तपाइँ COVID-19 र कपाल झर्ने बारे जान्न आवश्यक छ

सन्तुष्ट

• किन COVID-19 ले कपाल झर्छ?
• कारण जेसुकै भए पनि, टेलोजन इफ्लुभियम सामान्यतया अस्थायी हुन्छ।
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

अर्को दिन, कोरोनाभाइरस (COVID-19) को बारे मा जान्न को लागी अर्को टाउको-स्क्र्याचिंग नयाँ तथ्य।

ICYMI, अनुसन्धानकर्ताहरूले COVID-19 को दीर्घकालीन प्रभावहरूको बारेमा थप जान्न थालेका छन्। "त्यहाँ सामाजिक सञ्जाल समूहहरु छन् कि गठन गरीएको छ, हजारौं बिरामीहरु संग, जो विशेष गरी कोभिड -१ had भएको लामो समयसम्म लक्षण भोगिरहेका छन्," स्कट ब्रौंस्टीन, एमडी, सोलिस हेल्थका मेडिकल निर्देशक, पहिले भनिएको थियो आकार। "यी मानिसहरु लाई 'लामो haulers' को रूप मा उल्लेख गरीएको छ, र लक्षणहरु लाई 'पोस्ट कोभिड सिन्ड्रोम' नाम दिइएको छ।"

पछिल्लो पोस्ट-COVID लक्षण "लामो होलरहरू" बीच देखा पर्न? कपाल झर्नु।

सामाजिक सञ्जाल समूहहरू मार्फत स्क्रोल गर्नुहोस् जस्तै Facebook मा Survivor Corps — जहाँ COVID-19 बाँचेकाहरू भाइरसको बारेमा अनुसन्धान र प्रत्यक्ष अनुभवहरू साझा गर्न जोडिन्छन् — र तपाईंले COVID-19 पछि कपाल झर्ने अनुभवको बारेमा दर्जनौं व्यक्तिहरू खोल्नुहुनेछ।

"मेरो बगाउने धेरै नराम्रो हुँदैछ मँ शाब्दिक रूप मा यो एक स्कार्फ मा राखेको छु त्यसैले मलाई दिनभर कपाल झर्ने देख्नु पर्दैन। प्रत्येक पटक जब म मेरो कपाल को माध्यम बाट मेरो हात चलाउँछु, अर्को मुट्ठी गयो, "उत्तरजीवी कोर मा एक व्यक्ति लेखे। "मेरो कपाल धेरै झर्दै गएको छ र म यसलाई ब्रश गर्न डराउँछु," अर्कोले भन्यो। (सम्बन्धित: कसरी COVID-19 तनाव संग सामना गर्न को लागी जब तपाइँ घर बस्न सक्नुहुन्न)

वास्तवमा, उत्तरजीवी कोर्प्स फेसबुक समूहमा १,५०० भन्दा बढी मानिसहरुको एउटा सर्वेक्षणमा ४१18 उत्तरदाताहरु (सर्वेक्षण गरिएका मध्ये एक तिहाई) ले संकेत गरे कि उनीहरु भाइरस संग निदान पछि कपाल झर्ने अनुभव गरे। थप के छ, मा प्रकाशित एक प्रारम्भिक अध्ययन जर्नल अफ कस्मेटिक डर्मेटोलोजी स्पेन मा पुरुष COVID-19 बिरामीहरु बीच कपाल झर्ने को एक "उच्च आवृत्ति" भेटियो। त्यस्तै गरी, क्लीभल्याण्ड क्लिनिकले भर्खरै कोभिड -१ and र कपाल झर्ने सम्बन्धित "रिपोर्ट को एक बढ्दो संख्या" उल्लेख गरे।

एलिसा मिलानो पनि एक COVID-19 साइड इफेक्ट को रूप मा कपाल झर्ने अनुभव गरेको छ। अप्रिलमा उनी भाइरसबाट बिरामी भएको कुरा साझा गरेपछि, उनले ट्विटरमा एउटा भिडियो पोस्ट गरे जसमा उनले आफ्नो टाउकोबाट कपालको शाब्दिक टुक्राहरू ब्रस गरिरहेको देखेकी छिन्। "सोचेको थिएँ कि मँ तपाइँलाई देखाउँछु कि COVID-19 ले तपाइँको कपालमा के गर्छ," उनले भिडियोको साथ लेखिन्। "कृपया यसलाई गम्भीरतापूर्वक लिनुहोस्। #WearaDamnMask #LongHauler "

किन COVID-19 ले कपाल झर्छ?

