लेखिका: Ellen Moore
रचनाको मिति: 11 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 27 सेप्टेम्बर 2024
Anonim
Akashic Records Reader - Akashic Record Reading & Soul Reading With Katherine Kelly PhD, MSPH
उपावेदन: Akashic Records Reader - Akashic Record Reading & Soul Reading With Katherine Kelly PhD, MSPH

सन्तुष्ट

Quibbling को वर्ष पछि, सस्ती हेरचाह अधिनियम अन्त मा 2010 मा पारित भयो। दुर्भाग्यवश त्यहाँ अझै पनी के भ्रम को एक टन के वास्तव मा त्यो तपाइँको लागी मतलब छ। र केही प्रावधानहरु अगस्त १, २०१२ मा सुरु भैसकेको छ, र बाँकी १ जनवरी २०१४ बाट शुरू हुने गरीएको छ, अब यो पत्ता लगाउने समय हो। सौभाग्य देखि यो ज्यादातर सबै राम्रो समाचार हो।

बीमा आदानप्रदान

के जान्न: सरकार भन्छ कि राज्य "बीमा आदान प्रदान" अक्टोबर १, २०१३ सम्म व्यापार को लागी खुला हुनु पर्छ। राज्य बजारहरु पनि ज्ञात छन्, यी एक्सचेन्जहरु जहाँ आफ्नो काम को माध्यम बाट बीमा कवरेज छैन वा सरकार किफायती किन्न सक्छन्। हेरचाह। राज्यहरु या त आफ्नै एक्सचेन्जहरु सेट अप गर्न सक्छन् र सहभागी बीमा प्रदायकहरु को लागी नियमहरु स्थापित गर्न सक्छन्, वा सरकार लाई एक्सचेन्ज सेट अप र संघीय नीति अनुसार चलाउन दिनुहोस्। यसले राज्य बाट राज्य सम्म व्यक्तिगत मुद्दाहरुमा मतभेद को लागी नेतृत्व गर्दछ कि गर्भपात बीमा द्वारा कभर गर्न सकिन्छ। नयाँ कभरेज जनवरी 1, 2014 सुरु हुनेछ, र निजी बीमा भएका व्यक्तिहरूमा कुनै प्रभाव छैन।


के गर्ने: धेरैजसो राज्यहरु पहिले नै निर्णय गरीसकेका छन कि उनीहरु आफ्नो एक्सचेन्जहरु सेटअप गरीरहेका छन्, त्यसैले यदि तपाइँ बीमा नभएको हो भने, जहाँ तपाइँ बस्नुहुन्छ स्थिति पत्ता लगाउनुहोस्। यो प्रयोग गर्न-गर्न-सजिलो सरकारी नक्सा जाँच गरेर सुरु गर्नुहोस्, साप्ताहिक अपडेट, जसले प्रत्येक राज्यको कार्यक्रमको लागि ज्ञात विवरणहरू देखाउँछ। अधिक विस्तृत जानकारी को लागी, प्रत्येक राज्य द्वारा प्रदान सेवाहरु को यो सूची को जाँच गर्नुहोस्।

साझा जिम्मेवारी पेनाल्टी कर (व्यक्तिगत जनादेश)

के थाहा छ: तपाईंको 2013 करहरूबाट सुरु गर्दै, तपाईंले आफ्नो कर फारमहरूमा घोषणा गर्नुपर्नेछ जहाँबाट तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य बीमा प्राप्त गर्नुभयो, कम्पनी र प्रमाणीकरणको लागि तपाईंको नीति नम्बर सहित। २०१४ मा शुरू, बीमा बिना मानिसहरु लाई "साझा जिम्मेवारी भुक्तानी" को रूप मा ज्ञात जरिवाना तिर्न को लागी बिरामी पर्खन को लागी जब सम्म उनीहरु बीमा खोज्न को लागी बिरामी पर्दैन वा सदस्यहरुलाई आफ्नो आपतकालीन लागत कभर गर्न को लागी भरोसा गर्न को लागी रोक्न को लागी। सुरुमा जरिवाना सानो देखि सुरु हुन्छ, $95 मा, र 2016 सम्ममा $695 वा सकल घरायसी आयको 2.5% (जुन ठुलो हो) मापन हुन्छ। जब कर प्रति वर्ष मूल्याङ्कन गरिन्छ, तपाईंले वर्षभरि मासिक भुक्तानी गर्न सक्नुहुन्छ।


