हेलोथेरापी: यो के हो, यो केको लागि हो र यो कसरी गरिन्छ

सन्तुष्ट

• के लागि हेलोथेरापी हो
• यो कसरी गरिन्छ
• हेलोथेरापी कसरी शरीरमा काम गर्दछ
• हेलोथेरापीको contraindication

हेलोथेरापी वा नुन थेरापी, जसलाई यो पनि चिनिन्छ, यो वैकल्पिक थेरापीको एक प्रकार हो जुन केही श्वासप्रश्वास रोगहरूको उपचारलाई पूरक बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, लक्षणहरूलाई कम गर्न र जीवनको गुणस्तर वृद्धि गर्न। थप रूपमा, यो एलर्जी जस्ता दीर्घकालीन समस्याहरूलाई कम गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।

हेलोथेरापी सत्र सुक्खा र एकदमै राम्रो नुन इनहेलिंग द्वारा गरिन्छ, जुन कृत्रिम कोठाहरू वा कोठाहरूमा अवस्थित हुन्छ, जहाँ हेलोजेनेरेटरले नुनको माइक्रोस्कोपिक कणहरू छोड्छ, वा प्राकृतिक रूपमा बनेको खानीमा पनि, र नुन पहिले नै उपस्थित छ वातावरण।

के लागि हेलोथेरापी हो

हेलोथेरापीले उपचारलाई पूरक बनाउन र निम्न श्वसन रोगहरूको लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ:

• श्वसन संक्रमण;
• जीर्ण ब्रोन्काइटिस;
• एलर्जी राइनाइटिस;
• साइनसाइटिस;
• दम

हेलोथेरापीको अर्को फाइदा भनेको पराग प्रतिरोध, एलर्जी र सिगरेट सम्बन्धी खोक्रा जस्ता दीर्घकालीन समस्याका लक्षणहरूलाई कम गर्नु हो।

थप रूपमा, त्यस्ता रिपोर्टहरू छन् कि हेलोथेरापीले छालाका रोगहरू जस्तै एक्ने र सोरायसिस, र डिप्रेसनको केही अवस्थामा पनि सहयोग पुर्‍याउन सक्छ। यद्यपि यो व्यक्तिगत रिपोर्टहरूको कुरा हो, वैज्ञानिक प्रमाणबिना नै, किनकि गरिएको अध्ययनले यी रोगहरूको लागि फाइदाजनक प्रभावहरू प्रमाणित गर्न सकेको छैन।

यो कसरी गरिन्छ

हेलोथेरापी सत्रहरू कोठा वा कक्षमा आयोजना गरिन्छ जहाँ भित्ताहरू, छत र भुइँ नुनले ढाकिएको हुन्छ। यस वातावरणमा यसले एक वायु भापोरिजर समावेश गर्दछ जसले नुनको अभेद्य कणहरू छोड्छ, र त्यो व्यक्तिले सास फेर्छ, जो बस्न, ढल्कन वा उभिरहेको जस्तोसुकै स्थितिमा रहन रोज्न सक्छ।

यी सत्रहरू विशेष क्लिनिकहरू वा स्पामा आयोजित गरिन्छ, १ घण्टाको अवधिमा र लगातार १० देखि २ days दिनसम्म र मर्मतको रूपमा एक बर्षमा २ देखि times पटक दोहोरिन्छ। बच्चाहरूको लागि, session सत्रहरू सिफारिस गरिन्छ, जुन प्रत्येक अर्को दिनमा गर्नुपर्दछ, जस पछि परिणामहरू मूल्या be्कन गर्न सकिन्छ।

हेलोथेरापी कसरी शरीरमा काम गर्दछ

श्वासप्रणालीमा प्रवेश गरेपछि नुनले हावामा पानी हाल्छ र यसले बलगम पातलो पार्छ, यसलाई निकाल्न र शरीरलाई सोस्न सजिलो बनाउँदछ। यसैले हावाको बाटो सहज बनाउँदछ, उदाहरणका लागि एलर्जीको अवस्थामा। एलर्जीको लागि अन्य प्राकृतिक उपचार विकल्पहरू जाँच गर्नुहोस्।

थप रूपमा, यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूको कारण, यसले साना वायुमार्गको सूजन कम गर्दछ र प्रतिरक्षा प्रणालीको नियामकको रूपमा काम गर्दछ। त्यसकारण, हेलोथेरापी दम र क्रॉनिक ब्रोन्काइटिसको लागि पनि संकेत गरीन्छ, धेरै प्रभावकारी साबित हुन्छ।

हेलोथेरापीको contraindication

यो थेरापी जो मानिसहरु लाई जीर्ण गुर्दा रोग, उच्च रक्तचाप वा हृदय रोग हो को लागी संकेत गरीएको छैन। थप रूपमा, हेलोथेरापीमा रुचि राख्ने व्यक्तिले कुनै पनि contraindicated रोगहरू प्रस्तुत गर्दैन भने पनि, सिफारिश गरिन्छ कि तपाईंले हेलोथेरापी शुरू गर्नु अघि श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूको उपचार गर्न जिम्मेवार डाक्टरसँग परामर्श लिनु पर्छ।