लेखिका: Morris Wright
रचनाको मिति: 1 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 19 नभेम्बर 2024
Anonim
माइल्ड स्कोलियोसिस क्या है?
उपावेदन: माइल्ड स्कोलियोसिस क्या है?

सन्तुष्ट

धेरै जसो अवस्थाहरूमा उचित उपचारको साथ स्कोलियोसिस उपचार प्राप्त गर्न सम्भव छ, यद्यपि उपचारको रूप र उपचारका सम्भावनाहरू व्यक्तिको उमेर अनुसार धेरै फरक हुन्छन्।

  • बच्चाहरू र बच्चाहरू: यो सामान्यतया एक गम्भीर स्कोलियोसिस मानिन्छ र यसैले, अक्सर प्रयोग हुने ओर्थोपेडिक बनियान बाहेक, मेरुदण्डको शल्य चिकित्सा, शारीरिक उपचारको अतिरिक्त, यो पनि संकेत गर्न सकिन्छ।
  • किशोर र वयस्कहरू: फिजियोथेरापी प्राय: स indicated्केत गरिएको हुन्छ, जसले पूर्ण रूपमा स्कोलियोसिस निको पार्न सक्षम हुन सक्छ।

उमेरको अतिरिक्त, स्कोलियोसिसको डिग्री पनि मूल्या to्कन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। जब यो १० डिग्री भन्दा बढि हुन्छ, स्कोलियोसिस अधिक समस्याग्रस्त मानिन्छ र उपचारको लागि प्राय: लामो समय लाग्छ, अधिक विशिष्ट उपचारहरू चाहिन्छ जस्तै भिंडी र फिजियोथेरापी लगाउनुपर्दछ। जब डिग्री कम हुन्छ, स्कोलियोसिस उपचार गर्न सजिलो हुन्छ र सबै मांसपेशिहरु लाई सुदृढ पार्न र मेरुदण्डको स्थितिमा सहयोग गर्न व्यायाम मात्र गर्न सकिन्छ।


उपचार विकल्पहरू के-के हुन्?

स्कोलियोसिसका लागि प्रयोग गर्न सकिने उपचारका मुख्य प्रकारहरू:

१. फिजियोथेरापी

स्कोलियोसिसको लागि क्लाप व्यायाम

व्यायाम र इलेक्ट्रोस्टिमुलेसन उपकरणहरूको फिजियोथेरापी १०-१ sc डिग्री स्कोलियोसिस भएका व्यक्तिहरूको लागि संकेत गरिएको छ।

फिजियोथेरापीमा मेरुदण्डलाई पुन: अनुमोदन गर्ने उद्देश्यका साथ धेरै अभ्यासहरू गर्न सकिन्छ र यसको लागि स्कोलियोसिसको कुन पक्ष हो भनेर जान्नु आवश्यक छ कि त्यो पक्ष अझ छोटो भएको छ, लम्बाई भएको छ र त्यो पक्ष अझ बढी लामो हुन सक्छ। बलियो यद्यपि ट्रंकको दुबै पक्षहरू एकै समयमा काम गर्नुपर्नेछ।

फिजियोथेरापी दैनिक गर्नुपर्दछ, र क्लिनिकमा र हप्तामा २- times चोटि घरको हरेक दिनमा गर्न सकिन्छ, फिजियोथेरापिस्टले व्यक्तिगत रूपमा संकेत गरेको व्यायामहरू प्रदर्शन गर्दै।


स्कोलियोसिस निको पार्ने राम्रो टेक्निक भनेको आरपीजी प्रयोग गरेर पोष्टल सुधार व्यायाम हो जुन ग्लोबल पोष्टरल रीड्यूकेसन हो। यस प्रविधीले विभिन्न isometric आसन र व्यायाम प्रयोग गर्दछ जुन स्पाइनोसिस र कमर दुख्ने को घटाउनका लागि ठूलो फाइदाहरु ल्याउने मेरुदण्डलाई अचम्मित गर्ने लक्ष्य राख्दछ। अन्य व्यायामहरू संकेत गरीएका हुन् Isostretching र क्लिनिकल Pilates को। यो के हो र उदाहरणका बारे पत्ता लगाउनुहोस् Isostretching।

निम्न भिडियो हेर्नुहोस् र स्कोलियोसिसको व्यायामको साथ श्रृंखला हेर्नुहोस् जुन तपाईं घरमा गर्न सक्नुहुन्छ:

Chiropractic विधि मार्फत कशेरुका मेनिपुलेसनले मेरुदण्डको चाप र पुन: प्राप्ति कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ र फिजियोथेरापी सत्र पछि हप्तामा एक पटक प्रयोग गर्न सकिन्छ।

२ आर्थोपेडिक बनियान

स्कोलियोसिस निहितका उदाहरण

अर्थोपेडिक बनियटको प्रयोग संकेत गरिएको छ जब स्कोलियोसिस २० र 40० डिग्री बीचमा हुन्छ। यस अवस्थामा, बनियट हर समय लगाइन्छ, र नुहाउन र फिजियोथेरापीको लागि मात्र हटाउनु पर्छ।


