कम पू के हो र के उत्पादहरू जारी हुन्छन्
सन्तुष्ट
- प्रविधि के हो
- १. निषेधित सामग्रीहरू समावेश नगर्नुहोस्
- २. पछिल्लो पटक सल्फेटले तपाईंको कपाल धुनुहोस्
- Suitable. उपयुक्त कपाल उत्पादनहरू छनौट गर्दै
- के सामग्री निषेधित छन्
- १. सल्फेट्स
- २. सिलिकन्स
- Pet. पेट्रोलाटोस
- Para. प्याराबेन्स
- अवांछनीय प्रभावहरू
- के छैन पू विधि हो
लो पू तकनीकमा नियमित शैम्पूको साथ कपाल धुनुको सल्फेट, सिलिकोन वा पेट्रोलेट बिना श्याम्पू प्रतिस्थापन समावेश हुन्छ, जुन कपालको लागि धेरै आक्रामक हुन्छ, यसले सुक्खा र प्राकृतिक चमक बिना छोड्छ।
जसले यो विधि अपनाउँदछन्, शुरुका दिनमा तपाईले याद गर्नुहुनेछ कि कपाल धेरै चम्किलो छ, तर समयको साथसाथै, यो स्वस्थ र अझ सुन्दर हुन्छ।
प्रविधि के हो
यो विधि सुरू गर्न को लागी बेवास्ता गर्नुपर्ने सामग्रीहरू जान्नु महत्त्वपूर्ण छ र निम्न चरणहरू अनुसरण गर्न:
१. निषेधित सामग्रीहरू समावेश नगर्नुहोस्
लो पू विधि सुरू गर्ने पहिलो चरण भनेको सबै कपाल उत्पादनहरूलाई निषेधित सामग्रीहरू जस्तै सिलिकॉन, पेट्रोलाटमहरू र सल्फेटहरू अलग राख्नु हो।
थप रूपमा, सबै अवशेषहरू हटाउन कंघी, ब्रश र स्टेपलहरू सरसफाई गर्न आवश्यक छ। यसका लागि, सल्फेटको साथ उत्पादन प्रयोग गर्नुपर्दछ जुन यी वस्तुहरूबाट पेट्रोलाटम र सिलिकोन हटाउने क्षमता राख्दछ, यद्यपि संरचनामा यी सामग्रीहरू हुन सक्दैनन्।
२. पछिल्लो पटक सल्फेटले तपाईंको कपाल धुनुहोस्
हानिकारक तत्त्व रहित शैम्पू प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि तपाईले अन्तिम पटक आफ्नो कपाललाई सल्फेटले धुनु पर्छ तर पेट्रोलाटम वा सिलिकोन बिना नै। किनभने यस चरणले यी कम्पोनेन्ट्सको अवशेषहरू हटाउन ठ्याक्कै काम गर्दछ किनकि शैम्पू तल्लो विधिमा प्रयोग गरिएको हो। पू गर्न असमर्थ छन्।
यदि आवश्यक छ भने, एक भन्दा बढि धुनुहोस् गर्न सकिन्छ ताकि कुनै बाँकी नहोस्।
Suitable. उपयुक्त कपाल उत्पादनहरू छनौट गर्दै
अन्तिम चरण भनेको शैम्पू, कन्डिशनर वा अन्य कपाल उत्पादनहरू छनौट गर्नु हो जुन सल्फेट्स, सिलिकोन, पेट्रोलेट्स, र यदि उपयुक्त भएमा प्याराबेन्स समावेश गर्दैन।
यसका लागि, आदर्श भनेको सबै अवयवहरूको सूची हटाउनु हो, जुन पछि परामर्श गर्न सकिन्छ।
केहि ब्रान्डको शैम्पू जसमा अब यी कुनै पनि सामग्राहरू हुँदैनन् नोभिक्सबाट लो पू शैम्पू मेरो कर्लहरू, यामको कम पू सफ्ट शैम्पू, लो पूअलबाट लो पु शैम्पू बोटिका बायोक्स्ट्राटस वा एल्भिव एक्स्ट्राऑर्डिनेरी लो शैम्पू तेल, उदाहरणका लागि।
के सामग्री निषेधित छन्
१. सल्फेट्स
सल्फेट्स धुने एजेन्टहरू हुन्, जसलाई डिटर्जन्ट पनि भनिन्छ, जुन धेरै शक्तिशाली हुन्छ किनकि त्यसले कपाल हटाउनको लागि कपाल छिटो खोल्छ। यद्यपि उनीहरूले कपालबाट हाइड्रेशन र प्राकृतिक तेलहरू पनि हटाउँदछन् जसले गर्दा तिनीहरू सुक्खा हुन्छन्। यहाँ हेर्नुहोस् सल्फेट-रहित शैम्पू के हो र यो केको लागि हो।
२. सिलिकन्स
