के घीले तपाईंको कपालको स्वास्थ्यलाई फाइदा पुर्याउँछ?
सन्तुष्ट
- घीले कपालको लागि फाइदा पुर्याउँछ
- के घीले कपाल नरम बनाउँछ?
- के घीले कपाल बाक्लो बनाउँछ?
- के घीले टाउकोको छालालाई स्वस्थ बनाउँदछ?
- के घीले कपालको बृद्धि गर्दछ?
- कपालमा घीको साइड इफेक्ट
- घी कसरी प्रयोग गर्ने तपाईको कपालको स्वास्थ्यलाई सहयोग पुर्याउन
- सामयिक कपाल उपचारको रूपमा घी कसरी प्रयोग गर्ने
- के तपाई आफ्नो कपाललाई फाइदाको लागि मौखिक रूपमा घी उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ?
- के तपाई रातो राति कपालमा घी छोड्न सक्नुहुन्छ?
- अन्य घी स्वास्थ्य लाभ
- टेकवे
घी, जसलाई क्लीफाइन्ड बटर पनि भनिन्छ, माखन हो जुन कुनै पनि पानीको अवशेष हटाउन पकाइएको हुन्छ। एक पटक यो १०० डिग्री फरेनहाइट माथि तताएपछि बटरको फ्याट र प्रोटीन यौगिकहरू छोडिन्छ। मसला र अन्य सामग्री घीमा विभिन्न स्वादहरू थप्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। घी सामान्यतया गाईको दूध, भेडाको दूध, बाख्राको दूध, र भैंसको दुधबाट बनेको हुन्छ।
घीको उत्पत्ति भारतमा भएको हो र यो परम्परागत रूपमा भारतीय व्यंजनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यसमा आयुर्वेदिक औषधीय परम्परा अनुसार स्वास्थ्य उपचार पनि छ। केही साना पशु परीक्षणहरुमा, घी लाई एक विरोधी भड़काउने र antioxidant अवयव को रूप मा प्रदर्शन देखाउन देखाईएको छ।
अनिकालवादी प्रमाणहरूले दावी गरे कि घीले तपाईको कपाल बढाउन, तपाईको कपालमा मोटाई थप्न र तपाईको टाउकोको छाला सर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो सत्य हो भनेर प्रमाणित गर्न मेडिकल साहित्यमा धेरै छैन, तर यो अझै पनी विश्वास छ कि घी कपालको स्वास्थ्यको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ जसको बारे हामीलाई थाहा छ त्यसमा आधारित छ।
यो लेखले घीको कपालको सम्भावित फाइदाहरु लाई समेट्छ, साथसाथै घीले तपाईको स्वास्थ्यलाई सुधार्न सक्छ।
घीले कपालको लागि फाइदा पुर्याउँछ
व्यक्तिहरूले आफ्नो कपालमा घी प्रयोग गर्ने बारेमा विभिन्न दावीहरू पूर्ण रूपमा प्रमाणित वा अस्वीकार गर्न पर्याप्त अनुसन्धान भएको छैन। तर हामी सँग घी के बारे मा जानकारी छ, जुन सत्यलाई क्रमबद्ध गर्न सहयोगी हुन सक्छ जब घीले कपालले कसरी मद्दत गर्छ भनेर पत्ता लगाउने काममा।
के घीले कपाल नरम बनाउँछ?
तपाईको कपाल र टाउकोको माथि घी प्रयोग गर्नाले कपाल नरम हुन सक्छ। किनकि यो माखनबाट बनेको छ, घीले सक्रिय एन्टिआक्सिडन्ट यौगिकहरू समावेश गर्दछ। यी यौगिकहरूले टोक्सिनहरूसँग लड्न सक्छन् जुन तपाईंको कपाललाई भारी महसुस गराउँदछ र फ्रिज बनाउँछ। घी भिटामिन भि, भिटामिन ई र भिटामिन ए जस्ता विटामिनहरूमा पनि धनी छ, जुन कपालको कपाललाई चिनिन्छ
के घीले कपाल बाक्लो बनाउँछ?
घी भिटामिन र प्रोटीनको मात्रामा धेरै भएकोले यसलाई तपाईंको कपालमा लागू गर्नाले यसले तपाईंको भोल्युम बढी भएको जस्तो महसुस गर्न सक्दछ। तपाईंको कपालको मोटा गाढा बढिरहेको छ कि छैन भनेर जान्न गाह्रो हुनेछ, तर स्वास्थ्यकर स्वभावयुक्त केश स्टाइल गर्न सजिलो छ र अधिक मात्रामा देखिन सक्छ किनकि स्वस्थ कपालको स्ट्र्यान्ड कडा छन्। घीले तपाईको कपाल बाक्लो बनाउन सक्छ भन्ने प्रमाणित गर्न कुनै क्लिनिकल अध्ययन गरिएको छैन।
के घीले टाउकोको छालालाई स्वस्थ बनाउँदछ?
