अनाज-रहित स्ट्रबेरी टार्ट नुस्खा तपाइँ सबै गर्मी को सेवा गर्नुहुनेछ
सन्तुष्ट
लस एन्जलसको स्वीट लाउरेलमा पाँचवटा अवयवहरू सर्वोच्च छन्: बादामको पिठो, नरिवलको तेल, जैविक अण्डा, हिमालयन गुलाबी नुन, र १०० प्रतिशत मेपल सिरप। तिनीहरू पसलको व्यस्त ओभनबाट बाहिर निस्कने सबै चीजहरूको लागि आधार हुन्, सह-संस्थापक Laurel Gallucci र Claire Thomas को सौजन्य। थॉमस भन्छन्, "यिनीहरु एकसाथ धेरै राम्रो संग काम गर्दछन्, जबकि प्रत्येक को स्वाद अझै पनी चम्किन्छ।" ठाउँमा त्यो ढाँचा संग, रचनात्मक रमाईलो शुरू हुन्छ। बेकरहरूले उच्च गुणस्तरका सामग्रीहरूका साथ रेसिपीहरू बढाउँछन्, किसानहरूको बजारमा सबैभन्दा रसदार, पाकेको उत्पादनहरू खोज्न। "मौसम हाम्रो मेनु मा एक ठूलो प्रभाव छ, हाम्रो ताजा स्ट्रबेरी टार्ट जस्तै प्रेरणादायक व्यवहार," थोमस भन्छन्। (सम्बन्धित: स्वस्थ, कुनै चीनी-जोडेको मिठाई व्यञ्जनहरु कि स्वाभाविक रूप मा मीठा छन्।)
एउटा कुरा दुईले किनमेल गर्दैनन्, अनाज हो। जब एक स्वास्थ्य अवस्था Gallucci उनको आहार परिवर्तन गर्न प्रेरित, उनी आफ्नो भान्छा मा टिन्कर गर्न थाले। (यी सात अनाज-रहित विकल्पहरू प्रयास गर्नुहोस्।) "मलाई सधैं बेकिंग मनपर्छ र यसलाई छोड्न चाहन्न," उनी भन्छिन्। "म चीजहरु सरल तर अझै पनी स्वादिष्ट राख्न को लागी एक तरीका खोजें।" उनको प्रयोग को बाहिर एक साँच्चै गिरावट नो अनाज चकलेट केक आयो। थोमस एक स्वाद लिए पछि, उनीहरुको बेकरी को लागी विचार जन्मिएको थियो। र त्यो स्ट्रबेरी टार्ट? तपाइँ यसलाई धेरै धेरै उपहार संगै बनाउन सक्नुहुन्छ, उनीहरुको नयाँ कुकबुक को उपयोग गरी, मीठो लॉरेल: पूरै खाना, अन्न मुक्त डेसर्ट को लागी व्यञ्जनहरु.
समर स्ट्रबेरी टार्ट रेसिपी
कुल समय: २० मिनेट
सेवा गर्दछ: 8
सामग्रीहरू
- २ १३.५ औंस डिब्बा पूर्ण बोसो नारियल दूध, फ्रिज को चिसो भाग मा कम से कम रातभर भण्डारण
- 3 चम्मच शुद्ध मेपल सिरप
- 1 चम्मच शुद्ध वेनिला निकाल्ने
- २ चम्मच नारियल तेल, पग्लियो, प्यान ग्रीसिंग को लागी अधिक
- 2 कप प्लस 2 चम्मच बादाम आटा
- 1/4 चम्मच हिमालयन गुलाबी नुन
- 1 ठूलो अण्डा
- 4 कप स्ट्रबेरी, सम्पूर्णको मिश्रण, आधा र काटिएको
दिशाहरु
- नारियल दूध को चिसो डिब्बा खोल्नुहोस्; ठोस क्रीम शीर्ष मा उठेको हुनेछ। एक स्ट्यान्ड मिक्सर मा व्हिस्की लगाव संग सज्जित चम्मच। उच्च मा पिट्नुहोस् जब सम्म यो मोटो हुन्छ र शिखर रूप। बिस्तारै 2 चम्मच मेपल सिरप र वेनिला निकाल्ने मा फोल्ड गर्नुहोस्। धातु वा गिलासको कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्, कभर गर्नुहोस्, र प्रयोगको लागि तयार नभएसम्म फ्रिज गर्नुहोस्।
- ओवन ३५० डिग्री फारेनहाइट मा प्रीहीट गर्नुहोस्। उदारतापूर्वक नारियल तेल संग 9 इन्च टार्ट प्यान तेल।
- एक ठूलो कटोरा मा, आटा र नुन सँगै हलचल जब सम्म संयुक्त। नरिवलको तेल, १ चम्चा मेपल सिरप, र अण्डा थप्नुहोस् र मिश्रणले बल नबन्दा सम्म हलचल गर्नुहोस्। हल्का ढंगले टार्ट प्यान मा आटा थिच्नुहोस् र १० देखि १२ मिनेट को लागी बेक गर्नुहोस्, जब सम्म क्रस्ट हल्का सुनको खैरो हो।
- ओवनबाट प्यान हटाउनुहोस् र पूर्ण रूपमा चिसो हुन दिनुहोस्। २ कप नरिवल व्हीप्ड क्रीम र स्ट्रबेरी संग शीर्ष संग क्रस्ट भर्नुहोस्। स्लाइस र सेवा गर्नुहोस्।
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापननयाँ पोष्टहरू
के तपाईंको कपाल वा छालामा अदुवा प्रयोग गर्नाले स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ?