के गर्ने: धेरै सांसदहरू भन्छन् कि सस्ती हेरचाह अधिनियमको यो विवादास्पद भागमा धेरै छूटहरू छन्, त्यसैले यदि तपाइँसँग स्वास्थ्य बीमा छैन भने, तपाइँका विकल्पहरू अन्वेषण गर्न सुरु गर्नुहोस्। (धेरैजसो राज्यहरुसंग कम्तीमा केहि जानकारीहरु पहिले नै उपलब्ध छन् उनीहरुको वेबसाइट मा।) यदि तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ पेनाल्टी कर तिर्न सक्नुहुन्न, छुटको लागी आवेदन दिन सुरु गर्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस् कि तपाइँ एक स्वास्थ्य सेवा सब्सिडी को लागी योग्य हुनुहुन्छ (धेरै मानिसहरु हुनेछन्। हो)। र यदि तपाइँ केवल बीमा किन्न चाहनुहुन्न भने, जरिवाना शुल्क तिर्नको लागि बचत गर्न सुरु गर्नुहोस् ताकि यसले तपाइँलाई करको समय आउँदा आश्चर्यचकित नहोस्।

अब कुनै "महिला" दण्ड छैन

के जान्न को लागी: विगत मा, महिलाहरु को स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम पुरुषहरु को तुलना मा अधिक महंगा भएको छ, तर स्वास्थ्य सेवा सुधार को लागी धन्यवाद, अब खुल्ला बजार मा किन्ने कुनै पनि योजना (पढ्नुहोस्: राज्य एक्सचेन्ज वा संघीय सरकार को माध्यम बाट) चार्ज गर्न को लागी आवश्यक छ। दुबै लिंग को समान दर।

के गर्ने: तपाइँको वर्तमान बीमाकर्ता संग जाँच गर्नुहोस् कि यदि उनीहरु तपाइँ लेडी बिट्स को कारणले तपाइँ लाई अधिक चार्ज गरीरहेछन्। आफ्नो नीति मा हेर्नुहोस् कि तपाइँ सेवाहरु जस्तै मातृत्व हेरचाह र OBGYN भ्रमणहरु को लागी के सरकारले प्रस्ताव गरीरहेको छ को लागी अतिरिक्त तिर्दै हुनुहुन्छ। यदि त्यसो हो भने, यो नयाँ खुला योजनाहरू मध्ये एकमा स्विच गर्न सार्थक हुन सक्छ।


अनिवार्य मातृत्व र नवजात शिशु हेरचाह

के जान्न: अमेरिकामा मातृत्व हेरचाह लामो समयदेखि परिवर्तनशील र निराशाजनक भएको छ जब यो बीमा कवरेजको कुरा आउँछ, धेरै महिलाहरूले गर्भावस्था परीक्षणमा दुई लाइनहरू देखेर चाँडै नै बच्चाको हेरचाह गर्न कसरी तिर्ने भन्ने बारे आत्तिन्छन्। महिलाहरु अब कम चिन्ता गर्न सक्षम हुन सक्छन् कि सबै खुल्ला बजार योजनाहरु मातृत्व र नवजात शिशु हेरचाह सहित बच्चाहरु को लागी बृद्धि कवरेज सहित प्रत्येक व्यक्ति को लागी "१० आवश्यक स्वास्थ्य लाभ" लाई कभर गर्नु पर्छ।

के गर्ने: यदि तपाइँ छिट्टै बच्चा जन्माउने योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको हालको नीतिको मूल्य र तपाइँको राज्यले प्रस्ताव गर्ने लाभहरू तुलना गर्नुहोस्। खुला बजार योजनाहरु कवरेज को विभिन्न स्तरहरु प्रदान गर्दछ, र जबकि केहि चीजहरु (जस्तै जन्म नियन्त्रण) १०० प्रतिशत मा कभर हुन बाध्य छन्, सबै चीजहरु (जस्तै कार्यालय भ्रमण) होइनन्। योजना छान्नुहोस् कि वस्तुहरु तपाइँ सबैभन्दा धेरै प्रयोग कभर हुनेछ। यदि तपाइँ एक बच्चा मा योजना बनाइरहनुभएको छैन तर तपाइँको शिखर बच्चा जन्माउने बर्षहरुमा हुनुहुन्छ, यो अझै पनी सस्तो हुन सक्छ एक खुला बजार योजना किन्न।

