Gigi Hadid ले उनको मानसिक स्वास्थ्य को लागी एक सामाजिक सञ्जाल hiatus लिइरहेको छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

चुनावी तनाव बाट परेशान विश्व घटनाहरु लाई, धेरै मानिसहरु महसुस गरीरहेका छन् साँच्चै 2017 मा स्वागत गर्न को लागी तयार छ, ASAP। यस्तो लाग्छ कि सेलिब्रेटीहरु पनि कठिन समय बाट गुज्रिरहेछन्, किम कार्दशियन देखि क्रिस्टन बेल सम्म सबैले यो अवसाद र चिन्ता संग कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने बारे मा खुलेर। स्पटलाइटमा हुनुको दबाबको बारेमा वास्तविक प्राप्त गर्न भर्खरको सेलेब? गिगी हदीद।

रिबोकको नयाँ #PerfectNever अभियानको एक अनुहारको रूपमा, हदीदले मंगलबार एउटा प्यानलमा भाग लिइन् जहाँ उनले सार्वजनिक आँखामा रहेको तनाव र चिन्ताको सामना गर्न कस्तो लाग्छ साझा गरेकी छिन् (उहाँ...उनले हाशिमोटोको बारेमा पनि खुलाइन्। रोग, जो एक थाइरोइड रोग हो)।

"मँ केहि ठूलो हुन्छ पछि साक्षात्कार गर्नु भन्दा पहिले चिन्तित हुन्छु। "कहिले काहिँ म शाब्दिक रूप मा आफैं बस्न र जस्तै हुन, तपाईं एक राम्रो व्यक्ति हुनुहुन्छ। तपाइँ राम्रो मन र राम्रो इरादा संग सबै कुरामा जानुहुन्छ। र कहिले काहिँ तपाइँलाई कठिन दिनहरु छन्, र कहिले काहिँ मानिसहरु तपाइँ चीजहरु को लागी कि उनीहरु एक तस्वीर मा देखी मात्र अनुमान लगाईरहेछन् को लागी न्याय गर्नुहुन्छ। 'ओह, उनी एक नराम्रो प्रेमिका हुन् किनभने उनी मुस्कुराउँदैनन् उनी दोस्रो पटक ढोका बाहिर हिँडिन्,' वा उनी यो हुन् वा उनी त्यो हुन्। तपाइँ सोच्न थाल्नुहुन्छ कि तपाइँ यी सबै पलहरुमा एकदम सही हुनु पर्छ। "

हदीदले आफ्नो चिन्ताको सामना गर्ने योजना बनाएको एउटा तरिका परिचित लाग्न सक्छ: एक सोशल मिडिया ब्रेक। गत महिना, केन्डल जेनरले आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता छोटो समयका लागि निलम्बन गरिन्, थोरैको लागि सोशल मिडियाबाट "डिटक्स" गर्ने इच्छालाई उद्धृत गर्दै। उनी चिन्ता मात्र होइन तर निद्रा पक्षाघात जस्ता समस्यासँग सम्बन्धित लक्षणहरू पनि सामना गरिरहेकी थिइन्, र केवल विश्राम लिन आवश्यक थियो। त्यस्तै, सेलेना गोमेजले आफ्नो लुपस निदान - चिन्ता, अवसाद, र आतंक आक्रमणबाट मुख्य रूपमा कमजोर पार्ने साइड इफेक्टहरू सामना गरिरहेकी छिन् भनी धेरै आवश्यक ब्रेक लिनको लागि लगभग तीन महिनाको लागि स्पटलाइटबाट गायब भइन्। यस समयमा, उनले आफ्नो सामाजिक खाताहरु को कुनै पनि प्रयोग गरेनन्। सेलेना नोभेम्बरको अन्त्यमा AMAs मा सार्वजनिक जीवनमा फर्किइन्, जहाँ उनले आफ्नो रिकभरीको बारेमा एक प्रेरणादायी भाषण दिए। यहाँ Gigi एउटै परिणाम छ आशा गर्न को लागी।

त्यसोभए जब तपाइँ Gigi सामाजिक बाट गायब हुने आशा गर्न सक्नुहुन्छ? तुरुन्तै छैन, उनी भन्छिन्। "मँ नयाँ बर्ष मा एक महिना बिदा लिने छु। मँ मेरो खाता मेटाउने छैन, तर मँ मेरो फोन बाट एप्स हटाउने छु। यो वास्तव मा धेरै स्वस्थ छ," उनले दर्शकहरुलाई भनिन्। हो, हामी सबै एक डिजिटल detox प्रत्येक अब र त्यसपछि प्रयोग गर्न सक्दछौं।

तल, तपाइँको लागी प्यानल को एक पूरा भिडियो जाँच गर्नुहोस्:

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्