सिलिकोन्स ती सामग्रीहरू हुन् जसले तारको बाहिरी भागमा तह बनाएर कार्य गर्दछन् जसलाई प्रोटेक्टिभ फिल्म भनिन्छ, जुन एक प्रकारको अवरोध हो जसले थ्रेडहरूलाई हाइड्रेसन प्राप्त गर्नबाट रोक्छ, केवल कपाललाई बढी हाइड्रेटेड र चम्किलो महसुस गर्छ।
Pet. पेट्रोलाटोस
पेट्रोलेट्सले सिलिकोन्ससँग मिल्दोजुल्दो ढ work्गले कार्य गर्दछ, बिना स्ट्रिडको बाहिरी तह बनाएर उनीहरूको उपचार नगरी र कपालको हाइड्रेसन रोक्दछ। पेट्रोलेटमको साथ उत्पादनहरूको प्रयोगले तारहरूमा उनीहरूको संचयलाई विस्तारित तरीकामा लिन सक्छ।
Para. प्याराबेन्स
प्याराबेन्स प्रसाधन सामग्रीहरू व्यापक रूपमा सौंदर्य प्रसाधनमा प्रयोग गरिन्छ, किनभने तिनीहरू सूक्ष्मजीवहरूको विस्तार रोक्दछन्, जसले सुनिश्चित गर्दछ कि उत्पादहरू लामो समय सम्म रहनेछन्। यद्यपि त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू छन् जसले लो-पो विधिबाट परबेनहरू हटाउँछन्, तिनीहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ किनकि उनीहरूको हानिकारक प्रभावहरू प्रमाणित गर्न पर्याप्त अध्ययन नभए पनि उनीहरू सजिलै हटाइन्छन्।
निम्न तालिकाले मुख्य सामग्रीहरू सूचीबद्ध गर्दछ जुन कम पू विधिमा वेवास्ता गर्नुपर्छ:
सल्फेट्स | पेट्रोलेट्स | सिलिकोनहरू | प्याराबेन्स |
---|---|---|---|
सोडियम लौरेथ सल्फेट | खनिज तेल | डिमेटीकोन | मेथिल्पराबेन |
सोडियम Lauryl सल्फेट | तरल प्याराफिन | Dimethicone | प्रोपिल्पराबेन |
सोडियम Myreth सल्फेट | Isoparaffin | Phenyltrimethicone | इथिलपराबेन |
अमोनियम लौरथ सल्फेट | पेट्रोलाटो | Amodimethicone | Butylparaben |
अमोनियम लौरिल सल्फेट | माइक्रोक्रिस्टलाइन मोम | ||
सोडियम सी १-16-१-16 ओलेफिन सल्फोनेट | Vaseline | ||
सोडियम Myreth सल्फेट | डोडेकेन | ||
सोडियम ट्राइडिसेथ सल्फेट | ईसोडोडकेन | ||
सोडियम Alkylbenzene सल्फेट | Alkane | ||
सोडियम कोको-सल्फेट | हाइड्रोजनेटेड पालिसोबुटेन | ||
Ethyl PEG-15 कोकामाइन सल्फेट | |||
डायओटाइल सोडियम सल्फोस्यूसेट | |||
TEA Lauryl Sulfate | |||
TEA dodecylbenzenesulfonate |
अवांछनीय प्रभावहरू
सुरुमा, पहिलो दिनमा, यस प्रविधीले कपाल भारी र सुस्त देखिन्छ कि सामग्रीको अभावले सामान्यतया कपाललाई चम्किलो उपस्थिति दिन्छ। थप रूपमा, तेल कपाल भएका मानिसहरूलाई कम पू विधिमा अनुकूलन गर्न गाह्रो हुन सक्छ र त्यसैले कोही मानिसहरू परम्परागत विधिमा फर्कन्छन्।
यो महत्त्वपूर्ण छ कि कम पू विधि सुरू गर्ने व्यक्तिहरूलाई केहि समय पछि, उनीहरूको दैनिक तालिकाबाट हानिकारक सामग्रीहरू समावेश गरेर, मध्यम र लामो अवधिमा उनीहरू स्वस्थ, हाइड्रेटेड र चमकदार कपाल हुनेछन् भनेर थाहा छ।
के छैन पू विधि हो
No Poo एक विधि हो जसमा कुनै शैम्पू प्रयोग गरिएको छैन, कम पू पनि होइन। यी अवस्थाहरूमा, मानिसहरूले कपालको साथ मात्र आफ्नो कपाल धुन्छन्, सल्फेटहरू, सिलिकोन र पेट्रोलेटहरू बिना नै, जसको टेक्निकलाई को-वाश भनिन्छ।
कम पू विधिमा लो पो शैम्पू र कन्डिशनरको साथ कपाल धुनु वैकल्पिक तरीकामा पनि सम्भव छ।