नि: शुल्क जन्म नियन्त्रण

के थाहा छ: राष्ट्रपति ओबामाले गत वर्ष जनादेश दिएका थिए कि सबै प्रकारका गर्भनिरोधकहरु खाद्य र औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित-गोलियाँ, प्याच, IUDs सहित, र यहाँ सम्म कि केहि नसबंदी प्रविधिहरु-सबै बीमा योजनाहरु द्वारा कवर गरिनु पर्छ कुनै बीमा बिना ती लागतहरु मा। र कानून मा सबैभन्दा भर्खरै संशोधन को लागी धन्यवाद, यदि तपाइँ एक धार्मिक नियोक्ता को लागी काम गर्नुहुन्छ वा एक धार्मिक स्कूल मा भाग लिनुहुन्छ कि गर्भनिरोधक लाई निषेध गर्नुहुन्छ, तपाइँ अझै पनी राज्य सरकार बाट तपाइँको जन्म नियन्त्रण नि: शुल्क प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

के गर्ने: अब तपाइँ गर्भनिरोधक को रूप छनौट गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँको शरीर को लागी बैंक लाई तोड्ने बारे मा चिन्ता बिना राम्रो काम गर्दछ। उदाहरण को लागी, IUDs (Mirena वा Paraguard जस्तै अन्तर गर्भाशय यन्त्रहरु) उल्टो जन्म नियन्त्रण को सबैभन्दा प्रभावकारी रूप मानिन्छ, तर धेरै महिलाहरु उनीहरु सम्मिलित गर्न को लागी उच्च अप-अगाडि लागत बाट टाढा छन्। यो प्रावधान अगस्ट 1, 2012, 2014 सम्म लागू भए पनि, यो केवल निजी बीमा गरिएका महिलाहरूमा लागू हुन्छ जसको योजना यस मिति पछि सुरु भयो। यदि तपाइँको कम्पनी योजना cutoff अघि शुरू भयो, तपाइँ एक बर्ष सम्म पर्खनु अघि तपाइँ लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। प्रत्येक महिलाले जनवरी 1, 2014 सम्ममा प्रतिलिपि बिना जन्म नियन्त्रण प्राप्त गर्न सुरु गर्नुपर्छ।

विशेष गरी महिलाहरूको लागि रोकथाम स्वास्थ्य हेरचाह

के जान्न: हालको बीमाकर्ताहरू रोकथाम हेरचाहको मात्रामा भिन्न हुन्छन् (अर्थात, उपचारको सट्टा बिरामीलाई निको पार्नको लागि प्रदान गरिएको स्वास्थ्य हेरचाह) कभर गरिएको छ र कति कभर गरिएको छ - चिकित्सा पेशेवरहरू सहमत छन् कि सही सावधानीका उपायहरू लिनु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। हामी स्वास्थ्य को लागी गर्न सक्छौं। नयाँ स्वास्थ्य सेवा सुधार जनादेश छ कि आठ रोकथाम उपायहरु सबै महिलाहरु को लागी कुनै लागत मा कभर गरीन्छ:

  • राम्रो-महिला भ्रमणहरू (तपाईंको सामान्य चिकित्सक वा OB-GYN को वार्षिक भ्रमणबाट सुरु हुन्छ र त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले आवश्यक ठानेमा थप फलो-अप भ्रमणहरू)
  • गर्भावस्था मधुमेह स्क्रीनिंग
  • HPV डीएनए परीक्षण
  • STI काउन्सिलिङ
  • एचआईभी स्क्रीनिंग र परामर्श
  • गर्भनिरोधक र गर्भनिरोधक परामर्श
  • स्तनपान फिर्ता समर्थन, आपूर्ति, र परामर्श
  • अन्तरव्यक्तिगत र घरेलु हिंसा स्क्रीनिंग र परामर्श

मेमोग्राम, पाठेघरको क्यान्सर स्क्रिनिङ, र सूचीमा नभएका अन्य रोग जाँचहरू जस्ता कुराहरू प्रायः तर सबै योजनाहरूमा समेटिने छैनन्। मानसिक स्वास्थ्य र पदार्थ दुर्व्यवहार स्क्रीनिंग र उपचार महिलाहरु को लागी विशिष्ट छैन तर नयाँ प्रावधानहरु अन्तर्गत पनि स्वतन्त्र छन्।