छोटो जवाफ: यो सबै तनावमा आउँछ।

"जब शरीर को स्वास्थ्य संग सम्झौता हुन्छ [भावनात्मक आघात वा कोभिड -१ like जस्तै एक शारीरिक रोग द्वारा], कपाल कोष विभाजन अस्थायी रूप मा 'बन्द' हुन सक्छ कपाल को बृद्धि धेरै ऊर्जा को माग गर्दछ," लिसा Caddy, फिलिप Kingsley Trichological मा सल्लाहकार trichologist बताउँछन्। क्लिनिक। "यो ऊर्जा रोगको समयमा थप महत्त्वपूर्ण कार्यहरूका लागि आवश्यक हुन्छ [जस्तै COVID-19], त्यसैले शरीरले केही कपाल कूपहरूलाई तिनीहरूको वृद्धि चरणबाट बाहिर आरामको चरणमा लैजान सक्छ जहाँ तिनीहरू करिब तीन महिना बस्छन्, त्यसपछि पछि झर्छन्।" (सम्बन्धित: सबै कुरा तपाइँ कपाल झर्ने बारे मा जान्न को लागी आवश्यक छ - कसरी यो रोक्न को लागी)

यस प्रकारको कपाल झर्ने प्राविधिक शब्द टेलोजेन इफ्लुभियम हो। फिलिप किंग्सलेका ब्रान्ड प्रेसिडेन्ट र सल्लाहकार ट्राइकोलोजिस्ट एनाबेल किंग्सले भन्छिन्, "एक दिनमा १०० कपाल झर्नु सामान्य कुरा हो, टेलोजेन इफ्लुभियमले २४ घण्टाको अवधिमा ३०० कपाल झर्ने सम्भावना हुन्छ।" Telogen effluvium मानसिक र शारीरिक तनाव सहित कुनै पनि "शरीरमा आन्तरिक अशांति" पछि हुन सक्छ, Caddy थप्छ।

तर जस्तै उल्लेख गरीएको छ, कपाल झर्ने अक्सर भावनात्मक आघात वा शारीरिक रोग (जस्तै COVID-19) हप्ता वा महिना पछि सम्म पछ्याउँदैन। "कपाल बृद्धि चक्र को कारण, टेलोजेन effluvium अक्सर रोग, औषधि, वा तनाव को कारण यो ट्रिगर को अवधि पछि to देखि १२ हप्ता वा धेरै पछि अपेक्षित छ," किंग्सले बताउँछन्।

अहिले सम्म, विज्ञहरू भन्छन् कि यो स्पष्ट छैन कि किन केहि व्यक्तिहरूले COVID-19 साइड इफेक्टको रूपमा कपाल झर्ने अनुभव गर्छन् जबकि अरूले गर्दैनन्।

"कोभिड -१ to को प्रतिक्रियामा केही मानिसहरु टेलोजेन इफ्ल्लुभियमको अनुभव गर्न सक्छन्, जबकि अरुलाई नहुन सक्छ, उनीहरुको व्यक्तिगत प्रतिरक्षा र भाइरस को लागी प्रणालीगत प्रतिक्रिया, वा यसको कमी संग सम्बन्धित हुन सक्छ," प्याट्रिक एन्जेलोस, एमडी, एक बोर्ड भन्छन्। प्रमाणित अनुहार प्लास्टिक र पुनर्निर्माण सर्जन र लेखक कपाल बहाली को विज्ञान र कला: एक रोगी को गाइड। “केही रक्त प्रकारहरू COVID-19 संक्रमणको लागि बढी संवेदनशील हुन सक्ने देखाइएको हुनाले, यो सम्भव छ कि अन्य आनुवंशिक भिन्नताहरू र हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीको जटिलताहरूले कसैको शरीरले COVID-19 संक्रमणलाई कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भन्नेमा भूमिका खेल्न सक्छ। यसले अन्ततः कस्लाई कपाल झर्ने वा कोभिड -१ to संग सम्बन्धित नहुन सक्छ। (सम्बन्धित: यहाँ तपाईलाई कोरोनाभाइरस र प्रतिरक्षा कमजोरीहरूको बारेमा जान्न आवश्यक छ)

रोगको समयमा COVID-19 लक्षणहरू - विशेष गरी, ज्वरो - पनि भूमिका खेल्न सक्छ। "धेरै व्यक्तिहरूले COVID-19 को समयमा उच्च तापक्रम पाउँछन्, जसले केही महिना पछि टेलोजेन इफ्लुभियमलाई ट्रिगर गर्न सक्छ, जसलाई 'पोस्ट फेब्राइल एलोपेसिया' भनिन्छ," क्याडी भन्छन्।

कोहि कोविड -१ after पछि कपाल झर्ने भिटामिन डी को स्तर संग सम्बन्धित हुन सक्छ भन्ने सिद्धान्त। "टेलोजेन इफ्लुभियम कम भिटामिन D3 स्तर र रगतमा कम फेरिटिन (फलाम भण्डारण प्रोटीन) स्तर कम भएका व्यक्तिहरूमा बढी सामान्य हुन सक्छ," विलियम गौनिट्ज, प्रमाणित ट्राइकोलोजिस्ट र गौनिट्ज ट्राइकोलोजी विधिका संस्थापक नोट गर्छन्।

कारण जेसुकै भए पनि, टेलोजन इफ्लुभियम सामान्यतया अस्थायी हुन्छ।

"यद्यपि यो अत्यन्त कष्टप्रद हुन सक्छ, निश्चिन्त रहनुहोस् कि अन्तर्निहित समस्या समाधान भइसकेपछि कपाल पक्कै बढ्ने छ," क्याडी भन्छन्।

