हल्सीले कसरी संगीतले उनलाई उनको द्विध्रुवी विकार व्यवस्थापन गर्न मद्दत गरेको छ भन्ने बारे खोलिन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

हल्सी मानसिक स्वास्थ्यसँगको संघर्षमा लज्जित छैनन्। वास्तवमा, उनले तिनीहरूलाई अँगाले। १ years बर्षको उमेरमा, गायक द्विध्रुवी विकार संग निदान गरिएको थियो, एक उन्मत्त-अवसादग्रस्त रोग मूड, ऊर्जा, र गतिविधि को स्तर मा "असामान्य" परिवर्तन द्वारा विशेषता, मानसिक स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान को अनुसार।

जे होस्, यो २०१५ सम्म थिएन कि Halsey सार्वजनिक रूप मा संग कुराकानी को दौरान आफ्नो निदान को बारे मा खोलियो ELLE.com: "म सधैं सहमत हुने छैन, तपाईलाई थाहा छ? म सधैं शान्त हुने छैन। म मेरो भावनाहरूको हकदार छु र दुर्भाग्यवश, मैले सामना गर्ने परिस्थितिको कारण, यो भन्दा अलि बढी छ। अन्य मानिसहरु, "उनीहरूले त्यस समय व्याख्या गरे।

अब नयाँ अन्तर्वार्तामा विश्वव्यापी, २४ वर्षीया गायिकाले भनिन् कि उनी पाएकी छिन् कि उनको भावनाहरु लाई संगीत मा च्यानल गर्न को लागी उनको द्विध्रुवी विकार को प्रबंधन को लागी एक राम्रो तरीका हो।

"[संगीत] एक मात्र ठाउँ हो जहाँ म त्यो सबै [अराजक ऊर्जा] निर्देशित गर्न सक्छु र यसको लागि देखाउनको लागि केहि छ जसले मलाई भन्छ, 'हे, तिमी त्यति नराम्रो छैनौ," हल्सीले व्याख्या गरे। "यदि मेरो मस्तिष्क भाँचिएको गिलास को एक गुच्छा हो, मँ यसलाई एक मोज़ेक बनाउन को लागी।" (सम्बन्धित: Halsey कसरी Endometriosis सर्जरीले उनको शरीरलाई असर गर्यो भन्ने बारे खोल्छ)

कलाकारले आफ्नो तेस्रो स्टुडियो एल्बममा काम गरिरहेका छन्, पहिलो पटक उनीहरूले "म्यानिक" अवधिमा लेखेका थिए, उनीहरूले भर्खरै भने। रोलिंग स्टोन। "[यसको नमूना हो] हिप-हप, रक, देश, f**किंग सबै कुरा — किनभने यो धेरै पागल छ। यो धेरै पागल हो। यो शाब्दिक रूपमा मात्र हो, जस्तै, जस्तोसुकै f**k मलाई बनाउन मन लाग्यो। ; मैले यो गर्न नसक्ने कुनै कारण थिएन, "उनले साझा गरे।

संगीत को रूप मा कागज को लागी द्विध्रुवी एपिसोड राख्नु गायक को लागी चिकित्सकीय देखिन्छ। र ICYDK, संगीत थेरापी एक प्रमाण-आधारित अभ्यास हो, जसले मानिसहरूलाई आघात, चिन्ता, शोक, र थप प्रशोधन गर्न मद्दत गर्न सक्छ, मोली वारेन, MM, LPMT, MT-BC ले मानसिक रोगसम्बन्धी राष्ट्रिय गठबन्धनको लागि ब्लग पोस्टमा लेखे।

"जो कोहीले आफ्नो आफ्नै विचार र अनुभवहरु प्रतिबिम्बित गर्न सक्ने गीतहरु को निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ, र उपकरणहरु र आवाजहरु लाई छनौट गर्नुहोस् जुन गीत को पछाडि भावना लाई प्रतिबिम्बित गर्दछ," वारेनले लेखे। अन्य शब्दहरूमा, तपाइँ यस प्रकारको थेरापीबाट लाभ उठाउन बिलबोर्ड संगीत पुरस्कार विजेता हुनुपर्दैन। यो प्रक्रियाले तपाईका भावनाहरूलाई प्रमाणित गर्न, आत्म-मूल्य निर्माण गर्न, र गर्वको भावना पनि जगाउन मद्दत गर्नको लागि हो, किनकि तपाईले अन्तिम उत्पादनलाई हेर्न सक्नुहुन्छ र महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईले केहि नकारात्मकबाट सकारात्मक बनाउन सक्षम हुनुहुन्छ, वारेनले व्याख्या गर्नुभयो। (सम्बन्धित: हल्सीले 10 वर्षको लागि धुम्रपान पछि निकोटिन छोडेको खुलासा)

जबकि तपाइँको मनपर्ने धुन सुन्नु आफ्नो आत्मा लाई उठाउन सक्नुहुन्छ, र गीत को बोल मा तपाइँको भावनाहरु लाई च्यानल अत्यन्त चिकित्सीय हुन सक्छ, संगीत थेरापी चिकित्सा को अन्य रूपहरु (जस्तै संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी, कुराकानी थेरापी, आदि) को प्रतिस्थापन गर्न सक्दैन कि अक्सर विशिष्ट उपचार को लागी आवश्यक छ। मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू - एक तथ्य जुन Halsey मा हराएको छैन। उनले भर्खरै आफ्नो संगीत क्यारियर सुरु गरेदेखि दुई अलग अवसरमा मनोचिकित्सक अस्पतालमा आफूलाई प्रतिबद्ध गर्ने बारे खोलिन्।

"मैले [मेरो प्रबन्धक] लाई भनेको छु, 'अरे, मँ अहिले केहि नराम्रो गर्न जाँदिन, तर म त्यो बिन्दुमा पुगिरहेको छु जहाँ म डराएको छु कि, त्यसैले मलाई यो बुझ्न आवश्यक छ। बाहिर, "उनीहरुले भने रोलिंग स्टोन। "यो अझै पनी मेरो शरीर मा भैरहेको छ। म मात्र जान्दछु कि कहिले यो को अगाडि हुनु पर्छ।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्