तपाइँको पहिलो हृदय रोग विशेषज्ञ नियुक्ति पोस्ट-हार्ट अट्याकको लागि तयारी गर्दै: के सोध्नुहोस्
सन्तुष्ट
- १. किन मलाई मुटुको चोट लाग्यो?
- २. अर्को मुटुको अट्याक हुने मेरो जोखिम के हो?
- What. मैले कुन औषधी खानु पर्छ र कति समय सम्म?
- I. के म मेरो सामान्य गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्न सक्छु?
- What. मैले कस्तो प्रकारको डाईट पछ्याउनु पर्छ?
- I. के म शल्यक्रिया गर्नु पर्छ?
- I. मैले मेरो जागिर छोड्नु पर्छ?
- I. यदि मलाई लाग्छ कि मलाई अर्को मुटुको चोट लागेको छ भने मैले के गर्नुपर्छ?
- Complications। सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?
- मेरो जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न म के गर्न सक्छु?
- टेकवे
यदि तपाईंले हालसालै हृदयघात गर्नुभयो भने, सायद तपाईंको हृदय रोग विशेषज्ञको लागि तपाईसँग धेरै प्रश्नहरू छन्। शुरुवातकर्ताहरूको लागि, तपाईं अचम्ममा पर्न सक्नुहुन्छ जुन आक्रमणले वास्तवमा के भयो। र तपाइँ सम्भवतः तपाइँको हृदयलाई स्वस्थ राख्नको लागि तपाइँको उपचार विकल्पहरूको बारेमा थोरै जान्न चाहानुहुन्छ र तपाइँको मुटुको आक्रमण वा अन्य जटिलताको भावी जोखिमलाई रोक्न सक्नुहुन्छ।
यी चीजहरूको बारेमा कुरा गर्न पहिलो पटक हड्डी रोग विशेषज्ञलाई भेट्न अति नै ठूलो अनुभव हुन सक्छ, तर तपाईंको अवस्थाको बारेमा बढी जान्न र सही उपचार लिनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको पहिलो भेटमा हृदय रोग विशेषज्ञसँग कुराकानी सुरु गर्नको लागि यस गाइडको प्रतिलिपि लिनुहोस्।
१. किन मलाई मुटुको चोट लाग्यो?
मुटुको अट्याक तब हुन्छ जब रगतले अक्सिजन र पोषण आपूर्ति गर्दछ तपाईंको मुटुको मांसपेशीमा ब्लक गरिएको छ। त्यहाँ अवरोध हुनुको बिभिन्न कारणहरू छन्। एउटा सामान्य कारण कोलेस्ट्रॉल र फ्याटयुक्त पदार्थहरूको निर्माण हो, जुन पट्टिकाको रूपमा चिनिन्छ। जसरी पट्टिका बढ्दछन्, यो अन्ततः फुटेर तपाईंको रक्तप्रवाहमा फैलिन सक्छ। जब यो हुन्छ, रगत अब रक्त को मुटु को मांसपेशी को आपूर्ति धमनहरु को माध्यम बाट स्वतन्त्र बन्न सक्दैन, र हृदय मांसपेशीहरु को भागहरु बिग्रेको छ, एक हृदयघातको कारण।
तर सबैको केस फरक हुन्छ। तपाईंले आफ्नो चिकित्सकसँग आफ्नो हृदयघातको कारणको बारेमा पुष्टि गर्नुपर्नेछ ताकि तपाईं उपयुक्त उपचार योजनामा सुरू गर्न सक्नुहुनेछ।
२. अर्को मुटुको अट्याक हुने मेरो जोखिम के हो?
यदि तपाइँलाई हृदयघात भएको छ भने, तपाईलाई भविष्यमा एउटा जोखिममा छ। यो विशेष गरी सत्य हो यदि तपाईं आवश्यक जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहुन्न र सकेसम्म छिटो उपचार योजना शुरू गर्नुभयो। एक मुटु-स्वस्थ जीवनशैलीको साथ औषधि, तपाइँको अर्को हृदयघातको जोखिममा उल्लेखनीय कमी गर्न सक्छ।
तपाईको कार्डियोलोजिस्टले तपाईको रगतको काम, इमेजिंग टेस्ट परिणामहरू, र जीवनशैली बानीजस्ता चीजहरूलाई विचार गर्दछ तपाईको जोखिम निर्धारण गर्न र कुन औषधि तपाईको लागि उत्तम काम गर्छ भनेर पत्ता लगाउन। तपाइँको मुटुको हमला पूर्ण वा आंशिक अवरोधका कारण भएको हो कि भनेर उनीहरूले कारक पनि हुने छ।
What. मैले कुन औषधी खानु पर्छ र कति समय सम्म?