घीमा भिटामिन ई को उच्च मात्रा हुन्छ, जुन छाला, र खोपडीको अवस्थाको लागि प्रयोग गरिन्छ। त्यस कारणका लागि, भिटामिन ई धेरै एन्टी-एजिंग स्किनकेयर र कपाल उत्पादनहरूमा सक्रिय संघटक हो।
घीमा तेल जस्तो एक स्थिरता छ, यसको मतलब यो तपाईंको कपालमा लागू गर्नाले तपाईंको खोपडीमा ओसिलो हुन्छ। तपाईको स्क्याल्पमा घी प्रयोग गर्नाले तपाईको छाला स्मूद र कम चिढचिलो हुन मद्दत गर्दछ, कम फ्लेक्स, कम तेल र अधिक जीवन्त देखिने कपालको परिणाम स्वरूप। दिमागमा राख्नुहोस् कि त्यहाँ घीले तपाईको छालालाई स्वस्थ बनाउन सक्छ वा खोपडीको अवस्थाको उपचार गर्न सक्छ कि भनेर हेर्न कुनै ठूलो स्तरमा अध्ययन गरिएको छैन।
के घीले कपालको बृद्धि गर्दछ?
यो राम्रो हुन्छ यदि घी एक चमत्कारिक घटक हो जसले कपाल झर्ने ठाउँहरूमा कपाल बढाउन सक्दछ, वा यदि यसले तपाईंको कपाल छिटो बढ्न सक्छ भने। त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि घीले तपाईको कपाल छिटो बढ्न सक्छ।
यद्यपि, यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि कपाल स्वस्थ छ जसको कडा कडा छ, जसको अर्थ कम कपाल झर्नु हो। जति लामो तपाईं प्रत्येक व्यक्तिगत कपाल स्ट्रान्ड राख्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको कपाल लामो देखिन्छ, जसले यो भ्रम पैदा गर्न सक्छ कि तपाईंको कपाल छिटो बढ्दो छ भने पनि नभए पनि।
कपालमा घीको साइड इफेक्ट
घी एक सबै प्राकृतिक उत्पाद हो, जसको मतलब यो छ कि तपाईको छाला र कपालमा घी प्रयोग गर्नु धेरै व्यावसायिक सामग्रीहरू र सिंथेटिक यौगिकहरू भन्दा सुरक्षित हुन्छ। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंको कपालमा घी राख्नुमा सम्भावित साइड इफेक्टको जोखिम हुँदैन।
यदि तपाईले तपाईको कपाल र टाउकोमा घी लगाउनुहुन्छ भने तपाईले याद गर्न सक्नुहुन्छ:
- तपाईंको खोपडी वा टाउकोको एक्नेमा भरिएको pores
- कपाल झर्ने
- कपाल कि तेल देखिन्छ
- झुम्झिने को खतरा कपाल
- स्टाइल गर्न गाह्रो कपाल
तपाईको कपालमा घी लगाएपछि तपाईले गर्नु पर्छ हैन तपाईंको स्ट्रेन्डलाई शैली पुर्याउन ताप प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। कुनै पनि प्रकारको तेल जस्तो, घीले तपाईंको कपाल कडा तान्न सक्छ र वास्तवमा तपाईंको कपाल जलाउन सक्छ यदि यो धेरै तातो छ भने।
यो पनि ध्यान दिनुहोस् कि घीमा ल्याक्टोज छैन। यो आसवन प्रक्रिया मार्फत हटाइएको छ। यसको मतलव तपाईसँग डेयरी संवेदनशीलता छ भने पनि तपाई आफ्नो कपालमा घी प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यो केस केसमा फरक पर्न सक्दछ, त्यसैले तपाईको टाउकोमा घीको ठूलो प्रयोग गर्नु अघि तपाईको टाउकोमा प्याच-टेस्ट गरेको कुरा निश्चित गर्नुहोस्।
घी कसरी प्रयोग गर्ने तपाईको कपालको स्वास्थ्यलाई सहयोग पुर्याउन
तपाईको कपालमा घी प्रयोग गर्ने फाइदाहरू प्राप्त गर्न केही व्यक्ति घीलाई कपालको मास्कको रूपमा प्रयोग गर्ने सल्लाह दिन्छन्।
सामयिक कपाल उपचारको रूपमा घी कसरी प्रयोग गर्ने
