जब हाइड्रेसन, पोषण वा कपाल पुनर्निर्माण गर्ने
सन्तुष्ट
प्रदूषण, तातो वा रासायनिक पदार्थहरूमा दैनिक जोखिमको कारण, कपालको र products्ग उत्पादनको मामलामा, तारहरूले पौष्टिक पदार्थ गुमाउँछ, अधिक झरझराउने र कम प्रतिरोधी बन्छ, कपाललाई सानो चमक र भंगुरको साथ छोड्छ।तसर्थ, दैनिक जीवनमा हराएको पोषक तत्वहरू पुनःपूर्ति गर्न मद्दत गर्ने कार्यप्रणालीको प्रदर्शन महत्त्वपूर्ण छ ताकि कपाल नरम, खण्डको बिना, चमक बिना र चमक बिना।
त्यहाँ तीन प्रक्रियाहरू छन् जसले कपालको स्वास्थ्यलाई प्रबर्धन गर्दछ: हाइड्रेसन, पोषण र कपाल पुनर्निर्माण। यी उपचारहरू घरमा गर्न सकिन्छ, यद्यपि यो क्षणमा कपालको विशेषता अनुसार हुनुपर्दछ। यसैले कुन प्रक्रिया सबैभन्दा उपयुक्त छ भनेर पत्ता लगाउन तपाईं पानीको गिलासमा धागो परीक्षण गर्न सक्नुहुनेछ, जसमा धागोले कसरी व्यवहार गर्दछ, पोरोसिटीको डिग्री जाँच गर्न सकिन्छ र यसैले सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार।
परीक्षण गर्नको लागि, केवल एक गिलास पानीमा कपाल राख्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि पर्खाई तैरिरहेको छ वा कांचको तल जम्मा गरिएको छ, तल छविमा देखाइए अनुसारः
यस तरीकाले, परीक्षण गरिसकेपछि यो थाहा पाउन सकिन्छ कि कपाललाई कुन उपचार चाहिन्छ:
१. हाइड्रेसन
हाइड्रेसन तब गरिन्छ जब कडा अक्षुण्ण हुन्छ, कि जब त्यहाँ पर्याप्त मात्रामा केराटिन हुन्छ, स्ट्रान स्ट्रक्चरको संरक्षणको लागि र कपालको चमक र कोमलता कायम राख्नका लागि गरिन्छ।
- धुनु: अनसाल्टेड, तटस्थ वा पारदर्शी शैम्पू रुचाउँनुहोस् र स्क्याल्पलाई मुख्य रूपमा खस्याउनुहोस्, फोमलाई केवल स्ट्र्यान्डहरूमार्फत चल्न छोड्नुहोस्।
- नमी गर्न: त्यसो भए तपाईले एउटा मॉइस्चराइजिंग मास्क वा मसाज क्रीम लगाउनु पर्छ जसमा मह, अण्डा, चकलेट र भिटामिन जस्ता सामग्री हुन्छ। मास्क लगभग १० मिनेट को लागी कपालमा रहनुपर्दछ र त्यसपछि कुल्ला र तपाइँ चाहानुहुन्छ समाप्त गर्नुहोस्, या त यसलाई स्वाभाविक रूपमा सुक्न दिनुहोस् वा फिनिशर र हेयर ड्रायर प्रयोग गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि स्ट्रेटरले पछ्याउँदछ।
- फ्रिक्वेन्सी: हप्तामा १ वा २ पटक, हप्तामा times पटकसम्म कपाल धुनेहरूका लागि, जसले दिनहुँ नुहाउँदछन्, उनीहरूले १ दिन थप हाइड्रेसन थप्न वा एउटा मोइश्चराइजरको साथ वैकल्पिक रोज्न सक्छन्। यो आवृत्ति उच्च छैन र तारमा तौल गर्दैन।
तपाईको कपाललाई मसिश्चराइज गर्न अन्य सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्।
२. पोषण
पोषण भिटामिनहरू र खनिजहरू प्रतिस्थापनको उद्देश्यको साथ गरिन्छ जुन किटाहरूबाट हराइरहेका छन्, र यसलाई सिफारिस गरिन्छ कि यो हाइड्रेट गर्नु अघि यसको नतीजा सुनिश्चित गर्न हो।
- धुनु: सुख्खा वा बिग्रिएको कपालको लागि उपयुक्त मोती शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस्, थोरै रकम प्रयोग गर्नुहोस् तर सबै केश सफा छन् भनेर निश्चित गर्नुहोस्।
- पोषण दिन: त्यसपछि मास्क वा तेल वा बटर युक्त मसाज क्रीम लागू गर्नुहोस् जसमा शिया बटर, मकाडामिया तेल, नारियल तेल, एवोकाडो तेल, जैतुन, अर्गन तेल जस्ता थपिएको छ। तपाईंले हाइड्रेट गर्न प्रयोग गर्नुहुने क्रीममा यी सामग्रीहरू थप्न पनि एक राम्रो विचार हो। टाउकोमा टोपी लगाई २० मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।
- फ्रिक्वेन्सी: अधिकतम २ पटक हप्तामा गर्नुहोस्, यदि तपाईंले दैनिक आफ्नो कपाल धुनुभयो भने पनि। तेल कपाल भएकाहरूले जराबाट १० सेन्टीमिटर पछि मात्र उत्पादन लागू गर्नुपर्दछ, र यदि उनीहरूको कपाल छ भने छेउछाउमा मात्र।
Rec. पुनर्निर्माण
पुनर्निर्माण संकेत गरीन्छ जब तारहरू धेरै झरझराउँछ, जुन मुख्य रूपमा केराटिनको अभावको कारणले हुन्छ। यसैले, पुनर्निर्माणको उद्देश्य कपालको केराटिन प्रतिस्थापन गर्नु हो, कस्साहरूको स्वास्थ्यलाई प्रबर्धन गर्ने। यो महत्त्वपूर्ण छ कि पोषण वा हाइड्रेसन अघि पुन: निर्माण कार्यहरू गरिन्छ यी सुनिश्चित हुन यी प्रक्रियाहरूको नतीजाहरू थाहा छ।
- धुनु: नुन बिना गहिरो सफाईको लागि शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस्।
- पुनर्निर्माण गर्न: प्रत्येक १ टेबल स्पून मसाज क्रीमको लागि १ एम्पुल केराटिन थप्नुहोस् वा क्रीम प्रयोग गर्नुहोस् जुनसँग यसका तत्त्वहरूमा केराटिन, क्रिएटिन, आर्जिनिन, सिस्टिन, कोलेजेन, अमीनो एसिडजस्ता प्रोटीनहरू छन्। कहिलेकाँही उत्पादन लेबलसँग जानकारी हुन्छ जुन यो केशिका द्रव्य स्थानको लागि छ। २० मिनेट कार्य गर्न छोड्नुहोस्, क्यापको साथ र त्यसपछि कुल्नुहोस्।
- फ्रिक्वेन्सी: एक महिनामा अधिकतम २ पटक प्रयोग गर्नुहोस् किनभने केराटिनको अधिकताले कपाललाई भंगुर बनाउँछ।
तपाईको कपाललाई चाहिने ठीक कुरा मिल्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्ने उत्तम तरिका भनेको प्राय: परीक्षण गर्नु हो, तर केशिका अनुसूची पछिको सुन्दर र हाइड्रेटेड कपाल प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका पनि यदि तपाई कपाल रसायन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने। केशिका अनुसूची कसरी बनाउने हेर्नुहोस्।
नयाँ प्रकाशन
टर्नर सिंड्रोम: यो के हो, विशेषता र उपचार
