किन एक ओलम्पिक Triathlete उनको पहिलो मैराथन को बारे मा घबराएको छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

ग्वेन Jorgensen एक हत्यारा खेल अनुहार छ। २०१ Sum ग्रीष्मकालीन ओलम्पिकमा महिला ट्रायथलनमा स्वर्ण जित्ने पहिलो अमेरिकी बन्नुभन्दा केही दिन अघि रियोको पत्रकार सम्मेलनमा उनीसँग म्याराथन दौडने इच्छाको बारेमा सोधिएको थियो। जोर्गेनसेनले भने, "यो त्यस्तो चीज होइन जुन मैले गर्ने बारे सोचेको थिएँ। मैले स्पष्ट रूपमा यसको लागि प्रशिक्षण लिनुपर्छ। कसलाई थाहा छ?!"

३० वर्षीया ओलम्पिक च्याम्पियनले त्यतिबेला स्वीकार गरेनन् कि म्याराथन उनको दिमागमा लामो समयदेखि थियो। पूर्व कलेजिएट ट्र्याक स्टार र विश्व ट्रायथलन सिरिज सर्किटमा सामान्यतया सबैभन्दा छिटो महिलाको रूपमा, जोर्गेनसेन पहिलो धावक र ट्रायथलीट दोस्रो हुन्। विस्कॉन्सिन देशी कती टाढा दौड्न सक्छ त्यो एउटा प्रश्न हो कि उनी नोभेम्बर on मा जवाफ दिनेछिन् जब उनी TCS न्यूयोर्क शहर म्याराथनको सुरुवात मा लाइन। (म्याराथन हेर्न, हर्षोल्लास गर्न वा दौडन NYC जाँदै हुनुहुन्छ? तपाईलाई आवश्यक पर्ने स्वस्थ यात्रा गाइड यहाँ छ।)

"न्यु योर्क सिटी म्याराथन संसारको सबैभन्दा प्रतिष्ठित र सबैभन्दा ठूलो म्याराथन मध्ये एक हो। यो साँच्चै नै मलाई पाँच उत्कृष्ट बरो को माध्यम बाट दौड को रूप मा केहि उत्कृष्ट अन्तर्राष्ट्रिय म्याराथनहरु संग प्रतिस्पर्धा गर्न को लागी अवसर पाएकोमा उत्साहित गर्दछु," ASICS कुलीन एथलीट भन्छन्। । जोर्गेनसेनले स्वीकार गरे कि उनले रियो भन्दा पहिले म्याराथन दौड्ने निर्णय गरेकी थिइन्, तर ब्राजिलमा यो प्रश्न सोध्दा अझै पनि यसलाई आफैंमा राखिरहेकी थिइन्। "दौडिनु मेरो तीन मनपर्ने ट्रायथलन बिषय हो," जोर्गेन्सेन भन्छन्, "र त्यसैले म्याराथन दौडनु मलाई रमाईलो लाग्यो।" (हेरौं कि उनले माइल 18 मा उही धुन गाइरहेकी छिन्।)

यद्यपि म्याराथन उनको गोप्य दौड क्यालेन्डरमा केही समयको लागि भएको छ, जोर्गेनसेनले रियो सम्मको आफ्नो प्रशिक्षणलाई परिवर्तन गरेनन्। उनको सबैभन्दा लामो दौड पूर्व ओलम्पिक १२ माइल थियो। उनको सबैभन्दा लामो दौड NYC म्याराथन मा अग्रणी: १.। कर लेखापाल-ट्रायथलीट एक क्यालकुलेटर को आवश्यकता छ कि यो १० नयाँ माइल उनी दौड दिन मा पत्ता लगाउन को लागी आंकडा गर्न को लागी आवश्यक छैन। यो आदर्श होइन, तर उनले भर्खर सेप्टेम्बरको मध्यमा आईटीयू वर्ल्ड ट्रायथलन ग्रान्ड फाइनल कोजुमेलमा आफ्नो ट्रायथलन सिजन बन्द गरेपछि उनीसँग धेरै विकल्प थिएन। र यदि तपाइँ सोचिरहनु भएको छ, उनी दोस्रो स्थानमा परे, विजेता पछि दुई मिनेट भन्दा कममा आउँदै। यसको मतलब उनीसँग तयारी गर्न एक महिना थियो। (बच्चाहरू, यो घरमा प्रयास नगर्नुहोस्। यो अलौकिक सामान हो।)

