लेखिका: Frank Hunt
रचनाको मिति: 14 मार्च 2021
अपडेट मिति: 1 अप्रिल 2025
Anonim
शरीरको लागि प्राकृतिक फोर्फिफायर - स्वास्थ्य
शरीरको लागि प्राकृतिक फोर्फिफायर - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

शरीरका लागि उत्कृष्ट प्राकृतिक फोर्टिफायर जुरुबेबा चिया हो, यद्यपि ग्यारेन्टी र आसा जुस पनि उर्जा बढाउनको लागि राम्रो उपाय हो, स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ र शरीरलाई रोगबाट बचाउँछ।

जुरुबेबाको साथ शरीरको लागि प्राकृतिक फोर्टिफायर

शरीरका लागि राम्रो प्राकृतिक फुरिफायर जुरुबेबा चिया हो, किनकि यसमा डाइरेटिक, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र टॉनिक गुण हुन्छ जसले रगतलाई शुद्ध पार्न र कलेजो र प्लीहालाई डिटोक्सिफाइ गर्न मद्दत गर्दछ।

सामग्रीहरू

  • Leaves० ग्राम पातहरू र जुरुबेबाका फलहरू
  • १ लिटर पानी

तयारी मोड

पानी उमालेर त्यसपछि जुरुबामा पात र फलहरू थप्नुहोस्। प्यानलाई कभर गर्नुहोस्, यसलाई १० मिनेट आराम गर्न दिनुहोस्, फिल्टर गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई लिनुहोस्।

यो चियाको एक कप दिनको 3 पटक लिन वा जडीबुटी विशेषज्ञहरूको दिशानिर्देशहरू अनुसार सुझाव दिइन्छ।

ग्यारेन्टीको साथ शरीरको लागि प्राकृतिक फोर्टिफायर

शरीरको लागि एक महान प्राकृतिक फोर्टिफायर ग्यारेन्टी चिया हो, किनकि यसमा जीवको टोनिक र रिक्वेरेटिभ गुणहरू हुन्छन् जसले शरीर र दिमागका कार्यहरूलाई उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्दछ, शारीरिक र मानसिक थकान भएका व्यक्तिको लागि ठूलो खाना हो।


सामग्रीहरू

  • ग्यारेन्टी पाउडर को १० ग्राम
  • १ लिटर पानी

तयारी मोड

उमालेको पानीको १ लिटरमा ग्यारेन्टा पाउडर थप्नुहोस् र यसलाई लगभग १० मिनेटसम्म खडा हुन दिनुहोस्। एक दिन cup कप लिनुहोस्।

राम्रो सल्लाह भनेको स्वाद सुधार गर्नको लागि अर्को चियामा ग्यारेन्टी पाउडर जोड्नु हो, जस्तै टकसाल चिया।

Aaaí रस को साथ शरीर को लागी प्राकृतिक fortifier

Aíaí रस को साथ शरीर को लागी प्राकृतिक fortifier एन्टिऑक्सिडन्ट, शोधन र उत्तेजक गुणहरु हो कि रोगहरु लाई रोक्छ, मांसपेशिको शक्ति वृद्धि र शरीर को सफा।

सामग्रीहरू

  • १०० g açaí लुगाहरू
  • M० मिलि पानी
  • ग्यारेन्टी सिरप को m० मिलि

तयारी मोड

मिश्रण ब्लेन्डरमा राख्नुहोस् र मिश्रण एकसमान नभएसम्म बीट गर्नुहोस्। दिनमा २ गिलास रस पिउनुहोस्।

शरीरलाई सबल बनाउन सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको भिटामिन र खनिजयुक्त भोजनको सेवन गर्नु, स्वस्थ आहार कायम गर्नु र नियमित व्यायाम गर्नु हो।


उपयोगी लिंक:

  • एनीमिया को लागी जुस

हामी तपाईंलाई सिफारिस गर्दछौं

उपदंश अर्को डराउने एसटीडी सुपरबग हुन सक्छ

उपदंश अर्को डराउने एसटीडी सुपरबग हुन सक्छ

तपाईंले पक्कै पनि सुपरबगहरू सुन्नु भएको छ। तिनीहरू एक डरलाग्दो, साइ-फाई चीज जस्तो लाग्दछ जुन हामीलाई 3000 मा प्राप्त गर्न आउनेछ, तर, वास्तवमा, तिनीहरू भइरहेका छन्। ठीक यहाँ, अहिले। (तपाईले डराउनु भन्द...
मेरो आहारमा एक दिन: वजन घटाउने कोच केरी ग्यान्स

मेरो आहारमा एक दिन: वजन घटाउने कोच केरी ग्यान्स

निजी अभ्यास मा एक दर्ता dietitian को रूप मा, hape.com को तौल घटाउने कोच, को लेखक सानो परिवर्तन आहार, र मिडिया व्यक्तित्व र प्रवक्ता, मेरो जीवन बरु व्यस्त हुन सक्छ, कम से कम भन्न को लागी। तर जे सुकै हो...