एक पटक तपाईले हार्ट अट्याक पछि उपचार शुरू गर्नुभयो, तपाई जीवनको लागि उपचारमा हुनुहुन्छ। अझै तपाइँको खुराक वा औषधि को प्रकार समायोजित हुन सक्छ तपाइँको अवस्था सुधार हुनाले। सामान्यतया यो उच्च कोलेस्ट्रॉल र उच्च रक्तचापको मामला हो।
उपचार विकल्पहरूले समावेश गर्दछ:
- बीटा ब्लकरहरू
- रगत पातलो (एंटीकोगुलन्ट्स)
- क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरू
- कोलेस्ट्रोल कम औषधि
- vasodilators
तपाईको हृदय रोग विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस् तपाईको लागि के उपचार उत्तम हुन्छ। संभावनाहरू छन्, तपाईंले लागूपदार्थको मिश्रण लिन आवश्यक पर्दछ।
I. के म मेरो सामान्य गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्न सक्छु?
हृदयघातको कारण तपाईलाई प्रशस्त आराम चाहिन्छ, तर तपाईले जान्न उत्सुक हुन सक्नुहुन्छ जुन तपाई आफ्नो सामान्य जीवनमा फर्कन सक्नुहुनेछ। तपाईको अपोइन्टमेन्टमा, जब तपाईको सामान्य गतिविधिहरूमा फिर्ता जान सुरक्षित हुन्छको समय रेखाको लागि तपाईको हृदय रोग विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस्। यसले काम, दैनिक कार्यहरू, र मनोरन्जन गतिविधिहरू समावेश गर्दछ।
तपाईको हृदय रोग विशेषज्ञले सिफारिश गर्दछ कि तपाइँ दिन भर बढि सुरू गर्नुहोस्, बीच बीचमा लामो अवधिको साथ। यदि तिनीहरूले थकान वा कमजोरीको कुनै भावना अनुभव गरे भने उनीहरूले गतिविधिलाई तुरून्त रोक्न सल्लाह दिनेछन्।
What. मैले कस्तो प्रकारको डाईट पछ्याउनु पर्छ?
जब यो तपाईंको मुटुको स्वास्थ्यको कुरा आउँछ, पौष्टिक आहार खानु तपाईंको उपचार योजनाको लागि औषधी जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईको हृदय रोग विशेषज्ञले सिफारिश गर्दछ कि तपाईले सब्जी, पातली मासु, सम्पूर्ण अन्न र स्वस्थ वसाले भरिएको मुटुको स्वस्थ आहार पछ्याउनुहुनेछ।
यसले तपाईंको धमनीहरूमा पट्टिको निर्माणलाई रोक्दा वा रोक्दै अर्को हृदयघातको अनुभव गर्ने सम्भावनाहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं खाना पछ्याउन को लागी खानाको योजना खोज्दै हुनुहुन्छ भने, भूमध्य आहारलाई विचार गर्नुहोस्।
यदि तपाईंसँग कुनै विशेष आहार प्रतिबन्धहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई मुटुको स्वस्थ आहार योजना बनाउन मद्दत गर्दछ जुन तपाईंको लागि काम गर्दछ।