के गर्ने: यस अवसर को लाभ लिनुहोस् र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको वार्षिक स्क्रीनिंग र अन्य भ्रमणहरु को शीर्ष मा रहनुहोस्। नि: शुल्क जन्म नियन्त्रण को रूप मा, यो उपाय आधिकारिक रूपमा अगस्त १, २०१२ बाट शुरू भयो, तर जब सम्म तपाइँ एक निजी बीमा नीति कि त्यो मिति पछि शुरू गरीयो, तब सम्म तपाइँ या त तपाइँ एक बर्ष को लागी योजना वा शुरू गरीरहनु भएको छ लाभ देख्नुहुने छैन। जनवरी १, २०१४।

यदि तपाइँ तिर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाइँ कभर हुनुहुन्छ

के जान्न: पूर्व-अवस्थित अवस्थाहरु जस्तै जन्मजात दोष वा पुरानो रोग लामो समय सम्म धेरै महिलाहरु लाई ठीक संग बीमा गर्न बाट राखिएको छ। कुनै चीजको कारणले तपाइँ मा कुनै नियन्त्रण थिएन (तर जसले तपाइँलाई कभर गर्न को लागी अधिक महंगा बनायो), तपाइँ या त नियोक्ता योजनाहरु मा भाग लिन बाट रोकिएको थियो वा एक धेरै महंगा विनाशकारी योजना किन्न बाध्य हुनुभयो। र स्वर्गले तपाइँलाई मद्दत गर्दछ यदि तपाइँ केहि कारण को लागी तपाइँको बीमा कवरेज हराउनुभयो। अब यो एउटा ठूलो मुद्दा हो, किनकि नयाँ सुधारको जनादेशले खुला बजारमा नीतिको लागि भुक्तानी गर्न सक्ने जो कोहीले यसको लागि योग्य हुन्छ। यसको अतिरिक्त त्यहाँ अब बीमा मा कुनै पनी जीवनकाल सीमाहरु छन्, तेसैले तपाइँ "रन आउट" गर्न सक्नुहुन्न यदि तपाइँ प्रमुख हेरविचार को आवश्यकता समाप्त हुन्छ, न त तपाइँ महँगो हेरचाह (उर्फ recisions) को जरूरत छ भने तपाइँको बीमा लाई लात हान्न को बारे मा चिन्ता गर्नु पर्छ। ।

के गर्ने: यदि तपाइँ हाल एक शर्त छ कि स्वास्थ्य हेरचाह अधिक महँगो वा तपाइँ को लागी निषेधात्मक छ, जाँच गर्नुहोस् कि तपाइँ संघीय सहायता कार्यक्रमहरु को लागी योग्य हुनुहुन्छ किनकि धेरै अधिक धन को लागी यस प्रकार को परिदृश्य लाई खोल्न को लागी खोलिएको छ। त्यसपछि हेर्नुहोस् राज्य स्तर मा तपाइँ को लागी उपलब्ध छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

धेरै पढ्ने

लिंग आकार: के सामान्य छ? (र अन्य सामान्य प्रश्नहरू)

लिंग आकार: के सामान्य छ? (र अन्य सामान्य प्रश्नहरू)

लिंग को सबैभन्दा ठूलो विकास को अवधि किशोरावस्था मा हुन्छ, समान उमेर र एक उमेर पछि मोटाई संग बाँकी। सामान्य ठाडो लि ize्गको "सामान्य" औसत आकार १० र १ cm सेन्टीमिटरको बीचमा भिन्न हुन सक्दछ, तर...
मधुमेह रोगीहरूले कसरी बवासीर निको पार्न सक्छ

मधुमेह रोगीहरूले कसरी बवासीर निको पार्न सक्छ

मधुमेह रोगीले बवासीरलाई निको पार्न सक्छ जस्तै पर्याप्त फाइबर खानु, दिनको २ लिटर पानी पिउनु र सिटज नुहाउनु जस्तै उदाहरणको लागि।हेमोर्रोइड उपचार कम सिफारिश गरिन्छ किनभने ती मध्ये केही रगतमा चिनीको स्तर ...