शरीरको लागि प्राकृतिक फोर्फिफायर
सन्तुष्ट
- जुरुबेबाको साथ शरीरको लागि प्राकृतिक फोर्टिफायर
- ग्यारेन्टीको साथ शरीरको लागि प्राकृतिक फोर्टिफायर
- Aaaí रस को साथ शरीर को लागी प्राकृतिक fortifier
- उपयोगी लिंक:
शरीरका लागि उत्कृष्ट प्राकृतिक फोर्टिफायर जुरुबेबा चिया हो, यद्यपि ग्यारेन्टी र आसा जुस पनि उर्जा बढाउनको लागि राम्रो उपाय हो, स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ र शरीरलाई रोगबाट बचाउँछ।
जुरुबेबाको साथ शरीरको लागि प्राकृतिक फोर्टिफायर
शरीरका लागि राम्रो प्राकृतिक फुरिफायर जुरुबेबा चिया हो, किनकि यसमा डाइरेटिक, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र टॉनिक गुण हुन्छ जसले रगतलाई शुद्ध पार्न र कलेजो र प्लीहालाई डिटोक्सिफाइ गर्न मद्दत गर्दछ।
सामग्रीहरू
- Leaves० ग्राम पातहरू र जुरुबेबाका फलहरू
- १ लिटर पानी
तयारी मोड
पानी उमालेर त्यसपछि जुरुबामा पात र फलहरू थप्नुहोस्। प्यानलाई कभर गर्नुहोस्, यसलाई १० मिनेट आराम गर्न दिनुहोस्, फिल्टर गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई लिनुहोस्।
यो चियाको एक कप दिनको 3 पटक लिन वा जडीबुटी विशेषज्ञहरूको दिशानिर्देशहरू अनुसार सुझाव दिइन्छ।
ग्यारेन्टीको साथ शरीरको लागि प्राकृतिक फोर्टिफायर
शरीरको लागि एक महान प्राकृतिक फोर्टिफायर ग्यारेन्टी चिया हो, किनकि यसमा जीवको टोनिक र रिक्वेरेटिभ गुणहरू हुन्छन् जसले शरीर र दिमागका कार्यहरूलाई उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्दछ, शारीरिक र मानसिक थकान भएका व्यक्तिको लागि ठूलो खाना हो।
सामग्रीहरू
- ग्यारेन्टी पाउडर को १० ग्राम
- १ लिटर पानी
तयारी मोड
उमालेको पानीको १ लिटरमा ग्यारेन्टा पाउडर थप्नुहोस् र यसलाई लगभग १० मिनेटसम्म खडा हुन दिनुहोस्। एक दिन cup कप लिनुहोस्।
राम्रो सल्लाह भनेको स्वाद सुधार गर्नको लागि अर्को चियामा ग्यारेन्टी पाउडर जोड्नु हो, जस्तै टकसाल चिया।
Aaaí रस को साथ शरीर को लागी प्राकृतिक fortifier
Aíaí रस को साथ शरीर को लागी प्राकृतिक fortifier एन्टिऑक्सिडन्ट, शोधन र उत्तेजक गुणहरु हो कि रोगहरु लाई रोक्छ, मांसपेशिको शक्ति वृद्धि र शरीर को सफा।
सामग्रीहरू
- १०० g açaí लुगाहरू
- M० मिलि पानी
- ग्यारेन्टी सिरप को m० मिलि
तयारी मोड
मिश्रण ब्लेन्डरमा राख्नुहोस् र मिश्रण एकसमान नभएसम्म बीट गर्नुहोस्। दिनमा २ गिलास रस पिउनुहोस्।
शरीरलाई सबल बनाउन सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको भिटामिन र खनिजयुक्त भोजनको सेवन गर्नु, स्वस्थ आहार कायम गर्नु र नियमित व्यायाम गर्नु हो।
उपयोगी लिंक:
- एनीमिया को लागी जुस
आज पढनु
तपाईंको पहिलो तिमाहीमा जन्मपूर्व हेरचाह