I. के म शल्यक्रिया गर्नु पर्छ?
तपाईंलाई शल्यक्रियाको आवश्यकता छ वा छैन विशेष प्रकारको अवरोधमा निर्भर गर्दछ। मुटुको अट्याक पछि, तपाइँको डाक्टरले एक थक्का भंग पदार्थ इंजेक्सन गर्न सक्छन्। यो प्रक्रिया, थ्रोम्बोलाइसिस भनिन्छ, अस्पतालमा गरिन्छ। एकचोटि तपाईंको अवस्था स्थिर भयो भने, तपाईंको सर्जनले तपाईंलाई धमनीहरू खुला राख्न दीर्घकालीन समाधानहरूको बारेमा कुरा गर्नेछ।
एक कोरोनरी एंजियोप्लास्टी इमेजिंग परीक्षणमा पत्ता लगाइएको ब्लक धमनी खोल्न मद्दत गर्न सकिन्छ। यस प्रक्रियाको क्रममा, शल्यचिकित्सकले धमनीमा क्याथेटर घुसाउँदछ जुन तपाईंको मुटुमा अवरूद्ध धमनीमा जोड्दछ। यो सामान्यतया तपाइँको कलाई वा कोठरी क्षेत्रमा अवस्थित हुन्छ। क्याथेटरसँग यसको ट्यूबमा बेलुन जस्तो उपकरण संलग्न छ, जसले फुलाउँदा धमनी खोल्न मद्दत गर्दछ।
एक पटक यो समाप्त भएपछि, तपाईंको सर्जनले त्यसपछि स्ट्यान्ट भनिने धातु-जाल उपकरण घुसाउन सक्दछ। यसले धमनीलाई लामो अवधिमा खुला राख्न मद्दत गर्दछ जसले गर्दा तपाईंको रगत मुटुभरि स्वतन्त्र रूपमा प्रवाह गर्न सकीन्छ, जसले भविष्यमा मुटुको आक्रमणलाई रोक्दछ। एन्जिओप्लास्टी लेजरहरूको माध्यमबाट पनि गर्न सकिन्छ, धमनीहरूमा अवरोधहरू तोड्न प्रकाशको उच्च-बीमको प्रयोग गरेर।
अर्को सम्भावित शल्यक्रियालाई कोरोनरी धमनी बाईपास भनिन्छ। बाईपास सर्जरीको क्रममा, तपाइँको डाक्टरले हृदयमा बिभिन्न धमनी र शिराको स्थिति परिवर्तन गर्दछ ताकि रगत यिनीहरूमा प्रवाहित हुन र अवरुद्ध धमनीहरूलाई बाइपास गर्न। कहिलेकाँही बाईपास हृदयघातबाट बचाउन गरिन्छ। तर यदि तपाइँलाई पहिले नै हृदयघात भएको छ भने, तपाइँको डाक्टरले आपतकालीन बाइपास प्रक्रिया तीन देखि सात दिन भित्र सिफारिश गर्न सक्दछ, मेयो क्लिनिक अनुसार।
तपाईको डाक्टरले शल्यक्रिया गर्न सिफारिस गरे पनि तपाईले अन्य हृदय-स्वस्थ कदमहरू चाल्नु पर्छ, जस्तै तपाईका औषधी लिई र स्वस्थ आहार खानु। एक हृदय प्रत्यारोपण वा भल्भ प्रतिस्थापन एक अन्तिम उपाय को रूप मा प्रयोग गरीन्छ यदि तपाइँको मुटु एकदमै बिरामी वा बिग्रिएको छ भने।
I. मैले मेरो जागिर छोड्नु पर्छ?
तपाईको मुटुको हमला पछी हेरचाहको लागतको प्रबन्ध गर्नुपर्दा तपाईलाई जब तपाई फेरि आफ्नो जागिरमा फर्किनुहुन्छ भन्ने लाग्न सक्छ। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशनका अनुसार तपाईको हृदय रोग विशेषज्ञले सिफारिस गर्न सक्दछ तपाईले दुई हप्तादेखि तीन महिनाको कामबाट छुट्टि लिन सक्नुहुन्छ। यो तपाइँको मुटुको अट्याकको गम्भीरता र तपाइँ कुनै शल्यक्रिया गर्न आवश्यक छ कि छैन मा निर्भर गर्दछ।
तपाईको हृदय रोग विशेषज्ञले तपाईको हालको कामले तपाईको तनावको स्तरलाई कसरी असर गरिरहेको छ र यदि यसले तपाईको मुटुको समस्यामा योगदान पुर्याइरहेको छ भने मूल्या assess्कन गर्न तपाईसँग काम गर्ने छ। तपाईंले आफ्नो कामको भार कम गर्ने तरिकाहरू खोज्न आवश्यक पर्दछ, जस्तै कार्यहरू सुम्पिनु वा तपाईंको भूमिकाबाट तल झर्नु। तपाईको तनावको स्तर कम गर्न कार्य हप्ताको अवधिमा अधिक आत्म-देखभालको अभ्यास गर्न प्रतिबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ।
