फलो-अप: मासुको मेरो डर
![【Eng Sub】你听起来很甜 EP 03 | You Are So Sweet (2020)💖(赵志伟,孙艺宁)](https://i.ytimg.com/vi/uddnmWFdCcI/hqdefault.jpg)
सन्तुष्ट
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/follow-up-my-fear-of-meat.webp)
मेरो शरीरको बारेमा थप जान्नको लागि निरन्तर खोजमा र मेरो पेटले मैले उपभोग गर्ने मासु उत्पादनहरू अस्वीकार गरेर मलाई के भन्न खोजिरहेको छ, मैले मेरो साथी र भरपर्दो डाक्टर, डेन डिब्याकोसँग सल्लाह गर्ने निर्णय गरें। मैले दानलाई दुई हप्ता पहिले मेरो ब्लग पोस्ट पठाएँ र उसलाई सोधें कि उसको विचार के हो। उसको जवाफ ईमेल छिटो फिर्ता आयो र तल के उसले स्पष्ट रूपमा साझा गरीएको छ:
"वाह। यो एक कठिन छ। विशेष गरी यो कारणले कि खाद्य पदार्थहरु जसले तपाइँलाई समस्याहरु को कारण बनाइरहेका छन् एक साधारण धागा छैन (जस्तै गहुँ उत्पादनहरु ग्लुटेन असहिष्णुता एक शंका बनाउँछ)। मात्र वास्तविक सम्बन्ध पशु उत्पादनहरु बाट प्राप्त प्रोटीन हो। I 'दुधमा ल्याक्टोज बाहेक पशु उत्पादनहरु को लागी विशेष कुनै खाद्य असहिष्णुता को बारे मा अनभिज्ञ छु।
के कुनै अन्य आहार प्रोटीन स्रोतहरु (पागल, पनीर, आदि) यो मुद्दा को कारण हो? अल्कोहल वा अरु केहि के कारणले यो हुन्छ? पशु प्रोटिन मात्र?
एउटा कुरा म विचार गर्न चाहन्छु एक सम्भावित अल्सर वा अन्य पाचन मुद्दा हो कि पशु प्रोटीन द्वारा exacerbated छ। म धेरै तरीकाले सोचिरहेको छु डाइभर्टिक्युलाइटिस स्ट्रबेरी द्वारा flared छ। म भन्छु कि यो ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टसँग छलफल गर्न लायक छ। उनीहरु एक नजर लिन चाहन्छन् (मैले यो तीन पटक गरेको छु र यो एक चिन्च हो) तपाइँको इनारड्स मा।
कुनै पनि घटना मा, यो जस्तै एक मुद्दा लाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। जे होस् कारण हो, यो स्पष्ट छ कि तपाइँको शरीर पशु प्रोटीन पचाउन सक्दैन। यो कसरी र किन विकसित भएको छ तपाईको चिकित्सकको लागि प्रश्न हुनेछ। तलको रेखा भनेको तपाइँको डाक्टरको तौल नभएसम्म तपाइँको आहार परिवर्तन गरेर यसलाई व्यवस्थापन गर्ने प्रयास नगर्नु हो।"
यो सल्लाह भन्दा पर, म यो मुद्दा मेरो एक्यूपंक्चरिस्ट, मोना चोपडा, जो एक लाइसेन्स प्राप्त एक्यूपंक्चरिस्ट र चिकित्सीय योग प्रशिक्षक हो र कोहि म संग सम्बन्ध बनाइरहेको छु। उनको छिटो लिनुहोस्, जब एउटै कथा साझा, उसलाई थियो कि उसलाई एक तत्काल खतरा छ र मलाई एक अल्सर, वा अन्य गम्भीर मुद्दा हुन सक्ने सम्भावना, यो तथ्य को कारण नाममात्र छ कि म कुनै छैन पेट दुख्ने जस्ता अन्य लक्षणहरू, जसले सामान्यतया कसैलाई सोच्न नेतृत्व गर्दछ कि त्यहाँ केहि गम्भीर हुन सक्छ।
उनले मलाई यसमा नजर राख्न र मेरो शरीरलाई राम्रो महसुस नगरेकोमा मलाई बताउनुभएकोमा धन्यवाद दिन सल्लाह दिइन्। मलाई लाग्छ कि हामी याद गर्न असफल हुन्छौं जब हामी राम्रो महसुस गर्दैनौं, त्यो राम्रो कुरा हुन सक्छ। हाम्रो शरीरले हामीलाई सञ्चार गर्दैछ कि केहि राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन।
यी संकेतहरु लाई ध्यान दिएर हामीलाई हाम्रो शरीर को बारे मा अधिक जान्न को लागी मद्दत गर्दछ र के उनीहरुलाई स्वस्थ राख्छ। तेसैले अर्को पटक तपाइँ एक सानो बन्द महसुस गरीरहनुभएको छ, के साँच्चै भैरहेको छ सुन्नुहोस् र प्रतिक्रिया गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरीका पत्ता लगाउनुहोस्। तपाइँको साँझ को योजनाहरु लाई रद्द गरेर, एक विश्वसनीय सल्लाहकार को काउन्सिल खोज्दै, वा एक चेक-अप प्राप्त गर्न को लागी एक डाक्टर को भ्रमण गरेर एक ब्रेक लिने विचार गर्नुहोस्।
म सम्भवतः मेयो क्लिनिक ग्यास्ट्रो डाक्टर लाई फोन गरीरहेको छु कि मैले गत बर्ष संगै काम गरी सकेको छु उनको चीजहरु लाई लिन को लागी।
यस बिषयमा थप पछि पछि...
चिन्हहरूमा ध्यान दिँदै हस्ताक्षर गर्दै,
रेनी