यो सामान्यतया 4 बर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरू वा किशोर किशोरीहरूमा राखिन्छ र मेरुदण्डको घुमावलाई सामान्य बनाउन वर्षौं बित्न आवश्यक पर्दछ। यो घुमाउरो लगाउन सिफारिस गरिएको छैन जब घुमाव 60० डिग्री भन्दा बढी छ र 40० र degrees० डिग्री बीचमा यो मात्र संकेत गरिन्छ जब शल्यक्रिया गर्न सम्भव छैन।

बनियटका उपयोगले मेरुदण्डलाई केन्द्रिकृत गर्न र शल्यक्रिया गर्नबाट जोगाउँदछ, अधिकतर केसहरूमा प्रभावकारी, तर अपेक्षित प्रभाव हुनको लागि, दिनको कम्तिमा २ 23 घण्टासम्म बनियान लगाउनुपर्नेछ, जबसम्म किशोर किशोरी उचाई फाइनलसम्म पुग्दैन। , करीव १ around बर्षको उमेर।

भिंडीले मात्र काठ मेरुदण्डलाई समर्थन गर्न सक्छ; काठ र थोरैसिक मेरुदण्ड, वा काठ, वक्ष र गर्भाशय ग्रीवा, प्रत्येक व्यक्तिको आवश्यकतामा निर्भर गर्दछ।

Sp. स्पाइन सर्जरी

युवाहरूमा indicated० डिग्री भन्दा बढि स्कोलियोसिस र वयस्कमा degrees० डिग्री हुने शल्यक्रियालाई जनाइएको छ, र मेरुदण्ड सम्भव भएसम्म ठाडो राख्न केही आर्थोपेडिक स्क्रू राख्ने समावेश छ, तर प्राय जसो केसहरूमा रीढ़ छोड्नु सम्भव छैन। पूर्णतया केन्द्रीकृत, तर यो धेरै विकृतिहरू सुधार गर्न सम्भव छ। शल्यक्रिया गर्नु अघि र पछाडि फिजियोथेरापी सेसनहरू गर्न सिफारिश गरिन्छ आन्दोलनहरू सुधार गर्न, आयाम बढाउन, लोच बढाउने, र फिर्ता पीडासँग लड्न।

सम्भावित जटिलताहरू

यदि व्यक्तिले स्कोलियोसिसको उपचार गर्दैन भने, यो विकसित हुन्छ र स्नायुको पछाडि, घाँटी वा मेरुदण्डको अन्त्यमा धेरै दुखाइ ल्याउन सक्छ मांसपेशिका अनुबन्धहरू बाहेक। जब झुकाव ठूलो हुन्छ, त्यहाँ अन्य जटिलताहरू हुन सक्छन् जस्तै हर्निएटेड डिस्क, स्पोंडाइलिस्टीसिस, जुन मेरुदण्डको मेरुदण्डको महत्त्वपूर्ण संरचनामा थिच्दा वा पछाडि स्लिप हुँदा र सास फेर्न पनि सक्छ किनभने फोक्सो पर्याप्त मात्रामा विस्तार गर्न सक्दैन।

सुधार र बिग्रँदो संकेत

स्कोलियोसिस बिग्रँदै गएको संकेतले मेरुदण्डको झुकाव, कम्मर दुखाइ, संकुचनहरू, र जब स्कोलियोसिसले मेरुदण्डको अन्त्यमा असर गर्छ, साइट्याटिक स्नायुको संलग्नताका लक्षणहरू हुन सक्छन् जस्तै खुट्टामा विकिरण, पेटमा उत्तेजना वा ग्लूट वा खुट्टामा झुनझुनी। जब यसले मेरुदण्डको मध्य भागलाई बढी प्रभावित गर्दछ, यसले सास फेर्न पनि सम्झौता गर्न सक्छ किनभने फोक्सोलाई विस्तार गर्न र हावामा भरिन गाह्रो हुन सक्छ।

सुधारको संकेतहरू देखा पर्दछ जब उपचार सुरू हुन्छ र यी सबै लक्षण र लक्षणहरूमा कमी समावेश गर्दछ।

मन लाग्दो बेला

Chloasma gravidarum: यो के हो, यो किन देखिन्छ र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने

Chloasma gravidarum: यो के हो, यो किन देखिन्छ र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने

क्लोआस्मा, जसलाई क्लोआस्मा ग्रेविदरम वा साधारण मेलासमा पनि भनिन्छ, गर्भावस्थामा छालामा देखा पर्ने कालो दागसँग मिल्छ, विशेष गरी निधार, माथिल्लो ओठ र नाकमा।Chloa ma को उपस्थिति मुख्यतया गर्भावस्था को वि...
मुख्य संकेतहरू र बोर्डरलाइन सिन्ड्रोमका लक्षणहरू

मुख्य संकेतहरू र बोर्डरलाइन सिन्ड्रोमका लक्षणहरू

यो सीमा रेखा सिन्ड्रोम हो कि होइन भनेर पत्ता लगाउन, सीमा रेखा व्यक्तित्व डिसआर्डरको रूपमा पनि चिनिन्छ, यो मुड स्विंग्स र आवेगको रूपमा जस्ता लक्षणहरूको बारेमा सचेत हुनु आवश्यक छ, र जब यो मनोवैज्ञानिक ड...