बुझ्न को लागी, तपाइँ धोउन वा तपाइँको कपाल ब्रश गर्न डराउन सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ टेलोजेन effluvium छ। जे होस्, विशेषज्ञहरु भन्छन् कि यो बिल्कुल ठीक छ यस समयमा तपाइँको सामान्य कपाल हेरचाह दिनचर्यामा रहन। "हामी जोड दिन्छौं कि तपाइँ आफ्नो कपाललाई सामान्य रूपमा शैम्पू, कन्डिसन, र स्टाइल गर्न जारी राख्नु पर्छ किनकि यी चीजहरु को कारण बन्ने वा बिगार्ने छैन र कपाल को बृद्धि लाई प्रोत्साहन गर्न मद्दतको लागी टाउको सकेसम्म स्वस्थ रहन्छ सुनिश्चित गर्दछ," क्याडी बताउँछन्। (सम्बन्धित: पातलो कपालका लागि उत्तम शैम्पूहरू, विशेषज्ञहरूका अनुसार)

त्यो भन्यो, यदि तपाइँ तपाइँको बहाउने तालाहरु लाई केहि अतिरिक्त माया देखाउन चाहानुहुन्छ, Gaunitz FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (यो किन्नुहोस्, $ ४०, amazon.com), बायोटिन, फोलिक एसिड, भिटामिन डी, र भिटामिन जस्ता सामाग्री संग एक पूरक हेर्न सुझाव दिन्छ। कपालको वृद्धिलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्न ई। "यसबाहेक NutraM सामयिक मेलाटोनिन कपाल ग्रोथ सीरम (किन्नुहोस्, $ ४०, amazon.com) शान्त टेलोजेन effluvium मद्दत, कम गर्न, र कपाल regrowth सम्भवतः मद्दत," Gaunitz बताउँछन्।

त्यसै गरी, डा. एन्जेलोसले टेलोजेन इफ्लुभियमको समयमा कपालको वृद्धिलाई सहयोग गर्न बायोटिन (Buy It, $9, amazon.com) र Nutrafol (Buy It, $88, amazon.com) जस्ता सप्लिमेन्टहरू सिफारिस गर्छन्। (यहाँ क्रमशः बायोटिन र नुट्राफोल पूरक को बारे मा के जान्न को लागी एक पूर्ण ब्रेकडाउन छ।)

साथै, विशेषज्ञहरु भन्छन् एक सन्तुलित आहार, पर्याप्त निद्रा, र तनाव कम गर्ने प्रविधि (सोच्नुहोस्: व्यायाम, ध्यान, आदि) लामो समय मा स्वस्थ कपाल कायम राख्न एक लामो बाटो जान सक्छ।

टेलोजेन इफ्लुभियमको "अधिकांश केसहरू" आफैं समाधान हुँदा, यदि तपाईंले आफ्नो कपाल झर्नु अस्थायी होइन भनेर फेला पार्नुभयो भने, तपाईंले मूल कारण पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न जस्तो लाग्दैन, ट्राइकोलोजिस्ट (विशेषज्ञ डाक्टर) लाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। कपाल र टाउकोको अध्ययनमा) के भइरहेको छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न, क्याडीले सुझाव दिन्छ।

"[Telogen effluvium] या त तीव्र (छोटो अवधि) वा पुरानो (दोहोरिरहने/निरन्तर) शरीरमा हुने गडबडीको कारण र गम्भीरतामा निर्भर हुन सक्छ," क्याड्डी बताउँछन्। "उपचार वास्तव मा टेलोजेन effluvium को कारण के हो निर्भर गर्दछ।" (हेर्नुहोस्: यही कारणले तपाइँ क्वारेन्टाइन को समयमा तपाइँको कपाल हराइरहनुभएको छ)

"जबसम्म पुरुष वा महिला ढाँचा कपाल झर्ने, अधिवृक्क थकान, वा पोषण सम्बन्धी समस्याहरु जस्ता कुनै अन्तर्निहित शर्तहरु छैनन्, टेलोजन effluvium आफैं समाधान हुनेछ," गौनिट्ज प्रतिध्वनि। "यदि ती चीजहरु मध्ये कुनै पनि उपस्थित छन्, यो कपाल regrowth को भविष्य प्रगति रोक्न सक्छ र हानि को लागी ती कारणहरु लाई उपचार गर्नु पर्छ।"

यस कथा मा जानकारी प्रेस समय को रूप मा सही छ। कोभिड १ coronavirus को बारे मा कोरोनाभाइरस को बारे मा अपडेट जारी रहन्छ, यो सम्भव छ कि यस कथा मा केहि जानकारी र सिफारिशहरु प्रारम्भिक प्रकाशन पछि परिवर्तन भएको छ। हामी तपाईंलाई नवीनतम डेटा र सिफारिसहरूको लागि CDC, WHO, र तपाईंको स्थानीय जनस्वास्थ्य विभाग जस्ता स्रोतहरूसँग नियमित रूपमा जाँच गर्न प्रोत्साहन गर्छौं।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्