कपाललाई मास्कको रूपमा घी प्रयोग गर्न धेरै सरल छ। तपाईले १० सेकेन्ड वा सोभन्दा कम माइक्रोवेभमा घीको केही चम्मच तताउन सक्नुहुन्छ, वा तपाईका हातहरू सँगै घीको साथ घिसार्नुहोस् र यसलाई न्यानो पार्नको निम्ति। तपाईको टाउकोको छाला र कुनै विभाजन टु .्गो हुने कोट निश्चित गरेर तपाईको कपालमा घी सिधा लागू गर्नुहोस्।
सुरू गर्न १ देखि २ घण्टाको लागि तपाई घीमा छाड्न सक्नुहुन्छ, र यदि अर्को नतीजाहरु मनपर्यो भने अर्को पटकको लागि यसमा छोड्नुहोस्।चीजहरू धेरै फिसलनबाट जोगिनको लागि, घी भित्र आउँदा आफ्ना कपालमा नुहाउने टोपी लगाउनुहोस्।
एक पटक तपाईले उपचार समाप्त गरेपछि तपाईको कपाल शैम्पूले धुनुहोस् र राम्ररी कुल्नुहोस्।
के तपाई आफ्नो कपाललाई फाइदाको लागि मौखिक रूपमा घी उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ?
स्वस्थ फ्याट र फ्याट्टी एसिडहरूले भरिपूर्ण खानाको मतलब तपाईको कपाल लामो समयसम्म राम्रो देखिन्छ। तपाईको खानामा घी थप्नु मासुको लागि स्वादिष्ट विकल्प हो। तर पूरकको रूपमा घी खाने गर्नाले तपाईंको कपाल जस्तो देखिन्छ त्यसमा फरक फरक हुने सम्भावना हुँदैन।
के तपाई रातो राति कपालमा घी छोड्न सक्नुहुन्छ?
तपाईको कपालमा घी छोड्नु तपाईका लागि नराम्रो हुन सक्छ भनेर सुझाव दिन कुनै डेटा छैन। तर तपाईले राख्नु भएको कपालको प्रकार र तेल राख्नुपर्ने प्रवृत्तिलाई ध्यानमा राख्नु पर्छ तपाईले घी समावेश गरेको रातभरको हेयर मास्क प्रयोग गर्नु अघि। २ घण्टा सम्म घाँटी छाडेर उपचारको रूपमा प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोला तपाईले रातभर घी छाड्नु अघि तपाईको कपालले कसरी प्रतिक्रिया गर्दछ भनेर जाँच गर्नुहोस्।
अन्य घी स्वास्थ्य लाभ
घीसँग अन्य स्वास्थ्य लाभहरू छन् जुन तपाईंको कपालसँग सम्बन्धित छैन। यो:
- संतृप्त फ्याटहरू समावेश गर्दछ जुन
- के यसले तपाईंको शरीरलाई फ्रि रेडिकलहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ
- ल्याक्टोज र केसिनबाट स्वतन्त्र छ, जसले संवेदनशीलता र एलर्जी उत्पन्न गर्न सक्छ
व्यक्ति जो घीको खाना पकाउने सामग्रीको रूपमा र औषधी उत्पादनको रूपमा कसम खान्छन् भन्ने तथ्यहरू प्रमाणित गर्छन् कि घीले धेरै काम गर्दछ। ती चीजहरू सत्य हुन सक्छन्, तर त्यहाँ प्रमाणहरूको एक विशाल शरीरको अभाव छ जुन यस बिन्दुमा यी दाबीहरू प्रमाणित गर्न सञ्चालन गरिएको छ।
टेकवे
हामीसँग पर्याप्त क्लिनिकल प्रमाण छैन कि घी तपाईको कपालको लागि एक प्रभावकारी उपचार हो। हामीलाई थाहा छ कि घीमा भिटामिन र प्रोटीन यौगिकहरू हुन्छन् जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई अन्य तरिकामा लाभ पुर्याउन सक्छ। ती समान भिटामिन र यौगिकहरूको सुरक्षात्मक गुण हुन सक्छ जब यो तपाईंको कपालमा आउँदछ। धेरै व्यक्तिको लागि, घीलाई एक चोटि प्रयोग गरेर के हुन्छ सुरक्षित हुन्छ।
प्रशासन चयन गर्नुहोस्
Ileostomy: यो के हो, यो केको लागि हो र हेरचाह गर्दछ
