हुन्छ। गाईको दुधले रक्ताल्पता निम्त्याउँछ किनकि:

• कम फलाम छ
• आन्द्राबाट थोरै मात्रामा रगत हराउने कारण गर्दछ
• यसलाई कडा बनाउनको लागि शरीर फलाम अवशोषित गर्न

१२ महिना भन्दा माथिका बच्चाहरू जसले धेरै गाईको दुध पिउँछन् उनीहरूलाई एनीमिया पनि हुन सक्छ यदि तिनीहरूले फलाममा प्रशस्त मात्रामा अन्य स्वस्थ खाना खाएनन् भने।

हल्का एनीमियामा कुनै लक्षणहरू हुँदैनन्। जसरी फलामको स्तर र रगत संख्या कम हुन्छ, तपाइँको शिशु वा सानो बच्चा हुन सक्छ:

• चिडचिडे कार्य गर्नुहोस्
• सासको छोटो बन्नुहोस्
• असामान्य खानाहरू लालसा गर्नुहोस् (pica भनिन्छ)
• कम खाना खानुहोस्
• सबै समय थाकेको वा कमजोर महसुस
• दुखेको जिब्रो छ
• टाउको दुख्ने वा चक्कर आउने

अधिक गम्भीर रक्ताल्पताको साथ, तपाईंको बच्चामा:

• निलो रंगमा वा आँखाको फिक्का सेतो
• भंगुर न .हरू
• फिक्का छालाको रंग

स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन गर्दछ। एनीमिया जाँच गर्न सबै बच्चाहरूको रगत परीक्षण हुनुपर्छ। रक्त परीक्षणहरू जुन शरीरमा फलामको स्तर मापन गर्दछन्:

• Hematocrit
• सीरम फेराटिन
• सीरम फलाम
• कुल फलामको बाध्यकारी क्षमता (TIBC)

फलामको संतृप्ति (सीरम फलाम / TIBC) भन्ने मापन प्राय: बच्चाको शरीरमा पर्याप्त फलाम छ कि छैन भनेर देखाउन सक्छ।

बच्चाहरूले मात्र खाने खाने फलामको थोरै मात्रा मात्र लिन्छन्, प्राय जसो बच्चाहरूलाई प्रति दिन to देखि १० मिलिग्राम फलामको आवश्यक हुन्छ।

DIET र IRON

जीवनको पहिलो वर्षको समयमा:

• १ बर्षको उमेर सम्म तपाईको बच्चाको गाईको दूध नदिनुहोस्। १ बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूलाई गाईको दुध पचाउन गाह्रो हुन्छ। या त स्तन दुध प्रयोग गर्नुहोस् वा फलाम फलामको सुदृढीकरण।
• Months महिना पछि, तपाईंको बच्चालाई उनीहरूको आहारमा बढी फलाम चाहिन्छ। फलामको सुदृढ बच्चाको अन्नको साथ स्तन दुध वा सूत्रको साथ मिश्रित ठोस खानाहरू सुरु गर्नुहोस्।
• फलामले भरिएको शुद्ध मांस, फलफूल र तरकारीहरू पनि सुरू गर्न सकिन्छ।

१ बर्ष उमेर पछि, तपाईले बच्चालाई आमाको दूध वा सुत्रको ठाउँमा सम्पूर्ण दूध दिन सक्नुहुन्छ।

फलामको अभाव रोक्न र उपचार गर्नको लागि स्वस्थ खाना खानु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उपाय हो। फलामको राम्रो स्रोतहरूले समावेश गर्दछ:

• खुबानी
• कुखुरा, टर्की, माछा र अन्य मासु
• सुकेको गेडाहरू, दाल, र सोयाबीन
• अण्डा
• कलेजो
• चश्मा
• दलिया
• बदाम मक्खन
• रस छाँट्नुहोस्
• किशमिश र prunes
• पालक, काले र अन्य साग

आइरन आपूर्तिहरू

यदि स्वस्थ आहारले तपाइँको बच्चाको कम फलामको स्तर र रक्ताल्पता रोक्न वा उपचार गर्दैन भने, प्रदायकले तपाइँको बच्चाको लागि फलामको लागि थप सिफारिस गर्दछ। यी मुखले लिन्छन्।

तपाईंको बच्चाको प्रदायकसँग जाँच नगरी तपाईंको बच्चालाई फलामको पूरक वा भिटामिनहरू फलामका साथ नदिनुहोस्। प्रदायकले तपाइँको बच्चाको लागि सही प्रकारको पूरक तोक्नेछ। यदि तपाईंको बच्चाले धेरै फलाम लिन्छ भने यसले विषाक्तता निम्त्याउन सक्छ।

उपचारको साथ, परिणाम राम्रो हुन सक्छ। धेरै जसो केसहरूमा रगत गणना २ महिनामा सामान्यमा फर्किनेछ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि प्रदायकले तपाईंको बच्चाको फलामको कमीको कारण फेला पार्दछ।

तल्लो फलामको स्तरले बच्चाहरूको ध्यान कम गर्न, सतर्कता कम गर्न र सिकाइ समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

कम फलामको स्तरले शरीरलाई धेरै सिसा लिन सक्दछ।

फलामको अभाव रोक्न र उपचार गर्नको लागि स्वस्थ खाना खानु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उपाय हो।

एनीमिया - फलामको अभाव - शिशु र बच्चाहरू

बेकर आरडी, बेकर एसएस। शिशु र बच्चाहरूको पोषण। In: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds। बाल चिकित्सा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल र यकृत रोग। 5th औं एड। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 85।।

ब्रान्डो AM Pallor र रक्ताल्पता मा: क्लाइगेम्यान आरएम, लाइ PS, Bordini बीजे, तोथ एच, बासल डी, एडीहरू। नेल्सन पेडियाट्रिक लक्षण-आधारित निदान। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०१:: अध्या। 37।।

रोथम्यान जेए। फलामको कमी एनीमिया। मा: क्लीगम्यान आरएम, सेन्ट गेमे जेडब्ल्यू, ब्लम एनजे, शाह एसएस, टास्कर आरसी, विल्सन केएम, एडीहरू। नेलसन पेडियाट्रिक्स को पाठ्यपुस्तक। २१ औं संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेभियर; २०२०: 48 48२