जोर्गेनसेन भन्छन्, "तयार हुन चार हप्ता मात्रै बाँकी छ, मैले मेरो प्रशिक्षणमा चनाखो हुनुपर्छ र चोटपटकको जोखिम लिनुपर्दैन।" औसत म्याराथन प्रशिक्षण समय लगभग २० हप्ता हो। एक पाँचौ को लागी सिफारिश गरिएको समय को लागी प्रशिक्षण मात्र खतरनाक छैन तर धेरै मानिसहरु को लागी असम्भव छ। ग्वेन, तथापि, तपाइँको औसत एथलीट होइन - यद्यपि उनी गर्छ थाहा छ कि उनको संक्षिप्त प्रशिक्षण उनको एक हानि मा छोड्नेछ।

"मलाई थाहा छ कि म एक अपरंपरागत प्रशिक्षण दृष्टिकोण को साथ मा जाने को लागी तैयार छैन, तर मलाई थाहा छ कि लगभग सबै दौड र धावकहरु-दुबै समर्थक र शौकिया-उनीहरुको प्रशिक्षण मा केहि प्रकारको हिचकी पनी हुनेछ, त्यसैले मलाई लाग्छ कि म संग सम्बन्धित हुन सक्छु। धेरै धावकहरू," उनी भन्छिन्। उनको सामान्य A- खेल ल्याउन नसक्दा शान्ति बनाउन को लागी चाल: उनले फिनिश लाइन मा पुग्नु बाहेक अरु कुनै लक्ष्य राखीसकेका छैनन्-जो कोहि को लागी एक ठूलो फरक हो जसले गत बर्ष एक अभूतपूर्व १३-दौड जित्ने लकीर राखेको थियो। ट्रायथलन्स।

"मसँग कुनै अपेक्षा वा समय लक्ष्यहरू छैनन् जुन मैले प्राप्त गर्न प्रयास गरिरहेको छु," उनी भन्छिन्। "म बाहिर जान्छु र मेरो पहिलो म्याराथन को अनुभव बिना कुनै अनुभव को लागी जाँदैछु। यो केहि छ जो म बर्षहरु को लागी गर्न चाहन्छु। म यसलाई लिन चाहन्छु र यो अवसर मनाउन चाहन्छु।"

जबकि Jorgensen कुनै पनी समय भविष्यवाणी गर्न को लागी तयार छैन, अरु उनको लागी यस्तो गर्न खुसी छन्। वाल स्ट्रीट जर्नल भर्खरै उनको triathlon समय अध्ययन र अनुमान छ कि उनी २ घन्टा र ३० मिनेट भित्र २.2.२ माईल पूरा गर्न सक्षम हुन सक्छिन्, अन्य कुलीन महिला धावकहरु संग। तर त्यो मात्र हो यदि उनी ५ मिनेट २० सेकेन्डको त्यो अविश्वसनीय छिटो गति राख्न सक्छिन् जुन उनले मिनियापोलिस-सेन्ट मा संयुक्त राज्य अमेरिका ट्र्याक र फील्ड १०-माइल च्याम्पियनशिपमा देखाईन्। पावल करिब एक महिना अघि । उनी तेस्रोमा आए, एलिट म्याराथनर सारा हललाई हराउँदै, जो चौथोमा आए।

त्यहाँ कुनै संदेह छैन यो Jorgensen को लागी एक कठिन दौड हुनेछ, तर तपाइँ चाँडै नै छोड्नु र एक DNF प्राप्त गर्नु भन्दा पाठ्यक्रम मा हिड्ने देख्न सक्नुहुन्छ। "मलाई दूरीको मात्र होइन NYC पाठ्यक्रमलाई पनि सम्मान छ," उनी भन्छिन्। समय लक्ष्य मा हिर्काउनु कुनै चिन्ताको विषय नभएको हुनाले, हामी सुझाव दिन्छौं कि उनी सेल्फी लिन, अटोग्राफ मा हस्ताक्षर गर्न, र यो विजय गोद को आनन्द लिने को रूप मा उनी आफ्नो महाकाव्य ओलम्पिक स्वर्ण पदक विजेता बर्ष लाई लिन्छन्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्