छालाका लागि हल्दी: लाभ र जोखिम
सन्तुष्ट
- यसले गुणहरू समावेश गर्दछ जुन एक प्राकृतिक चमकमा योगदान गर्दछ
- यसले घाउहरूलाई निको पार्न सक्छ
- यसले तपाईंको सोरायसिसलाई मद्दत गर्न सक्छ
- यो एक्ने दाग को लागी मद्दत गर्न सक्छ
- यसलाई स्केबीज उपचारमा जोडियो
- यो अन्य dermatological अवस्थाको दायरा संग मद्दत गर्न सक्छ
- तपाईंको छालाको लागि हल्दी प्रयोग गर्ने जोखिमहरू
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
हल्दी
सयौं वर्षदेखि, विश्वभरका मानिसहरूले हल्दीलाई उपचारको गुणहरू र कस्मेटिक फाइदाहरूसँग जोडेका छन्। उज्यालो, पहेंलो-सुन्तला मसला अदुवासँग सम्बन्धित छ। यो भूमि मसलाको रूपमा वा पूरकहरू र अन्य सुन्दरता र त्वचा उत्पादहरूमा उपलब्ध छ।
हल्दीले यसको स्वास्थ्य लाभहरू गर्दछ मुख्यतया कर्क्यूमिनको कारण, जैवक्रियात्मक घटक। कर्कुमिनसँग एंटी-भड़काउने र एन्टीआक्सीडन्ट गुणहरू छन्।
आधुनिक वैज्ञानिक अनुसन्धानले हल्दीको सकारात्मक प्रभावको अध्ययन गर्न सुरू गरिसकेको छ, तर धेरैले विश्वास गर्दछन् कि यसको छालाका लागि धेरै लाभदायक प्रयोगहरू छन्। यहाँ केहि तरिकाहरू छन् हल्दीले तपाईंको छालालाई फाइदा पुर्याउन सक्छ।
अहिले हल्दी प्रयोग गर्नुहोस्।
यसले गुणहरू समावेश गर्दछ जुन एक प्राकृतिक चमकमा योगदान गर्दछ
हल्दीमा एन्टीआक्सीडन्टहरू र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी कम्पोनेन्टहरू हुन्छन्। यी सुविधाहरूले छालामा चमक र चमक प्रदान गर्न सक्छ। हल्दीले यसको छालालाई यसको प्राकृतिक चमक बाहिर निकाल्दै पनि यसलाई पुनःजीवन दिन सक्छ।
मसलाले तपाईंको छालामा कुनै सकारात्मक प्रभाव पार्दछ कि भनेर हेर्न तपाईं घरमा हल्दी फेस मास्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं ग्रीक दही, मह, र हल्दी को एक सानो मात्रा मिश्रण र आफ्नो अनुहारमा लागू गर्न सक्नुहुन्छ। १k मिनेटसम्म मास्क राख्नुहोस् र त्यसपछि पानीले धुनुहोस्।
यसले घाउहरूलाई निको पार्न सक्छ
हल्दीमा पाइने कर्क्युमिनले घाउलाई कम हुन सक्ने ईन्फ्लेमेसन र अक्सिडेशनले घाउहरू निको पार्न मद्दत गर्दछ। यसले कटानेस घाउहरूमा तपाईंको शरीरको प्रतिक्रियालाई पनि कम गर्दछ। यसले तपाईको घाउहरूलाई अधिक चाँडो निको पार्ने परिणाम दिन्छ।
अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि हल्दीले सकारात्मक रूपमा टिश्यु र कोलेजेनलाई पनि असर गर्न सक्छ। पत्रिका लाइफ साइन्सेजले छालाको घाउमा उत्तम काम गर्न एक अनुकूलित सूत्रको रूपमा कर्क्यूमिन लागू गर्न सिफारिस गर्छ।
यसले तपाईंको सोरायसिसलाई मद्दत गर्न सक्छ
हल्दीको एन्टिआक्सीडन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी गुणहरूले फ्लोरहरू र अन्य लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गरेर तपाईंको सोरायसिसलाई मद्दत गर्न सक्छ।