I. यदि मलाई लाग्छ कि मलाई अर्को मुटुको चोट लागेको छ भने मैले के गर्नुपर्छ?
जस्तो कि कुनै पनि अन्य आपतकालिन अवस्थाको साथ, तपाई जति चाँडो आपतकालिन हेरचाह केन्द्रमा पुग्न सक्षम हुनुहुनेछ र सहयोग लिन सक्नुहुन्छ, तपाईको सम्भावनाहरू छिटो पुन: प्राप्तिमा हुनेछन्। यसैले हृदयघातको सबै लक्षण र लक्षणहरू जान्नु अपरिहार्य छ। हार्ट अटैक लक्षण फरक हुन सक्छ। र केहि हृदयघातले कुनै खास लक्षणहरू प्रस्तुत गर्दैन।
हार्ट अटैकका लक्षणहरू:
- छाती दुखाई, जकड़न, वा एक निचोष सनसनी
- हात प्रेस वा पीडा (विशेष गरी बायाँ तिर, जहाँ तपाइँको मुटु छ)
- दुखाई छातीको क्षेत्रबाट तपाईको घाँटी वा बaw्गारा सम्म फैलन्छ, वा तपाईको पेट सम्म
- अचानक चक्कर
- सास फेर्न
- एक चिसो पसिना बाहिर ब्रेकिंग
- मतली
- अचानक थकान
Complications। सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?
जटिलताहरू हुन सक्छ यदि सर्तको उपचार नगरी छोडियो वा प्रभावकारी रूपमा उपचार गरिएन। अन्य चीजहरूले पनि जटिलता निम्त्याउन सक्छ।
हृदयघात हुँदा तपाईलाई भविष्यका एपिसोडहरूको जोखिममा पार्छ र तपाईको मुटुको विफलताको खतरा बढ्छ। अन्य सम्भावित जटिलताहरूमा एरिथमिया र कार्डियक अरेस्ट समावेश छ, जुन दुबै घातक हुन सक्छ।
तपाइँको शर्तको आधारमा हेर्नु पर्ने कुनै पनि जटिलताहरूको बारेमा तपाइँको हृदय रोग विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस्। तपाईको मुटुको धडकन सम्बन्धी कुनै परिवर्तन परिवर्तन सम्भव हृदय लय विकृतिहरूको लागि तुरून्त सम्बोधन गर्नु पर्छ।
मेरो जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न म के गर्न सक्छु?
हार्ट अटैक जस्ता दर्दनाक घटना अनुभव गरेपछि, यो राम्रो हुन चाँडो राम्रो हुन चाहानुहुन्छ ताकि तपाईं आफूले गर्न मनपराउने कामहरू जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
हार्ट अटैक पछि तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्ने उत्तम तरिका भनेको तपाईंको हृदय रोग विशेषज्ञको उपचार योजना अनुसरण गर्नु हो। यो पूर्ण रूपमा ठीक हुन केहि हप्ता वा अधिक लिन सक्दछ, तपाईं औषधी र जीवनशैली समायोजनको साथ राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुनेछ।
समग्र स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व र तपाईंको तनावको स्तर कम गर्न तपाईंको हृदय स्वास्थ्य र मानसिक सुस्वास्थ्यको लागि अचम्मका कार्यहरू गर्न सक्दछ। हृदय पुनःस्थापना, परामर्श र शैक्षिक उपकरणको एक प्रकार, पनि मद्दत गर्न सक्दछ।
टेकवे
यदि तपाईंले भर्खर हृदयघातको अनुभव गर्नुभयो भने, यी विषयहरू र तपाईंको हृदय रोग विशेषज्ञको साथ चिन्ताको केही कुरा सम्बोधन गर्न नबिर्सनुहोस्। उनीहरूसँग तपाइँसँगै मिलेर कामका लागि योजना बनाउँदछ जुन तपाइँको अवस्थाको विशिष्ट भ्यारीएबलका लागि उत्तम काम गर्दछ, र तिनीहरूले तपाईँलाई भविष्यको घटनाको जोखिमको बारेमा थप जानकारी दिन सक्छन्। जबकि हृदयघात एक अचानक घटना हुन सक्छ, एक बाट निको हुन केहि समय लिन सक्दछ।
आकर्षक लेखहरू
श्रम को मुख्य चरणहरु