नेशनल सोरायसिस फाउन्डेशनले भन्छ कि तपाईं यसलाई पूरकको रूपमा वा खानामा थपेर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले प्रयास गर्नु अघि, फाउन्डेशनले एक पेशेवरसँग उचित खुराकको बारेमा छलफल गर्न सुझाव दिन्छ।
यो एक्ने दाग को लागी मद्दत गर्न सक्छ
तपाईं एक्लो र कुनै पनि नतिजा दागहरू कम गर्न मद्दत गर्न हल्दी फेस मास्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एन्टी-भड़काउने गुणहरूले तपाइँका छिद्रहरूलाई लक्षित गर्न र छालालाई शान्त पार्न सक्छ। हल्दी दाग को कम गर्न को लागी पनि चिनिन्छ। प्रयोगहरूको यो संयोजनले तपाईंको अनुहार एक्ने ब्रेकआउट्सबाट स्पष्ट पार्न मद्दत गर्दछ।
यसलाई स्केबीज उपचारमा जोडियो
भारतमा गरिएको एउटा प्रारम्भिक अध्ययनमा, हल्दी र नीमको मिश्रण, भारतको मूल निवासी वनस्पति, खुजलीको उपचारमा प्रभावकारी थियो। खुजली माइक्रोस्कोपिक माइट्सको कारणले सर्त हो जसले छालामा दाग छाला।
यो अन्य dermatological अवस्थाको दायरा संग मद्दत गर्न सक्छ
हल्दीले कसरी अन्य छाला सर्तहरूलाई मद्दत पुर्याउन सक्छ भन्ने बारे निर्धारण प्रमाण दिन पर्याप्त अध्ययनहरू छैनन्।यद्यपि यो सुझाव दिइन्छ कि यसले एक्जिमा, एलोपेशिया, लाइकेन प्लानस र अन्य छालाका मुद्दाहरूको साथ मद्दत गर्दछ।
फाइटोथेरापी अनुसन्धानमा गरिएको एक अध्ययनले विभिन्न छाला सर्तहरूमा हल्दीको प्रभावको बारेमा थप अनुसन्धानको सिफारिश गर्दछ। छालाको उपचारको रूपमा हल्दी पढ्न रुचि बढ्दैछ।
तपाईंको छालाको लागि हल्दी प्रयोग गर्ने जोखिमहरू
हल्दी प्रयोग गर्ने जोखिमहरू छन्। हल्दी प्रयोग गर्दा, तपाईंले खुराक, तपाईंले प्रयोग गर्ने उत्पादनको प्रकार र यो तपाईंले लिनुहुने अन्य औषधीहरूमा कसरी प्रतिक्रिया दिन सक्छ भन्ने बारेमा सावधान हुनु आवश्यक छ।
हल्दी कम जैव उपलब्धता छ। यसको मतलव तपाईको मेटाबोलिजमले यसलाई चाँडै जलाउँदछ र तपाईको शरीरले धेरै अवशोषण गर्दैन।
एक पटक धेरै हल्दी लिनबाट जोगिनुहोस् र तपाईंको शरीरले अधिक लिनु अघि कस्तो प्रतिक्रिया देख्छु भनेर पर्खनुहोस्। यदि तपाईं अन्य औषधी लिनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टर संग हल्दी को प्रयोग छलफल।
छालामा लागू गर्दा हल्दीले छालालाई अस्थायी रूपमा दाग दिन सक्छ वा पहेंलो अवशेष छोड्न सक्छ। यो सामान्य हो। तर यदि तपाईं एलर्जी हुनुहुन्छ भने, प्रत्यक्ष छाला सम्पर्कले जलन, लालिमा, र सूजन निम्त्याउन सक्छ।
तपाईंको सानामा हल्दी परीक्षण गर्नुहोस्, एक डाइम आकार आकार लागू गर्दै र २ your देखि hours 48 घण्टा कुर्नुहोस् यदि तपाईं आफ्नो अनुहार प्रयोग गर्नु अघि प्रतिक्रिया देखाउनुहुन्छ भने। तपाईको छालामा हल्दी प्रयोग नगर्नुहोला यदि तपाईलाई खानामा मसलाको एलर्जी छ।
तिम्रो लागि लेखहरू
जूँ र रूसीको बीच के भिन्नता छ?
